大學(xué)生心理健康1ppt課件大學(xué)生心理健康1ppt課件1

讓我們一起做一組心理測試題：你真的了解自己嗎？？2ppt課件你真的了解自己嗎？？2ppt課件2精品資料精品資料3你怎么稱呼老師？如果老師最后沒有總結(jié)一節(jié)課的重點的難點，你是否會認為老師的教學(xué)方法需要改進？你所經(jīng)歷的課堂，是講座式還是討論式？教師的教鞭“不怕太陽曬，也不怕那風(fēng)雨狂，只怕先生罵我笨，沒有學(xué)問無顏見爹娘……”“太陽當空照，花兒對我笑，小鳥說早早早……”大學(xué)生心理健康班會--ppt課件41、你何時感覺最好？

a.早晨；b.下午及傍晚；c.夜里2、你走路時是……

a.大步快走；b.小步快走；c.不快，仰著頭面對著世界；d.不快，低著頭；e.很慢

3、和人說話時，你……

a.手臂交迭地站著；b.雙手緊握著；c.一只手或雙手放在臀部；d.碰著或推著與你說話的人；e.玩著你的耳朵、摸著你的下巴、或用手整理頭發(fā)

4、坐著休息時，你的……

a.兩膝并攏；b.兩腿交叉；c.兩腿伸直；d.一腿卷在身下

5ppt課件1、你何時感覺最好？

a.早晨；b.下午及傍晚；c.夜55、碰到你感到發(fā)笑的事時，你的反應(yīng)是……

a.一個欣賞地大笑；b.笑著，但不大聲；c.輕聲地笑；d.羞怯地微笑

6、當你去一個派對或社交場合時，你……

a.很大聲地入場以引起注意；b.安靜地入場，找你認識的人；c.非常安靜地入場，盡量保持不被注意

7、當你非常專心工作時，有人打斷你，你會……

a.歡迎他；b.感到非常惱怒；c.在兩者之間

6ppt課件5、碰到你感到發(fā)笑的事時，你的反應(yīng)是……

a.一個欣賞68、下列顏色中，你最喜歡哪一種顏色？

a.紅或橘色；b.黑色；c.黃或淺藍色；d.綠色；e.深藍或紫色；f．白色；g．棕或灰色9、臨入睡的前幾分鐘，你在床上的姿勢是……

a.仰躺，伸直；b.俯躺，伸直；c.側(cè)躺，微卷；d.頭睡在一手臂上；e.被蓋過頭

10、你經(jīng)常夢到你在……

a.下落；b.打架或掙扎；c.找東西或人；d.飛或漂?。籩.你平常不做夢；f．你的夢都是愉快的7ppt課件8、下列顏色中，你最喜歡哪一種顏色？

a.紅或橘色；b7現(xiàn)在將所有分數(shù)相加，再對照后面的分析得出你的測評結(jié)果。心理測試的分數(shù)：1、a2；b4；c6

2、a6；b4；c7；d2；e1

3、a4；b2；c5；d7；e64、a4；b6；c2；d1

5、a6；b4；c3；d5

6、a6；b4；c27、a6；b2；c4

8、a6；b7；c5；d4；e3；f2；g1

9、a7；b6；c4；d2；e1

10、a4；b2；c3；d5；e6；f18ppt課件現(xiàn)在將所有分數(shù)相加，再對照后面的分析得出你的測評結(jié)果。心理測8心理測試的分析結(jié)果0～21分：內(nèi)向的悲觀者

人們認為你是一個害羞的、神經(jīng)質(zhì)的、優(yōu)柔寡斷的、是須人照顧的、永遠要別人為你做決定、不想與任何事或任何人有關(guān)的人。只有那些深知你的人知道你不是這樣的人。9ppt課件心理測試的分析結(jié)果0～21分：內(nèi)向的悲觀者

人們認9心理測試的分析結(jié)果：21～30分：缺乏信心的挑剔者

你的朋友認為你是一個謹慎的、十分小心的人，一個緩慢而穩(wěn)定辛勤工作的人。如果你做任何沖動或無準備的事，你會令他們大吃一驚。10ppt課件心理測試的分析結(jié)果：21～30分：缺乏信心的挑剔者

10心理測試的分析結(jié)果：31～40分：以牙還牙的自我保護者

別人認為你是一個明智、謹慎、注重實效的人。也認為你是一個伶俐、有天賦、有才干且謙虛的人。你不會很快、很容易和人成為朋友，但如果你是一個對朋友非常忠誠的人，同時要求朋友對你也有忠誠的回報。那些真正有機會了解你的人會知道要動搖你對朋友的信任是很難的，但一旦這信任被破壞，會使你很難過。11ppt課件心理測試的分析結(jié)果：31～40分：以牙還牙的自我保護者

