人像攝影美姿教程導讀：人像攝影美姿原理人像攝影中單人美姿的變化規(guī)律及控制方法人像攝影中體現(xiàn)不同關系的雙人美姿人像攝影中雙人美姿中的六種基本位置關系人像攝影中人體曲線控制的方法和技巧人像攝影中眼神的控制技巧人像攝影中美姿與服裝的搭配技巧人像攝影美姿設計：腿形的表現(xiàn)、變化和修飾技巧人像攝影如何拍攝出人物的性格藝術寫真的美姿設計技巧自然光拍出美女美姿圖說人像攝影美姿的調整如何打造完美的人像攝影姿勢美眉美姿技巧POSE姿勢完全終結篇拍照的正確姿勢模特姿勢全集之手姿模特姿勢全集之靠字訣模特姿勢全集之獨立模特姿勢全集之鑄造身體曲線模特姿勢全集之坐姿人像攝影美姿原理美姿是一個影樓人像攝影師所應該具備的最基本也是最重要的技能之一。應該說一個影樓人像攝影師需要具備如下四個最基本的技能：熟練使用照相機、掌握基本的燈光打法、具備安排美姿的能力、能夠與被攝者良好的溝通。其中美姿更是由于其隨意性、差異性等讓許多攝影師感到頭痛，特別是對于剛剛出道的攝影師，簡直就是第一大棘手的難題。

期將為大家著重講解美姿的原理。首先讓我們一起來看幾種現(xiàn)象。現(xiàn)象一：拍攝出來的照片總感覺人物的姿態(tài)別扭但又不知道問題出在哪里；現(xiàn)象二：碰到讓你有靈感的美女就怎么拍怎么好看，不漂亮又不會表現(xiàn)的顧客就讓你越拍越?jīng)]激情；現(xiàn)象三：照著樣片上的姿態(tài)去模仿，拍攝出的效果卻總是與原作相去甚遠。

我們先來解決第一個問題：為什么要擺美姿？

我們假設這對顧客要拍攝二百張照片，那么是不是應該使每一張照片有所不同？我們是不是就需要二百個美姿？答案是：擺美姿最基本的作用是為了讓每張照片都有所變化，所以大家在擺姿勢時不要為了“美姿”而美姿，而是為了不同于別的照片而擺美姿。比如，很多攝影師都擺不好手的姿勢，模特的手放在哪里都覺得別扭，于是懷疑自己的美姿沒有掌握好，致使自己灰心喪氣。問題出在哪里了呢？擺美姿時，遇到手不好看，不論是手本身不好看還是擺不好看，解決的方法只有一個——把手藏起來。在圖1中，如果先生去摟女士腰的話，女士的背部曲線就會被遮擋起來，怎么辦？先生的手擺在哪里？像圖中一樣插在兜里不就解決了！切記擺美姿的作用是為了讓每一張照片互不相同，為了讓模特的姿態(tài)更好看，而不是為了擺成某種特定的樣子。

圖1

圖2圖2中，先生拿著花，與女士對視著。拍攝時我會先告訴被攝者要怎么擺，他們擺好后我開始調整。如果先生面部的側面不好看，就讓他退后一些，這樣他看女士時面部就不會太側；如果你想表現(xiàn)女士的活潑俏皮，就可以讓她向左側探頭并看著鏡頭；如果你想表現(xiàn)女士的溫柔羞澀，就可以讓她向先生一側轉頭并向下看。選擇何種姿態(tài)完全取決于你的表現(xiàn)意圖。而兩個人一起看鏡頭，就完全變成了另外的樣子，如圖3。圖3

通過以上我們可以看出：擺美姿的過程就是告訴顧客他們大體應該怎么擺造型，而后依據(jù)你的表現(xiàn)意圖再做具體的調整安排。講到這里，上面的第一個現(xiàn)象就有了答案。在拍攝過程中攝影師都會追求姿態(tài)的完美，但要明白一點，對于普通的顧客來說是做不到完美的，所以不要過分追求細節(jié)，以免舍本逐末。

圖4

如圖4這樣的姿態(tài)，基本上是沒有模仿的可能性的。美姿就是舒服好看的姿態(tài)，而姿態(tài)是沒有定式的，它可以是跑、跳、站、臥、躺、走、拉手、接吻、擁抱、攙扶……等等等等，所以根本就不應該存在“不知該擺什么樣的姿勢”的問題。攝影師擺美姿的任務就是美化某一種姿勢，換句話說，擺美姿可以分成兩個步驟：一是安排姿勢，二是美化（調整）姿勢。我們經(jīng)?？梢钥吹接薪?jīng)驗的攝影師基本上都是只用嘴說就讓顧客把姿勢擺好了，而很少親自動手去擺。如圖5，拍攝時只要告訴模特雙腳分開站好，雙手抱肩就可以了，當然，站的時候是有技巧的：身體側向鏡頭站立，上身轉正，頭略倒，這樣一個美的姿勢就呈現(xiàn)出來了。

圖5再看看第二個現(xiàn)象，為什么美女怎么拍怎么好看，而不是美女就很難表現(xiàn)呢？答案就是把不是美女的人變成美女，美姿也就不成問題了。美有很多種解釋，每個人對美的認識也不盡相同，但所有人都會認同一個道理，不丑的即是美的。在擺美姿的過程中我們不應該先考慮什么樣的是美的，而應該考慮是否把被攝者的缺陷都遮掩起來了。圖6、圖7中，女士所穿的服裝是束身的，坐下后腹部會出現(xiàn)折皺，怎么解決？擋住就可以了。在圖6中遮擋是通過先生手中的花束完成的；圖7中遮擋是通過女士自己的手臂來完成的，所以對于擺美姿而言很大程度上是指調整被攝者的身體曲線、掩蓋其缺點，使之看上去比本身更漂亮。

圖6

圖7

世界上每個人的外形、結構、比例都不一樣，所以不可能有兩個完全一樣的美姿。每個姿勢都要根據(jù)不同的人做相應的調整，所以照著樣片上的姿態(tài)去一味的不加變化的模仿是肯定行不通的，特別是在樣片中看到的姿態(tài)只是某個姿勢通過取景、構圖、裁切等諸多環(huán)節(jié)所表現(xiàn)出來的最終結果。如圖8這個再常見不過的美姿，其實在兩人的坐姿、位置、傾斜角度上都有比較嚴格的要求的，這些都是在畫面之外的，一味的模仿畫面本身，而不去研究畫面之外的學問是不會得到滿意的結果的。圖9這樣的姿態(tài)，對于大多數(shù)被攝者來說就不可能被模仿，為什么？身材的問題。對于普通人而言這樣的姿態(tài)的角度要轉的更正些，以什么為標準呢？胸部和肩膀的曲線。

圖8

圖9

不論是正在學習的學員還是影樓攝影師，對于美姿的問題無非就是兩個：一是不知道擺什么；二是不知道怎么擺。解決的方法很簡單：多觀察，在生活中發(fā)現(xiàn)人們千姿百態(tài)的美；多模仿，但一定要根據(jù)每個人不同的形體做出適當?shù)恼{節(jié)，切忌生搬硬套；多學習，了解人體的曲線，揚長避短。人像攝影中單人美姿的變化規(guī)律及控制方法很多攝影師，特別是那些入行不久的攝影師，對如何設計更多的美姿感到很困難。其實設計美姿也是有章可循的。設計美姿可以從以下幾個方面來考慮：1、裁切的變化；2、被攝者角度的變化；3、畫面位置的變化；4、被攝者自身姿態(tài)的變化；5、因背景的變化而變化；6、因服裝的變化而變化；7、因道具的變化而變化。

在上面的七種變化方法中，有一些情況（如：因背景的變化而變化、因道具的變化而變化、因服裝的變化而變化），美姿的變化是因背景、道具、服裝等畫面元素的固有特點而變化的，比如：在花園的背景下安排被攝者手提花籃俯身采花，在大海的背景前安排被攝者兩臂張開沐浴陽光，使用大扶手的沙發(fā)作道具就安排被攝者趴在沙發(fā)扶手上，使用墻壁或羅馬柱作道具就安排被攝者背靠或手搭在上面，使用床作道具就可以安排被攝者或躺或臥，等等，可以說，這些姿勢都是使用某些背景或道具所獨具的。所以想要設計更多的美姿，首先應該準備更多的背景、道具、服裝。這些姿勢的設計要點我們會在以后的文章里為大家作詳細的介紹，本期中我們著重來講解其他幾個變化方法。這些方法就是幫助您在一幅單色背景下、沒有什么更多的道具可使用時，如何設計出更多的美姿。

圖1

圖2一、通過裁切獲得姿勢的變化

現(xiàn)在比較流行的裁切比例可分為全身、七分身、半身、特寫四種?？赡芎芏嗯笥言谝恍z影書籍上會看到更多的裁切比例，但它們大多是一些理論比例或在一些特殊情況下的特殊比例，在實際拍攝中并不經(jīng)常使用。這些比例的位置如圖1，其中黑色框的位置為全身，紅色框的位置為七分身，綠色框的位置為半身，藍色框的位置為特寫。裁切的大致標準是：全身像畫面的下沿在被攝者裙擺的邊緣，畫面的上沿在被攝者頭頂之上30公分左右的位置（當然，如果身材過于矮小，畫面上沿的位置要適當降低）；七分身像被攝者正好充滿畫面，向上移動相機，當畫面的下沿處在被攝者小腿中部的位置時，畫面上沿距被攝者頭頂?shù)奈恢谜煤线m；半身像畫面的下沿在被攝者臀部最高點之下，被攝者的下巴在畫面的1/3處；特寫像可露出被攝者肩膀，畫面的下沿在被攝者的胸部最高點之上，被攝者的下巴在畫面的2/3處。拍攝時，設計一個類似圖1的姿態(tài)，并不是說通過以上四種裁切的比例就可以變化出四個美姿，而是說在被攝者大的姿態(tài)不變的情況下，通過細節(jié)的變化，比如手的位置的變化，配合裁切的比例變化可獲得姿態(tài)的變化。在設計這些細節(jié)變化時，要注意每種裁切比例的表現(xiàn)效果是不同的。全身的裁切適合表現(xiàn)被攝者的服裝、姿態(tài)和背景的關系；七分身適合表現(xiàn)被攝者的動作及身體大的姿態(tài)；半身適合表現(xiàn)動作及和動作配合的表情；特寫適合表現(xiàn)面部表情以及五官，如圖2。換句話說，攝影師設計好一個美姿后可以按照不同的表現(xiàn)意圖來使用相應的裁切比例。當然，上面所述的裁切比例的位置只是最基本的位置概念，拍攝時可以在這個基礎上靈活運用。在坐姿中不同的裁切位置如圖3。

