環(huán)境健康素養(yǎng)理論知識考核

一、選擇題

1.提高居民健康水平，需要（）*［單選題］*

A.自己努力

B.國家政策支持

C.國家和社會全體成員共同努力√

2.健康的生活方式包括（）*［單選題］*

A.少吸煙、少飲酒、少鍛煉、合理膳食

B.少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、暴飲暴食

C.不吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食√

D.少吸煙、不飲酒、少鍛煉、暴飲暴食

3.下列說法錯誤的是（）*［單選題］*

A.經(jīng)常更換烹調(diào)油的種類

B.使用控油壺

C.少用煎炸的烹調(diào)方法

D.多選用動物油V

4.T立體檢者身高為177厘米，體重為85公斤，他的體重指數(shù)BMI計(jì)算方法為（）*［單選題］

A.（852）∕177

B.85/L77

C.85∕(1.772)√

D.85∕（1772）

5.通常情況下，獻(xiàn)血者要到一進(jìn)行無償獻(xiàn)血（）*［單選題］*

A.醫(yī)院

B.血液中心（血站）√

C.疾病預(yù)防控制中心

6.乙肝可以通過以下哪些方式傳染給他人（）*［多選題］*

A.與病人或感染者一起工作、吃飯、游泳

B.可以通過性行為、輸血、母嬰傳播V

C.同病人或感染者說話、握手、擁抱

7.艾滋病的三種傳播途徑（）*［單選題］*

A.血液傳播，性傳播和母嬰傳播V

B.性傳播，消化道傳播^血液傳播

C.母嬰傳播，血液傳播和呼吸道傳播

D.血液傳播，呼吸道傳播和消化道傳播

8.哪一個數(shù)值的血壓屬于正常血壓（）*［單選題］*

A.120∕80√

B.140/90

C.120/95

D.180/120

9.不屬于高血壓高危因素的是（）*［單選題］*

A.高鹽飲食

B.感染V

C.超重和肥胖

D抽煙

10.關(guān)于自測血壓的說法，錯誤的是（）*［單選題］*

A.自測血壓對高血壓診斷有參考價(jià)值

B.高血壓患者定期自測血壓，可為醫(yī)生制定治療方案和評價(jià)治療效果提供依據(jù)√

C.高血壓患者只要自測血壓穩(wěn)定，就可以不用定期到門診進(jìn)行隨訪治療了

11.不屬于高血壓常見并發(fā)癥的是（）*［單選題］*

A.中風(fēng)

B.心臟病

C.肺癌√

D.腎功能不全

12.關(guān)于吸煙危害的說法，哪個是錯誤的（）*［單選題］*

A.煙草依賴是一種慢性成癮性疾病

B.吸煙可以導(dǎo)致多種慢性病

C.低焦油卷煙危害比普通卷煙小√

13.目前能夠明顯提高長期戒煙率的有效治療方法不包括（）*［單選題］*

A.干戒√

B.戒煙咨詢

C.戒煙熱線

D.藥物治療

14.下列哪項(xiàng)不是癌癥早期危險(xiǎn)信號（）*［單選題］*

A.身體出現(xiàn)異常腫塊

B.不明原因便血

C.體重增加√

15.發(fā)生煤氣中毒后,救護(hù)者首先應(yīng)該怎樣處理煤氣中毒的人（）*［單選題］*

A.給病人喝水

B.將病人移到通風(fēng)處√

C.撥打120,送醫(yī)院治療

16.對肺結(jié)核病人的治療，以下說法正確的是（）*［單選題］*

A.沒有優(yōu)惠政策

B.國家免費(fèi)提供抗結(jié)核藥物√

C.住院免費(fèi)

17.國家免費(fèi)為農(nóng)村懷孕或準(zhǔn)備懷孕的婦女補(bǔ)服葉酸，目的是（）*［單選題］*

A.減少自然流產(chǎn)

