大家走到一起來新生適應(yīng)團體輔導(dǎo)方案大家走到一起來新生適應(yīng)團體輔導(dǎo)方案經(jīng)過六年的小學(xué)生活，進入初中、新學(xué)校、新集體、新環(huán)境、新老師、新學(xué)生的門檻，一切都顯得陌生而新奇！作為一名大一新生，你或許能夠平靜地應(yīng)對，或許會不知所措。。。別擔(dān)心，你的成長機會來了！新生入學(xué)適應(yīng)成長小組招募中一大家走到一起來--新生入職培訓(xùn)和咨詢計劃青島50中李靜輔導(dǎo)目標(biāo)：幫助新生增加熟悉度，建立友好的人際環(huán)境，適應(yīng)新環(huán)境。輔導(dǎo)對象：每班有8名新生適應(yīng)困難，男女比例均衡。每周5次，每次40分鐘。第一單元：大家走到一起來目的：減少學(xué)生的防御心理，活躍群體氣氛；成員之間的充分熟悉和初步理解；通過alias，我們可以了解自己，訂立合同，規(guī)范行為。（一）熱身活動：大西瓜，小西瓜操作1.老師說“大西瓜”，學(xué)生們用雙手畫出“小西瓜”的樣子；老師說“小西瓜”，學(xué)生們畫“大西瓜”。2、教師隨機（無規(guī)律）的說出“大西瓜”或“小西瓜”，學(xué)生跟著口令作。3.開始時說慢一點。在學(xué)生基本熟悉手的動作后，教師可以適當(dāng)加快說話速度，直到學(xué)生犯錯并大笑。注意事項：做“大西瓜”的手勢時，動作幅度要大一些，以便與“小西瓜”的動作形成較大的反差，并增加游戲的難度。活動情緒：游戲給你帶來了什么？你想起了什么？指南摘要1、當(dāng)環(huán)境對我們提出新的要求，我們要做出及時調(diào)整來適應(yīng)新環(huán)境。2、做出的改變?nèi)绻m應(yīng)社會要求，你的改變就是進步。3.改變就是讓自己快樂。它是生活的動力，是生活的幸福。（2）友誼號撞機行動找一個同學(xué)結(jié)對相識，互相做自我介紹，“我叫***，來自**小學(xué)，我愛好??，性格??。”找一對同學(xué)組成4人小組，要求有男生也有女生。把剛結(jié)對認(rèn)識的朋友介紹給小組的其他同學(xué)，“這是我剛認(rèn)識的朋友，他/她來自**小學(xué)的***同學(xué)，是個??（性格）的人，愛好??。”然后找一個小組與之結(jié)合，形成一個8人小組，坐在圓圈里玩雪球游戲?；顒又X當(dāng)你的同伴能把你的信息準(zhǔn)確說出來的時候，你的感受如何？二當(dāng)他說不出來或說錯了的時候，你的感受呢？引導(dǎo)小結(jié)1.與周圍的人分享你的朋友，你將有機會擁有更多的朋友。2.當(dāng)團隊中有你以前認(rèn)識的人時，你會覺得這種環(huán)境并不陌生，也不容易適應(yīng)。3.友誼的寶藏之一是記住他的信息，那就是尊重和友誼。（3）我們的協(xié)議工具：大白紙、胸卡、卡紙、彩筆。操作：1。填寫圖片徽章：給自己一個最喜歡的別名，并將其與圖片匹配。用“別名”介紹自己，說說設(shè)計胸卡的想法。在團體輔導(dǎo)活動中大家就用這個別名來相互稱呼。小組制定“團體契約書”，確認(rèn)愿意遵守就簽字。作業(yè)：每個人到組外認(rèn)識3個新朋友。第二單元：我的集體，我的家目的：進一步熟悉了解彼此，體驗脫離集體的壓力和無助感，挖掘在活動中由于主動性造成的現(xiàn)狀，從而發(fā)現(xiàn)集體歸屬感的重要及自己在團隊中的被動與主動。（一）打漿操作從輔導(dǎo)者開始說出團隊中的一個人的名字，被點到名字的人的左右兩邊的人要起立喊“到”，反映錯了的或慢了的就是“無情郎”，要挨“當(dāng)頭一棒”。接著由“無情郎”點下一個人的名字。（二）介紹我的新朋友（紙筆練習(xí)）操作把一周以來新認(rèn)識的朋友給大家介紹一下，說說他（她）最吸引你的地方在哪兒？你為什么看重這些特點？你覺得你在對方心目中是個怎樣的人？（三）無家可歸者行動所有同學(xué)自由站立在場地內(nèi)，主持人先喊“馬蘭花開，馬蘭花開”（此時學(xué)生隨意走動），接著成員喊“開幾瓣？”