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管理學(xué)課程的心得體會(huì)300字篇1

聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面對(duì)全體同學(xué)，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)身心全面和諧進(jìn)展和素養(yǎng)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)技能。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的心理知識(shí),以前許多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、老師自己需要是心理健康的人

通過一線的教學(xué)經(jīng)受，深深的體會(huì)到老師自身的心理健康徑直影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無法奇妙地處理同學(xué)問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先需要是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一貫處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和掌控新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌控新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的老師是特別辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的知識(shí)面。老師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的閱歷、積極心情帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

二、常常關(guān)注非常同學(xué)的心理輔導(dǎo)

老師的天職就是教書育人，對(duì)待問題同學(xué)更應(yīng)當(dāng)盡心盡責(zé)，遇到問題同學(xué)怎么辦呢?肯定要充分利用班集體的作用，在寬松同等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)同學(xué)心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)非常同學(xué)的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采納講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)同學(xué)積極參加的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體同學(xué)獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

在考慮同學(xué)一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別同學(xué)的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)援助。在對(duì)同學(xué)的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理老師的個(gè)別詢問輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理詢問箱，打通老師和同學(xué)的心理通道，實(shí)時(shí)了解同學(xué)的真實(shí)思想，援助同學(xué)解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的援助我們身邊的人，盼望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

#575138

管理學(xué)課程的心得體會(huì)300字篇2

健康的心理是我們成長必的備件條件!

同學(xué)們，請(qǐng)想一想，假如給你兩個(gè)人讓你選擇其中一個(gè)做伙伴的話，前一個(gè)是對(duì)生活充斥了積極的心態(tài)，不管遇到了什么事情都能一笑帶過對(duì)你每天笑臉相迎的人，后一個(gè)是犯難發(fā)愁，遇到難題總是怨天尤人，每天對(duì)你愁眉苦臉的人。不用說，大家都會(huì)選擇前者，這由此可以看出一個(gè)健康的心里是我們成長的必備條件。

何為健康的心理呢，能夠正確對(duì)待批判與表揚(yáng)，正確處理勝利與失敗，對(duì)任何有益社會(huì)和人類的事能夠充斥信心與盼望，有一個(gè)積極向上的心態(tài)，這才是一個(gè)健康的心理。反之一個(gè)人受到表揚(yáng)時(shí)就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批判就無精打采，丟失意志，不思進(jìn)取或?qū)θ魏问露急в邢麡O的立場，這是不健康的。

怎樣才能有健康的心理呢?首先要加強(qiáng)自我修養(yǎng)，“靜以修身”這要求我們心要靜，要學(xué)會(huì)目標(biāo)轉(zhuǎn)移不胡思亂想，用學(xué)習(xí)來充盈自己。另外，要加強(qiáng)我們的道德修養(yǎng)，提高自制力。在學(xué)習(xí)生活中要“嚴(yán)以待己，寬以待人”擅長制造和奉獻(xiàn)，對(duì)老師，同學(xué)要以誠相待，敬愛師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，多做一些助人為樂的事情，還要不斷克服自己的不足，虛心聽取被人的看法，能和反對(duì)自己的人正確相處，只有這樣才能有一個(gè)健康的心態(tài)去迎接生活面對(duì)學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，相信我們只要具備了健康的心理并鍥而不舍的為自己的抱負(fù)而奮斗，就肯定能制造奇跡，取得勝利。

#389272

管理學(xué)課程的心得體會(huì)300字篇3

當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候，我特別的不興奮，難得體育課我們有時(shí)間可以好好玩，竟然還要去上課，我起初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論、認(rèn)識(shí)一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)整等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無聊，課堂氣氛很活躍，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些溝通，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。

在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思索問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會(huì)很老實(shí)的上這門課，由于我們想更多更好更精確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對(duì)話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的是歡樂和知識(shí)。上老師的課很輕松很開心，相比平常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦開心多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也確定比我在宿舍糜費(fèi)時(shí)間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不開心它也比我在宿舍值得，由于上課接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不情愿，它便變得與我們相處的不好。我都覺得惋惜，由于我因其他的事情逃過課，現(xiàn)在也不明白起初為什么會(huì)覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清晰對(duì)象、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法，這是不好的。