圖3圖4二、手姿的變化

很多攝影師在拍攝標準的特寫照片時不知如何變化姿勢，這里我為大家提供一些照片，如圖4，這組照片表現(xiàn)的是手在頭部的不同位置所帶來的美姿變化，其中前7幅是被攝者右手圍繞頭部一圈的位置變化，第8幅是雙手在頭部的一個基本位置。如果手的形狀不好看，而拍攝特寫時不加手又覺得畫面太空，可以讓被攝者握空拳，手心向面里放在臉部的側面（如耳垂的位置）。應注意的是不要看到指尖，如圖5。

圖5

圖6

在拍攝全身或七分身的照片時，要注意手臂與身體的位置關系，盡量讓手臂與腰部形成一個空洞，如圖6，這樣會使被攝者的身材顯得更好。我管它叫做“人像攝影美姿的空洞理論”。而手在身體上的位置也要和裁切的比例配合起來。比例越大（最大為全身），手放得越低；比例越?。ㄗ钚樘貙懀┦衷娇拷^部。

花是拍攝中常用的道具，手拿花的方式也是讓很多攝影師頭痛的問題。我們常用的花材有三種：一是手捧花，拿花時手握住花柄與花頭相交處，花柄朝向身體方向的斜下方，花頭朝向鏡頭，用花頭或花柄上的絲帶遮擋住手指，如圖7；二是單只的短柄花，拿花時用手指的第一個指節(jié)捏住花柄的中間偏下的位置，如圖8；三是單只的長柄花，拿花時用手指的第一個指節(jié)捏住花柄偏上的位置，手指均勻打開，如圖9。

圖7

圖8如果手里沒有拿道具，拍攝時可以做如下安排：雙手手指交叉，手臂或垂下（裁切比例較大時），如圖10，或靠近頭部（裁切比例較小時），如圖11。單手遠離身體時，手指和手臂均勻打開，略帶彎曲，動作的要點是，上臂帶動小臂，小臂帶動手腕，手腕帶動手指，手指均勻打開，如圖12。總之，重點在于保證手指或手臂的舒展。當然，如果手指不好看時就盡量不要讓手臂遠離身體，或用手捧花遮，或放在身后。

圖10

圖11圖12上面講述的手的姿態(tài)的變化就是在無明確圖案背景下不使用道具時被攝者自身姿態(tài)變化的要點。

圖13

通過改變被攝者身體的朝向也可以達到變化美姿的目的，如圖13。但這種美姿的設計方法由于對被攝者身材的矯正功能不大，所以只適合身材和面部輪廓較好的被攝者。拍攝時要注意被攝者肩部、下頜、手臂、胸部等處的輪廓線。

圖14

圖15

畫面位置的改變也會影響美姿的變化。除了將被攝者放在畫面中間外，我們還可以將被攝者放在畫面的1/3處或黃金分割處（在三分線和中線之間偏三分線處）。該怎樣選擇呢？如果設計類似圖14這樣身體無大幅動作而只有方向或眼神方向的姿勢時，可使用黃金分割的畫面位置；而拍攝類似圖15這樣的身體有大幅動作且有傾斜的姿勢時，可使用1/3的畫面位置。當然，在使用道具或光影效果或帶圖案的背景時，也存在畫面位置的問題，這些我們在以后的課程中再仔細介紹。本文我們將了解了美姿的基本概念和人體曲線的基本形態(tài)與控制方法，我們主要講解根據(jù)不同的背景、道具和服裝來設計單人美姿。一、根據(jù)不同的背景和道具安排姿勢

影樓中常用的背景可分為三大類：1、單色背景；2、創(chuàng)意背景也稱油畫背景，即背景中有一些抽象的圖案；3、有具體圖案的背景，比如現(xiàn)在很流行的仿真背景。用第一、第二類背景拍攝，被攝者美姿的安排更多的是依據(jù)背景的色彩感受或圖案的視覺感受來進行設計；而用第三類背景拍攝則應該根據(jù)背景的圖案安排與其對應的美姿。

在第三類背景中比較有代表性的背景圖案有：海景、花園、郊外、居室等，這些場景都有一些相對特定的姿態(tài)，比如在海景中應該安排類似圖1這樣較為舒展的姿態(tài)，給觀者以陽光明媚海風輕拂的感受；或是彎腰拾貝殼、趴在海灘上等姿態(tài)?？梢哉f，這種背景下的姿態(tài)設計主要根據(jù)背景的內容來進行。

圖1

道具對美姿的影響是不容忽視的，不同的道具也要配合不同的姿態(tài)。如果以床為道具，則以躺或臥的姿勢為主；如果以羅馬柱等為道具，則靠或倚的姿勢居多……準備更多的道具對變化美姿是有決定性意義的。

美姿從表現(xiàn)形式上可以分為三類：一類是表現(xiàn)被攝者的身材、容貌、眼神、服裝、妝面造型效果，這類美姿在道具和背景的運用上越簡單越好；一類是表現(xiàn)人物的情緒、動作、眼神的交流等；另一類就是在特定的背景道具下所固有的美姿。二、不同的服裝對美姿的影響

服裝的分類有很多種，從婚紗攝影的角度來說大致可以分為兩類：一類為視覺感受；一類為設計樣式。

1、不同視覺感受的服裝在美姿上的表現(xiàn)特點。

每一件衣服穿在身上都會有不同的視覺感受，有的顯得高貴典雅，有的顯得活潑俏麗，有的顯得性感嫵媚。但不論哪種感受的服裝，拍攝時首先要注意讓被攝者的身體保持舒展，這樣才能很好的表現(xiàn)服裝的效果，拍攝時可以通過挺腰和展肩來保持身體的舒展，如圖2、圖3。

圖2

圖3

圖4

要體現(xiàn)高貴典雅的感覺，可以通過類似圖4中的姿態(tài)來表現(xiàn)。這類姿態(tài)的特點是：身體動作幅度不大，多利用改變身體的重心（站姿）或是傾斜上身（坐姿）來體現(xiàn)身體的姿態(tài)，由于姿態(tài)的幅度不大所以尤其要注意“三軸不能平行”。

如果要給人活潑俏麗的感覺，可以通過類似圖5中的姿態(tài)來表現(xiàn)?？梢钥闯觯瑘D5中的姿態(tài)和圖4中的姿態(tài)的特點正好相反，動作幅度較大。在安排這樣幅度較大的動作時要注意：手臂、肩膀、脖子和下頜等都不要夾的太緊，盡量避免出現(xiàn)贅肉；由于身體動作幅度較大，安排姿態(tài)時要注意身體視覺上的平衡，如圖5右側圖中，身體向左傾頭就向右倒，目的是通過這樣的方法來達到平衡。

圖5

如果要給人性感嫵媚的感覺，那么安排被攝者姿態(tài)的時候就要像圖6中變現(xiàn)的一樣盡量突出被攝者臀部、跨部、胸部、肩部的曲線了。在安排姿態(tài)時由于動作幅度更為夸張，所以更要注意視覺上的平衡；多利用腰部、膝蓋、肩膀、頭部的轉動來表現(xiàn)身體的曲線。圖62、不同設計樣式的服裝在美姿上的表現(xiàn)特點。

婚紗禮服在設計上的不同主要體現(xiàn)在裙擺上，可分為齊地裙、束身裙、拖尾裙等。裙擺的不同對美姿的要求主要體現(xiàn)在腿部的姿態(tài)上。齊地裙又有大擺和窄擺之分，主要區(qū)分在于是否需要穿襯裙。大擺齊地裙在設計美姿時主要按照在第二期課堂中介紹的方法設計腿部的動作；窄擺的齊地裙在設計美姿時腿部和腳的設計一般采用交叉步的方式，如圖7。束身裙的腿部和腳姿態(tài)設計多采用交叉步和前弓步的方式，如圖8，主要通過彎曲的膝蓋和腰、臀部的呼應來突出裙子的特點，表現(xiàn)腿部和腰腹的曲線。拖尾裙可分為大拖尾和小拖尾，設計美姿時腿部姿勢類似齊地裙，不同的是需要注意表現(xiàn)裙子的拖尾，擺完美姿后要注意將拖尾擺好。近幾年還流行一種前短后長的裙子，前邊的裙擺露腿后面的裙擺有點小拖尾，如圖9，美姿時多采用前弓步的方式表現(xiàn)被攝者小腿的輪廓和曲線。

圖7

圖8

圖8圖9婚紗禮服的不同也體現(xiàn)在材質上，除了傳統(tǒng)的面料，有時也會選擇一些質地較輕較薄的面料。拍攝時可以采用類似圖10或圖11的手法來表現(xiàn)面料的輕盈感。如圖12這樣坐在地上的姿態(tài)又很好的表現(xiàn)了面料的柔軟伏貼。有的服裝使用的是一些特殊的面料，如圖13中裙子的最外層罩有一層蕾絲，通過圖12的姿勢就能很好的表現(xiàn)這種材質。

圖10

圖11

圖12

背部設計也是服裝設計中的亮點。如圖13，拍攝時多采用身體背對或側對鏡頭的姿態(tài)表現(xiàn)。設計美姿時需要注意肩部和胸側部的曲線和輪廓，上臂較粗時肘部略微打開，手臂和身體不要夾的太緊；若側胸的輪廓不完美則不要拍攝這樣的正側面的姿態(tài)，不然會顯得被攝者較臃腫。

圖13人像攝影中體現(xiàn)不同關系的雙人美姿伴侶之間的關系是不同的。有的伴侶之間的關系像朋友，有的像兄妹，有的像哥倆，有的是大女人小男人……而這些不同的關系在美姿的安排上也有著不同的方式。