11心理測試的分析結(jié)果：31～40分：以牙還牙的自我保護者

別人認為你是一個明智、謹慎、注重實效的人。也認為你是一個伶俐、有天賦、有才干且謙虛的人。你不會很快、很容易和人成為朋友，但如果你是一個對朋友非常忠誠的人，同時要求朋友對你也有忠誠的回報。那些真正有機會了解你的人會知道要動搖你對朋友的信任是很難的，但一旦這信任被破壞，會使你很難過。12ppt課件心理測試的分析結(jié)果：31～40分：以牙還牙的自我保護者12心理測試的分析結(jié)果：41～50分：富有活力的完善者

別人認為你是一個有活力的、有魅力的、好玩的、講究實際的、而永遠有趣的人；一個經(jīng)常是群眾注意力的焦點，但是你是一個足夠平衡的人，不至于因此而昏了頭。他們也認為你親切、和藹、體貼、能諒解人；一個永遠會使人高興起來并會幫助別人的人。13ppt課件心理測試的分析結(jié)果：41～50分：富有活力的完善者

13心理測試的分析結(jié)果：51～60分：吸引人的冒險家

別人認為你有一個令人興奮的、高度活潑的、相當易沖動的個性；你是一個天生的領(lǐng)袖、一個做決定會很快的人，雖然你的決定不總是對的。別人認為你是大膽的和冒險的，會愿意讓你嘗試做任何事情，即是一個愿意嘗試機會而欣賞冒險的人。14ppt課件心理測試的分析結(jié)果：51～60分：吸引人的冒險家

14心理測試的分析結(jié)果：60分以上：傲慢的孤獨者

在別人的眼中，你是自負的、自我的，是個極端有支配欲、統(tǒng)治欲的人。別人可能欽佩你，但不會永遠相信你，會對與你更深入的來往有所躊躇及猶豫。15ppt課件心理測試的分析結(jié)果：60分以上：傲慢的孤獨者

15ppt課件15如何更好的認識自我？16ppt課件如何更好的認識自我？16ppt課件16你就是一座金礦—認識自我17ppt課件你就是一座金礦—認識自我17ppt課件17人生乃是一面鏡子，在鏡子中認識自己，我要稱之為頭等大事，哪怕隨后就離開人世?！岵烧J識你自己?！畔ＥD神廟銘文18ppt課件人生乃是一面鏡子，在鏡子中認識自己，我要稱之為頭等大事，哪怕18什么是自我？自我也稱自我意識，是指一個人對自己的觀點和看法。當個體把自己當成認識對象時，就會對自己的能力、特長、外表等產(chǎn)生知覺并形成穩(wěn)定的自我概念。19ppt課件什么是自我？19ppt課件19認識自我的必要性遇見未知的自己。我們對自己的了解比不了解的少得少，未知是巨大的，我們對自己的了解不超過10%。20ppt課件認識自我的必要性遇見未知的自己。20ppt課件20知識窗喬韓窗口理論——公開的我盲目的我隱私的我未知的我

自知自不知

他知他不知人對自己的認識是一個不斷探索的過程21ppt課件知識窗喬韓窗口理論——公開的我盲目的我隱私的我未知的我21知識窗

窗口理論對我們認識自我、完善自我的提示：比較法：留意他人對自己的態(tài)度和評價：吾日三省我身：以人為鏡，可以知得失22ppt課件知識窗窗口理論對我們認識自我、完善自我的提示：以人為鏡22積極自我接納——欣賞獨特的自己接納不完美的我——換個角度看自己