第一節(jié)課老師讓我們相互認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒點(diǎn)到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新伙伴的時(shí)候。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候。

我記得老師說過，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)情愿把心里的結(jié)說出來，讓老師援助，我們要學(xué)會(huì)自我援助，自己給自己默示。向老師同學(xué)傾訴溝通，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時(shí)間心里很難過，不是學(xué)習(xí)壓力，沒有理由的難受，可能是為自己感到絕望，感覺在虛度時(shí)間，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，由于我覺得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法，看書也不行，后來我和好伙伴打了電話，我對(duì)我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會(huì)覺得好過一點(diǎn)，即使我的問題沒有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)溝通交談轉(zhuǎn)變的是心情而不是解決問題，等你的心情轉(zhuǎn)變了，你心中的不快、難受也不見了，交談的內(nèi)容也不肯定就要說自己的事情，后來我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用，會(huì)覺得很沖突，我竟然到了用這種方法來使自己不難受了的地步。也發(fā)覺越長大心里的問題就越多。這大略是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)憂了。

我記得老師給我們做過這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫20個(gè)句子我是誰，當(dāng)時(shí)我們都覺得好難寫，20個(gè)句子，可是越寫到后面就發(fā)覺20個(gè)句子根本不夠?qū)?，越寫越想寫，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與抱負(fù)中的自己有多大的差別。人往往會(huì)由于外界因素而轉(zhuǎn)變自己內(nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，突然有一天發(fā)覺自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺得老師很有趣，我們?cè)趯懙臅r(shí)候老師已經(jīng)給我們預(yù)備了紙筆，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著。上這門課程，沒有壓力。

我們青少年作為一個(gè)非常的群體，一方面漸漸步入社會(huì)，一方面還能像孩子一樣，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程。剛步入學(xué)校的時(shí)候。學(xué)校還組織了大家做了個(gè)心理測試，通過測試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，青少年心理健康教育還是很重要的一件事情。現(xiàn)在越來越多的青少年做出很多不可名狀的事情，這不能不說明，我們的心理、思想涌現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問題。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會(huì)后，我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己，擺正心態(tài)。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的珍貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到許多知識(shí)，雖然沒有當(dāng)堂回答下列問題熬煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我也盼望老師能開展有關(guān)懷理的什么活動(dòng)，讓我們以后沒有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理詢問室的同學(xué)能參加健康心理的測試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信，肯定會(huì)有許多同學(xué)情愿參與這樣的活動(dòng)。

#575139

管理學(xué)課程的心得體會(huì)300字篇4

健康的心理是一個(gè)人全面進(jìn)展需要具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為高校生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是高校生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)高校生全面進(jìn)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面進(jìn)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次進(jìn)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧進(jìn)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)徑直影響和制約著全面進(jìn)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康可以使高校生克服依靠心理加強(qiáng)獨(dú)立性。高校生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告辭了中學(xué)時(shí)代、跨入了高校，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。高校生需要從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇怪，美好無比。上高校后，焦灼的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，高校生需要著重心理健康，盡快克服依靠性，加強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)高校生活，度過充盈而有意義的高校生活。

心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大改變，高校生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會(huì)使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔(dān)心定感。

心理健康利于高校生培育健康的性格心理。高校生的性格心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯铣３?、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨(dú)立思索、參加意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長。

我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥當(dāng)處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，喜愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

高校生活與中同學(xué)活有著很大的不同，然而在高校中仍需要保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求職欲望。學(xué)習(xí)是高校的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，舍命地吸取新知識(shí)，進(jìn)展多方面的技能，以提高自身素養(yǎng)。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)積極參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又熬煉了自己的動(dòng)手技能。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

高校生應(yīng)保持積極樂觀的心情、開心開朗的心境，對(duì)將來充斥信心和盼望。積極加入同學(xué)會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了高校生活又熬煉了自己技能。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參與業(yè)余活動(dòng)，進(jìn)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了高校生的生活，而且為高校生的健康進(jìn)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。高校生應(yīng)培育多種愛好，進(jìn)展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解焦灼，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到哀傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度的表達(dá)和掌握心情。

作為21世紀(jì)的高校生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信心等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預(yù)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

