PAGEPAGE3《帶著目標(biāo)出發(fā)》心理健康教育教學(xué)設(shè)計一、【活動主題】帶著目標(biāo)出發(fā)二、【活動背景】八年級的學(xué)科知識難度提高、學(xué)習(xí)科目增多，很多學(xué)生畏懼甚至厭煩某些科目，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，也有很多同學(xué)出現(xiàn)了學(xué)習(xí)焦慮問題。在學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)劃中，確立目標(biāo)是非常重要的內(nèi)容。目標(biāo)是前進(jìn)的方向和動力，是生活的燈塔，力量的源泉。確定了目標(biāo)，一切就會清晰、明朗的擺在你的面前。什么是應(yīng)當(dāng)去做的，什么是不應(yīng)當(dāng)去做的，為什么而做，為誰而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。這也給迷茫的學(xué)生指明了前進(jìn)的方向。三、【活動目標(biāo)】1.讓學(xué)生明確目標(biāo)確定對個人發(fā)展有重要的影響。明確目標(biāo)確立的重要意義。2.學(xué)會正確的認(rèn)識自己，制定適合自己的長期學(xué)習(xí)目標(biāo)和相應(yīng)的短期學(xué)習(xí)目標(biāo)。四、【活動方法】活動體驗、小組討論法、講授法五、【活動準(zhǔn)備】PPT，目標(biāo)展示紙六、【活動過程】本節(jié)課的活動分為以下六個環(huán)節(jié)（一）環(huán)節(jié)一：暢談心聲，導(dǎo)入新課教師導(dǎo)語：同學(xué)們，每當(dāng)新學(xué)期開始的時候，老師總會要求大家制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，大家有沒有制定過學(xué)習(xí)目標(biāo)？制定學(xué)習(xí)目標(biāo)對自己的學(xué)習(xí)有沒有幫助呢？請大家敞開心扉，說說自己的心理話?！驹O(shè)計意圖】通過暢談心聲了解學(xué)生對于學(xué)習(xí)目標(biāo)的一些真正的看法，讓老師根據(jù)真實的學(xué)情調(diào)整課堂。也讓學(xué)生思維活躍起來，迅速進(jìn)入課堂狀態(tài)，融入本節(jié)課的主題。（二）環(huán)節(jié)二：具體實例，感悟目標(biāo)活動1：找字母小游戲（從身邊小事的角度說明目標(biāo)的重要性）游戲1：先觀察字母圖表20秒。圖表消失，然后出示問題：圖中有多少個字母A?游戲2：先出示問題：圖中有多少個字母A?然后觀察字母圖表10秒鐘？教師指導(dǎo)語：通過玩這個小游戲，對于目標(biāo)你有什么感悟？【設(shè)計意圖】通過小游戲讓學(xué)生認(rèn)識到，漫無目標(biāo)的做事，效果差效率低。有目標(biāo)的做事，效果好效率高。目標(biāo)對于一個小小的游戲都有著重要的作用?；顒?：哈佛大學(xué)關(guān)于目標(biāo)與人生25年跟蹤調(diào)查（從人生的角度說明目標(biāo)的重要性）教師指導(dǎo)語：通過觀察這個調(diào)查結(jié)果，你有什么感悟？目標(biāo)對人生有著巨大的導(dǎo)向性作用。成功在一開始，僅僅就是一個選擇。你選擇什么樣的目標(biāo)，就會有什么樣的成就，有什么樣的人生?！驹O(shè)計意圖】通過哈佛大學(xué)的社會調(diào)查讓學(xué)生意識到目標(biāo)的建立對于整個人生都有著重要的作用。目標(biāo)對人生有著巨大的導(dǎo)向性作用。成功在一開始，僅僅就是一個選擇。你選擇什么樣的目標(biāo)，就會有什么樣的成就，有什么樣的人生。并且通過哈佛大學(xué)的介紹，建立學(xué)生遠(yuǎn)大的理想?；顒?：我國“十三五”時期的發(fā)展目標(biāo)（從國家的角度說明目標(biāo)的重要性）教師指導(dǎo)語：五年規(guī)劃,全稱為中華人民共和國國民經(jīng)濟和社會發(fā)展五年規(guī)劃綱要，是中國國民經(jīng)濟計劃的重要部分，屬長期計劃。主要是對國家重大建設(shè)項目、生產(chǎn)力分布和國民經(jīng)濟重要比例關(guān)系等作出規(guī)劃，為國民經(jīng)濟發(fā)展遠(yuǎn)景規(guī)定目標(biāo)和方向。截至目前，中國已發(fā)布十三個五年規(guī)劃。通過對我國十三五發(fā)展目標(biāo)的閱讀，你有什么感想呢？