北師大版七年級體育上冊籃球技巧問題練習(xí)題 專題_第1頁
北師大版七年級體育上冊籃球技巧問題練習(xí)題 專題_第2頁
北師大版七年級體育上冊籃球技巧問題練習(xí)題 專題_第3頁
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北師大版七年級體育上冊籃球技巧問題練習(xí)題專題本專題旨在幫助七年級學(xué)生鞏固籃球技巧，并解決相關(guān)問題。以下是專題中的練習(xí)題，請同學(xué)們認真完成。問題一就籃球的三步上籃動作進行描述，要點是什么？答案：籃球的三步上籃動作是在運球過程中進行，要點如下：-第一步：運球手掌將球向前彈出，同時配合腿部力量，踩下一腳，步伐要大且穩(wěn)定。-第二步：迅速邁出第二步，以蹲跳的方式借助腿部力量，同時將球從腰部高處舉起，準(zhǔn)備出手投籃。-第三步：邁出第三步，將身體的重心轉(zhuǎn)移到跳起的腿上，同時用手臂將球投向籃筐。問題二什么是蓋帽？如何進行蓋帽動作？答案：蓋帽是籃球比賽中的一種防守動作，旨在阻止對方投籃得分。進行蓋帽動作的要點如下：-視察對方投籃位置和節(jié)奏，準(zhǔn)備好調(diào)整身體位置和跳躍的時機。-在對方投籃時，運用自己的跳躍能力，當(dāng)對方手臂揮出時，伸出自己的手臂迎擊，以控制對方投籃角度。-試圖用手臂擋住對方投籃的球，以阻止對方得分。問題三什么是轉(zhuǎn)身運球？如何進行轉(zhuǎn)身運球動作？答案：轉(zhuǎn)身運球是在籃球比賽中改變方向的動作。進行轉(zhuǎn)身運球動作的要點如下：-在正常運球的過程中，注意觀察對手的動向，準(zhǔn)確掌握轉(zhuǎn)身的時機。-當(dāng)對手緊逼時，將一個腳跨到對方的身體側(cè)面，并將球保護在另一只手中。-同時，將身體轉(zhuǎn)動并結(jié)束原來的運球姿勢，換至另一側(cè)進行運球。以上是北師大版七年級體育上冊籃球技巧問題練習(xí)題專題

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