篇一：新編高中各科高效學習方法全集新編高效學習方法全集關(guān)鍵詞：語文、英語——聽、說、讀、寫。數(shù)、理、化——審題、推理；熟練，歸納。政、史、地——聯(lián)想、推理、反思、實踐前言 究競哪門課最重要為什么任課老師都說自己所教的學科很重要？究競哪門課最重要呢？中學是基礎(chǔ)教育，是我們打好基礎(chǔ)的時候，應(yīng)該說每門課都很重要，作為任課老師深知自己所教的學科特點及其作用，因此說它重要是可以理解的?；蛟S有的老師說得偏激一點，他的主觀意愿是為了大家更好地學好他教的課，這并不意味著其他課不重要。那么是不是高考分數(shù)占的比例大就重要。而其他就不重要呢？也不能這樣理解，現(xiàn)在實現(xiàn)綜合考試，語文、數(shù)學、英語各占有150分，有人就認為它們是最重要的。我們知道語文、數(shù)學是工具課，從小學到高中安排的時間是最多的，高考占的比例也大這也是合理性的表達。而如今是改革開放的時代，為了能更快更好地掌握世界先進的科學技術(shù)，英語也日益顯得重要。判斷是否重要不能以高考為標準，應(yīng)從素質(zhì)教育的面向世界，面向現(xiàn)代化的角度來講，每門課都起著各自的作用，因此都非常重要。如果說只能選一門的話那自然應(yīng)是語文，因為我們是中國人，無論怎么說學好語文是最為基本的?？稍捯f回來，語言是社會交往的工具，并不是靠語文課能學好的。有的中學生往往會因某位老師說某門課重要，就對其他課冷眼相對，甚至連45鐘都不愿認真利用，這是非常片面的。我們首先要做到不偏科，同時要根據(jù)自己的實際情況分配學習時間。如果是你的弱處，就要多化點精力；如果是強項也可發(fā)揮你的特長，從這個角度說，對每一個人來說重點是應(yīng)該有區(qū)別的?？傊痪湓挘核伎际顷P(guān)鍵；多讀多實踐，勤做練習題，自主很關(guān)鍵，文理要結(jié)合，人才最合格。一、如何學好語文其實，學好語文有兩個不可或缺的關(guān)鍵點：一是擴大知識面；二是發(fā)展思維加工能力。前者著眼于積累，后者著眼于訓練。語文水平不高，其中一個很重要的原因是閱讀太少。把多讀多寫提到重要位置，要求通過朗讀、誦讀、運用等豐富多彩的語文實踐活動，培養(yǎng)良好的語感，豐富語言的材料，增加文化的底蘊。為了加強和容易切入閱讀，可先挑上眼的資料來讀，要讀就讀出感覺，讀出激情，讀出反思，讀出借鑒，讀出實踐。此外呂叔湘先生說過：“學習語文不是學習一套知識，而是學習一種技能，完善一種智慧?！币蚨枰晳T的培養(yǎng)，甚至是強制性形成第一習慣，比方逛街先逛書店，娛樂第一讀書。真正做到萬般皆下品，惟有讀書高。這就對于提高語文素質(zhì)具有了特殊的奠基作用。尤其要注重培養(yǎng)語文學習和運用的特殊習慣，即良好的聽說讀寫習慣。聽話要養(yǎng)成專心、擇要的習慣，說話要養(yǎng)成有序、得體的習慣，書寫要養(yǎng)成標準、整潔、美觀的習慣。寫作要加強與生活的聯(lián)系，重觀察、重思考、重真情實感，要求說真話、說實話、說心里話，不說假話、空話，鼓勵想像和夢想，鼓勵有創(chuàng)意的表達。另外，語文的實踐絕不是摘抄和日記這么簡單，生活盡可能豐富多彩，閱歷盡可能五味雜陳，視野盡可能宏達寬闊，絕不能秀才不出門，就知天下事，要真正的風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；國事家事天下事，事事關(guān)心。二、注重聽說讀寫鉆，英語自然迎刃而解。首先，是英語單詞的問題。一定要定時定量，天天有料地堅持下去。同時，可以隨身帶一袖珍筆記本，將看到的新詞新解新用法隨時記在上面，早讀時，晚睡時抽出來看看記記，甚至可以任意組合單詞編輯成文，其效果一定不錯。即使每天記上10個單詞，一個月便可較熟悉地掌握運用300個單詞。其次，閱讀也往往是讓人頭痛的大難題。但再難，也是水滴石穿。依法成句。所以，堅持練單詞，堅持解析句子，堅持大篇章的積累，堅持默寫誦讀，自然成就非凡。第三，作文高分秘訣其實很簡單。文章一定要邏輯清楚，使評卷老師很快就能明白你在說什么。英語句子不一定要多么華美精妙，但卻定要確保準確無誤，即使寫較多的短句也沒關(guān)系。因為復雜的長句一旦掌握不好，犯了低級的語法錯誤，那么你在老師心中的印象便一下子大打折扣了。