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《血液與運動》ppt課件CATALOGUE目錄血液的概述運動對血液的影響運動中常見的血液問題如何科學(xué)地進行運動總結(jié)與展望01血液的概述紅細胞白細胞血小板血漿血液的組成01020304負責運輸氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，維持身體正常代謝。負責免疫防御，對抗感染和疾病。參與血液凝固，止血和修復(fù)損傷。含有電解質(zhì)、蛋白質(zhì)、激素等物質(zhì)，維持體液平衡和內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。血液的功能血液能夠運輸氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)、激素等物質(zhì)，維持身體正常代謝。白細胞能夠識別和清除入侵的病原體，保護身體免受感染。血小板能夠快速到達受損部位，參與止血和損傷修復(fù)。血漿中的電解質(zhì)、蛋白質(zhì)等物質(zhì)能夠維持體液平衡和內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。物質(zhì)運輸免疫防御止血與修復(fù)維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定推動血液流動，將血液泵入全身血管。心臟負責輸送血液，將血液輸送到全身各個組織和器官。血管血液從心臟出發(fā)，經(jīng)過主動脈、各級動脈、毛細血管、各級靜脈、最后返回心臟。血液循環(huán)路徑確保氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)能夠及時輸送到全身各個組織和器官，同時將代謝廢物和二氧化碳運回心臟和肺部排出體外。血液循環(huán)的意義血液的循環(huán)02運動對血液的影響長期有規(guī)律的運動可以增加紅細胞的數(shù)量，提高血液的攜氧能力。紅細胞數(shù)量增加運動時白細胞數(shù)量會暫時增加，提高身體免疫力。白細胞變化運動可以降低血小板活性，減少血栓形成的風險。血小板變化長期運動的人血紅蛋白含量

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