關(guān)于如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書一、何謂職業(yè)生涯規(guī)劃二、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容三、職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循的原則四、職業(yè)生涯規(guī)劃書格式第2頁,共19頁，2024年2月25日，星期天一、何謂職業(yè)生涯規(guī)劃（一）、相關(guān)概念（二）、職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展情況第3頁,共19頁，2024年2月25日，星期天一、何謂職業(yè)生涯規(guī)劃（一）相關(guān)概念1、職業(yè)定義：“職業(yè)是參與社會(huì)分工，利用專門的知識(shí)和技能，創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富、精神財(cái)富，獲得合理報(bào)酬，滿足物質(zhì)生活、精神生活的工作?！保?）社會(huì)性（2）經(jīng)濟(jì)性（3）發(fā)揮個(gè)性（4）創(chuàng)造性[個(gè)人價(jià)值的體現(xiàn)]第4頁,共19頁，2024年2月25日，星期天一、何謂職業(yè)生涯規(guī)劃（一）相關(guān)概念2、生涯“生”是指活著的意思，“涯”泛指邊際?！吧摹本褪侵溉说囊簧?。生涯“CAREER”從字源來看，CAREER來自于羅馬語CAREERIA及拉丁文CARRUS，二者的含義均指古代的戰(zhàn)車。后來引申為道路，即人生的發(fā)展道路，又可指人或者事物所經(jīng)歷的途徑，或指個(gè)人一生的發(fā)展過程，也指一個(gè)人一生中所扮演的系列角色與職位。（1）終身性（2）獨(dú)特性（3）發(fā)展性（4）綜合性第5頁,共19頁，2024年2月25日，星期天一、何謂職業(yè)生涯規(guī)劃（一）相關(guān)概念3、職業(yè)生涯職業(yè)生涯是一個(gè)復(fù)雜的概念，有時(shí)間、范圍和深度構(gòu)成。時(shí)間指的是人的一生不同的階段；范圍是一生扮演不同的角色的數(shù)量；深度指的是一種角色的投入程度。職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生中的所有與工作相關(guān)聯(lián)的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀和愿望等連續(xù)性經(jīng)歷的過程。第6頁,共19頁，2024年2月25日，星期天一何謂職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)概念4、職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指個(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、性格、氣質(zhì)、能力進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

第7頁,共19頁，2024年2月25日，星期天（二）、職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展情況職業(yè)生涯規(guī)劃作為一個(gè)專業(yè)是于20世紀(jì)60年代,在美國誕生.隨后又被引進(jìn)到其他國家,并在加拿大、瑞士、法國、新西蘭、澳大利亞、德國等國家得到快速發(fā)展。如今，這些國家平均有超過72﹪的工作人群直接受益于職業(yè)生涯規(guī)劃。20世紀(jì)90年代中期從歐美國家引入國家傳入中國。并逐步被引入高等院校和高等教育中。第8頁,共19頁，2024年2月25日，星期天二、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容（一）知己：如何客觀地認(rèn)識(shí)自我（二）知彼：社會(huì)環(huán)境分析（三）知己+知彼：職業(yè)定位（四）確定職業(yè)目標(biāo)和制定行動(dòng)方案（五）評(píng)估與反饋（六）職業(yè)生涯設(shè)計(jì)流程圖第9頁,共19頁，2024年2月25日，星期天（一）知己：如何客觀地認(rèn)識(shí)自我對(duì)自我的認(rèn)識(shí)主要有幾部分（1）興趣和憎惡：自我喜歡什么？自我討厭什么？（2）優(yōu)勢和劣勢：自我的優(yōu)勢在哪里？劣勢在哪里？（3）性格特征：我是怎么樣性格的人？（4）能力：我有什么能力？審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。認(rèn)識(shí)自我的途徑：（1）自測（2）他測第10頁,共19頁，2024年2月25日，星期天（二）知彼：社會(huì)環(huán)境分析1、了解社會(huì)（1）社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)的發(fā)展趨勢。（2）了解社會(huì)職業(yè)的發(fā)展。（3）了解就業(yè)相關(guān)的法律與政策。（4）社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求。第11頁,共19頁，2024年2月25日，星期天（三）知己+知彼：職業(yè)定位1、興趣與職業(yè)的匹配2、氣質(zhì)與職業(yè)的匹配3、性格與職業(yè)的匹配4、能力與職業(yè)的匹配測試：霍蘭德職業(yè)性向測試量表邁爾斯—布瑞格斯類型診斷量表第12頁,共19頁，2024年2月25日，星期天（四）確定職業(yè)目標(biāo)和制定行動(dòng)方案確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。也稱為人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃與短期規(guī)劃四種類型。人生規(guī)劃：整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，時(shí)間長至40年左右，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)。如規(guī)劃成為一名中學(xué)校長。長期規(guī)劃：5-10年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。如規(guī)劃30歲時(shí)成為一家中型公司的部門經(jīng)理，規(guī)劃40歲時(shí)成為一家大型公司副總經(jīng)理等等。中期規(guī)劃：一般為2～5年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。如規(guī)劃到不同業(yè)務(wù)部門做經(jīng)理，規(guī)劃從大型公司部門經(jīng)理到小公司做總經(jīng)理等等。短期規(guī)劃：2年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。如對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，2年內(nèi)掌握哪些業(yè)務(wù)知識(shí)等等。第13頁,共19頁，2024年2月25日，星期天（五）評(píng)估與反饋在人生的發(fā)展階段，由于社會(huì)環(huán)境的巨大變化和一些不確定因素的存在，會(huì)使我們和原來制定的職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃有所偏差，這時(shí)需要對(duì)職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估和作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以便更好地符合自身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的需要。職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估與反饋過程是個(gè)人對(duì)自己的不斷認(rèn)識(shí)過程，也是對(duì)社會(huì)的不斷認(rèn)識(shí)過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。第14頁,共19頁，2024年2月25日，星期天職業(yè)生涯設(shè)計(jì)流程圖第15頁,共19頁，2024年2月25日，星期天三、職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循的原則1、實(shí)事求是原則

2、切實(shí)可行性原則

3、循序漸進(jìn)性原則

4、因人而異原則

5、發(fā)展性原則

第16頁,共19頁，2024年2月25日，星期天四、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書格式1、表格式2、條列式3、復(fù)合式4、論文格式第17頁,共19頁，2024