體育課的平安編輯ppt同學(xué)們知道什么是體育嗎？體育是關(guān)于身心開(kāi)展的教育，最終目的也就是為了讓同學(xué)們能夠健康。編輯ppt〔身體和心靈都健康〕

那同學(xué)們認(rèn)為怎么樣才算是一個(gè)健康的人呢？編輯ppt

學(xué)校每周都有體育課，那么在上體育課時(shí)同學(xué)們做哪些體育運(yùn)動(dòng)？編輯ppt編輯ppt編輯ppt編輯ppt編輯ppt編輯ppt編輯ppt編輯ppt編輯ppt跳繩編輯ppt踢毽編輯ppt

同學(xué)們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)的時(shí)候你有受過(guò)傷嗎？分別是怎樣的傷？編輯ppt小學(xué)生于鑫體育課攀爬肋木，結(jié)果從肋木上摔下導(dǎo)致左小腿骨折。小學(xué)生張俏在體育課上跑步時(shí)摔倒，三顆牙齒被磕壞。編輯ppt同學(xué)們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，如果在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)同時(shí)一旦受傷了，是不是就無(wú)法到達(dá)我們體育的目的了？編輯ppt體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程.體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意平安.體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?編輯ppt課前本卷須知編輯ppt參加體育鍛煉對(duì)穿著有哪些要求?思考一?編輯ppt運(yùn)動(dòng)服要選擇寬松、柔軟、彈性好的運(yùn)動(dòng)衣，還要選擇色彩明快、吸水性好的服裝.編輯ppt運(yùn)動(dòng)鞋質(zhì)地的好壞，尺寸是否適宜，直接影響足部及下肢關(guān)節(jié)的健康.良好的運(yùn)動(dòng)鞋應(yīng)具備：運(yùn)動(dòng)鞋1.鞋里面要平滑柔軟.2.鞋底要有一定的厚度，有較好的彈性.3.鞋墊要保持干凈，經(jīng)常洗、曬.編輯pptl．不佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。不戴各種發(fā)卡。不別胸針、?；铡⒆C章等。2．上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、鋒利鋒利的物品。小博士提示編輯ppt？？？為什么不能帶硬制物品？編輯ppt1.不宜長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)照射和高溫環(huán)境下運(yùn)動(dòng).2.強(qiáng)度不宜太大，著裝應(yīng)易透氣、易排汗.炎熱天氣編輯ppt寒冷天氣

寒冷天氣準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間加長(zhǎng)，身體以微微出汗為宜.編輯ppt準(zhǔn)備活動(dòng)進(jìn)行鍛煉之前，先熱熱身，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，把頸部、手腕、腰部、腳腕的肌肉活動(dòng)開(kāi)?！蔡貏e在冬季進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候)

編輯ppt上體育課時(shí)要注意：編輯ppt2．跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳.

1．短跑等工程要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道.編輯ppt

3、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。

4．在進(jìn)行單、雙杠訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子.編輯ppt5．在做跳馬跳高練習(xí)時(shí)，一定要有保護(hù)措施.

6．在做墊上運(yùn)動(dòng)(前后滾翻等)工程時(shí)，要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷.編輯ppt7．參加籃球、足球等工程的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶劇烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)那么對(duì)于平安是很重要的。編輯ppt1運(yùn)動(dòng)后不宜立刻喝冷飲。飯后短時(shí)間內(nèi)不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。特別注意編輯ppt3.劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不應(yīng)暴飲，也不可馬上洗浴.應(yīng)做一些放松整理運(yùn)動(dòng)(如慢行舒腿等).

2.選擇適合自己的工程和運(yùn)動(dòng)量鍛煉編輯ppt小博士提示：最重要的是：聽(tīng)從指揮，服從安排，有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)訓(xùn)練。你知道為什么嗎？編輯ppt小博士總結(jié)：平安上好體育課體育課，真開(kāi)心，鈴聲一響集合齊；運(yùn)動(dòng)衣服穿得體，莫帶硬物和玩具；劇烈運(yùn)動(dòng)忌心急，準(zhǔn)備活動(dòng)要做齊；運(yùn)動(dòng)之后穿好衣，預(yù)防感冒拒侵襲；有病請(qǐng)假不缺席，遵守常規(guī)莫大意。體育鍛煉齊參與，平安時(shí)刻記心里。編輯ppt小結(jié)兒