【設(shè)計意圖】通過對我國十三五發(fā)展目標(biāo)的閱讀，認(rèn)識到小到個人進(jìn)步，大到國家發(fā)展，都離不開目標(biāo)的制定。并在此對學(xué)生進(jìn)行德育教育，讓學(xué)生產(chǎn)生一種國家自豪感。（三）環(huán)節(jié)三：層層深入，制定目標(biāo)活動1：摘蘋果的故事有一個青年，他很有理想。有一天，他去拜訪一位德高望重的智者。當(dāng)時，智者正在自己的果樹園里采摘蘋果，智者沒有給他什么更好的建議，而是讓他幫自己摘一個蘋果。青年就問摘哪一個呢？智者說：“太高的不要摘，太低的也不要摘，你就摘那個不高不低的吧?！北M管這個青年的個子并不算矮，他也很努力，但還是無法摘到那個大蘋果。他有些失望，面露難色。智者看到這一切，對青年人說："年輕人，你為什么不跳起來試一試呢？"青年聽了智者的話，跳了一次，沒有摘到，跳了第二次，依然沒有摘到蘋果。第三次，他稍微休息了一下，順便調(diào)整了自己的情緒，然后，突然奮力一跳，那個大蘋果就輕松地被他握在手中了。在摘到蘋果的一剎那，青年的心中也同時一亮，他終于明白，智者是在告訴他：一個人如果要想成功，就必須學(xué)會跳起來采摘那些看起來高不可取的"蘋果"。只有這樣，才有可能品嘗到成功的滋味。教師指導(dǎo)語：為什么智者讓青年人摘那個不高不低的蘋果呢？這對于你們確定自己的目標(biāo)有什么感悟呢？【設(shè)計意圖】通過讓學(xué)生朗讀這個小故事，思考自己在確立學(xué)習(xí)目標(biāo)時應(yīng)該適合自己不能太高也不能太低，從而解答本節(jié)課一開始學(xué)生心語中提出的疑惑?；顒?：想一想誰的目標(biāo)更好一些？教師指導(dǎo)語：你認(rèn)為哪個同學(xué)的目標(biāo)更好呢？【設(shè)計意圖】通過讓學(xué)生討論這三個同學(xué)制定的小目標(biāo)，也思考自己以前制定的小目標(biāo)，思考出自己以前的制定目標(biāo)中的不妥之處，從而理解到在制定學(xué)習(xí)目標(biāo)是要有明確，有時間限制，要有可行性?；顒?：猜一猜，誰先完成任務(wù)？觀看王健林采訪視頻。心理學(xué)家做過一個實驗，在實驗中，一些從未割過麥子的學(xué)生被分成兩組，A組從麥地的東頭開始割，B組從麥地的西頭開始割。麥地中間插著一桿紅旗，比賽的結(jié)果就是看哪個隊先到紅旗那里。而這兩組唯一的區(qū)別是：其中A的前面每隔三米插上一面綠旗，而B組確沒有。請你猜一猜，哪組獲勝？教師指導(dǎo)語：你認(rèn)為哪組同學(xué)能先完成任務(wù)呢？為什么？觀看了視頻之后，對于你制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)有什么啟示嗎？【設(shè)計意圖】通過讓學(xué)生猜想哪組同學(xué)能先完成任務(wù)，并且通過王健林采訪視頻對同學(xué)的疑惑進(jìn)行解答和對于學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定給予啟發(fā)。讓學(xué)生學(xué)習(xí)到，制定了長期目標(biāo)之后，還需要把長期目標(biāo)分解成一系列的小目標(biāo)，隨著小目標(biāo)一個個的完成，長期目的也逐漸完成。（四）環(huán)節(jié)四：制定目標(biāo)，自我展示請你為自己制定本學(xué)期的學(xué)習(xí)長期目標(biāo)和相應(yīng)的短期目標(biāo)，并和小組成員分享你的目標(biāo)。每一小組選出代表，進(jìn)行展示?！驹O(shè)計意圖】學(xué)生通過前面的學(xué)習(xí)已經(jīng)了解到了學(xué)習(xí)目標(biāo)的應(yīng)該如何制定，學(xué)以致用，讓學(xué)生制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并通過小組討論的形式，讓學(xué)生勇于和同學(xué)們分享目標(biāo)。（伍）環(huán)節(jié)五：目標(biāo)確定，超越自我教師指導(dǎo)語：有了學(xué)習(xí)目標(biāo)，一定能完成嗎？在達(dá)成目標(biāo)的道路上有哪些絆腳石？你有什么好方法克服它們嗎？請小組討論后分享你的金點子！【設(shè)計意圖】學(xué)生通過討論，認(rèn)識到自己在目標(biāo)實現(xiàn)過程中的種種不足，開動腦筋想出辦法解決問題。（六）環(huán)節(jié)六：總結(jié)提升，課堂升華1、總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容2、觀看《我們都是追夢人》微視頻3、合唱《我們都是追夢人》教師結(jié)束語：