#274371

管理學(xué)課程的心得體會(huì)300字篇5

為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進(jìn)入高校以來，一貫都很期盼心理健康開課。一貫以來對(duì)心理學(xué)方面都很有愛好，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對(duì)高校生的心理課程都與我們的.生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，老師講解的特別有趣，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。

我認(rèn)為作為高校生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比較感愛好的一些課程。

在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)覺了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時(shí)會(huì)有些自卑，這時(shí)我會(huì)想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r(shí)，或許可以換位思索，從另外的角度考慮問題，發(fā)覺自己在別的方面的優(yōu)點(diǎn)，這也會(huì)讓我們思索問題更加全面。我們也要認(rèn)識(shí)到自己的公我，做好公我，這與生活親密相關(guān)。同時(shí)要認(rèn)識(shí)到自己的盲我，就是別人看見的我們，要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運(yùn)用自己的潛我，潛在的永久是最不可估量的，最需無限發(fā)掘的。自我認(rèn)識(shí)需要經(jīng)常自我反?。骸拔崛杖∥嵘怼?。

在人際交往的這一課程中，我覺得學(xué)習(xí)以后對(duì)自己的人際交往的方式方法有了更加清楚的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時(shí)間來制造美妙的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進(jìn)行各種人際交往，語言必不可缺，要熬煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的熬煉，“語言的邊界就是思維的邊界”。要樂于助人，助人即自助，在援助別人的同時(shí)自己也可以學(xué)到許多的東西，這些是心理，更是道理?；蛟S心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€(gè)有價(jià)值，有意義的人。

#516750

管理學(xué)課程的心得體會(huì)300字篇6

雖然說我有時(shí)候喜愛寫一點(diǎn)小文字來記錄自己成長經(jīng)受的習(xí)慣，也早就想寫一篇關(guān)于自己上高校以來在思想上心理上的轉(zhuǎn)變的文章，但囿于沒有一個(gè)好的契機(jī)來動(dòng)筆，所以就遲遲未寫。現(xiàn)在，既然老師要求我們寫一篇關(guān)于心理課后的感想的文章，那么我就利用這個(gè)機(jī)會(huì)來寫一下。

我本人對(duì)心理學(xué)哲學(xué)一類一貫有著深厚的愛好，是由于我覺得應(yīng)用好心理學(xué)對(duì)我們的成長以及人生會(huì)有很大的援助。我對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)是比較客觀的，懷著對(duì)心理學(xué)的喜愛，每次上課我都盡量去早點(diǎn)坐前面一點(diǎn)，盡管每次上課前兩排坐的人很少。每次上課我都很仔細(xì)地在聽，仔細(xì)思索，這也是我的一種上課習(xí)慣，在課堂上，我發(fā)覺老師講的許多觀點(diǎn)我都有很深刻的體會(huì)，往往我的觀點(diǎn)和老師的不約而同時(shí)，我心里就樂呵。

我是湖北人，20歲差兩個(gè)月(不知為什么很關(guān)注自己的精確年齡)，經(jīng)受過兩次高考。第一次高考，一本線沒過，只能上好的二本?？己竽嵌螘r(shí)間我一貫在上與不上二本之間糾結(jié)，最末還是家長親戚的勸服下選擇了復(fù)讀。我一貫認(rèn)為自己是有實(shí)力考上好的學(xué)校，只是自己給自己的壓力太大。由于就讀的學(xué)校是全市最好的學(xué)?！商抑袑W(xué)，競爭力很強(qiáng)，本身壓力就已經(jīng)很大了，再加上高考前一段時(shí)間患上了蕁麻疹影響了復(fù)習(xí)進(jìn)度和考試心態(tài)，所以考得很糟。

