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地震應(yīng)急預(yù)案從發(fā)生地震到房屋倒塌，一般只有十幾秒的時(shí)間。這就要求我們必須在瞬間冷靜地作出正確的抉擇。強(qiáng)震襲來(lái)時(shí)人往往站立不穩(wěn)。如果一時(shí)逃不出去，最好就近找一個(gè)相對(duì)安全的地方蹲下或者趴下，同時(shí)，盡可能找個(gè)枕頭、坐墊、書(shū)包、臉盆或厚書(shū)本等護(hù)住頭、頸部，待地震過(guò)后再迅速撤離到室外開(kāi)闊地帶。應(yīng)急要點(diǎn)l

在住宅（樓房和平房）：要遠(yuǎn)離外墻及門(mén)窗，可選擇廚房、浴室等開(kāi)間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下，也可選擇堅(jiān)固的家具旁或緊挨墻根的地方。住樓房的千萬(wàn)不要跳樓！l

在教室：學(xué)生應(yīng)用書(shū)包護(hù)頭躲在課桌下或課桌旁，地震過(guò)后由老師指揮有秩序地撤出教室。l

在工作間：迅速關(guān)掉電源和氣源，就近躲藏在堅(jiān)固的機(jī)器、設(shè)備或者辦公家具旁。l

在商場(chǎng)、展廳、地鐵等公共場(chǎng)所：躲在堅(jiān)固的立柱或墻角下，避開(kāi)玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險(xiǎn)物。地震過(guò)后聽(tīng)從工作人員指揮有序撤離。l

在體育館、影劇院：護(hù)住頭部，蹲、伏到排椅下面。l

在車輛中：司機(jī)要立即駕車駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險(xiǎn)地段，在開(kāi)闊路面停車避震；乘客不要跳車，地震過(guò)后再下車疏散。l

在開(kāi)闊地：盡量避開(kāi)擁擠的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和兒童，避免走失。專家提示l

地震時(shí)，許多習(xí)以為常的東西都可能成為致命“殺手”，必須予以高度提防。l

注意遠(yuǎn)離高層建筑、煙囪、高大古樹(shù)等，特別要避開(kāi)有玻璃幕墻的建筑物。l

躲開(kāi)變壓器、電線桿、路燈、高壓線、廣告牌等高處的危險(xiǎn)物。l

躲開(kāi)危房、危墻、狹窄的弄堂、修有高門(mén)臉和女兒墻的房屋、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的危險(xiǎn)物。l

不要使用電梯。（三）震后的自救與互救大地震后，在最短時(shí)間

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