B.預(yù)防神經(jīng)管缺陷（脊柱裂、無腦兒W

C.降低孕產(chǎn)婦死亡率

18.從事有毒有害作業(yè)時，工作人員應(yīng)該（）*［單選題］*

A.穿工作服

B.戴安全帽

C.使用個人職業(yè)病防護(hù)用品√

19.T翊洋男性的體重指數(shù)為26.8kg∕m2,那么他屬于（）*［單選題］*

A.肥胖

B.超重√

C.正常

D.體重過低

20.關(guān)于碘鹽的存放和食用說法錯誤的是（）*［單選題］*

A.碘鹽可長期儲存√

B.應(yīng)密封存放

C.應(yīng)放在陰涼、干燥處

D.宜在食物快熟時放入碘鹽

21.關(guān)于國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)的理解，錯誤的是（）*［單選題］*

A.主要在大醫(yī)院開展V

B.在基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展

C.老百姓可免費(fèi)享受

22.下列哪種情況下，應(yīng)暫緩給兒童打疫苗（）*［單選題］*

A.哭鬧時

B.感冒發(fā)燒時√

C.飯后半小時內(nèi)

23.孩子出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀，家長應(yīng)該（）*［單選題］*

A.馬上吃藥

B.可以讓孩子照常去幼兒園

C.及時去醫(yī)院就診，通知孩子所在幼兒園的老師V

D.不知道

24.關(guān)于正確就醫(yī)，以下說法錯誤的是（）*［單選題］*

A.盡可能詳細(xì)地向醫(yī)生講述病情

B.如果有以往的病歷、檢查結(jié)果等，就醫(yī)時最好攜帶

C.為了讓醫(yī)生重視，可以把病情說得嚴(yán)重些V

25.某報(bào)紙上說，任何糖尿病患者通過服用某降糖產(chǎn)品，都可以完全治愈?？吹竭@條信息后,以下描述

是正確的是（）*［單選題］*

A.趕緊去購買

B.這消息真好，趕緊去告訴糖尿病朋友

C.向社區(qū)醫(yī)生咨詢、核實(shí)√

D.不知道

26.哪個渠道獲取的健康知識靠譜（）*［單選題］*

A.親朋好友分享的

B.專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)V

C.無從考究、傳說中的專家

D.個人生活經(jīng)驗(yàn)