還有，同等程度的文章，假設(shè)書寫得漂亮端正，得分必高于書寫較差的。第四，強調(diào)語境的把握和語感的積累。這是方向和標準。先是閱讀，務(wù)必善于做到先通讀，在細品，先瀏覽，再融合；然后是操練，看英文電影，參與英文聚會，堅持記錄英文心得，甚至交往可靠的英語國家的朋友，這其實都很容易做到。最后，特別指出，苦難是成功途中的考驗。懦弱的人必然在苦難之下被淘汰，只有堅定的人才會實現(xiàn)自己孜孜以求的心愿。三、數(shù)學八環(huán)節(jié)學習方法學好數(shù)學需要注意抓好以下環(huán)節(jié)：⑴定時定量定遍數(shù)。⑵課前預習，找出難點，不擇手段大挖掘。⑶認真聽講，同步推理，做好任何結(jié)果和過程的記錄。⑷及時復習，節(jié)外生枝，抄家抄底。⑸獨立作業(yè)，不求攻難，但求思路通暢，追求遍數(shù)。⑹解決疑難，團隊協(xié)作，自我總結(jié)。⑺系統(tǒng)重復，不厭其煩。⑻課外學習，廣泛借鑒。一個學生只要能夠按照這八個環(huán)節(jié)學習，步步落實到位，那么這個學生就將成為學習的主人，始終保持學習的主動和樂趣。四、數(shù)學四大要素學習法把數(shù)學知識看成是一個系統(tǒng)，那么數(shù)學知識結(jié)構(gòu)具有四大要素，即事實、事理、事用、事體。具體來講這四大要素具有不同層次的知識結(jié)構(gòu)。⑴感知（事實）：感知是數(shù)學學習的開始、是基礎(chǔ)，一切數(shù)學學習活動只有知道了“是什么”，才能進一步地探索“為什么”從而才能理解和應(yīng)用知識。⑵理解（事理）：為了對一個數(shù)學結(jié)論能夠理解，必須明確它的原理，它的來龍去脈。數(shù)學概念的內(nèi)涵和外延，定理的證明，公式的推導，結(jié)論的解釋等，都要弄懂搞明白，才算真正掌握了數(shù)學事實的原理。⑶應(yīng)用（事用）：數(shù)學教材當中，對例題的總結(jié)，練習題的解答，及課外作業(yè)的完成過程，都是“事用”掌握的過程。⑷系統(tǒng)化（事體）：“事體”指的就是“知識體系”。數(shù)學學習材料之間具有種種聯(lián)系，如果學生了解新舊知識間的聯(lián)系，就能到達由此及彼的作用。掌握“事體”有以下幾個作用：知識結(jié)構(gòu)嚴密化，記憶牢固，思維靈活多樣，為學習新知識奠定基礎(chǔ)，容易產(chǎn)生新的聯(lián)想。因此通過總結(jié)，使知識系統(tǒng)化是十分重要的。五、數(shù)學的空降學習法這是專門為那些數(shù)學基礎(chǔ)不好的學生而寫的。一般人都會認為，基礎(chǔ)很重要，要從基礎(chǔ)開始，按部就班地進行理解，遇到不懂的地方，就要回到基礎(chǔ)上來。由于這么想，學困生就會放棄學習數(shù)學，但空降學習法認為基礎(chǔ)差的學生不需要有內(nèi)疚感。省略登山過程，直接乘纜車也可欣賞高山的風景，不懂半導體的原理，也可操作電視觀看。因此基礎(chǔ)差的學生在下決心學數(shù)學時，不必要在很低的知識基礎(chǔ)開始復習，可以從正中央部分開始。學不好數(shù)學的人，如果認為應(yīng)該要先完全了解基礎(chǔ)，那就等于是在等待黃河被疏清一樣。空降學習法，只要用跳傘的方式降落到“目前所學的地方”就好了。其道理是只要把目前所學的部分弄清楚，前面不懂的地方也就會了解。對于高中生來說，如果初中數(shù)學基礎(chǔ)較差，但認真地將高中的集合、函數(shù)、立體幾何學好了，初中數(shù)學內(nèi)容就會覺得很容易理解。因此，學困生不必為沒學好基礎(chǔ)而自卑，應(yīng)該利用“空降學習法”的思想，集中力量弄懂每一個面臨的問題，假設(shè)確實遇到了以前知識不理解的困惑，那就去請教老師和同學或查閱相關(guān)資料，降落在所需基礎(chǔ)知識的層次上，將這一基礎(chǔ)隨時補上即可。六、學好政、史、地，關(guān)鍵是什么關(guān)鍵是根據(jù)其特點而學，1、學政治抓住其理論觀點2、學歷史主要抓住其歷史史料，因此要關(guān)注時間3、學地理一定要抓住地圖。七、讀不進去政治怎么辦政治不同于語文，語文讀起來會感到有味。這是因為它是人們感情的直接流露，語言生動形象，語言的節(jié)奏感較強。