主持人再喊“開n瓣”，成員便圍成n個人組成的圈，手拉手站好，或抱在一起。圈外的成員就成了無家可歸者，采訪他的感受?；顒又X當(dāng)你“無家可歸”時，你的感受是怎樣的？你覺得別人怎么看待你？“有家”的人談?wù)勛约旱母惺?，說說怎樣看待“無家可歸”的人。引導(dǎo)小結(jié)你是否融入團隊取決于你對團隊是否有積極的態(tài)度。如果你的態(tài)度是積極的，你會發(fā)現(xiàn)你與團隊的距離3距離越來越小。作業(yè)：參觀校園，繪制平面圖；采訪校領(lǐng)導(dǎo)、老師，了解自己的班主任及學(xué)校的方方面面，積累資料。第三單元：我是團隊成員目的：充分了解所在的集體（學(xué)校、班級）感受團隊的力量，加強團隊成員間的相互信任與合作意識，培養(yǎng)協(xié)作解決問題的能力。體悟要融入集體，需要在個人方面所做的調(diào)整。共有展示校園平面圖及學(xué)校資料，信息共享，充分了解學(xué)校；談?wù)剬ψ约喊嘀魅蔚牧私夂驼J(rèn)識。跟期望的有什么不同，你準(zhǔn)備做怎樣的調(diào)整。同舟共濟1、把一張報紙展開放在空地上，這張報紙就是滔滔洪水中的一條小船。每組成員都要站上去，至少停留10秒。不能讓任何一個人落水。2.在第一階段結(jié)束時，“小船”的面積需要減少一半。如何團結(jié)和合作是對信心和決策能力的考驗。此時，小組成員應(yīng)該繼續(xù)站起來。3、繼續(xù)減少“小船”的面積，小組成員不斷嘗試，直到無法完成為止?；顒痈形颍耗阋婚_始在報紙上看到這么多人時是怎么想的？隨著游戲的進行，報紙變得越來越小。你認(rèn)為什么能成功？引導(dǎo)小結(jié)有時，我們認(rèn)為不可能的事情往往是通過集體智慧和合作而成為可能的。這項活動讓我們感受到在團隊中建立有效決策、保持平衡和團結(jié)一致克服困難的過程。為了團隊的利益，我們應(yīng)該知道如何放下憂慮和局限。第四單元：信我信人信團隊目的：體驗安全感和信任感在人際關(guān)系和團體合作中的意義。（1）突破與突破操作一、一個成員被其他成員拉手圍在中央，嘗試從中突圍出來。2.一名成員試圖從其他成員手拉手形成的圓圈外闖入。每個人都自愿嘗試各種角色。活動知覺1、突圍或闖關(guān)成敗的感受分享，不管突圍或闖關(guān)成與敗，這都是對自己的挑戰(zhàn)。2.從合作的角度來看，我們?nèi)绾尾拍芙ㄔ煲蛔鶊怨痰某潜?？團結(jié)意味著放棄個人關(guān)懷，全心全意為集體利益而形成合力。4（二）Domino操作：1、要求所有人都能同時坐下，但是不能坐在地上、桌子上、椅子上和任何有支撐的物體上。大家思考并簡單討論一下方案。（圍圈站，同時坐在后面成員的腿上）2.調(diào)整前后的距離和角度，確保坐姿穩(wěn)定、放松。3.試著一起旅行?；顒痈形颍洪_始的嘗試為什么不成功？在哪個環(huán)節(jié)上出了問題，相關(guān)的成員有什么想法，是什么想法阻礙了任務(wù)的完成？這對你在集體中的成長有何啟示？指南摘要1、自己在付出的同時，也得到他人的付出。坦然的接受他人的付出，愉快的付出自我，這兩個方面相輔相成。2.只有相信別人，才能充分實現(xiàn)自己的價值。作業(yè)：給每個成員寫一段話，內(nèi)容不限，只要是發(fā)自內(nèi)心就可以，但要注明寫給誰的，下次輔導(dǎo)備用。第五單元：愛彼此和家庭目的：進一步體驗安全感、信任感在人際交往中的意義，體悟“助人自助”。告別，祝福。（一）奇妙之旅操作：1。一半的人蒙著眼睛“失明”。在同一個地方轉(zhuǎn)三圈，然后在相反的方向轉(zhuǎn)三圈。2、另一半的人分別為他們做“拐棍”，在助教的帶領(lǐng)下，完成一段旅程，要求在旅行的過程中，不能有語言的交流。提醒成員關(guān)注自己心理體驗?；顒痈兄?。當(dāng)你被蒙上眼睛時，你經(jīng)歷了什么？2、當(dāng)有“拐棍”來領(lǐng)你的時候，你的感