國(guó)際愛(ài)牙日演講稿國(guó)際愛(ài)牙日演講稿1

親愛(ài)的教師、同學(xué)們：

大家早上好!今日我演講的題目是《隨時(shí)護(hù)齒，從我做起》。

牙疼不是病，疼起來(lái)可真要命。我們中的或許有許多同學(xué)都受到過(guò)牙疼的熬煎吧。世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛(ài)牙日，就是要不斷地提示人們?cè)谙硎軞g樂(lè)生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔安康，由于它可是直接關(guān)系著我們的身心安康和生活品質(zhì)。除了安康的因素，早在古代，人們就把牙齒的安康美觀看成是容貌美觀的重要組成局部。愛(ài)美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個(gè)人的心愿。

口腔安康是全身安康的重要組成局部。世界衛(wèi)生組織給“口腔安康的標(biāo)準(zhǔn)”下的定義如下：牙齒清潔，無(wú)齲洞、無(wú)痛感，牙齦色澤正常，無(wú)出血現(xiàn)象。

由此可見(jiàn)，牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要局部，也與語(yǔ)言、容貌和安康有親密關(guān)系。愛(ài)護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門(mén)：

1、愛(ài)護(hù)牙齒安康，最根本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢?，按摩牙齦

2、每天至少刷2次牙，每個(gè)牙刷3個(gè)面，每次持續(xù)3分鐘，吃完?yáng)|西要準(zhǔn)時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品，睡覺(jué)之前肯定不要吃甜食

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專(zhuān)用牙刷。

4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分

5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月

6、牙刷刷不處處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?/p>

7、均衡地?cái)z取食物，愛(ài)護(hù)牙齒安康。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種養(yǎng)分食物，因此，不管是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

8、提倡每半年定期進(jìn)展1次口腔檢查、潔治，沒(méi)病防病，有病早治

9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。

10、訂正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形，影響美觀，。訂正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。

11、常飲茶水。茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。

“一口雪白、整齊的牙齒，能增加你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人?！钡肝覀兠總€(gè)人都能熟悉到口腔保健的重要性，都能擁有一口安康的牙齒，擁有更加絢爛的笑容。

感謝大家!

國(guó)際愛(ài)牙日演講稿2

親愛(ài)的教師，同學(xué)們：

早上好!首先我想問(wèn)同學(xué)們一個(gè)問(wèn)題，知道9月20日是什么節(jié)日嗎?是全國(guó)愛(ài)牙日。今日我要演講的題目就是“愛(ài)牙從我做起”。

在我國(guó)，兒童齲齒發(fā)病率極高，這與孩子愛(ài)吃零食、食物中糖分較高、沒(méi)養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等緣由有關(guān)。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴(yán)峻的`可引起類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身痛苦等。一些家長(zhǎng)不留意訂正孩子的不良習(xí)慣，使孩子養(yǎng)成睡覺(jué)咬指頭、含物睡覺(jué)的習(xí)慣，還有一些孩子盡管知道睡覺(jué)前要刷牙，但是刷完牙后又開(kāi)頭吃東西，或者是每天只刷一次牙，而這些正是造成兒童齲齒的重要緣由。

因此為了預(yù)防齲齒，請(qǐng)同學(xué)們留意以下幾點(diǎn)：

1、留意口腔衛(wèi)生。應(yīng)從現(xiàn)在就培育早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。預(yù)防齲齒最簡(jiǎn)潔、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法就是刷牙。每天堅(jiān)持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙，每次刷牙時(shí)間為三分鐘。刷牙既可去除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑，又可對(duì)牙齦組織起按摩作用，促進(jìn)血液循環(huán)，增加抗病力量。同時(shí)要少吃零食，少吃糖，少吃粘質(zhì)食物，睡前肯定不要吃甜食。

2、加強(qiáng)熬煉。留意適當(dāng)安排戶(hù)外活動(dòng)，接觸足夠的陽(yáng)光。

3、定期進(jìn)展口腔檢查。做到齲齒早發(fā)覺(jué)，早預(yù)防，早治療。

同學(xué)們，為了我們安康，從現(xiàn)在開(kāi)頭我們就應(yīng)當(dāng)好好愛(ài)護(hù)自己的牙齒，信任你們肯定能做到的!