我想復(fù)讀那一年是我高中階段最為輕松的一年。復(fù)讀那年我想明白了許多事，思想也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，學(xué)會(huì)了淡然面對(duì)一切。那個(gè)時(shí)候我腦中只有一個(gè)想法：既然來復(fù)讀了，那就沒方法，除了復(fù)讀我還能做什么，只能隨遇而安，這個(gè)階段總會(huì)過去的，所以就仔細(xì)學(xué)習(xí)吧?？梢赃@么說我現(xiàn)在的人生方式就是隨遇而安。由于有過了高三，覺得一切都不是那么難了，而且我不相信自己再學(xué)一年還考不上抱負(fù)的學(xué)校，所以自己給自己的壓力很小。在課后我從不強(qiáng)迫自己花時(shí)間學(xué)習(xí)，更多的是和同寢室的人一起玩樂，除此我做的僅僅是上課仔細(xì)聽講，晚自習(xí)仔細(xì)自習(xí)。說真的，那時(shí)候不再覺得學(xué)習(xí)是件多么痛楚的事，反而覺得是件很輕松開心的事。我想這跟我的思想轉(zhuǎn)變有關(guān)吧。

由于有個(gè)平和心態(tài)，二次高考前一點(diǎn)都不緊張，倒是有點(diǎn)生活就繼續(xù)這樣下去的想法，整個(gè)人也淡定得要命，完全沒有由于高考而有所不同。我原本的目標(biāo)是武大，不過惋惜，沒考上，來了地大較好的專業(yè)。

在第一次高考之前，我也曾向往過：只要進(jìn)了高校就會(huì)很輕松了。但是，在復(fù)讀的時(shí)候我就不這樣想了，而是認(rèn)為人的一生不會(huì)有絕對(duì)輕松時(shí)候，每個(gè)階段都有每個(gè)階段的任務(wù)和壓力，人要擅長從壓力中查找歡樂，而心理學(xué)就是援助人們解決這些問題的吧。所以我不會(huì)跟其他同學(xué)一樣，在高考之后放縱自己，做些諸如熬夜泡網(wǎng)吧、K歌之類的事，而是表現(xiàn)得不過分的興奮和悲傷。

以上就是我高校之前的簡短經(jīng)受和思想改變。

在來到地大這個(gè)全新的環(huán)境后，我發(fā)覺我發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，幾乎是360度大翻轉(zhuǎn)，一改以前稚嫩、惡搞的風(fēng)格，變得沉穩(wěn)、沉重、少言、理性與感性兼具。連穿衣風(fēng)格也變了，喜愛穿黑色的衣服，除了一雙從家里帶過來的一雙黃藍(lán)相間的鞋。這些改變連我自己都嚇了一跳，我想這才是真正的我吧?？赡芤郧暗奈覂?nèi)外不統(tǒng)一，總是扮演小伙伴式的角色，但內(nèi)心渴望成熟，而且太擅長偽裝自己，把自己的想法都藏在心里，很少表露自己內(nèi)心的想法，所以性格完全是壓抑的，得不到伸展。現(xiàn)在到了高校，沒人知道以前的我是什么樣，這樣我完全可以丟掉以前的狀態(tài)，重新根據(jù)自己的期望來塑造自己?？傊?，這些改變讓我很快適應(yīng)了高校生活，認(rèn)識(shí)了自己更進(jìn)了一步。

記得在課堂上，老師讓我們思索的問題：我是誰?我是什么樣的人?我想要什么?我也一貫在思索這些問題。我想弄清這些問題主要是援助我們認(rèn)識(shí)自己，知道自己內(nèi)心深處到底想要什么，找準(zhǔn)自己的方向而不至于在高校生活中迷茫。我清晰地知道我是一個(gè)高校生，高校生就應(yīng)當(dāng)有高校生的特點(diǎn)，我們的天職就是學(xué)習(xí)。從上學(xué)開始我就告誡自己，我來高校是來學(xué)習(xí)的，學(xué)真本事的，為自己的將來負(fù)責(zé)，不是來混文憑的。我想給自己一個(gè)充盈的美妙的高校，在學(xué)校里我常把自己當(dāng)作大二或大三的同學(xué)來要求自己，學(xué)著他們的做事風(fēng)格，有時(shí)候還真的覺得自己不是大一的同學(xué)了。有一次，我在學(xué)校西區(qū)的復(fù)印室淘資料，那老板問我是大幾的，我說是大一的，她很驚異，說我看起來不像是大一的。我又問她說，我看起來像大幾的，他說我看起來像大三的。可能是我蓄起來的胡須給人一種錯(cuò)覺吧。由于有了盼望，所以我每一天都充斥干勁，去做一些有意義的事。以前都不知道充斥干勁是多么讓人舒暢。

