四年級 蹲踞式起跑（區(qū)一等獎）_第1頁
四年級 蹲踞式起跑（區(qū)一等獎）_第2頁
四年級 蹲踞式起跑（區(qū)一等獎）_第3頁
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文檔簡介

2018年淮北市“華漁杯”教師教學(xué)課件

小學(xué)體育第一頁，共十一頁。小學(xué)體育蹲踞式起跑第二頁，共十一頁。認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課學(xué)習(xí)基本掌握蹲踞式起跑技術(shù)動作。技能目標(biāo)：發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力、動作速度。情感目標(biāo)：通過教學(xué)與練習(xí)加強(qiáng)人際交往，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、沉著冷靜等優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)目標(biāo)第三頁，共十一頁。教學(xué)重點：起跑迅速、蹬地有力、蹬擺結(jié)合。教學(xué)難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，蹬擺結(jié)合動作的掌握教學(xué)重難點第四頁，共十一頁。蹲踞式起跑方法第五頁，共十一頁。蹲踞式起跑的方法第六頁，共十一頁。蹲踞式起跑一、各就位身體重心放在兩手及前腳間。先確定好前腳的位置，并固定。再確定好后腳的位置并固定。最后固定兩手位置。第七頁，共十一頁。二、預(yù)備臀部需要提起，略高于肩。兩手撐直重心前移。全身放松，集中注意力以使聽到槍聲立刻起跑。預(yù)備動作都完成后，靜止不動，等待槍響。第八頁，共十一頁。三、槍響槍響（起跑）后肢迅速前抬前腳用力后蹬兩臂用力前后擺加速跑身體前傾，擺臂抬腿。第九頁，共十一頁。臀部需要提起，略高于肩。兩手撐直重心前移。全身放松，集中注意力以使聽到槍聲立刻起跑。預(yù)備動作都完成后，靜止不動，等待槍響。三

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