而政治的語言比較抽象，它主要表達的不是人的情感，而是一種思想，理論性較強。那么，政治是否原本就是淡而無味的呢？不是的，政治內(nèi)容所表達出來的辯證思維是任何學科無法比擬的，要學好政治必須把握其特點，因此，不能像讀語文一樣去讀政治。關(guān)鍵是去理解政治的思想觀點，堅持理論聯(lián)系實際，理解書中舉的例子是如何來論證原理的。同時，自己也必須舉一些已了解的例子。只有這樣，才能使抽象的知識轉(zhuǎn)化為生動的形象。當然，舉例并不是目的，應(yīng)該在具體的事例中歸納出本質(zhì)，這個過程也是鍛煉自己的思維過程，你也就會在思考中找到了樂趣。八、不會做地理題是什么原因地理書的內(nèi)容我能看懂，但許多題目又不會做，這是什么原因？能看懂書中的內(nèi)容，并不一定能深刻地理解它。初次看懂書中的內(nèi)容，往往還只停留在外表，即使真正懂了，也不等于你已經(jīng)記住了它。如果已記住了它，也不等于你會運用它。因此，有些題目不會做是可以理解的。一般來說，學習可分為三個層次，即：識記——理解——運用，理解是關(guān)鍵，只有理解才能很好地記住它，只有理解才有可能靈活地運用它，而運用離不開記憶，更需要理解、訓練，做作業(yè)就是運用的過程。如果連記憶關(guān)、理解關(guān)都未能攻破，自然過不了運用關(guān)，更何況運用是一般原理到具體實例的運用，其中也有一些技巧，特別是在等值線，地球運動和區(qū)域地理部分。只有在不斷訓練中提高的自己解題能力，從而到達掌握知識的目的。記筆記的訣竅俗話說：好記性不如爛筆頭，課堂上只有45分鐘，老師講的內(nèi)容又很多，要想全都記住，除了用腦子以外還得準備一個筆記本，記下老師講的提綱以及重點內(nèi)容，以便課后復習。所以，記課堂筆記已經(jīng)成為一種學習方法。一、不記筆記只能記住20%的內(nèi)容研究說明，聽課后馬上測試，學生一般能記住10分鐘講課內(nèi)容的一半；如果48小時后測試，則只能記住其中的20%。如果把聽課的內(nèi)容加工整理成容易理解和記憶的筆記，就可彌補容易遺忘的不足。二、筆記需記七大內(nèi)容學生應(yīng)該把主要的精力放在聽和理解上，筆記需記七大內(nèi)容：老師列出的提綱，學生應(yīng)該很清楚地知道，不可能也沒有必要把老師所講的內(nèi)容一字不落地記下，所以只需記下老師列出的提綱。老師強調(diào)的重點。課本上沒有而是老師補充的內(nèi)容。結(jié)合老師講課的內(nèi)容自己需要加強的部分。記疑點。對老師在課堂上講的內(nèi)容有疑問應(yīng)及時記下。記方法。勤記老師講的解題技巧、思路及方法。記總結(jié)。注意記住老師的課后總結(jié)，這對于濃縮一堂課的內(nèi)容，找出重點及各部分之間的聯(lián)系，掌握基本概念、公式、定理，融會貫穿課堂內(nèi)容都很有作用。三、記課堂筆記的五大技巧不要記得太緊太密，每頁右邊留下約1/3的空白處，以便日后補充、修改。用詞用語要簡潔濃縮，常用詞語可用代號。寫字要快，字跡能夠看清就行。注意聽課與看書結(jié)合，有些內(nèi)容可直接在書上批注。用不同顏色的筆，比方一般的內(nèi)容用藍色筆記，重要的內(nèi)容，如概念、公式、定理等用紅色筆記，以便日后復習。四、怎么利用課堂筆記學習要結(jié)合課后復習做好筆記整理工作：補充筆記中省略的部分，將簡化符號復原，對重點部分要核實，將未聽懂部分弄懂，使筆記進一步條理化、系統(tǒng)化。經(jīng)常對照筆記，對老師講課的內(nèi)容，加深理解，增強記憶，便于運用。英語快速提升絕招一個月就能明顯提高高考成績?這聽起來像天方夜譚，但這確實是可以做到的！30天讀透30篇真題，熟讀30段，做30套專項練習，狂聽音頻30遍！英語成績提高好似是最漫長的！但你是否知道，英語考查的是篇章理解能力！必須通過讀透短文才能快速提高成績！那么到底如何做呢？請仔細閱讀以下計劃：一、一天“反復做”一篇“閱讀理解”，不要把答案寫在書上！反復做，反復體會！速度越來越快！二、立刻制作單詞整理筆記！要求絕對你的原創(chuàng)，所有生詞的祖宗八代簡明扼要，一個都不能放過！三、老師協(xié)助逐句翻譯、逐句解釋語法，徹底搞清楚！四、理解后激情朗讀讀到你大徹大悟！這是最關(guān)鍵的步驟！