一個標準美姿的細節(jié)變化所體現(xiàn)的不同關系

圖1

兩個人的頭部向中間倒，沒有非常明顯的性格特點

圖2

小姐的臉頰向先生靠近，給人一種依附的感受

圖3

兩個人的頭向一起貼，顯得被攝者活潑可愛

下面我們先來看一下一個標準的雙人坐姿，圖1、圖2、圖3在安排美姿時細微的調整了一下被攝者的頭部姿態(tài)，給人`的視覺感受則發(fā)生了很大的變化。圖2中小姐的臉頰向先生靠近，而先生保持一個較為標準的姿態(tài)，給人一種小姐依附于先生的感受；圖3中兩個人的頭部向一起貼，顯得被攝者活潑可愛；而圖1中兩個人的頭部向中間倒，這樣的姿態(tài)是非常常見的，沒有非常明顯的性格特點，所以一般適用于比較含蓄的被攝者。

以上面的三張照片為引子，我們來總結一下。人的性格有很多種，但從婚紗攝影的角度來看只有大致三種性格:含蓄的、浪漫的、活潑開朗的。單人美姿中這三種性格的表現(xiàn)方式在前面的課堂中我們已經(jīng)討論過，而在雙人美姿中兩個人不同性格的組合就演變成了前面提到的不同的關系。下面是不同性格組合的關系呈現(xiàn)，大家可以聯(lián)想生活中的朋友，看看是不是這樣的表現(xiàn)：

含蓄（男）+含蓄（女）=類似朋友關系（相敬如賓）

含蓄（男）+浪漫（女）=類似父女關系（男方無微不至的照顧女方）

含蓄（男）+快樂（女）=類似兄妹關系（女方對男方有依賴心理）

快樂（男）+快樂（女）=類似哥們關系

快樂（男）+浪漫（女）=小妹妹大男生的關系

浪漫（男）+浪漫（女）=浪漫情緒極重的關系

浪漫（男）+含蓄（女）=類似姐弟關系

接下來我們來看看這些關系特點下美姿的不同要求。

圖4

類似朋友關系，美姿上兩個人的身體是對稱的

類似朋友關系：美姿上兩個人的身體是對稱的，如圖4。也就是我一再提及的基本美姿。

圖5

類似父女關系，先生的位置安排的要高一些

類似父女關系：美姿上要求有一種“入懷”的感覺，如圖5。體現(xiàn)這樣的關系一般采用雙人結構中一前一后或一個人在另一個人背后，兩個人都側對鏡頭的基本姿態(tài)（這類美姿的要點在前面的課程中已經(jīng)講過這里不再多提）。先生的位置安排的高一些，兩個人之間的距離稍遠一些，拍攝時讓小姐向先生這邊靠，這樣“入懷”的感覺就被營造了出來。在眼神安排上要依照上次課堂中的要求去安排。

圖6

類似兄妹關系，美姿上要有一種“依靠”的感覺

類似兄妹關系：美姿上要有一種“依靠”的感覺，如圖6。體現(xiàn)這樣的關系一般采用雙人結構中一個人在另一個人背后，兩個人都側對鏡頭的基本姿態(tài)，但與上面一樣，兩個人之間的距離稍遠一些，拍攝時讓小姐向先生這邊靠并向先生方向轉動上身，這時小姐的一個肩膀會更加靠近先生，從而產(chǎn)生“依靠”的感類似哥們關系：可想而知，這樣的關系中兩個人是同等重要的，所以拍攝時更多的是兩個人同時向中間倒或同時向兩邊倒，但這和類似朋友的關系有所不同，由于兩人都是活潑開朗的性格,所以動作幅度要大些。動作幅度大的效果只要在安排姿態(tài)時加大兩個人之間的距離就可以達到，如圖7。

圖7

類似哥們關系，兩個人同時向中間倒或同時向兩邊倒

類似姐弟關系：這樣的關系很明顯就是兩個人以女性為中心。配合前面的幾個關系來看，以誰為中心，誰在畫面中的位置就比較高或動作幅度相對另一個人小，而另一個人則要向她那邊靠。所以在這個關系中我們安排了如圖8的效果。

圖8

類似姐弟關系，小姐的位置略高一些

浪漫情緒極重的關系：兩個人都是浪漫的性格，在上次的課堂中我們講過浪漫情緒的表現(xiàn)視線都不直視鏡頭，所以多采用類似圖9的效果。浪漫的氣質在某種程度上可以和藝術化等號，所以在拍攝時要多注意線條、光影、構圖等因素，例如圖10就在這方面作了很多努力。

圖9

兩個人都是浪漫的性格，視線不直視鏡頭

圖10

兩個人都是浪漫的性格，視線不直視鏡頭小妹妹大男生的關系：這樣關系下的兩個人在拍攝時要有別于上面提到的“類似哥們關系”。要有一些主次之分，拍攝時先生的動作幅度要略小于小姐的動作，圖11中的表現(xiàn)就是如此。

圖11

小妹妹大男生的關系，先生的動作幅度要略小于小姐的動作

上面談到的每種關系在美姿安排上的特點并不是說每一張照片都要以此去表現(xiàn)，而是說在實際拍攝時要包含這樣美姿安排上的效果，或者說這樣的安排更能體現(xiàn)被攝者的性格和兩個人的關系。

到這一期為止基本的雙人美姿的課程講完了，請大家一定熟練掌握兩個人之間的位置關系以及眼神的特點，只有這樣才能拍攝符合被攝者性格特點的婚紗照。人像攝影中雙人美姿中的六種基本位置關系簡單的說，雙人美姿就是在一個已經(jīng)完成的單人美姿中加入另一個人，但要考慮兩個人的動作關系以及位置關系。雙人美姿就位置關系來說大致分為六種：兩個人都正對鏡頭；兩個人都側面對鏡頭；一個人正對鏡頭一個人背對鏡頭；兩個人背對背；一個人在另一個人背后；兩個人都背對鏡頭。常用雙人美姿都是由這些基本的位置關系通過細節(jié)上的變化而設計產(chǎn)生的。

在設計雙人美姿時，兩個人的位置關系是至關重要的，如果處理不好的話，就有可能出現(xiàn)一些這樣的問題：

圖1

圖2

如圖1中設計了一個并排站立的姿態(tài)，但兩人站的太遠，人物看上去顯得比較“散”；如果站的太近了，兩個人又太“擠”沒法做動作。如圖2設計了一人從另一人背后探出來的姿勢，可后面的人站的太靠里，被前面的人擋得太多，并且沒辦法做動作；而站的太靠外的話，又會顯得沒有探出來的效果。

下面我們就用圖示來分析一下六種位置關系的美姿安排方法：

一、兩人正對鏡頭

圖3

圖3是兩個人正對鏡頭的美姿，圖4是這個美姿的俯視圖。這種關系的美姿在安排時的要點是：兩個人一定不要抱得太緊。同時，兩個人的胯挨在一起即可，此時上身會隨著頂胯略向兩側打開一些，這樣就給頭部讓出了做動作的空間。

二、側面對鏡頭

圖5

圖6

圖5是一個人在另一個人背后兩個人都側對鏡頭的美姿，圖6是這個美姿的俯視圖。這種美姿在安排時的要點是：前面的人要和后面的人站的有一點角度，而不要平行。如果平行的話，前面的人脖子轉動起來不大方便，看起來會顯得生硬。再有，安排位置時，兩個人之間稍留出一點距離，拍攝時可以讓前面的人靠近鏡頭的肩膀略向正面轉動一些，并抵近后面的人，這樣身體會有一種依偎依靠的感覺。

三、一個正對鏡頭一個背對鏡頭

圖7圖8

圖7是一個正對鏡頭一個背對鏡頭的美姿，圖8是這個美姿的俯視圖。在實際拍攝中，一般背對鏡頭的人在前而正對鏡頭的人在后。這種關系的美姿在安排時的要點是：背對鏡頭的人要稍往旁邊站一點，并且身體不要真的完全背對鏡頭而是半側的背對鏡頭，這樣，轉頭時頭部的姿態(tài)會顯得合理很多，而站在后面的人也有做動作的空間。

四、背對背

圖9

圖10

圖9是兩個人背對背的美姿，圖10是這個美姿的俯視圖。這種關系的美姿在安排時的要點是：雖然說兩個人是背對背的姿態(tài)，可實際上兩個人是不能夠背靠背的，而應該有一些角度，這樣頭轉動時角度才合理。另外，在安排美姿時先把兩人之間留出一點距離，當兩個人頂跨后離鏡頭略近一點的肩會挨在一起，這時的美姿在視覺上不會顯得太散，而相對于其他類型的姿態(tài)動感會更強。如果覺得兩個人腰部以下的空間太大，可以用一些道具遮擋。另外，設計這樣的姿態(tài)時，兩個人的手最好不要拉在一起，會影響到整個姿態(tài)的協(xié)調感。

五、一前一后

圖11

圖12

圖11是兩個人一前一后的美姿，圖12是這個美姿的俯視圖。這種關系的美姿在安排時的要點是：后面的人要站或坐在前面人正后方稍側一點的位置。如果站或坐的太靠正后方，兩個人的臉或身體會挨得太近，燈光容易在其間產(chǎn)生陰影；站得太靠外側會使兩個人之間的距離變大，視覺感很松散。而且，在安排時要讓前面的人的身體略向外側扭動，給后面的人留出完成動作的空間。

六、背對鏡頭

圖13

圖14

圖13是兩個人都背對鏡頭的美姿，圖14是這個美姿的俯視圖。這種關系的美姿在安排時的要點是：兩個人并不是完全背對鏡頭而是有一定的角度，這樣才能保證頭部的轉動。

最后我要著重強調以下幾點注意事項：一、經(jīng)過調整后，兩個人的頭部應該在同一個平面上（一些特殊的美姿除外）。二、在安排不同位置關系下的姿態(tài)時首先要考慮兩個人腳步的位置。三、在安排雙人美姿時可以這樣考慮：“安排好一個人的姿態(tài)后（先擺好一個單人美姿）將另一個人加入進來”。人像攝影中人體曲線控制的方法和技巧人像攝影中人體曲線的控制方法。

