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籃球選項教案黃石理工學(xué)院體育選項課

任課教師：柯育平第1頁2

一、課內(nèi)容學(xué)習(xí)原地跳投；復(fù)習(xí)單手肩上傳球；專題素質(zhì)練習(xí)：一對一攻防練習(xí)

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二、課理念

籃球在高校校園體育文化中，占有主要地位，網(wǎng)絡(luò)和電視對高水平籃球賽事轉(zhuǎn)播，以及NBA、CBA、CUBA等賽事和球星對學(xué)生影響，使籃球教學(xué)各項技術(shù)學(xué)習(xí)都激發(fā)著學(xué)生們學(xué)習(xí)興趣。本課教學(xué)內(nèi)容——學(xué)習(xí)原地跳投、復(fù)習(xí)單手肩上傳球，這兩項技術(shù)在籃球比賽中常見。跳投技術(shù)是籃球比賽是主要得分伎倆之一，單手肩上傳球是發(fā)動快攻傳球方法之一。所以說，此次課經(jīng)過多方法、多步驟教學(xué)，使運動能力強學(xué)生基礎(chǔ)本掌握跳投動作要領(lǐng)，基礎(chǔ)差學(xué)生基本了解跳投技術(shù)。經(jīng)過復(fù)習(xí)使學(xué)生們單手肩上傳球能力得到提升。為學(xué)生們在今后籃球比賽提供最基本技術(shù)保障。

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三、教材分析籃球運動是向懸掛于高空籃圈內(nèi)投球運動，籃球比賽雙方將空間、地面與時間有機結(jié)合所展開不一樣戰(zhàn)術(shù)陣形與技術(shù)伎倆攻守是當(dāng)代籃球獨特魅力、籃球比勝過程較其它球類復(fù)雜，技術(shù)動作繁多，戰(zhàn)術(shù)形式多樣，而圍繞空間瞬時改變展開爭奪，反應(yīng)出個體單兵作戰(zhàn)與協(xié)同集體配合相結(jié)合?；@球運動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)實踐操作與實戰(zhàn)利用過程，是經(jīng)過反抗，、改變著時間、場地、距離等，動用跑、跳投等伎倆來完成。參加籃球運動，勢必對促進人生理機能、心理涵養(yǎng)，尤其是對提升內(nèi)臟器官功效、中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配能力、提升身體生命基礎(chǔ)水平、促進健康以及發(fā)展靈敏性速度、力量、彈跳等身體素質(zhì)、鍛煉意志品質(zhì)、培養(yǎng)集體主義精神起著主動作用。

本課教學(xué)內(nèi)容是學(xué)習(xí)原地跳投、復(fù)習(xí)單手肩上傳球。跳投是完成得分伎倆。單手肩上傳球是發(fā)動快攻保障，同時快攻最輕易拉開雙方比分。經(jīng)過學(xué)習(xí)使學(xué)生在比賽過程中多了進攻得分方法和伎倆。第4頁四、學(xué)情分析此次課講課班級為大二學(xué)生，共三十人，學(xué)生來自各個不一樣地方。運動技能即使有差異，但大學(xué)生有較強創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課經(jīng)過教師教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀上有了一個感性認(rèn)識。采取啟發(fā)、模仿、分解動作等教學(xué)方法，以及各種新奇練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，更加好地促進學(xué)生努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。

第5頁五、學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是以“終生體育”和“高興體育”為指導(dǎo)思想。重視培養(yǎng)學(xué)生終生意識，使學(xué)生在高興中掌握鍛煉伎倆，參加體育鍛煉，增強身心健康。1、認(rèn)識目標(biāo)：經(jīng)過原地跳投學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動參加體育活動態(tài)度和行為。

2、技能目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握原地跳投技術(shù)、熟練單手肩上傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生上下肢力量和協(xié)調(diào)能力。使部分學(xué)生能學(xué)會原地跳投技術(shù)基本動作、90%熟練單手肩上傳球技術(shù)。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提升和他人合作能力。3、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，經(jīng)過籃球練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、親密配合集體主義精神。