五、隨身攜帶，有空就讀！越讀越簡單，越讀越輕松！遍數(shù)就是硬道理！六、睡覺前瘋狂逐句理解默寫！把默寫過的紙都收集起來，將來可以拍賣！因為你會取得大成功！七、用同樣的方法，一周之內(nèi)徹底讀透幾篇完形和作文！篇量自定請嚴格執(zhí)行這個流程！請大家記?。阂?、天才就是勤奮頻率最多的人！就是越來越有激情的人！就是躺在語境里做夢的人！要堅定地認為：你就是最偉大的天才！二、只管大聲朗讀，英語就能成功！三、嚴禁不理解就行動的二桿子行為。四、只要會音標，就等于有了撬動地球的杠桿，行動吧。五、聽，堅持多聽，美就在耳朵里。篇二：什么才是正確的高效學習方法兩千多年前孔子說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！币馑颊f，干一件事，知道它，了解它不如愛好它，愛好它不如樂在其中。“好”和“樂”就是愿意學，喜歡學，這就是興趣。興趣是最好的老師，有興趣才能產(chǎn)生愛好，愛好它就要去實踐它，到達樂在其中，有興趣才會形成學習的主動性和積極性，所以說：興趣是學習的不竭的動力源泉。那么到底什么樣的學習方法才是正確的呢？世界腦力錦標賽中國國家隊成員，《學習科學》創(chuàng)始人邱亮老師給大家給出了一些答復，希望對大家的學習有一定幫助！只要你在平日的學習中做到課前預習找出重難疑問；積極參與課堂活動，認真思考問題注意歸納，主動發(fā)言收集激勵因子，那么你學習的興趣就會更濃厚，你一定會更加喜歡文化課程的學習的。1、課前預習。課前預習是提高聽課效果的一個重要策略。課前預習就是每節(jié)課前把本次課將要講授的內(nèi)容進行預習，初步熟悉課程內(nèi)容，找到聽課和理解的重點、難點、疑點，記下自己的困惑之處、薄弱環(huán)節(jié)，帶著問題進課堂，以期在課堂學習中得以解決。2、課堂學習。在課堂上要盡最大可能地跟著老師的思路走，盡可能使自己保持積極的聽課狀態(tài)，對于老師所講的重點、難點、疑點要認真思考，通過聽講來解決預習時提出的問題，深化對問題的理解；通過聽課檢查和鍛煉自己的思維。并且不要滿足于老師的思路，應(yīng)多思考一下有沒有其他的方法或可能。課堂的學習是一個雙向交流的過程：一方面老師講你聽，另一方面通過把你的反應(yīng)反饋給老師，使老師知道自己所講的內(nèi)容是否被你理解。因此你要積極地思考，認真地答復老師提出的問題，勇于發(fā)表自己的觀點和看法，使老師了解你現(xiàn)有的思維水平。要認真做好聽課筆記，記下課文的要點、重點、難點，老師的解釋、提示和見解，自己的疑問和理解。俗話說“好記性不如爛筆頭”，再靈敏的腦袋也無法抗拒時間的消磨。做筆記是一種很好的輔助學習法，它可以幫助你克服大腦記憶的限制，提示你回憶課堂教學內(nèi)容。但是做筆記不能成為對教師內(nèi)容的機械復制，它同時是一個思考的過程。做筆記一定要取舍得當，詳略適中，重點是老師提示的重點和自己不會的難點。記筆記的過程必須科學分配自己的注意力，針對科目的難易有所側(cè)重：對于較難的科目，可以50％的時間聽講，50％的時間記筆記；對更注重靈活性和創(chuàng)造性的科目，90％的時間聽講，10％的時間記下提綱就足夠了。筆記必須要做到層次分明，一目了然，才更有價值。3、課后復習。及時對聽課內(nèi)容進行復習，進行積極的回憶和必要的重新學習，以加深對學習內(nèi)容的總體理解，減少遺忘。而且，遺忘的進程是不均衡的，剛開始遺忘得較多、較快，以后遺忘得較少。根據(jù)遺忘發(fā)生的規(guī)律，可以采取適當?shù)膹土暡呗詠砜朔z忘，即在遺忘尚未產(chǎn)生之前，通過復習來防止遺忘，所以，在復習時要注意復習的時間安排。更多的學習方法可以參考邱亮老師的《學習科學》高效學習法，《學習科學》讓學生掌握快速閱讀，高效記憶，腦圖聯(lián)想，思維導圖，禁輸冥想5大學習技巧，提升學生專注力。思考力、閱讀力、邏輯力4大學習能力，解決孩子學不會和不想學的兩大難題，讓孩子輕松，快速提高學習成績！篇三：高效學習方法高效學習方法《錯題本》可以讓你用最少的做題時間，獲最正確的學習效果！一、《錯題本》上的常見錯誤類型及改正方法〔一〕不會的題：這類題，主要表現(xiàn)在智力因素培養(yǎng)方面，一般出自知識結(jié)構(gòu)性錯誤，重做幾遍錯題是十分必要的，至于具體是幾遍這要視你自己對錯題的把握的熟練程度而定。