27.對待網(wǎng)上熱傳的養(yǎng)生保健知識要（）*［單選題］*

A.深信不疑

B.不輕信、不盲從√

C.半信半疑

D.都是祖?zhèn)髅胤?/p>

28.關(guān)于保健食品的認(rèn)知錯誤的是（）*［單選題］*

A.是一種食品

B.具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能的食品

C.不以治療疾病為目的的食品

D.適用于所有人的食品V

29.關(guān)于開窗通風(fēng)，以下說法錯誤的是（）*［單選題］*

A.冬天要少開窗或不開窗,避免感冒V

B.開窗通風(fēng)可以稀釋室內(nèi)空氣中的細(xì)菌和病毒

C.開窗通風(fēng)可以使陽光進(jìn)入室內(nèi)，殺滅多種細(xì)菌和病毒

30.用玻璃體溫計(jì)測體溫時，應(yīng)該如何讀取數(shù)值（）*［單選題］*

A.手持體溫計(jì)水銀端水平讀取

B?手持體溫計(jì)玻璃端豎直讀取

C.手持體溫計(jì)玻璃端水平讀取√

31.測量腋下體溫時,下列做法錯誤的是（）*［單選題］*

A.測量前把體溫計(jì)甩到35℃以下

B.測量時間為2分鐘V

C.測量時腋窩一定要夾緊

D.測量時保證腋窩周圍沒有熱源

32.成人正常呼吸頻率每分鐘多少次（）*［單選題］*

A.60~100次

B.20~30次

C.16~20次√

D.30~60次

33.劉大媽在小區(qū)散步時，被狗咬傷。皮膚有破損，但不嚴(yán)重。以下做法正確的是（）*［單選題］*

A.自行包扎處理

B.清洗傷口，盡快打狂犬病疫苗V

C.傷口不大，不予理睬

34.皮膚輕度燙傷出現(xiàn)水泡，以下做法正確的是（）*［單選題］*

A.挑破水泡，這樣恢復(fù)的快

B.水泡4。F用挑破，水泡大就要挑破

C.不要挑破水泡，以免感染V

35.對出血的傷口進(jìn)行包扎時，傷口上應(yīng)覆蓋（）*［單選題］*

A.藥用棉花

B.有絨毛的布

C.干凈的紗布√

36.關(guān)于超過保質(zhì)期的食品，以下說法正確的是（）*［單選題］*

A.只要看起來沒壞，就可以吃

B.只要煮熟煮透后，就可以吃

C.不能吃√

37.下列藥物中,長期服用會成癮的是（）*［單選題］*

A.抗生素

B.鎮(zhèn)痛藥√

C.降壓藥

38.搶救觸電者時，以下做法錯誤的是（）*［單選題］*

A.關(guān)閉電源開關(guān)

B.拔下電源插頭

C.用手去拉觸電者√

39.關(guān)于促進(jìn)心理健康的方法,以下說法錯誤的是（）*［單選題］*

A.生活態(tài)度要樂觀

B.把目標(biāo)定格在自己能力所及的范圍內(nèi)

C.建立良好的人際關(guān)系，積極參加社會活動

D.通過吸煙、喝酒排解憂愁V

40.嬰兒添加輔食的方法是（）*［單選題］*

A.由一種到多種

B.由少到多

C.由細(xì)到粗

D以上都是V

41.健康成人每人每天食鹽攝入量不超過（）克（）*［單選題］*

A.4克

B.6克V

C.8克

D.10克

42.《中國居民膳食指南》建議每人每天烹調(diào)油用量不應(yīng)超過（）*［單選題］*

A.15克

B.20克

C.25克V

D.35克

43.下列哪些說法是不正確的（）*［多選題］*

A.多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料

B.烹調(diào)菜肴時應(yīng)少放糖,嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食物提味以取代糖

C.嬰幼兒輔食不需要額外加糖

D.多吃糖對健康沒有影響√

44.健康生活方式倡導(dǎo)"三減三健”的內(nèi)容（）*［單選題］*

A.減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼V

B.減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康運(yùn)動

C.減鹽、減油、減糖、健康飲食、健康體重、健康運(yùn)動

D.減鹽、減油、減糖、健康飲食、健康體重、健康骨骼

45.藥品標(biāo)簽或說明書上必須注明的有（）*［單選題］*

A.藥品的通用名稱、成分、規(guī)格、生產(chǎn)企業(yè)

B.批準(zhǔn)文號、產(chǎn)品批號、生產(chǎn)日期、有效期

C.適應(yīng)證或功能主治、用法、用量、禁忌證、不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)

D.以上都是√

46.在通過120與急救中心或醫(yī)院急診科聯(lián)系的時候，您需要說明的是（）*［單選題］*

A所處的具體％?和準(zhǔn)確位置

B.報(bào)告人的聯(lián)系方式

C.傷病人員的簡要情況

D以上都是√

47.肥胖者除易患心血管病、糖尿病外，還易患哪些疾?。ǎ?［單選題］*

A.骨關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)，內(nèi)分泌紊亂

B.脂肪肝、膽石癥

C.阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥

D.以上都是√

48.加熱烹調(diào)可降低蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值，烹調(diào)蔬菜的正確方法是（）*［單選題］*

A.先洗后切,急火快炒

B.開湯下菜，炒好即食

C.番茄、黃瓜、蘿卜、生菜等可洗凈后生吃

D.以上都是√

49.《中國居民膳食指南》提出的合理膳食原則的是哪項(xiàng)（）*［單選題］*

A.食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配

B.多吃蔬菜、水果和薯類

C.每天吃奶類、大豆或其制品

D.以上都是√

50."適量獻(xiàn)血”是指每人每次獻(xiàn)血多少毫升（）*［單選題］*

A小于200毫升

B.200-400毫升√

C.大于400毫升

D.不知道

51.生活中，最好飲用下列哪種水（）*［單選題］*

A.純凈水

B.離子水

C.自然冷卻到20°C~25°C的溫涼白開水√

D.以上都是

52.人體需要的六大營養(yǎng)素為（）*［單選題］*

A.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、礦物質(zhì)、維生素V

B.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、氨基酸、水、纖維素

C.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、氧氣

D以上都不是

53.長期過量飲酒對健康的危害有（）*［單選題］*

A.使碳水化合物、蛋白質(zhì)、及脂肪的攝入量降低

B.對肝臟有直接的毒性作用

C.增加患高血壓、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)