國(guó)際愛(ài)牙日演講稿3

親愛(ài)的教師，同學(xué)們：

大家早上好！今日我演講的題目是《愛(ài)護(hù)牙齒，從我做起》、

俗話說(shuō)：“牙疼不是病，疼起來(lái)可真要命“、不知道你有沒(méi)有受到過(guò)牙疼的熬煎

世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛(ài)牙日，就是要提示人們?cè)谙硎軞g樂(lè)生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔安康、牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要局部，也與語(yǔ)言，容貌和安康有親密關(guān)系、下面我就來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門(mén)：

1、愛(ài)護(hù)牙齒安康，最根本，最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢?、每天至少?次牙，每個(gè)牙刷3個(gè)面，每次持續(xù)3分鐘、

2、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分、兒童應(yīng)使用兒童專(zhuān)用牙刷、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月、

3、吃完?yáng)|西要準(zhǔn)時(shí)漱口，盡量少吃甜食和過(guò)酸的食品，睡覺(jué)之前肯定不要吃甜食、

4、訂正不良習(xí)慣、有些同學(xué)有吮拇指，舔牙，咬牙，張口呼吸，咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒排列不齊等畸形、另外不要用牙齒咬開(kāi)瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷、

5、提倡每半年定期進(jìn)展1次口腔檢查，潔治，沒(méi)病防病，有病早治、

但愿我們每個(gè)人都能熟悉到口腔保健的重要性，都能擁有一口安康的牙齒，擁有更加絢爛的笑容、感謝大家！

國(guó)際愛(ài)牙日演講稿4

同學(xué)們，教師們：

早上好！

大笑簡(jiǎn)單使人覺(jué)得張狂，淺笑簡(jiǎn)單使人覺(jué)得小氣，只有微笑貌似平平淡淡，其實(shí)卻是恰到好處。微笑生活，離不開(kāi)安康口腔的支持。安康的口腔才能綻放漂亮的笑容。所以，今日你微笑了嗎？

今日是我國(guó)第__個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日，今年的活動(dòng)主題為“窩溝封閉，愛(ài)護(hù)牙齒”，旨在普及口腔衛(wèi)生保健學(xué)問(wèn)，推動(dòng)全社會(huì)關(guān)注兒童口腔安康。

那么，什么是窩溝，什么又是窩溝封閉呢？

后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝，是牙齒發(fā)育過(guò)程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝外形各異，深淺不一，是細(xì)菌生長(zhǎng)生殖的相宜場(chǎng)所。細(xì)菌在這安靜而隱藏的環(huán)境中，利用食物中的糖類(lèi)繁衍生長(zhǎng)，并產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，形成齲（qu）洞，也就是我們所說(shuō)的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危急性較高。同時(shí)，蛀牙的破壞可向深部快速進(jìn)展，涉及牙神經(jīng)。

而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織，將封閉材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窩溝面，掩蓋一層液態(tài)的樹(shù)脂，在其外表形成一層愛(ài)護(hù)性的屏障，阻擋齲（qu）菌及酸性代謝產(chǎn)物對(duì)牙體的侵蝕，從而到達(dá)預(yù)防窩溝齲的目的。

這就象日常生活中，為防止木制品腐蝕與蟲(chóng)蛀，在外表涂上一層漆；為防止鐵制品生銹，涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹(shù)脂無(wú)毒無(wú)害，既不影響人的咀嚼功能，又能適應(yīng)口腔的環(huán)境。

安康的牙齒帶給我們漂亮的笑容，漂亮的笑容帶給我們美妙的心情。讓我們一起愛(ài)護(hù)我們的牙齒，綻放漂亮的笑容，構(gòu)建和諧的校園。

紅眼病

近期是紅眼病的高發(fā)季節(jié)，之后幾天眼保健操暫停。平常請(qǐng)同學(xué)們留意自己的用眼衛(wèi)生：

要勤洗手；不要用手去揉眼睛；每天教室里保持通風(fēng)至少2—3次；個(gè)人用品，如毛巾，臉盆，滴眼液不要與他人共用；平常所接觸的東西，如電腦，玩具等學(xué)習(xí)用品有條件的同學(xué)可以用消毒液消毒。

一旦發(fā)覺(jué)自己的眼睛刺癢，痛苦，感覺(jué)眼睛里面有異物，還常常淚流；有過(guò)多的分泌物；怕光，那就準(zhǔn)時(shí)去醫(yī)院就診。

各班的勞動(dòng)委員留意，晨檢表肯定要按時(shí)，每天9：30之前交到衛(wèi)生室。不管當(dāng)天有沒(méi)有同學(xué)生病，也要統(tǒng)計(jì)，填好表格。

國(guó)際愛(ài)牙日演講稿5

敬重的各位教師、親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!