知識結(jié)構(gòu)性錯誤是我們在初步學習時，沒有建立起自身知識結(jié)構(gòu)體系，或者在建立自身知識結(jié)構(gòu)體系時存在了一些漏洞與錯誤認識。只有通過重做錯題，并認真分析錯誤原因，歸納總結(jié)方法才能把這個漏洞補上，這個糾錯總結(jié)反思的過程一般一道題用15分鐘左右的時間，就可取得后來錯誤重復出現(xiàn)要花上幾個小時的才能取得的收益，就可以補全我們的知識結(jié)構(gòu)體系，鍛煉我們的思維能力。如果不及時糾錯與總結(jié)反思，有些知識結(jié)構(gòu)性錯誤會一直存在并且成為以后學習的障礙。這類知識結(jié)構(gòu)性錯誤主要有以下三類：1、概念不清：這類問題包括知識點凌亂，知識結(jié)構(gòu)散漫，記憶理解不深刻，題目容易混淆，壓得學生思想包袱沉重。處于不同學習層次的同學要根據(jù)自己的實際情況，加強訓練和記憶，培養(yǎng)自己的宏觀思維方式，因人而異地確定自己的學習目標、步驟和解決問題的方案，并且有效地進行目標時間管理和知識結(jié)構(gòu)體系的建立。2、不能遷移：這類問題的產(chǎn)生的原因是因為學生僅僅是依葫蘆畫瓢而沒有真正掌握每一種題型的解題思路或技巧；或處理問題的方式過于死板，雖然知道該題涉及到的知識點，但是卻不知從哪里開始無從下手，缺乏解題思路完整的探索過程。其實無論是哪一類題型，都有解題的一般思路和普遍方法，只要讀題仔細抓住某一題型的個體特點，就能順利將題解出。加強訓練，假以時日便能培養(yǎng)自己舉一反三能力，增進解題的靈活性與變通力，并且隨時都能夠有所感悟，學習就是一種感悟，通過思考有所“悟”使自己的思維能力得到提高。3、不會應(yīng)用：這類問題往往是因為學生對知識點的理解較為淺薄單一，知其然不知其所以然，也不知道該知識點和其它知識點的聯(lián)系。當使用障眼法，把曾經(jīng)解答過的題變換某些條件，移植一種情景時，就會產(chǎn)生似曾相識的感覺，不再細辨其中的異同，自然會被條件搞昏頭。究其原因主要還是對某些知識缺乏靈活運用，不能融會貫穿，同時缺乏理論聯(lián)系實際。要針對試題涉及的知識點及內(nèi)容認真地加以復習穩(wěn)固，多觀察和了解日常生活現(xiàn)象，做操作題時多與理論相聯(lián)系，加強典型題與日常生活應(yīng)用訓練，多做試題分析。這樣可以有效地培養(yǎng)和訓練自己的發(fā)散思維能力、觀察能力和逆向思維能力?！捕衬＠鈨煽蓪τ谀＠鈨煽伤剖嵌堑腻e題，通過分析，可以發(fā)現(xiàn)是把公式給弄混淆了？還是把公式給用錯了？是理解錯了？還是記憶錯了？通過訓練可以有效地增進智力因素。這類錯誤主要有以下四類：1、概念模糊：這類問題往往是一點就通，容易被人無視。比方巧妙設(shè)置在題中的隱含條件、限制條件和關(guān)鍵詞語等等這類問題，往往一點就破，一般會認為自己是弄懂了的，只是沒有發(fā)現(xiàn)而已，實際上是概念模糊。有的則是自身知識結(jié)構(gòu)體系脈絡(luò)不清，以致給出錯誤答案。加強概念和基礎(chǔ)知識的訓練和穩(wěn)固，多做典型題型是解決這類錯誤的方法之一。2、記憶模糊：這類問題主要是對概念和原理等的理解過于淺顯，或記得不牢，或只知其一，不知其二，當問題交織在一起時，便分辨不清，導致答題時似是而非。3、聯(lián)系模糊：這類問題主要是對題目分析不到位，對已知和未知的聯(lián)系分析不明確，不會聯(lián)想和推理。4、方法模糊：這類問題主要是平時缺乏方法訓練，對題目的常規(guī)解法和特殊解法缺乏自己的歸納總結(jié)。一上場，腦袋一片空白，想不出有任何解法?！踩扯臅娜匀诲e這主要表現(xiàn)在非智力因素培養(yǎng)方面，這類問題最容易被人無視，常常會自以為是地認為下次注意就行了，自己是不會再犯這個錯誤的，然而，往往卻事與愿違，又重復犯相同的錯誤了。所以一定要找出問題所在，把問題消滅掉。這類錯誤主要有以下三類：1、顧此失彼：考題中涉及的知識點稍多一點，過程稍復雜一些，大腦就運轉(zhuǎn)不過來，顧頭不顧尾。這主要緣于典型題做得不夠，做得不精，做題的難度系數(shù)也較低，并對教材中的觀點、基本原理和基本概念等理解得不深不透。