解密十大原因造成衰老加速第1頁(yè)，課件共17頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月，但請(qǐng)仔細(xì)想一想，自己平時(shí)有沒有什么壞習(xí)慣，才使這些皺紋有可乘之機(jī)？</p><p>其實(shí)，抗擊衰老第2頁(yè)，課件共17頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月的最好方法就是最好預(yù)防衰老的工作。生活中一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免以下這些壞習(xí)慣。</p><p>第3頁(yè)，課件共17頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月衰老原因1、整天愁眉苦臉，庸人自擾</p><p>每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚第4頁(yè)，課件共17頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一第5頁(yè)，課件共17頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實(shí)也并不只是一種心理上的印象。</p><p>衰老原因2、熬夜<第6頁(yè)，課件共17頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月/p><p>熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常，影響表皮細(xì)胞的活力。第7頁(yè)，課件共17頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月所以每天至少要睡8個(gè)小時(shí)，如果低于這個(gè)水平，可要對(duì)自己的健康指數(shù)重新估計(jì)。睡眠是否充足會(huì)很容易地表現(xiàn)第8頁(yè)，課件共17頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個(gè)香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常第9頁(yè)，課件共17頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月，延緩皮膚的老化。</p><p>衰老原因3、經(jīng)常曝曬</p><p>吸收過量的紫外線壞處多多，第10頁(yè)，課件共17頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月輕則令皮膚變黑變粗，重則可導(dǎo)致皮膚癌，而它當(dāng)然也是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字涣?。因?yàn)殛柟庵鄙鋾?huì)直接損第11頁(yè)，課件共17頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋。所以，要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好第12頁(yè)，課件共17頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月習(xí)慣。</p><p>衰老原因4、抽煙喝酒</p><p>尼古丁對(duì)皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者第13頁(yè)，課件共17頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來，所以，如果你是一個(gè)抽煙者，看上去就會(huì)比同齡人衰老10歲。而喝第14頁(yè)，課件共17頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月酒會(huì)減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。</p><p>衰老原因5、面部表第15頁(yè)，課件共17頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月情過于豐富</p><p>經(jīng)常瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動(dòng)作和表情都會(huì)使面