第6頁六、本課重、難點確定重點：跳投時，空中保持身體平衡。難點：用腿、腰、背力量控制身體重心。第7頁七、教法學(xué)法教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識互動過程。課教法與學(xué)法應(yīng)依據(jù)學(xué)情和教材特點制訂，本課教法與學(xué)法主要有以下幾個：

教法：1、啟發(fā)教學(xué)法：經(jīng)過啟發(fā)讓學(xué)生更加好了解籃球基本知識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣2、分解法：讓學(xué)生從簡到難學(xué)習(xí)，使學(xué)生更輕易掌握技術(shù)。3、游戲法：經(jīng)過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力和集體主義精神。

學(xué)法：1、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分表達(dá)學(xué)生主體性。2、展示法：經(jīng)過展示有利于學(xué)生進行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。3、游戲法：提升學(xué)生興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4、評價法：經(jīng)過評價發(fā)覺問題，處理問題，深入啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

第8頁八、教學(xué)步驟一、開始部分：（5′）1、體委集合整隊、點名2、宣告此次課內(nèi)容和要求3、安排見習(xí)生見習(xí)拿器材、隨堂聽課二、準(zhǔn)備部分：（20′）1、繞籃球場慢跑兩圈

2、游戲：穿越防線規(guī)則：防守方只能在防守區(qū)域內(nèi)防守，在防守區(qū)域外防守?zé)o效，進攻方在1分鐘內(nèi)必須穿越三道防線，不然示為被防守方成功防守。兩隊各進行一次攻防，經(jīng)過三道防線人數(shù)多者勝。

方法：兩隊一隊進攻，一隊防守，防守方設(shè)三道防線，進攻隊在要求時間內(nèi)要求穿越三道防線。

目標(biāo)：提升學(xué)生靈活性和應(yīng)變能力；培養(yǎng)團體配合意識3、球性練習(xí)：包含持球繞環(huán)、胯下八字、行進間持球繞環(huán)、行進間胯下八字、運球往返

。由教師提出注意事項、練習(xí)要求，組織學(xué)生分兩組進行練習(xí)。要求動作到位、肢體伸展充分、控制好球。

第9頁三、基本部分：（60′）1、學(xué)習(xí)原地跳投①教師講解動作要領(lǐng)：

A、無球徒手跳起投籃B、原地不對籃單手肩上跳起投籃C、原地有籃單手肩上跳起投籃②教師示范動作：重點：兩腳用力垂直跳，騰空放松平衡好，舉球頭上要穩(wěn)定，出手時機掌握巧。難點：腰部擔(dān)心、空中要保持身體平衡。身體上升靠近最高點時出手投籃。③學(xué)生活動：A、學(xué)生進行徒手練習(xí)。B、學(xué)生分兩組進行有球練習(xí)。要求：無球練習(xí)同學(xué)指出糾正練習(xí)同學(xué)錯誤C、學(xué)生分四組對籃跳投練習(xí)。要求：觀察同伴空中姿勢和出手時機。隊長負(fù)責(zé)隊內(nèi)練習(xí)。④教師依次檢驗指導(dǎo)，指出學(xué)生錯誤動作并糾正。第10頁易犯錯誤：跳投時邊跳邊出手。糾正方法：多做原地練習(xí)、最高點出手，空中腰部擔(dān)心保持身體平衡。⑤教師找出優(yōu)異學(xué)生演出示范2、復(fù)習(xí)單手肩上傳球①教師講解動作要領(lǐng)：

動作要領(lǐng)：單手持球后下方，利用蹬地扭腰、轉(zhuǎn)肩動作，向前甩臂、扣腕將球傳出。②教師提出練習(xí)要求：控制好球落點和傳球力度，傳球動作要有隱蔽性。③學(xué)生活動：A、學(xué)生兩人一組進行傳接球練習(xí)B、學(xué)生成兩組傳接球全場上籃練習(xí)④觀察學(xué)生動作，隨時糾正其錯誤動作。（四）結(jié)束部分：（5′）1、收球集合2、引導(dǎo)學(xué)生放松四肢，調(diào)適情緒，要求：自己放松四肢，調(diào)適情緒