2、審題錯誤：還沒看清條件就急忙解題，可能是觀察得不夠仔細，判斷得不夠準確，也可能是考試策略不當，或是心理心態(tài)不穩(wěn)，還可能是緣于外界的干擾刺激，更有可能是平時練習不到位，僅僅是為了完成作業(yè)而作業(yè)，或做題缺乏針對性，成天盲目做題，忽略了做完題后的回憶和反思，以及平時就缺乏慢審題快解題的訓練。另外，還要養(yǎng)成工整迅速的書寫習慣，以及做完題后進行回憶和總結(jié)的習慣，這對增強自己的審題和解題能力很有幫助。3、依葫蘆畫瓢：學習比較死板和機械，看到題目仿佛見過，就照著平時的解法依葫蘆畫瓢。結(jié)果，題目發(fā)生了條件改變導致原來的解法并不適宜該題目。歸根結(jié)底還是缺乏審題訓練和思路探索訓練。〔四〕考試策略失當這主要表現(xiàn)在非智力因素培養(yǎng)方面，首先要認識清楚自己是思路不清還是思路受到了干擾。比方遇到復雜一些的考題，便心生恐懼，頭腦發(fā)懵以至造成失誤，或缺乏答題的時間觀念。面比照較有把握的考題也自我疑心，答題時猶豫不決，這也會在一定程度上強化不良的考試情緒，干擾解題的思路。這類錯誤主要有以下四類：1、考場時間分配不合理：平時沒有從心理上把練習和考試作為正式考試來對待，沒有把一般性的考試作為訓練考試時間分配的練兵場，導致正式考試時虎頭蛇尾，眼睜睜看著自己熟悉的題卻沒有時間下手。2、緊張現(xiàn)象：答案就在嘴邊盤旋，但就是寫不出來。這與心理緊張、心態(tài)失衡有關(guān)。在答題時要從容不迫沉著冷靜，這需要平時加強非智力因素方面的訓練和培養(yǎng)。3、畏難現(xiàn)象：見到生題或難題便心煩意亂，亂了方寸。這與心理應(yīng)激反應(yīng)有關(guān)，破壞了考試競技場上應(yīng)有的狀態(tài)，平時就要克服急躁心理，化解不良情緒，提高自信心，消除煩躁不安、焦慮緊張的心態(tài)，做到心平氣和情緒穩(wěn)定。這也需要平時加強非智力因素方面的訓練和培養(yǎng)。4、考前失眠：表現(xiàn)在考場上無法集中精力，邏輯思維混亂，反應(yīng)遲鈍，計算失誤。主要緣于壓力過大、始終處于焦慮狀態(tài)。這同樣需要平時加強非智力因素方面的訓練和培養(yǎng)。比方，平時就要多進行心理心態(tài)的調(diào)整和引導，培養(yǎng)和提高自己的心理素質(zhì)，到達心理穩(wěn)定從容不迫。此外，當不幸處于焦慮狀態(tài)時，可以問一問自己：“我焦慮的是什么？”、“這種焦慮對結(jié)果有幫助嗎？”、“有哪些方法可以解決？”除了學習一些消除緊張的方法還要學會暗示自己“我會有方法解決！”〔五〕粗心大意錯這主要表現(xiàn)在非智力因素培養(yǎng)方面，由于馬虎出錯導致丟分是一個普遍存在的現(xiàn)象，于是大家往往就變得心安理得，還會原諒自己：“這些題我都會做，就是粗心否則就是總分值了，我今后要注意改。”說說能改嗎？還要找找粗心的原因。學習中常見的粗心或馬虎行為原因主要有以下七類：1、看錯：看錯題這種行為產(chǎn)生的原因主要與人的瞬時記憶有關(guān)。有的人視覺成像反應(yīng)稍慢，他的學習類型可能不屬于視覺類型，而他又看得太快而不夠細致，因此前面的信息在大腦中還未形成穩(wěn)定的狀態(tài)時，后面的信息又進來了，于是導致把題看錯，解決這一行為就是放慢看題速度，也就是俗話所說的“看仔細點”。有的人則可能是與自身的短時記憶容量有關(guān)，人的短時記憶容量一般為5至7，如果一個人的短時記憶容量為5，即他一次瞬間只能記住5個單詞或數(shù)字之類的東西，當他想一次瞬間記住7個時，就會出現(xiàn)記憶錯誤，從而就會發(fā)生看錯了的現(xiàn)象。解決這一看錯行為可以通過平時訓練來到達，最簡單的方法是在上學或放學的路上用瞥一眼方式去記路邊的汽車牌照，也可以運用瞥一眼的方式去記一組數(shù)字或符號或英語單詞，以提高自己的短時記憶容量，增強記憶力。2、抄錯：普遍把草稿紙上的正確答案抄到答卷上出錯或抄漏是最冤枉的一種丟分。這一抄錯行為的產(chǎn)生除了與瞬時記憶有關(guān)外，還與人的過憶過程有關(guān)，抄寫包括邊看邊記和邊回憶邊寫兩個過程，你可能沒有看錯，但你卻寫錯了，為什么呢？因為人們在回憶時，總是會把后面位置的字與前面位置的字顛倒，在你說話或背誦時也會出現(xiàn)這種前后位置顛倒的情況。