圖1

圖2

圖3

請看圖1、圖2、圖3這三幅照片：身著便裝的生活中的姿態(tài)與婚紗照的姿態(tài)是相對應的，拍攝中通過對人體曲線的調控，通過角度、機位、裁切以及調動被攝者的情緒，拍攝出了更加完美的形象。

下面我們主要來談談女性人體曲線的控制過程。無論什么樣的美姿都是有基本形態(tài)的，這個基本形態(tài)是指人物的標準站姿和標準坐姿。絕大多數(shù)美姿都是通過基本形態(tài)加上細節(jié)變化（如頭的轉向，四肢的動作等），再通過適當?shù)倪\用角度、機位的變化以及后期的裁切完成的。所以掌握基本形態(tài)的擺法就是解決美姿問題的第一步。

圖4

圖5

圖4中人物的姿態(tài)就是基本站姿，所有關于站立的美姿，不論是雙人或是單人，都是以這個姿態(tài)為基礎的。說到站姿，首先應該由被攝者的站立方向開始考慮：被攝者對著鏡頭，站的太正不能體現(xiàn)人體的曲線；站的太側曲線又“一覽無余”（絕大多數(shù)普通人都不能這樣表現(xiàn)）。擺美姿是一個揚長避短的過程，所以合適的角度是擺好一個美姿的開始，可以說，它是美姿的根基。被攝者是朝向左站或是朝向右站主要看以下的問題：大小眼（小眼靠近鏡頭）；發(fā)型（比如三七分開的發(fā)型，“三”的部分對著鏡頭）；服裝（例如斜肩式的服裝，露肩的部分對鏡頭）；明顯缺陷（左臂有疤，應該讓右臂對著鏡頭）等等。確定了基本的方向后再來看具體方向的確定：如圖5（圖4的局部放大圖），畫面中的紅線是人物胯部的連線，這條線相對于相機焦平面的角度決定了身體軀干的基本方向。標準是：被攝者向左或向右站，角度以距鏡頭較近的臀部得到較好的表現(xiàn)而另一側的臀部在鏡頭中看不到為準（圖5中的黑線位置）。注意，這里說的是向左或向右“站”而不是向左或向右“轉”！這很重要，向哪個方向站的概念是雙腳腳尖的朝向，而轉動的概念是腳不動而扭動腰部改變身體的方向。美姿總也擺不好往往都是在這里出了問題，重點是腳尖的方向決定身體的朝向。在實際的工作中攝影師應該明確告知被攝者身體的站立方向，如“請您腳尖向左邊的燈站好”。

圖6

圖7

確定了基本方向后就該確定上身的轉向了。圖6中的三條紅線分別表示人體的三條軸線：腰胯部、肩部、眼部，這三條軸線的方向決定了軀干、上身、頭部的不同角度；圖7中的三條紅線是平行的，可以看出，這時身體是“立正”的姿態(tài)，所以只有在如圖6中表現(xiàn)的三條軸線不平行時才能展現(xiàn)出人體的曲線，這正是人像攝影中重要的“三軸不平行”理論。

圖8

轉動肩部角度如圖8，注意圖中的紅線，它表現(xiàn)的是上身轉動方向的標準：以距鏡頭較近的一側的胸部隱含在軀干的輪廓之內（紅線標記的部分），而從鏡頭方向可以明顯看出的較遠一側胸部的輪廓為準。但遇到胸部比較豐滿的被攝者時，胸部的側面露出太多會顯得被攝者較胖（圖8中藍框部分），上身可以再稍轉正一些。轉動上身腳要先動，上身向何處轉就邁那一側的腳，腳尖朝向上身要轉動的方向，如圖9表現(xiàn)的是身體轉動變化時腳的變化情況。接下來的一步很關鍵：要求被攝者站直。這里的站直包括三個概念：一、兩個膝蓋繃直；二、腰挺直；三、雙肩展開。一定要讓被攝者身體挺拔起來，這樣人看起來更有精神。要注意，站直可不能只是用嘴說說，對于普通人而言他們自己認為站直了，其實并沒有。攝影師可以通過下面的手法來安排其站直的姿態(tài)：雙手的大拇指按住被攝者的肩胛骨，四指扶住肩頭稍用力向后展開肩膀；而后一只手繼續(xù)扶住肩頭，另一只手按住腰椎稍用力向前推，如圖10。這里重點提示一下，有的攝影師在擺美姿的時候喜歡讓被攝者邁出的腿彎曲，但這時對于身材不好的被攝者來說容易造成腹部凸起、含胸等問題，所以建議通常保持雙腿膝蓋繃直的狀態(tài)為好（而對于魚尾裙、束身裙等需要表現(xiàn)腿部輪廓的服裝又另當別論了）。

圖10

下一步我們讓被攝者向遠離鏡頭的一側頂胯，圖11中箭頭的方向。這樣是為了突出被攝者腰部和胯部的曲線，圖中紅線的位置。做完這個動作后要注意被攝者的身體是否還保持挺直、舒展的狀態(tài)，如果沒有的話，再做一次上面的步驟。

之后，調整頭部。方法是：先向遠離鏡頭的一側略微倒頭，以還可以看到遠離鏡頭一側的脖子為準，如圖12中紅圈標記的位置；如果倒的太多，下巴和肩膀連在一起，看不到這一側的脖子就不對了，會顯得被攝者的脖子很短，如圖13中紅圈標記的位置。之后，略向面部的正前下方探頭。這時頸部和下頜的輪廓和曲線就很好的表現(xiàn)出來了，圖14中紅線標記的位置。最后微調頭部，將臉轉正一些。標準是側臉的輪廓，這一側的太陽穴到顴骨的連線應該垂直于地面，如圖15中藍色線標記的位置；而遠側的嘴角和眼角還完全呈現(xiàn)在整個的臉部的輪廓之內，如圖15中紅圈的標記位置。

圖11

圖12

圖13

圖14

圖15

到這個階段身體的基本姿態(tài)已經(jīng)安排完成，如圖4。最后就剩下安排手的位置和調節(jié)表情了。這兩點我們在以后的文章中還會詳細討論，這里就不做重點說明了。

在圖16標準坐姿的調整中，基本的調整概念和上面講述的基本站姿一樣，但實現(xiàn)的手法不同。確定方向的方法和站姿一樣，然后讓被攝者翹起鏡頭一側的腿或鏡頭一側的腿向后彎曲，如圖17，這樣做的目的是讓上身保持一個向鏡頭方向傾斜的目的。作用類似于站姿中的頂胯；而后上身略向鏡頭方向轉動；頂腰、展肩；身體略向身體的正面前傾，前傾時要注意保持腰部挺直，這樣就可以控制前傾的程度了，這樣做的目的是為了突出腰臀的曲線，如圖18中紅線標記的位置。之后調整頭部，方法同站姿的調整一樣。到這個階段，坐姿中基本的身體姿態(tài)調整已經(jīng)完成，就剩下安排手的位置和調整表情了。

圖16

圖17

圖18

上面談到的這兩個基本形態(tài)就是所謂的基本美姿了，學習它不僅僅是學習兩個美姿，更重要的是學習人體曲線的基本控制方法。人像攝影中眼神的控制技巧無論是攝影師在拍攝照片時，還是觀者在欣賞照片時，經(jīng)常都會說到一個詞——感覺。那么怎樣才能使我們拍攝的照片“很有感覺”呢？在婚紗攝影中，對于新娘而言，拍出了其自身的性格特質或內心活動的照片就是“有感覺”的照片。俗話說“眼睛是心靈的窗戶”，只有拍好了眼睛，才有可能表現(xiàn)出人物的內心。本期我們談談如何通過對眼神的控制來營造整體美姿的感覺。一、眼神對新娘性格特質的影響

在婚紗攝影中，新娘的性格特質大致可分為含蓄內斂型、活潑開朗型、浪漫幻想型等幾類，而每個類型的刻畫都需要控制好新娘的眼神，再配合身體姿態(tài)的調整來共同完成。

圖1

視線略向下，呈現(xiàn)出含蓄內斂的性格特質。

圖2

眼睛直視鏡頭，感覺開朗、易溝通。

圖3

表現(xiàn)新娘浪漫的氣質，可以安排眼神從鏡頭上方看過去。

圖1中，模特的視線落在了鏡頭稍向下一些的位置上，這樣就可以呈現(xiàn)含蓄內斂的性格特質。為什么這樣的眼神會給我們這種感覺呢?聯(lián)想一下我們周圍的人，性格較內向的人一般不經(jīng)常與他人交流，而眼神的交流就更少了，那么這樣性格的人就會很少與他人對視，并且眼神會停留在對方的視線之下；再看圖2，模特的眼睛直視鏡頭，讓人感覺到這個人很開朗、易于溝通；如圖3中，人物的眼神以上的三張照片都是模特面對鏡頭的拍攝效果，但眼神方向的細微差別就表現(xiàn)出了不同的性格特質，這就是眼神控制的妙用。當然，通過眼神的改變，人物的性格特質還會呈現(xiàn)出多種多樣的變化，我們再來看幾張照片。

圖4

眼神方向與臉部朝向一致，體現(xiàn)出的性格特質為嫵媚。

圖5

視線方向與臉部轉動方向相反，使人物顯得俏皮可愛。

圖6

應選擇標準焦距鏡頭，機位與眉毛平行為宜。

圖4中模特眼神的方向與臉部的朝向一致，體現(xiàn)出的人物嫵媚的一面；而圖5中，模特視線的方向與臉部轉動的方向相反，使人物顯得俏皮可愛。這樣的照片一般采用橫式構圖，將人物安排在畫面一側，而在另一側為視線留出較大的空間。在圖6中，模特的頭略低，視線盯在鏡頭略靠上的位置，表現(xiàn)出人物狂野外向的性格特質。拍攝這類照片時需要更加注意鏡頭焦距的選擇，不宜過長或過短，否則臉部會產(chǎn)生變形，機位也要合適，一般以與眉毛平行為宜。二、眼神與身體姿態(tài)的配合

通常情況下，表現(xiàn)眼神的照片都以半身或特寫的景別為主，而在全身景別的照片中，要表現(xiàn)眼神就要注意身體姿態(tài)與眼神的配合了。圖7是一張比較標準的被攝者看鏡頭的正面全身像。而加入眼神的變化后，身體軀干的姿態(tài)設計就要進行相應的調整了，如圖8，表現(xiàn)的就是四種眼神變化時身體姿態(tài)相應的調整。