D以上都是√

54.世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的健康“四大基石”是（）*［單選題］*

A.合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡V

B.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、愉悅的心情、充足的睡眠、均衡的營養(yǎng)

C.心理平衡、適度鍛煉、適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)、戒煙限酒

D.合理膳食、戒煙限酒、心理平衡、減少應(yīng)酬

55.腋溫測量需要多長時間？（）*［單選題］*

A.1分鐘

B.3分鐘√

C.10分鐘

56.心理壓力過大可以引起哪些疾病（）*［多選題］*

A.∣?血壓

B.冠心病

C.消化性潰瘍

D.以上都是√

57.目前已納入兒童計(jì)劃免疫規(guī)劃的一類疫苗有（）*［單選題］*

A.乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗V

B.流腦疫苗、乙腦疫苗

C.麻腮風(fēng)疫苗、甲肝疫苗

D.以上都是

58.發(fā)生晶齒的主要原因（）*［單選題］*

A.牙齒發(fā)育畸形

B.偏食、營養(yǎng)不良

C.口腔不潔，有牙菌斑存在V

D.刷牙次數(shù)太多

59.營養(yǎng)學(xué)家提倡一日三餐安排最好是（B）*［單選題］*

OA.早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少V

oB.早飯吃飽、午飯吃好、晚飯吃少

Oe.早飯吃少、午飯吃好、晚飯吃飽

oD.早飯吃飽、午飯吃少、晚飯吃飽

60.骨質(zhì)疏松可發(fā)生于不同性別和任何年齡，但多見于（）*［單選題］*

A.男性兒童和老年婦女

B.青簾口男廁人

C.兒童及婦女

D.絕經(jīng)后婦女和老年男性√

61.下面的說法，正確的有（）*［單選題］*

A.老年人治療骨質(zhì)疏松為時已晚

B.骨質(zhì)疏松是人衰老的正常生理現(xiàn)象

C.中老年人飲奶可以減少骨質(zhì)丟失√

D.喝骨頭湯防治骨質(zhì)疏松

62.運(yùn)動對健康的好處包括（）*［單選題］*

A.保持合適的體重

B.預(yù)防慢性病

C.減輕心理壓力和改善睡眠

D以上都是V

63.建議成年男性一天飲用的酒精量不超過（），女性不超過15克。（）*［單選題］*

A.25克√

B.50克

C.100克

64.下列食物每天的攝入量由多到少的排序，哪個更合理（）*［單選題］*

A.谷類＞蔬菜、水果＞肉蛋奶類＞油脂

B.蔬菜、水果＞谷類＞肉蛋奶類＞油脂V

C.肉蛋奶類＞蔬菜、水果＞谷類＞油脂

65.關(guān)于保質(zhì)期的幾種說法，正確的是（）*［單選題］*

A.過了保質(zhì)期的食品只要看起來沒壞還可以吃

B.不吃超過保質(zhì)期的食品V

C.過了保質(zhì)期的食品加熱蒸煮后還可以吃

66."OTC"的含義是什么（）*［單選題］*

A.必須由醫(yī)生開處方的藥

B.不用醫(yī)生開處方的藥V

C.不知道

67.成年男性一天飲用酒的酒量不能超過（）*［單選題］*

A.25克伴兩）√

B.50克Q兩）

C.100克（2兩）

D.200克（4兩）

68.以下不屬于防癌"明星"蔬菜的是（）*［單選題］*

A.番茄

B.黃瓜

C.胡蘿卜

D.咸菜V

69.關(guān)于糖尿病的說法，錯誤的是（）*［單選題］*

A.糖尿病不會遺傳V

B.并發(fā)癥是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的主要原因

C.糖尿病患者可以通過自我管理來控制病情

D.血糖控制不好的患者，應(yīng)用口服降糖藥或者胰島素治療

70.冬季使用煤爐取暖，容易產(chǎn)生什么氣體中毒（）