我發(fā)覺，人認(rèn)識(shí)自己的技能是特別有限的，除非是對(duì)心理學(xué)有深入討論的。人認(rèn)識(shí)自己往往要借助外物，比如心理詢問師，或者書籍。最近我在網(wǎng)上發(fā)覺了一個(gè)心理詢問網(wǎng)站，叫心理成長。據(jù)我的判斷，這個(gè)網(wǎng)站是特別正規(guī)、專業(yè)的。我在這個(gè)網(wǎng)站上做了一系列的心理問卷，看到結(jié)果后發(fā)覺自己更了解自己了，清晰地知道了自己是ISTJ性格、第三型人格的人，知道了自己的心理年齡、情商值。以前自己太關(guān)注于比我人，常常在心里拿自己跟別人比，比著比著就把自己給否定了。知道了自己有哪些優(yōu)勢(shì)哪些劣勢(shì)，哪些是擅長的哪些是不擅長的，這樣自己就更有目標(biāo)去塑造自己，打造自己的性格，而不至于迷失了自己的性格。

記得老師讓我們寫下自己對(duì)將來的愿景，我當(dāng)時(shí)很仔細(xì)地寫了。其實(shí)我生活愿景的核心是自由，由自己來支配自己的生活，將自己的生活完全由自己來打造。我覺得我還是個(gè)喜愛親近大自然的人，喜愛聽班得瑞輕音樂，喜愛看《中國國家地理》雜志。還記得老師講的一個(gè)故事，一個(gè)喜愛唱歌卻從事其他工作的人想實(shí)現(xiàn)自己唱歌理想的故事。這個(gè)故事對(duì)我啟發(fā)很大。雖然理想離自己很遠(yuǎn)，但只要你堅(jiān)決地朝它走下去，你就一步一步接近它。舉個(gè)例子，以前剛上高中時(shí)，第一次將高考試題拿來做時(shí)，感覺實(shí)在是太難了，說句不好聽的就是真他媽不是人做的，但是經(jīng)過了三年的學(xué)習(xí)再做高考試題時(shí)，就不覺得那么難了。同樣的，現(xiàn)在許多同學(xué)說高數(shù)好難都不會(huì)做，但是我不會(huì)喊難，由于我相信，既然高數(shù)作為大一的一門課程，那么確定是符合我們學(xué)習(xí)技能的。我敢確定，假如把高數(shù)作為一門必學(xué)課給高二的同學(xué)來學(xué)絕對(duì)會(huì)比高校生學(xué)的好。這是由于他們情愿多花時(shí)間來做。所以目標(biāo)或理想可以很難很遠(yuǎn)，但只要功夫足夠還是可以達(dá)到。所以我一貫在向自己的愿景靠近。我想這個(gè)東西就叫做信念吧。

有一節(jié)課的話題叫時(shí)間管理，這節(jié)課同樣給了我許多啟發(fā)。比如學(xué)會(huì)說NO，分清界線。一旦確定了哪些事情是重要的，對(duì)那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說"不"。依據(jù)我的觀測，許多同學(xué)花大量的時(shí)間花在之類的無義的事上面。其實(shí)我認(rèn)為我們可以在一天之中劃分出固定的一點(diǎn)時(shí)間用來和同學(xué)溝通，而不是聊。對(duì)于不是自己需要要做的事不要搶著做，除非是順帶可以完成的。

目前我發(fā)覺，我很喜愛聽輕音樂。以前很不喜愛聽，現(xiàn)在卻很享受這類音樂，可能我的本性就是追求自然吧。聽到這類音樂，心里就感覺特別放松，心情特別開闊，感覺回到自然的狀態(tài)。我真的很慶幸自己的專業(yè)以后能接近大自然去實(shí)習(xí)，這樣我可以觀賞自然風(fēng)光。