圖7

標準姿勢的正面全身像。

圖8

眼神改變后，身體姿態(tài)要進行相應的調整。

在圖8-1中，模特的視線向自己的腳下看，表現(xiàn)出的就是含蓄的、略帶羞澀的感覺，這是一種內在情緒的表現(xiàn)，所以身體宜呈S型，重心穩(wěn)定；而在圖8-2中，模特的視線向自己的前下方看，眼神看似向前但視線的余光還是向后，這樣的眼神方式經(jīng)常運用在雙人美姿中，從圖中可以看出，模特身體的重心隨著眼神方向略向前傾，但幅度并不大，用以表現(xiàn)“欲走還留”的效果；圖8-3中，視線向身體的正面平視出去，眼神平視時一般會給觀者以正在關注著某個事物的感覺，這時讓模特的身體向視線方向再多傾斜一些，臉部略上揚一點，就能更好的表現(xiàn)出“關注”的效果；再來看圖8-4，模特抬頭向斜上方看，會給觀者以期待、憧憬的視覺感受，為了達到畫面的視覺平衡感，模特被要求身體略向后傾。

圖9

拍攝遠眺的照片時，要通過美姿的設計或背景道具的配合來平衡畫面。

圖9中，與視線反方向揚起的手臂也是用來平衡畫面的，這張照片中安排模特身體姿勢的方式應該引起大家的重視，我們在拍攝模特向遠處眺望的照片時，要盡量通過美姿的設計或背景道具的配合來平衡畫面。人像攝影中美姿與服裝的搭配技巧一幅好的人像作品一定會有一個能引起觀者興趣的關注點。這個關注點有可能是服裝；有可能是身材；也有可能是妝面造型等等。每種景別都能表現(xiàn)不同的關注點，所以當我們關注服裝時就應該設計一個全身的姿態(tài)來配合服裝。圖1

模特身著一件柔軟輕盈的婚紗圖2

在模特身后加了個風扇，讓風吹的效果更加明顯圖3

模特手臂輕輕拉起裙子，展示服裝下擺的衣褶

圖1中模特身著一件柔軟輕盈的婚紗，衣服很漂亮，所以婚紗很自然地成為了關注點。服裝是關注點，按照前面提到的景別的表現(xiàn)力，就要設計一個全身的姿態(tài)。由于服裝的質地比較輕盈柔軟，我自然就聯(lián)想到了風吹的效果，于是在模特身后加了個風扇（見圖2）。在圖2中為了讓風吹的效果更加明顯，我讓模特把裙子抻起來，讓風把裙子吹動，適當?shù)慕档涂扉T速度虛化飄動的裙子邊緣，這樣一個美姿就完成了。這件服裝具有歐洲古典的美感，所以我安排了圖3的姿態(tài)。模特手臂輕輕向后拉起裙子，其實就是為了展示服裝下擺的衣褶?？梢钥闯觯瑘D2和圖3中的姿態(tài)是因為服裝的特點而安排的，并沒有通用性。如果模特身著一套普通的齊地紗裙，那么這樣的姿態(tài)就不合適了。很多攝影師覺得美姿擺的“沒感覺”，就是因為不能夠按照這些不同的關注點來安排相應的姿態(tài)。圖4

在設計姿態(tài)時則特意強調了服裝的特點

圖5

利用一條腿的彎曲來突出服裝俏皮的特點

圖6

這種姿態(tài)使腿部得到了盡量的拉伸，使腿部顯得很長很直

圖7

這樣的姿態(tài)表現(xiàn)模特修長的腿部

圖8

因為這件裙子前面是短擺的，所以拍攝模特背部來表現(xiàn)褶皺的拖尾

再看圖4，模特身著一件短擺的帶有拖尾的紗裙，服裝的感覺是活潑俏皮的。在設計姿態(tài)時則特意強調了服裝的特點。圖5利用一條腿的彎曲來突出服裝俏皮的特點，而左手拉起裙子只是為了更好的展示彎曲的腿部，選擇身著這種短裙的顧客一般都是感覺自己的腿部比較漂亮，所以要特別設計一個姿態(tài)來展示腿部。我設計了圖6這樣的姿態(tài)，這種姿態(tài)使腿部得到了盡量的拉伸，使腿部顯得很長很直。在圖7中，由于服裝的風格不同，因而設計了另外的姿態(tài)來表現(xiàn)模特的腿部。圖7中這件禮服的裙擺非常有特點，褶皺的裙擺設計盡顯高貴奢華，圖8中的姿態(tài)表現(xiàn)了禮服這樣的感覺。選擇拍攝模特背部的原因其實很簡單，因為這件裙子前面是短擺的，從正面沒辦法完整表現(xiàn)出褶皺的拖尾。

圖9

人物沒有大幅度的動作，姿態(tài)是為了頭紗而設計

圖9的姿態(tài)是為了頭紗而設計的。具有如此大面積蕾絲花邊的頭紗被化妝師看似隨意地搭在模特頭上，充分體現(xiàn)了安靜浪漫的感覺，既然頭紗體現(xiàn)的是安靜與浪漫，那么在姿態(tài)的設計上也應如此，所以人物沒有很大幅度的動作，而是讓頭紗可以對稱地搭在身體的兩側。而圖10采取了蹲的動作，以另一種姿態(tài)展示頭紗的效果。

圖10

采用了蹲的動作，以另一種姿態(tài)展示頭紗

以上所講的是為表現(xiàn)服裝來設計姿態(tài)，更進一步來看，服裝與姿態(tài)是密切相關的，正是由于服裝具備的某種特點或視覺感受，才設計了相應的姿態(tài)。在拍攝中，攝影師一定要善于找到關注點，說得通俗一些就是要善于發(fā)現(xiàn)美。人像攝影美姿設計：腿形的表現(xiàn)、變化和修飾技巧在人像\o"攝影"攝影美姿設計中，要學會控制腿型首先要認識腿部的構成。標準的腿型，要求腿型要長且直，從側面看沒有明顯的彎曲，基本接近直線。雙腳并攏放松時，大腿、膝關節(jié)、小腿和腳踝都能夠接觸，而膝關節(jié)上下和腳踝的位置則有三個菱形縫隙，這種有張有合的下肢曲線，才會顯出一種玲瓏的美。

認識腿部構成腿部太粗或者太細都影響著身材整體美觀。腿圍的一般標準是：

大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。標準腿型還要求腿的長度標準，腿長的模特更占優(yōu)勢，下半身的長度大于上半身，\o"攝影知識"拍攝照片才好看。膝蓋是肚臍和腳底的黃金分割點，小腿長度一般是身高的26.3%左右。有人以為專業(yè)模特的小腿比大腿長，其實也不一定是這樣，通常大腿一般要比小腿長一些，也有些模特大腿和小腿的長度接近。1、腿形的表現(xiàn)的要點

首先我們要掌握三段式腿型，指的是從胯骨到膝蓋骨為一段（即大腿），膝蓋骨到踝骨為一段（即小腿），踝骨到腳趾尖為一段（即腳部），腿型的表現(xiàn)全部根據(jù)這三段來形成變化無窮的腿型設計。

在站姿設計的時候，女性從肩部到臀部呈現(xiàn)“X”形結構，從腰部到腿部的線條應該呈現(xiàn)復合的“S”結構。

大腿的表現(xiàn)

大腿要圓，扁形的大腿就缺乏美感，拍攝坐姿的時候更要注意避免擠壓變形。個子矮的模特裙子的高度最好在膝蓋以上，這樣可以讓腿型感覺更長。膝蓋骨小才好看，所以要經(jīng)常避免膝蓋骨朝向鏡頭。小腿的表現(xiàn)

小腿肚子要有優(yōu)美的弧線，拍攝時可以根據(jù)腿型適當轉動角度，讓小腿優(yōu)美的弧線展示出來。

腳部表現(xiàn)

腳的朝向非常關鍵，當腳尖朝向鏡頭的時候，由于透視關系腳的長度就體現(xiàn)不出來，當腳尖沿著小腿的方向伸展的時候能讓腿型顯得更加修長。腿型的優(yōu)美線條的表現(xiàn)

腿就主要靠髖關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)的扭轉來完成各種復雜的腿型美姿設計。

2、腿型變化技巧

站姿的腿型變化：站姿設計一定要體現(xiàn)腿型的修長與線條的流暢，要通過重心腿來保持身體的平衡，運用非重心腿來設計各種腿型的變化。坐姿的腿型變化：坐姿設計的時候，腿型和鏡頭垂直最容易表現(xiàn)腿的長度，當腿往鏡頭前伸展的時候，就一定要控制好機位，不要讓小腿遮擋大腿線條，避免膝蓋直沖鏡頭。

躺姿的腿型變化

3、腿形的修飾技巧

短型腿

腿型較短模特在服飾的選擇上就要恰當，褲襪在塑造腿部效果上的作用很大，短腿模特就要將整條腿露出來才顯長，而搭配上高跟鞋就更佳了。穿裙裝的時候，最好選擇膝蓋以上10公分或者更短的款式。腰帶適當?shù)脑呖梢詫⒁暰€上移，拉長下身的比例，現(xiàn)在韓版\o"婚紗照處理"婚紗有很多就是高束腰的款式。

拍照時，讓模特的非重心腿往前45度傾斜，通過胯部的力量讓腰部扭成S型，用曲線視覺效果來拉長雙腿比例，這種美姿設計對優(yōu)美腿型的表現(xiàn)非常有利。在拍攝坐姿和躺姿的時候，可以運用廣角鏡頭，從腿部的位置拍攝，達到拉長腿型的目的。O型腿

O型腿的被攝者，兩條腿之間很大的縫隙，顯得小腿很短，在視覺上非常不美觀，所以要避免正面腿型的角度，可以先讓模特先正面站好，然后以一條腿為中心向身體一側旋轉身體，腿型也隨之適當轉動，非重心腿點地，展示腿型的前側面就可以。X型腿