解決這一行為的方法就是進行大量的快速抄寫行為訓練，提高大腦的糾錯能力。另一個原因還與人的記憶緩存有關(guān)，舉個例來說，有的人可以在別人念下一句時，繼續(xù)寫完上一句，有的人卻比較困難，這也需要通過經(jīng)常的聽寫行為訓練來加以解決。3、算錯：計算時出錯。這主要反映出平時的練習少了，沒有養(yǎng)成自動化答題技能，沒有形成穩(wěn)固的肌肉記憶方式。大家知道騎自行車不倒，靠的就是肌肉記憶反應(yīng)，在急剎車時的也是肌肉記憶反應(yīng)，如果要等到大腦來指揮的話，車禍就已經(jīng)發(fā)生了。肌肉記憶方式可以有效地減輕我們大腦的負擔，讓我們的大腦去想更加復雜的問題。也有可能是我們平時在草稿紙上演算就不注意整潔，亂七八糟，缺乏標準化的訓練，于是算錯也就成了一件“很正?！钡氖铝恕?、寫錯：比方，明明是大于號卻偏偏寫成了小于號，此外還有正負號、小數(shù)點、字、詞或字母、符號等等的書寫出錯，這就需要首先從心理上、從思想意識上看清符號。比方：正負號的有無，準確地記住小數(shù)點的位置；另一原因是肌肉記憶出現(xiàn)偏差，解決這一書寫出錯行為可以采用雙人訓練的方法，一人快速念，一人快速寫，加強肌肉記憶訓練。這4類錯誤的修正是最容易取得成效的，只需稍加訓練即可。5、想錯：即判斷出錯，導致此錯誤發(fā)生的一個原因是知識掌握得不牢，相似知識點之間發(fā)生了混淆，出現(xiàn)判斷失誤。另一個原因?qū)儆谙氘斎皇д`，即沒有注意到題型的條件已經(jīng)發(fā)生了改變，從而落入了出題人設(shè)下的陷阱。6、跳步：以為自己明白了，或害怕答題速度跟不上，不寫出相關(guān)步驟，結(jié)果發(fā)生了錯誤。首先是要符合答題標準，其次是你明白了，閱卷人明白嗎？所以關(guān)鍵信息絕對不能跳步。7、沒有完全按要求答題：這與跳步答題的錯誤相似，不同之處在于這類題是有明確要求的，當你隨意忽略時，失誤就在所難免。要找準失誤的原因，對癥下藥，才能養(yǎng)成良好的學習習慣，同樣，改進自己的學習行為可以有效地調(diào)整自己的學習狀態(tài)。通過對錯題本中的錯誤類型進行分析，抓住主要問題，確立自己的近期的學習目標，將錯誤逐一消滅掉，就能有效地提高成績，更重要的是，還可以有效地提升自己的學習境界，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)及能力。二、學生考試出錯的非智力因素分析及對策學習和考試都是一門學問，要取得良好的成績，不僅取決于扎實的基礎(chǔ)知識、熟練的基本技能和過硬的解題能力，還取決于心理心態(tài)方面的非智力因素。有的同學考得不好不是他們的智力因素出了問題，而是他們的非智力因素出了問題。從以上分析中我們也可以看出，在影響我們成績提高的因素中，要認真研究自己究竟是智力因素存在問題導致學習方法和行為方面存在問題帶來知識結(jié)構(gòu)性錯誤，還是某些思維方式需要加以調(diào)整，或者是某些非智力因素存在問題。在許多老師們的經(jīng)驗當中，學生更多的是非智力因素存在問題。有關(guān)心理心態(tài)非智力因素方面的調(diào)整，有以下五種方法：〔一〕可以通過教師和家長的語言調(diào)節(jié)情緒以激發(fā)動機；〔二〕可以通過學生自己積極心理暗示以激活思維；〔三〕可以允許學生保持正常適度焦慮以激發(fā)潛能；〔四〕可以通過傳遞和積累學生成功的經(jīng)驗增強自信；〔五〕可以先通過課外的體育活動的引導培養(yǎng)學生喜歡各種挑戰(zhàn)。磨刀不誤砍柴功，心理素質(zhì)提高了，會有利于學生學習效率和學習成績的提升。而心理素質(zhì)在于學生平時一點一滴的培養(yǎng)，學會心理暗示也是需要長期的自我訓練。這一點，希望學生們重視篇四：高效學習方法高中高效方法總結(jié)學習方法是通過你自己的體會總結(jié)的，比方你在什么時候能學進去？平時學到什么時候就不想學了？是先學語數(shù)外，還是其他的〔文理不同〕？對哪門比較感興趣？等等這些小問題，先弄清楚。然后根據(jù)你的具體情況，制定學習計劃，合理分配你的時間，哪門學的比較好，就不要下太大工夫，保持住就好了；哪門不行，就要力爭讓它不拉分。題不再多做，而要精做，要理解。