至于人際關(guān)系，老師說過，要將自己的交際圈分層，最里是最親切的，最外的是熟人。我的體會(huì)，這個(gè)方法不是坐下來把每個(gè)認(rèn)識(shí)的人分個(gè)類，然后采用不同的交往方式，而是在實(shí)際交往過程中自然而然地處理。我的處理人際關(guān)系核心就是尊敬、同等、友善。而且我跟年齡大的人談話毫無壓力，也喜愛和年齡大的人談天。每次遇見熟人都會(huì)打招呼，我對(duì)同學(xué)也不會(huì)疏遠(yuǎn)，雖然說我是喜愛單獨(dú)行動(dòng)的人。我發(fā)覺我對(duì)人的外貌印象特別精準(zhǔn)，有時(shí)侯，只要見過一次面，下次在碰上能認(rèn)出來，雖然說我視力不好，但眼光很行。往往只需要遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見某個(gè)人的背影，就可以判定是哪一個(gè)人。有兩次晚上，我從圖書館急急回宿舍，在路上遇到我們班的一個(gè)女生，當(dāng)時(shí)天已黑，我憑她的身影就認(rèn)出她來了。

戀愛心理這節(jié)課是您的助手幫我們上的，可能是由于年齡差距不大吧，我對(duì)于他講的有許多認(rèn)同點(diǎn)，也很能接受。我記得她說高校戀愛真的是很美好的事，高校不戀愛很惋惜，我當(dāng)時(shí)笑了。前天吧，我在食堂吃飯，遇見兩個(gè)在地大讀了七年的學(xué)姐，我們坐在一起吃飯就來聊起來了。她們給了我一些高校的建議，其中提到了戀愛這一話題。她們說我抓緊找一個(gè)對(duì)象吧，先看好一個(gè)也可以，我當(dāng)時(shí)也笑著回應(yīng)的說先專于學(xué)習(xí)，以后在考慮。其實(shí)我之前也考慮過談伙伴這件事。最初想法就是大一先著重學(xué)習(xí)和轉(zhuǎn)變自己，談伙伴這件事以后再考慮。我在那個(gè)心理成長網(wǎng)站測試過，我是屬于ISTJ的戀愛類型，很著重承諾，對(duì)感情仔細(xì)。一般我對(duì)于女生很體諒，由于這個(gè)社會(huì)是個(gè)男人強(qiáng)勢(shì)的社會(huì)，男人應(yīng)當(dāng)向英國紳士一樣具有紳士風(fēng)度，對(duì)女人照看一點(diǎn)。這能這些思想是受曹雪芹《紅樓夢(mèng)》的影響吧，對(duì)于那些不幸的女性很憐惜。在戀愛方面我是很謹(jǐn)慎的，考慮問題也喜愛長遠(yuǎn)一點(diǎn)。真的很想一次就勝利，這樣就避開許多麻煩。有時(shí)候我在想，徑直找一個(gè)適合的人結(jié)婚過日子算了，這樣豈不是更省事，但顯著這是不可能的，首先是經(jīng)濟(jì)沒獨(dú)立，再就是學(xué)業(yè)沒完成。我發(fā)覺年齡比我大的女生更能吸引，比如，我在圖書管常?？吹酱蠖笕呐?，拿著考研資料很仔細(xì)地復(fù)習(xí)，這樣的人更能引起我的關(guān)注。而對(duì)于那些可愛的年齡小一點(diǎn)的女生只是一種喜愛。記得助手老師向我們推舉了一本書叫《愛的教育》，我也打算嘗試去看一下，反正我也喜愛看書，或許這本書對(duì)我會(huì)有很的大的援助。

真的很喜愛上老師的課。最末一節(jié)課沒有去上，對(duì)此很對(duì)不起。再次感謝老師給我們上這些課。

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管理學(xué)課程的心得體會(huì)300字篇7

我喜愛上心理健康課程的理由之一是老師會(huì)與我們做溝通、給我們做心理測試、課堂活動(dòng)。最末一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng)，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看心情表的波折。我發(fā)覺自己課多的那一天心情最差，課少的時(shí)候最興奮。后來老師給我們講了ABC法那么，是說性格的，大家做了性格測試，盼望老師多在課堂上做一些這樣的活動(dòng)，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。

另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，多想一些快樂的事情，須要的時(shí)候轉(zhuǎn)變自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會(huì)有不同的結(jié)果，另外，肯定要堅(jiān)持自己對(duì)的、優(yōu)秀的好的思想，這樣就不會(huì)把自己變得對(duì)自己很絕望，和同學(xué)親睦相處。就我自己來說，我覺得我最需要轉(zhuǎn)變的是說