X型腿是指兩足并立時，首先是兩側膝關節(jié)碰在一起，而兩足跟則靠不攏。其實拍攝X腿型也并不是很難，這種腿型的被攝者要避免正面站姿，坐姿和蹲姿都可以隱藏X腿型的不足。蘿卜腿蘿卜腿是指的腳脖子很細，小腿肚卻很大，不成比例的腿型。這種腿型可以選擇九分褲或寬松的長褲，拍攝風格以運動型最適合。大象腿指的是又粗又短的腿型，最好選擇裙子和寬大的褲子來掩飾一下腿型，在拍攝手法上是很難進行有效修飾的，不要過多直接展示腿型，只有通過服飾的修飾來達到拍攝效果?？偨Y：腿型的控制要在明白腿型結構的基礎上，運用三段式腿型美姿設計技巧，靈活地設計腿型曲線，還要和身體的線條配合起來，然后運用鏡頭的視點與角度來合理展示腿型，只有這樣才能真正掌握腿型在美姿設計中的應用技巧。人像攝影如何拍攝出人物的性格

要把被攝者的全部性格拍出來幾乎是不可能的。所以只能把被攝者當時的那面性格和內心感覺自然地拍出來！如何能夠做到呢？

有很多初接觸人像攝影的朋友，都會把大部份的心思和注意力放在拍攝的技術上面。例如光圈、快門、場景、構圖、白平衡、如何叫模特兒擺出各種優(yōu)美的pose等等……當然，掌握和熟練基本技術是必要的。自已手上的兵器都還沒有用好，又如何能夠施展好的武功呢？

可是，攝影始終是一門藝術創(chuàng)作。而人像攝影作品能否令觀賞者留下深刻印象，其感覺是極為重要的。大家都不希望別人在看自已的作品時如走馬看花，看后很快就會遺忘。單從上述提及的拍攝基本技術下苦功，似乎并不夠。有人說，人像攝影根本的定義應該是要把被攝者最真的一面刻畫出來。最真的一面指的當然不單單是指被攝者的外表，而是包含被攝者的性格、特質和內在。我們要拍到有生命、有感覺而動人的人像作品，除了一定程度上的攝影技術配合外，就必須把被攝者最真實、最自然的一面和性格拍攝出來，作品的生命和感覺才會出來。

因此我花了不少時間去研究和嘗試，如何能夠把被攝者的性格拍出來！但從人類心理學角度來看，人的性格本來就有兩面甚至多面，而且每個人都不一樣。要把被攝者的全部性格拍出來幾乎是不可能的。所以只能把被攝者當時的那面性格和內心感覺自然地拍出來！如何能夠做到呢？

相信沒有特定的方法，以下分享其中一種我經(jīng)常用的方法：

每當我準備拍攝人像照前，首先會與被攝者進一步溝通。這樣做除了可對被攝者的性格有進一步了解之外，也可以了解對方希望拍攝出何種感覺的照片。往往對方第一個念頭就是真實的個性所至才會有這種想法，作為攝影師應該盡量配合和達成對方的要求。

其次，為這次拍攝定下一個符合被攝者性格的主題。主題的好與壞，是否適合拍攝上的條件限制，亦需要從經(jīng)驗之中不斷進步。

除了影像以外，音樂同樣是能帶動生命和感覺的很好的媒介。提前為主題選定音樂，在拍攝前給對方充足時間聆聽，有需要時可現(xiàn)場把音樂一邊播放一邊拍。讓音樂把對方的自然情緒帶動出來，無論喜與悲。很多從事商業(yè)攝影的朋友在工作室拍攝時喜歡播音樂也是這個原因。

多稱贊，給予對方自信心，放松心情。若氣氛投入了就讓對方自由發(fā)揮。盡量避免不斷改變被攝者的動作，因為每個細微的肢體語言都可能正在體現(xiàn)出對方的性格和內心世界。

藝術寫真的美姿設計技巧表現(xiàn)形體的美姿設計

對于被攝者身材的塑造，一定要注意眼、肩、胯這人體的三軸不能平行，拍攝時多運用頂跨、聳肩、轉頭等技巧。表現(xiàn)人物的形體，需要著重強調的是被攝者服裝的選擇和手臂的擺放。首先，被攝者應著輕盈柔軟或緊身短小的服裝，這樣更容易突出被攝者的身材；而手臂對身材的表現(xiàn)作用更為明顯，擺放好手臂的關鍵在于肘部的處理，利用合理的彎曲使之和腰部的曲線形成對比。如圖1中，被攝者單手叉腰，肘部彎曲，與身體處于同一平面，但和腰部的曲線相反，從而凸現(xiàn)出柔美的腰部曲線。圖1

肘部與腰部的曲線相反，凸現(xiàn)出柔美的腰部曲線

根據(jù)服裝設計美姿圖2

設計姿態(tài)時強調虛無的、夸張的效果在藝術寫真的拍攝中，服裝起著異常重要的作用，藝術寫真的服裝設計是天馬行空的，在設計姿態(tài)時就要考慮到對于服裝特點的表現(xiàn)。在圖2中，服裝具有超現(xiàn)實主義的色彩，所以在設計姿態(tài)時，更多的是要強調虛無的、夸張的效果，這樣的姿態(tài)只適用于對藝術表現(xiàn)的追求，在現(xiàn)實生活中并沒有實際的含義。再來看圖3，服飾上的蕾絲、長毛披肩、頭頂?shù)幕铒椘返榷悸詭ьj廢的歐式古典氣質，所以在姿態(tài)的設計上也采用了昂首、聳肩等動作來配合服裝的風格。而圖4要突出的是被攝者的骨感美，所以應盡量向外擴展身體，使畫面形成整體視覺上的張力。眼神和表情要“硬”一些，甚至是不帶表情。圖3

采用昂首、聳肩等動作來配合服裝的頹廢氣質圖4

表現(xiàn)骨感美應盡量向外擴展身體道具的運用

圖5

墻壁、鏡子等都是很好的道具圖6

墻壁、鏡子等都是很好的道具拍攝藝術寫真時，幾乎任何東西都可以用來當作道具，比如圖5中的墻壁，圖6中的鏡子等等。想讓藝術寫真的表現(xiàn)形式更豐富，多準備些道具絕對是個好辦法，未必要花錢購買，只要運用得合理，什么都可以用來作道具。那么怎樣才算合理地運用呢？首先，人物的姿態(tài)和道具之間的關系要合理，比如沙發(fā)和板凳的坐法就有很大差別；其次是要根據(jù)不同的道具，選擇相應的景別、景深、角度等來改變畫面的視覺效果。

頭發(fā)的作用

每個女人都渴望擁有一頭美麗的秀發(fā)，所以在設計美姿時，對于頭發(fā)形態(tài)的表現(xiàn)也尤為重要。如圖7中表現(xiàn)的是手挽頭發(fā)凸現(xiàn)女人味的效果。而拍攝圖8時則使用了風扇，把挑染的出狂野不羈的效果。圖7