有位哲學(xué)家曾說過：“一個人如果能夠戰(zhàn)勝己內(nèi)心的黑暗，就永遠站立在燦爛的陽光中?！?/p>

23ppt課件積極自我接納——欣賞獨特的自己接納不完美的我——換個角度看自23積極自我接納——欣賞獨特的自己接納不完美的我——換個角度看自己有位哲學(xué)家曾說過：“一個人如果能夠戰(zhàn)勝己內(nèi)心的黑暗，就永遠站立在燦爛的陽光中。”24ppt課件積極自我接納——欣賞獨特的自己接納不完美的我——換個角度看自24積極自我接納——欣賞獨特的自己自我接納：能欣然接受自己現(xiàn)實中的狀況，滿意于自己有某些長處的同時，也要允許自己有很多不足的地方。承認自己是有限制的，但能夠接納自己，愛自己，坦然地面對自身缺陷。愛自己：對自己寬容，為自己感動，為自己流淚，允許自己犯錯誤。當你對自己人格中的懦弱面和陰暗面微笑時，它回報給你的也是微笑。25ppt課件積極自我接納——欣賞獨特的自己自我接納：能欣然接受自己現(xiàn)實中25積極自我接納——欣賞獨特的自己欣賞獨特的我——你生來就是成功者每個孩子都是上帝給父母，乃至整個家庭和社會的禮物；因為我們都是自己人生的第一名！我們從何而來？我們是爸爸體內(nèi)上億顆小蝌蚪（精子）中的游泳冠軍，和媽媽體內(nèi)無數(shù)美女卵子中最優(yōu)雅、知性、美貌、溫柔的大美女結(jié)合的產(chǎn)物；任何一個稍稍落后的小蝌蚪和美女都無法造就如此完美的我們！26ppt課件積極自我接納——欣賞獨特的自己欣賞獨特的我——你生來就是成功26積極自我接納——欣賞獨特的自己欣賞獨特的我——你生來就是成功者“嘗試著在一片森林中去做一株小草，也許渺小，卻比所有的參天大樹都更加鮮翠；嘗試著在天空中做一只小鳥，也許弱小，卻比耀眼的太陽更加生機勃勃；嘗試著在花叢中做一片綠葉，也許平凡，卻是這茫?；êＶ形ㄒ坏木G色；嘗試著在夜晚做一盞燈光，雖然微弱，卻比所有的星光都更加柔和。做自己且欣賞自己，因為，我們每個人，都是獨一無二的!”27ppt課件積極自我接納——欣賞獨特的自己欣賞獨特的我——你生來就是成功27積極自我接納——欣賞獨特的自己欣賞獨特的我——你生來就是成功者“嘗試著在一片森林中去做一株小草，也許渺小，卻比所有的參天大樹都更加鮮翠；嘗試著在天空中做一只小鳥，也許弱小，卻比耀眼的太陽更加生機勃勃；嘗試著在花叢中做一片綠葉，也許平凡，卻是這茫?；êＶ形ㄒ坏木G色；嘗試著在夜晚做一盞燈光，雖然微弱，卻比所有的星光都更加柔和。做自己且欣賞自己，因為，我們每個人，都是獨一無二的!”28ppt課件積極自我接納——欣賞獨特的自己欣賞獨特的我——你生來就是成功28積極自我接納——欣賞獨特的自己接納不完美的我——換個角度看自己也許你會說：我不是最溫柔的，但你絕對是最才華橫溢的！也許你會說：我不是最漂亮的，但你絕對是最善解人意的！也許你會說：我還有很多壞習(xí)慣，但你絕對可以戰(zhàn)勝自己成為更好的你！29ppt課件積極自我接納——欣賞獨特的自己接納不完美的我——換個角度看自29積極自我接納——欣賞獨特的自己培養(yǎng)自信的我—自信是成功的階梯

一個人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心兩個條件?！K格拉底自信是成功的第一步。30ppt課件積極自我接納——欣賞獨特的自己培養(yǎng)自信的我—自信是成功的階梯30積極自我接納——欣賞獨特的自己培養(yǎng)自信的我—自信是成功的階梯

應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自信心？

展示自己優(yōu)秀的一面

保持微笑積極的自我暗示31ppt課件積極自我接納——欣賞獨特的自己培養(yǎng)自信的我—自信是成功的階梯31會看文字的水給我們的啟示我們體內(nèi)有70%的成分是水，水能夠“看懂”積極或者消極的文字，并且被其所影響，那么我們的身體和心靈同樣會被積極或者消極的自我指令所影響。積極的自我暗示會讓自己更自信，表現(xiàn)得更好。消極的自我暗示只會讓自己更加退縮和自我否定。32ppt課件會看文字的水給我們的啟示我們體內(nèi)有70%的成分是水，水能夠“32推薦視聽《阿甘正傳》——

化限制、不足為超越的力量和優(yōu)勢！接納自己、欣賞自己是邁向下一個成功的起點！不斷地做一個獨特而完善的“我”！33ppt課件推薦視聽《阿甘正傳》——33ppt課件33與同學(xué)們分享一些有趣的圖片34ppt課件與同學(xué)們分享一些有趣的圖片34ppt課件34你看到的這些靜止的圖片是不是在動呢？據(jù)心理醫(yī)生說，圖片與心理承受力有關(guān)，你的心理承受力越強，圖片運動越慢。美國曾經(jīng)以此作為犯罪嫌疑人的心理測試，據(jù)說犯罪嫌疑人看到的圖片是高速運動的。

35ppt課件你看到的這些靜止的圖片是不是在動呢？據(jù)心理醫(yī)生說，圖片與心理35這些小花像淘氣的孩子一樣，看著它，它就很安靜，一不看它，它就動起來了36ppt課件這些小花像淘氣的孩子一樣，看著它，它就很安靜，一不看它，它就36隨風(fēng)擺動的麥浪

37ppt課件