今日我國(guó)旗下講話的主題是：《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)有品位的實(shí)小人》

中國(guó)聞名教育家葉圣陶先生說(shuō)過(guò)：“教育就是要培育良好的習(xí)慣”。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的重要保證，也是一個(gè)人成才的重要因素。而這些學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅影響你們整個(gè)小學(xué)階段的學(xué)習(xí)，將會(huì)影響你們一生的學(xué)習(xí)。我們要做一個(gè)有品位的實(shí)小人，就更需要不斷培育自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。那么同學(xué)們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?

一、課前預(yù)習(xí)習(xí)慣

提前預(yù)習(xí)課程。每天都要對(duì)將要學(xué)習(xí)的課程作簡(jiǎn)要的預(yù)習(xí)，了解課程的學(xué)問(wèn)點(diǎn)，為課堂學(xué)習(xí)做好預(yù)備。預(yù)習(xí)時(shí)遇到不懂的地方要通過(guò)查字典、查資料查找答案，也可以向同學(xué)、家長(zhǎng)詢(xún)問(wèn)，仍舊沒(méi)有解決的問(wèn)題要用筆在書(shū)上作標(biāo)記，以便在課堂學(xué)習(xí)時(shí)多留心。

二、課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣

1.課前做好預(yù)備，自覺(jué)檢查課本、課堂練習(xí)本、作業(yè)本及必需的文具是否都預(yù)備齊全。

2.課堂上仔細(xì)承受教師指導(dǎo)，用心致志地參加探究，全身心地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。

3.勤于發(fā)言，勇于提出自己的不同見(jiàn)解，敢于爭(zhēng)辯，并不斷修正、彌補(bǔ)自己的缺乏。說(shuō)話完整，口齒清晰，聲音嘹亮。

4.擅長(zhǎng)傾聽(tīng)，不但要傾聽(tīng)教師的發(fā)言，也要傾聽(tīng)同學(xué)的發(fā)言、他人的意見(jiàn)和建議。不任憑打斷別人的話，不稱(chēng)贊別人的錯(cuò)誤。

5.要主動(dòng)合作學(xué)習(xí)，在進(jìn)展分組動(dòng)手操作等活動(dòng)時(shí)相互幫忙，共同提高。

6.學(xué)習(xí)要擅長(zhǎng)舉一反三，通過(guò)學(xué)科間的聯(lián)系理解問(wèn)題。

三、書(shū)寫(xiě)習(xí)慣

1.做作業(yè)時(shí)要用心，不邊玩邊寫(xiě)，書(shū)寫(xiě)時(shí)先想好再下筆。

2.保持正確的寫(xiě)字姿態(tài)，做到“頭正、身直、腳平、臂開(kāi)”，字跡工整，書(shū)寫(xiě)標(biāo)準(zhǔn)。

3.書(shū)寫(xiě)時(shí)要留意愛(ài)護(hù)好視力，要做到“一尺一寸一拳頭”。

4.疼惜作業(yè)本，不亂涂亂畫(huà)，保持作業(yè)本的清潔和完整。

5.寫(xiě)完作業(yè)必需仔細(xì)認(rèn)真地檢查，發(fā)覺(jué)錯(cuò)誤準(zhǔn)時(shí)訂正。

四、記憶習(xí)慣

對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)穩(wěn)固，需要記憶的字詞句段篇、概念、公式以及單詞、語(yǔ)句、名人名言等理解深刻，記憶精確。

五、作業(yè)習(xí)慣

1.獨(dú)立、仔細(xì)、按時(shí)完成教師布置的各類(lèi)作業(yè)，不抄