手挽頭發(fā)，凸現(xiàn)女人味圖8

使用風扇吹起長發(fā)自然光拍出美女美姿有了相機，特別是有了好相機后，拍攝的想法難免就多了起來。除了拍風光拍小品拍紀實外，有的朋友還想拍人像拍美女，看到哪里有人像(80％以上都是美女)外拍，再遠的路也跑去按按快門，可是拍過后，才發(fā)現(xiàn)要拍好美女其實并不容易，對比一起拍片的影友，怎么看都不如別人拍得好。如果光線條件不好，環(huán)境差強人意，相機和鏡頭這類器材不如別人，甚至美女也不如旁邊走過的美女強，在這么多不同等的條件下，有沒有辦法讓我們的照片拍出不一般的精彩來，應該是可以的。因為拍美女人像畢竟不是拍風光，天氣環(huán)境位置沒法掌控，拍新聞突發(fā)事件，事件發(fā)展過程沒法掌控，拍人物肖像，所有一切都似乎可以被我們所掌控，這種掌控就在于我們如何給美女設計出理想的美姿。我們可以設備不如人家，但造型可以比人家好。讓美女擺出好造型，讓美姿配上美女，即使我們還不夠專業(yè)，各方面條件也不夠好，也依然可以拍出美女的嫵媚和柔情。如果看到美女，端起相機就拍，那跟初學者沒什么區(qū)別，如何拍出別具一格的照片，下面我結合自己的一點經(jīng)驗，談談運用室外自然光，引導美女擺出美姿拍片的幾點體會。一、身體的美姿身體的造型其實跟臉部(頭部)的造型有異曲同工之處，一般情況下，無論是站姿還是坐姿或者躺姿，頭部都盡量不要同身體形成一條直線，也就是當身體正面對著鏡頭時。頭部應稍微向左或右轉一些。而當美女雙眼正視鏡頭時，應讓其雙肩轉動一定的角度，或是讓雙肩左右傾斜一些，這樣會使人物造型顯得活潑些。1、站姿是所有拍攝里最常見的，因為需要講究姿勢，也可能是最費勁的，以V字和靜立的姿勢拍出的照片往往比較別扭。比較合適的站立姿勢，是兩條腿的重點支撐有所側重，一般情況下，雙腿比較均衡的支撐，更適合表現(xiàn)堅毅強勁。2、最有安定感的照片還是坐著拍的，靈活調整目光和肢體動作姿態(tài)，或者不妨讓人物側坐呈45°或90°，然后讓上身轉向鏡頭方向，通過扭動身體產(chǎn)生出理想的曲線效果。如果是在臺階、泥土或樹上拍攝，可以準備些報紙或者其他東西墊坐。二、臉部造型1、從基本的水平角度來分析，臉部一般可以分為正面、四分之三側面和正側面三種。正面像就如同一張標準的證件照或者像一張撲克牌，它的優(yōu)點是適合描繪溝通心靈的眼睛，但缺點卻是平面化，缺乏立體感，如果被攝者有一張橢圓形的臉，正面像也能獲得較好的造型。但因為缺少變化，表情往往顯得較為呆板。其實大多數(shù)沒有經(jīng)驗的人拍的基本上都是這類照片。2、讓臉稍側一些后出現(xiàn)在鏡頭里的臉部，既全面表現(xiàn)出美女的臉部形象，還會因臉部的變化而顯得較為生動。更關鍵的是，由于每個人平時都看不到自己的側面，側面肖像所帶來的戲劇性效果，會使被攝影人對自己的側面像感到新奇。3、臉部除了能做水平面的轉動，還可采用俯仰的拍攝機位，以其帶來不同角度的造型效果。臉型較胖下巴較寬的人，如采用仰拍，在遠近透視上必然強化了其寬大的下巴，這樣的圖片顯然談不上美姿，因而可讓其稍微低俯頭部，采用俯拍來削弱對方的臉型缺點，也容易產(chǎn)生柔和的造型效果。臉型比較瘦的人則可稍為安排其挺胸抬高下巴，采用仰拍使其臉部變得豐滿些，這種效果還能增強人物一種高傲堅強自信的感覺。三、肢體的造型在以臉部為主的肖像中，手可以放在臉的一側，或輕托，或斜倚，但與臉部的接觸應處在接觸為止，并不能太用力，以免造成臉部肌肉或皮膚變形。在半身和全身像中，可以將雙手抱在胸前，或以手撫過頭發(fā)，或者輕抵下鄂，還可以運用些隨身帶的小道具，來強調畫面的活潑效果。四、眼神的運用拍好人像照片既要掌握攝影技術，還要懂得被攝者的心理，通過捕捉人物姿態(tài)與表情充分表現(xiàn)他們的個性。我們鏡頭中的美女人物，大都不是專業(yè)模特，不少美女面對鏡頭時，有時難免會緊張得放不開手腳，這時就需要我們同美女增強溝通交流，并加以合理有效的引導，以避免拍出比較做作或千人一面的美女照片。五、合理引導美女要避免美女出現(xiàn)緊張拘謹，在拍攝期間要善于分散她們的注意力，使她忘記自己是在拍攝，這樣才可能有真情流露表現(xiàn)。尤其是對不太熟悉的人物，可以找些彼此較為熟悉的話題閑聊，盡量使她心態(tài)放松。在拍攝過程中出現(xiàn)煩躁不安的情緒時，更應多加鼓勵，以增強她們的自信心。如果美女的姿態(tài)與表情不到位，也不要急于糾正。而應在不斷的鼓勵過程中逐步加以引導，并通過LCD對剛拍攝的照片進行回放，一同分析每個姿勢的得失，這不僅可以對下一個動作進行啟發(fā)，對自己也是一種提高，為拍照而拍照，有時反而局限性更大。我拍攝美女時，要求對方的動作基本都是以動作詞語來要求，因為神態(tài)的捕捉是美女美姿的重點，如遇到需要表現(xiàn)嘴部時，我只提醒對方，我想拍一張什么樣的表情的，譬如興奮或者冷俊等，假如一味具體要求美女嘴部動作，往往可能使美女嘴部表情變得呆板。無論是什么動作姿態(tài)，當我們在要求對方做出某個美姿，而美女一時又不能完全領會時，我們不妨先把動作要領示范給對方看一遍，并在隨后的拍攝過程中，再加以指導和調整，這樣便能拍到需要的美姿。作為美女美姿，應追求常態(tài)的美，只要自然放松，是真情流露就可以，關鍵還在我們的拍攝捕捉。六、美姿原則通常情況下，美女視線前面的畫面要比后面留多些的空間，避免在面部前方造成太堵的感覺。目光投向前方，適用于表現(xiàn)進取，展望未來。側面人物不宜安排在畫面左右居中，目光投向旁邊，適用于表現(xiàn)等待或若有所思，如果目光投向下方，則適用于表現(xiàn)想念或日常勞累困苦等。人像攝影構圖時首先考慮上下關系，再考慮左右關系，除非是標準照，人物在畫面中不宜太頂太低，也不要太偏一側，一定要堅持畫面干凈簡潔，如果有定焦大光圈鏡頭可以虛化背景或前景，以減少畫面內其它因素對人物的干擾。圖說人像攝影美姿的調整一種姿態(tài)如果沒有真正去理解它，通?？赡艿玫降氖且环N形似而神不似的狀態(tài)。下面是通過一些肢體的調整達到不同的視覺感受。手的調整：

首先模特采用一種自然的狀態(tài)拍攝。

這里做一個大腿的交叉，這時候模特的胯部會得到一種良好的葫蘆狀曲線美。1.非提示下模特自己做的一個姿勢，胳膊的角度太銳，破壞了曲線美。2.經(jīng)過調整，只要將胳膊稍向下放一點就可以得到好的曲線。

1.盡量不要把手正對鏡頭，多放在側面會有更好的效果。2.對比這兩張，右邊的手型更能體現(xiàn)出一種形態(tài)感在里面，不會像左邊那樣呆板。

手臂的調整：1.打開雙臂，表現(xiàn)女人的一種魅力，而且能擺脫手臂對肢體曲線的干擾。與此同時，調整腿型，也產(chǎn)生了十分明顯的效果。但總體來看，這個姿勢還是太一般，太對稱了，看上去比較呆板。稍稍傾斜、扭曲后，節(jié)奏感就顯然可見了。

通過上面可見，一般不是刻意表現(xiàn)一種男性化、酷等時候，盡量用非對稱化的方式去表現(xiàn)女性的柔美與曲線韻律。手型的改變：作為肖像在表現(xiàn)性格的時候，手型的改變甚至比臉還重要。

1.

人像標準照2.對比這兩張發(fā)現(xiàn)，左邊的手太正對鏡頭了，稍稍側一點就能改變畫面的效果。

臉型：很多時候讓模特笑并不是為了笑起來有多好看，而是為了使臉拉長。

坐姿：

第一張為自然狀態(tài)下的坐姿，一般不被采用的，旋轉后第二張的姿態(tài)還是不夠積極、陽光。

據(jù)調查：腿部相疊、合二為一為女性最美的坐姿。腿部調整后雖然腿部姿態(tài)得到了美的體現(xiàn)但挺直的上身讓腿部的比例顯得很短，所以我們得讓上身壓縮，讓腿部比例顯得更長。

機位：視角的不同會帶來不同的視覺變化。

同樣一個姿勢，從不同角度拍攝會有不同的視覺效果?？纯催@兩幅照片，右邊這張中模特的腿得到了強化和突出。

左邊圖片中模特的腿明顯比右邊的腿顯短，為什么呢？因為觀察物體時，物體最長的方向就是平行于我們膠平面的方向，當物體傾斜的時候，就會給我們縮短的感覺。

如何打造完美的人像攝影姿勢拍出完美人像攝影作品的關鍵之處在于了解如何指導模特擺放姿勢。這篇教程中我們會告訴大家一些指導模特擺放姿勢的小技巧，運用這些技巧可以拍出好的人像照片。步驟1：基本姿勢對任何一幅成功的人像攝影作品來說，最關鍵的一點就是模特的姿勢和表情。攝影師的工作就是讓模特理解在作品中需要傳遞一種什么樣的信息。很多時候我們會看到一些姿勢和光線都很好的照片，但是模特的臉上卻傳遞出錯誤的信息，這會完全毀掉一幅作品。姿勢的另一個重要作用在于，它可以在畫面中創(chuàng)造出富有動感的線條和元素。知道如何讓模特表現(xiàn)出這些東西是非常重要的。模特不會知道需要擺出什么樣的姿勢、如何擺放雙手或者需要做什么樣的表情——這都是攝影師的工作。這篇教程會介紹一些獲得完美姿勢的非常有用的小技巧。步驟2：腳的擺放對任何一幅人像攝影作品來說，雙腳都是第一位的。模特站立的姿勢會決定他們在拍攝過程中是否舒適，以及他們的姿勢是否自然。讓模特僵硬地站在相機前是不會拍出好照片的。很多時候，后腳應該和照相機成90度夾角指向一側，同時前腳則指向照相機方向。這樣的姿勢會使模特略微傾斜身體，從而顯得更瘦一些，這是一種很好的站姿。雙腳平行站在相機前的姿勢顯得生硬且粗魯，大多數(shù)情況下這種姿勢不受歡迎。步驟3：注意腿和臀部人們常說：“如果可以把腿彎起來，就把它彎起來吧。”試著放松一條腿，看看膝蓋和踝關節(jié)自然彎曲所展現(xiàn)出來的效果。當模特把身體重心放在前腿上時，臀部會自然的向后翹起。有些人喜歡這種風格的照片，但大多數(shù)人會把重心放在后一條腿上，這樣可以把臀部收起來。步驟4：注意雙手雙手可能是最難處理的部分。雙手可以用來展現(xiàn)模特的風采以及給姿勢增添活力。這就是說，攝影師必須確保他們不會在照片中過于顯眼。記住，必須始終令觀賞者的注意力集中在模特的臉上，所以要確保雙手不會過多地暴露在主光下，因為這樣會干擾到觀眾注意模特的眼睛。如果不知道如何擺放雙手，那就不要拍到他們。和肩膀一樣，從側面拍攝雙手的效果要好于從正前或正后方，這樣會顯得雙手更纖細而且也不會過于醒目。如果雙手放在腰部以上，可以端起胳膊，因為這樣看起來更優(yōu)雅。如果雙手在腰部以下，可以讓他們自然地放松。同樣，也可以把手插在口袋里但是記得一定要把大拇指露出來，而不能把整只手都插進去。也不要把雙手緊握成拳頭，那樣看起來充滿敵意。步驟5：身體的擺放大家都知道可怕的嫌疑犯照片是什么樣的。正對著鏡頭，肩膀挺直，無精打采。如果模特正對著鏡頭，肩膀會是身體上最寬的部位，這會使模特看起來不成比例，就像平行站立的雙腳一樣，顯得充滿敵意。處理這種問題的方法是讓模特稍微側過身，側身會使肩膀看起來不那么突出，也會使模特看起來更苗條。讓模特把重心放在后腿上，后肩就會自然下沉，使模特看起來更自然。同時，必須避免模特傴肩或有其他不良姿勢。步驟6：頭部一路向上，現(xiàn)在我們來關注頭部和臉部。如果讓模特擺出一副表情，然后再去擺放雙腳、腿、臀部和身體，她還能保持開始時的表情么？所以頭部和臉部要留在最后。一些攝影師喜歡從眼平位置拍攝——這在大多數(shù)時候都有效——但如果你希望拍些不同的和巧妙的照片，試試從高于或低于雙眼的位置拍攝?？梢宰屇Ｌ叵蛏峡?、向下看或看向鏡頭。另一個選擇是讓他們著遠方。當模特放松時，頭部會自然地側向一邊。所以如果想讓模特看起來更自然，試著讓模特傾斜一點頭部。微微抬頭，會使鼻子顯得更短并且伸展脖子和撫平雙下巴。微微低頭會表現(xiàn)的比較親密，但只有在模特鼻子比較小巧時有效，所以不能用在任何一位模特身上。和肩膀的處理方式一樣，讓頭部輕微的轉過一點，保持3/4位置，這樣會使臉部和下顎的曲線看起來更苗條。如果模特本身臉部就比較瘦，這樣做會使他們的臉更瘦更長，看起來可能會有一點病態(tài)效果。步驟7：雙眼雙眼是一幅人像攝影作品中最有力的部分。雙眼會成功地塑造或毀掉一幅作品的整體感覺。讓模特收起下巴可以使雙眼看起來更大一些，從而充滿吸引力。當然這也需要模特的嘴巴和眉毛同樣有魅力。模特整個面部表情需要保持一致才會使照片的感覺變得莫名其妙?？梢宰屇Ｌ夭豢寸R頭，但別忘了這樣也很難捕捉到雙眼的神態(tài)。人們說眼睛是心靈的窗戶——如果你能掌握雙眼，你的照片就會更加經(jīng)常。步驟8：一些靈活的小技巧這里是另外一些小技巧，可以幫助你使模特表現(xiàn)得最好：1.