量的多少是決定你熟練程度的。最重要的是，持之以恒。然后迎接考試，這就是檢驗一下你的成果，如果你確實努力了，但是成績還是不理想，那就考慮是不是方法不適合你。反正無論怎么改，都是克服你自己的過程，如果不能吃點苦，耐心坐下來看書，那什么方法也不會有效的。為什么有些同學要玩得盡興，學習成績卻很拔尖？為什么有些同學天天埋頭苦讀，考試成績卻不理想？一個很重要的原因就是學習方法的正確與否。根據(jù)多年來對一批成績優(yōu)異學生的學習方法總結(jié)，得出“六先六后”的學習方法。一、先計劃后學習學習是一個系統(tǒng)工程，是由淺入深、由少到多、逐步深入的過程。只有訂好計劃再學習，學習才是有計劃、有目的、有針對性的，才能克服學習中的盲目性、忙亂性。二、先預習后聽講有的同學認為，反正老師要講，課前預習是多余的；有些則認為，反正有些內(nèi)容看不懂，預習等于“瞎子點燈白費蠟”??這些看法往往是造成學習成績下降的原因之一。關(guān)教授說，首先，預習是課前“偵察”，可打有準備之仗；其次，預習可使新舊知識聯(lián)系，有利于掌握新知識；再次，預習可以克服聽課的盲目性，提高學習效率；最后，預習可使聽課更專心，與老師配合更默契，從而提高自學能力。此外，預習的科目以自己學習上有困難的基礎(chǔ)學科為主，每天預習所花的時間，要服從整體計劃。三、先復習后做作業(yè)古人云：“溫故而知新”。復習是穩(wěn)固、消化和深化學習內(nèi)容的重要環(huán)節(jié)，回家后應(yīng)把當天學的知識認真復習一遍，該記的記下來，該理解的理解透了，反復看，然后再做作業(yè)。做作業(yè)時，第一不要看書，第二不要問別人，第三要有時間限制，只有這樣，作業(yè)才有實際價值。假設(shè)每次作業(yè)都是先復習，然后像考試一樣對待，那就等于一天一次考試，就不會出現(xiàn)作業(yè)100分、考試答不上來的情況了。四、先調(diào)整心態(tài)后參加考試考試的心態(tài)非常重要，同樣水平的孩子，以不同的心態(tài)走入考場就會有不同的結(jié)果。心態(tài)良好、斗志昂揚就會促進思維，臨場發(fā)揮就好；心態(tài)不好、緊張焦慮就會抑制思維，臨場發(fā)揮就不佳，所以考前一定要調(diào)整好心態(tài)。五、先獨立思考后請教別人沒有獨立思考是學不好知識的。思考可以對知識理解得更深刻，可以使所學的東西更扎實，可以使大腦變得更靈活。所謂學問，就是要又學又問。問是讀書的鑰匙，是思考的中介，是深鉆的表達。當遇到學習上的困難時，應(yīng)在自己思考的基礎(chǔ)上求得別人幫助，但最好不要只問答案，而要共同探討，以求開拓思路。許多經(jīng)驗豐富的老師都說，那些經(jīng)常問問題的同學，他們的能力要優(yōu)于他人。平時，他們看起來似乎領(lǐng)悟得較慢，但在測驗或考試的時候，他們卻考得非常好。反之，那些平時似乎什么都懂了的同學，到了考試的時候卻往往發(fā)傻了，考不出很好的成績。六、先打好基礎(chǔ)后靈活思維當然，光打好基礎(chǔ)還不行，還要靈活思維。要把書本上的知識經(jīng)過自己的理解變成有血有肉的知識，能發(fā)揮，能運用，能創(chuàng)造。準備：〔豎立一個堅定的夢想〕成功，一定會伴有挫折。挫折，需要不斷的動力去克服，所以，一切的一切，都必須有這樣一個先決條件——堅定的夢想?！财鋵?，也就是目標〕如何確立自己的夢想呢？有幾個條件：1、 有興趣2、 對夢想的實現(xiàn)一直都有十分強烈的欲望3、 必須是正當?shù)摹彩菍W習，而不是別的〕其中最難的，也許就是第二條。很多人因為欲望不夠強烈，而常常在挫折之后輕易放棄或消極對待，從而在成功之路上半途而廢。我個人認為，這實現(xiàn)夢想的欲望必須與個人最強烈的本性相連。諸如：榮譽、自我感覺、地位、別人的口碑??。反正，自己最在乎的東西，就應(yīng)該成為自己努力學習的動力。對于我，我的自尊心特別強，不甘平庸，渴望出類拔萃。我有效地利用我的自尊心，在我成績比別人差時，哪怕一分，我都會感到自己的平庸，自尊心受到打擊，我會不甘心，下定決心要比別人更努力。于是，在別人玩耍的時候，即使我也想玩，但我會不斷控制自己：要超越別人，就要比別人更努力。就這樣，自尊心成了我努力學習的強大動力。有了強烈的夢想，就如汽車有了