如果模特是禿頂，采用仰拍角度，少拍一些頭發(fā)，也不要給頭發(fā)打光。2.

如果模特鼻子較大，讓他們直視鏡頭并仰拍，這樣鼻子就不會過于顯眼。3.

如果模特耳朵較大，讓他們轉過頭去只露出側臉，使用柔光使另一只耳朵位于陰影區(qū)，就不會引起注意。4.

如果模特皺紋比較多，用光直射使皺紋不會產(chǎn)生陰影，從而隱藏皺紋。5.

正如前面提到的，如果模特有雙下巴，讓他們微微抬頭伸展脖子的部位。同時也可以從模特上方打光，在下巴下面制造出陰影來遮擋雙下巴。6.

如果模特臉比較圓或胖，讓他們向左或右側轉過臉去，只保持3/4側面。同時運用布光技巧利用陰影來掩蓋臉部。7.

另一個使模特看起來更苗條的技巧是在胳膊和身體之間保持一些空隙。結論現(xiàn)在已經(jīng)講完了這些基本但非常重要的如何讓模特擺放姿勢的技巧，出去試試吧，看看能不能良好的運用它們拍攝照片。牢記平行站立正對相機是充滿敵意的表現(xiàn)，大部分時候這些照片不受歡迎。同樣，自然的姿勢比僵硬的姿勢更好，所以試著讓模特感到舒適和不緊張。讓模特坐在椅子上而不是一直站在那里。最后但同樣重要的是，不要倒數(shù)，因為這會讓模特裝出虛假的笑容和表情。不要拍出那種無聊的、做作的且不自然的照片。美眉美姿技巧POSE姿勢完全終結篇一，站姿。站姿是人像攝影最常見的姿態(tài)之一，站姿人像能夠充分展示人物體型線條，美姿自由度大、姿勢多。在擺拍站姿人像時要注意以下幾點：A、被攝者的一條腿站直，另一條腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一條腿不要彎曲，抬起的一只腿保持身體平恒。擺好腿腳是擺好上面身體部分的前提。B、被攝者的頭部、胸部、臀部一般不在一條直線上。讓身體主線形成曲線或S線。C、頭部、胸部、臀部形成的體塊的平面一般不應在一個平面內。如：胸部體塊正向時，面部要側面，又如：胸部側向時臀部轉正向正面。D、一般擺站姿都要求從腳下擺起。這樣傻呆呆地站著，讓觀眾看清楚他穿的是什么衣服！

或者和環(huán)境配合一下，表現(xiàn)自己的生存狀態(tài)

除了表現(xiàn)衣服外，這種姿只適合表現(xiàn)環(huán)境和特別清純的小女生（從身材到樣貌都純得發(fā)傻的那種）其實，稍微的翹一下手，情趣就出來了

頭再歪一下就更生動了

下面說說身體的姿態(tài)，不外乎正、側、背。正面想使自己的身體露出曲線來，只要一松胯就可以了

還可以身體略微前傾，適合胸部和肩部線較美者，身體前傾，會造成和觀眾有一種親近感，所以一般的面部表情應該微笑或者作沉思或欲訴狀。

說到，側面，當然是要表現(xiàn)身體的曲線露背可以省掉前面的多重復雜的線條，使得人物變得純結簡練起來，而且這種體位，生活中少見，很多人采用，而兼顧面部細節(jié)的半背身然后回頭最受歡迎。

再說說手的姿式，手臂的曲線和身體的曲線一樣是誘人的美，但是一定要給自己的動作一個理由，否則就會顯得做作。

兩手下垂，然后聳起一邊肩膀，同時頭向這邊靠，是種自信，同時帶點誘惑的姿式

雙手胸前自然握合

記住，一定要給人物的動作一個理由。比如這張就比較傻

如果頭部微抬，換副早起深呼吸的表情，則比較合理和優(yōu)美！

如果要個性和妖冶一點，可以把手勾在腰帶，或者插在兜里，或者提起小裙子。

手也可以叉在腰間，這樣可以顯得成熟、自信和略帶俏皮

抱臂則是成熟的表現(xiàn)

手在胸前，則會有小女生的俏皮感覺

手再往上一點，放在肩上，脖子上，嘴上都可以，頭側

如果用手位擋住了臉，其實是引導觀眾把注意里放在面部顯露的部分，則當然要把最美的部分露出來，讓人暇想無窮。

手部的擺位切忌僵直，這張片子里的手位左右對稱，所以安排模特身體微側。

手位過了頭，側會使身體向上挺拔，顯出修長的腰身來

還有一種手姿在站姿中不常見，不好擺，但是其它姿態(tài)中常見，所以在這里要提一下，就是把手臂向后擺按住臀，這樣的好處是強化的腰背部美麗的曲線。

為什么我們在手姿上分析得這么多呢，因為在其它體位中也存在手姿問題，這里詳細點，以后就可以簡略點。上面在手姿上我們所舉的例子多為正和正側體位，其實在站姿中的其它體位也都可以變換手姿。比如以下幾個片子：

二，靠姿。

通過舉例不難發(fā)現(xiàn)，光桿似的站著拍的多半是影棚作品。而在實景拍照時，為了更好的融入背景中，身體會和環(huán)境有輕微的接觸，我們稱為靠。

靠姿有三種：前靠，背靠和側靠。

身體的前面去靠向墻體，顯然是為了求得平衡，因此這種姿式在身體姿態(tài)的變化中卻顯示出一均衡之美來。

體側靠向墻體，則會使身體舒展，呈現(xiàn)出身體從上到下完整的曲線來，這條曲線要墻體上獲得平衡！

而背靠墻體，則會因為墻體和身體的豎直，產(chǎn)生一種穩(wěn)定感，從而給人以優(yōu)雅，沉靜的情懷。

但是如果身體和墻的觸點距離較遠，則會使身體弓翹，而產(chǎn)生妖冶的感覺。

還有一種常用到的背靠是發(fā)揮手的支撐力，使胸部前挺，造成頭胸腹的曲線。

三，趴

靠這個動作可以再夸張一點，那么再往前靠就是趴，再往后靠就是坐或者躺。

現(xiàn)在離開站起來，離開電腦桌兩小步遠的地方，前臂支在電腦桌臺面上，再看看自己，往前覺得自己挺胸抬頭，擁有精力，往后，自己的肩背臀形成了一條曲線——哈哈，恭喜你發(fā)現(xiàn)了自己身體的漂亮曲線。

趴著這動作，從前面看，突出了胸部

而從后面看，則可表現(xiàn)背部曲線

如果前后的優(yōu)美處都想表現(xiàn)，則么俯拍是常見的選擇之一

如果從正面近景拍照，因為人物需要抬頭，則顯得大眼睛，而且非常的親近。很自然的把身體的其它部分忽略。

趴下去的時候，手或肘要支持頭頸，使得手臂甚至腿部線條成為構圖中重要的因素。

我發(fā)現(xiàn)趴這個姿式，也是寫真作者喜歡的姿態(tài)之一，因為這個姿式我們不常在生活中見到。而且趴可以突出模特身體各部分的優(yōu)點，但是同樣要注重手臂位置等細節(jié)，才能好看。

趴姿，因為是野獸的行走姿式，所以采用趴姿拍出來的美眉，往往帶有一種野性的誘惑味道。五，躺

躺著拍，從姿式上看，其實和站著是頗為一致的。但是躺下，就讓人想起了床，而床那人所共知的隱含意義，使得躺下去的MM格外的有種誘惑力。

躺有正躺和側躺。

正躺只能展示身條或面部細部，側躺則是展是身體曲線?？偟膩碇v，躺著一般的也就是展示MM誘惑的身體的曲線?；蛘呙利惖拿纨嫛?/p>

也有手臂部姿式和腿部姿式的處理，下面的這個腿部姿式難度較高，為經(jīng)相關運動鍛煉的MM慎用。也可以把靠姿一樣，把上身翹起。

側躺上身翹起

正躺上身翹起

身體盤起

腿翹起

六、其它姿式

各種姿式之間是存在著演變和借鑒的關系的，為此，作者省略了許多姿式，等著諸位在實拍中自己發(fā)現(xiàn)。在這里在來幾個不常見的姿式供參考。

蹲姿蹲不好就容易看起來好像是。。。。。。

本人推薦下面這個姿式。

這個姿式也可以考慮，但是強烈建議夏天穿得少的時候，否則就蹲不下去了。下一個姿式是跪，只有足夠敬業(yè)的MM才會給你下跪。

如果想要自己的女朋友嘗試這一動作的話，建議采用背跪或者側跪，否則，攝影師很可能慘遭不測。

此外，還可以現(xiàn)場拄著東西，類似于拍，沒有可拄著的，就可以拄著自己的膝蓋。

甚至可以跑

拍照的正確姿勢拍照誤區(qū)～～

正確的POSE～～～