一個人一支筆，一個晚上創(chuàng)造一個奇跡。不想起床，不想上課，不想寫作業(yè)……各位在假期里晚睡晚起，極盡自在同學們，會不會覺得有一些不適應呢？為了盡快適應校園生活，老師給大家分享一些“收心攻略”！大家好！愉快的假期結束了，開學的腳步越來越近，經(jīng)過短暫的休整，我們即將開啟新學期學習生活的新篇章。收心教育收心攻略調(diào)整生物鐘假期里，很多同學因為觀看電視劇、使用電子產(chǎn)品而熬夜，晚睡晚起，導致生物鐘錯亂。開學前必須調(diào)整，要按照學校的作息時間安排飲食起居，開學前，不要因為作業(yè)“欠賬”而“開夜車”。早晨起床后，進行適當?shù)捏w育鍛煉，保證開學后有旺盛的精力。多數(shù)學生假期以休息、娛樂為主，以學習為輔，直至開學前仍對電視節(jié)目和游戲意猶未盡。此時，要學會接受家長的意見，主動克制自己，把注意力轉移到學習上來，查一查哪些作業(yè)需要完善，哪些知識還模糊，及時請教同學和老師。作業(yè)完成后，可以復習舊知識，預習新學期知識，讀讀書，以此進行開學前的熱身。二、轉移注意力建議提前制訂一份可行的學習計劃，提前預習新學期知識，通過預習，可以對自己將要學習的內(nèi)容有初步了解，從而有重點、有目的地去聽課，尤其是自學時不懂的知識，更要注意老師的分析與推理。三、制訂計劃四、接納自己的情緒即將開學，有的同學還在留戀暑假無憂無慮的生活，有可能出現(xiàn)學習效率低、情緒低落、焦慮等現(xiàn)象。以上這種情緒是正常現(xiàn)象，需要我們積極正視并做好調(diào)整。所以當你們出現(xiàn)類似情緒波動時，可以告訴自己：所有的情緒反應都是正常的，是暫時的，經(jīng)過調(diào)整是可以改變的；暫時接納自己的各種情緒反應，不要被情緒所左右。面對開學的焦慮，同學們可以找家長、老師或者好朋友談一談，將自己的不安講出來，也可以進行適當?shù)倪\動，通過揮灑汗水，將自己的負面情緒宣泄出來。2014年12月，四歲的Hudea，面對攝影師的長焦鏡頭，以為那是一把槍。緊咬著嘴唇的她，面對鏡頭緩緩地舉起了她胖乎乎的小手，做出了投降的動作。珍惜學習機會心理健康教育學生常見的幾種心理疾病任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受心理健康判斷細則智力正常。情緒穩(wěn)定，心境愉快。反應適度，行動有序。樂于交往，人際關系和諧。自我意識良好，個性品質健康。良好的社會適應能力。質量主動進行_____________和精神舒緩。身體放松每天早上曬____小時太陽。0.5該視頻有______萬播放量。7.7壓力過載導致_________,影響身體。A.精神崩潰B.心臟崩潰C.情緒崩潰D.心態(tài)崩潰D常見的壓力焦慮（一共7個）疲憊心煩火氣大著急拖延沒耐心失眠Atlast請同學們寫出自己的煩惱。認真寫!認真寫!認真寫!認真寫!安全教育1、不玩火、不隨意擺弄電器設備。2、不可以將煙蒂、火柴桿等火種隨意扔在廢紙簍內(nèi)或可以燃雜物上，不要躺在床上或沙發(fā)上吸煙。3、在五級以上大風天或高火險等級天氣，禁止使用以柴草、木材、木炭、煤炭等為燃料的用火行為，禁止室外吸煙和明火作業(yè)。4、入睡前，必須將用電器具斷電、關閉燃氣開關、消除遺留火種。用電設備長期不使用時，應切斷開關或拔下插銷。5、液化氣鋼瓶與爐具間要保持1米以上安全距離，使用時，先開氣閥再點火;使用完畢，先關氣閥再關爐具開關。不要隨意傾倒液化石油氣殘液。發(fā)現(xiàn)燃氣泄漏，要迅速關閉氣源閥門，打開門窗通風，切勿觸動電器開關和使用明火，不要在燃氣泄漏場所撥打電話、手機?；鞠莱ＷR8、家中一旦起火，必須保持冷靜。對初起火災，應迅速清理起火點附近可以燃物，并迅速利用被褥、水及其它簡易滅火器材控制和撲救。救火時不要貿(mào)然打開門窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延。9、要掌握火場逃生的基本方法，清楚住宅周圍環(huán)境，熟悉逃生路線。大火來臨時要迅速逃生，不可以貪戀財物，以免失去逃生時機。逃生途中，不要攜帶重物，逃離火場后，不要冒險返回火場。7、發(fā)現(xiàn)火情后迅速撥打火警電話119，講明詳細地址、起火部位、著火物質、火勢大小、留下姓名及電話號碼，并派人到路口迎候消防車。6、不要在樓梯間、公共走道內(nèi)動火或存放物品，不要在棚廈內(nèi)動火、存放易燃易爆物品和維修機動車輛，不要在禁火地點吸煙、動火。罌粟、大麻、海洛因一般稱傳統(tǒng)毒品，冰毒、氯胺酮、搖頭丸等稱新型毒品（合成毒品）。常見的毒品毒品防范了解毒品危害接受毒品基本知識和禁毒法律法規(guī)教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理；樹立正確人生樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時髦；不聽花言巧語不聽信毒品能治病、能減肥，毒品能解脫煩惱和痛苦，毒品能給人帶來快樂等各種花言巧語；不結交吸毒者不結交有吸毒、販毒行為的人。如發(fā)現(xiàn)親朋好友中有吸、販毒行為的人，一定要勸阻，二要遠離，三要報告公安機關；不進娛樂場所不要進入歌舞廳，更不要吸食搖頭丸、K粉等興奮劑；珍惜自己生命即使自己在不知情的情況下，被引誘、欺騙吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。如何抵制毒品防網(wǎng)絡詐騙校園欺凌辱罵，諷刺，貶低，中傷受害者打架，斗毆恐嚇，威脅，逼迫受害者做不愿意做的事情網(wǎng)上散播謠言，人身攻擊損壞受害者書本，衣服等個人財物正確應對校園欺凌安全第一，預防為主①與同學友好相處。當遇到矛盾時，我們應該寬宏豁達，不應為一丁點兒小事僵持不下，斤斤計較，甚至拳腳相加，做出降低人格的事情。②避免自己成為施暴者的目標。我們平時不要隨身攜帶太多的錢和手機等貴重物品，不要公開顯露自己的財物。學校僻靜的角落、廁所或樓道拐角都是校園暴力的多發(fā)地帶，我們在這些地方活動時尤其要注意，最好結伴而行。③養(yǎng)成善于觀察的好習慣。多留意身邊發(fā)生的事，很多暴力事件的信息可以從校園同學間的交流中得到。

溺水是造成意外死亡的第一殺手。春季以后天氣逐漸變熱,溺水事故進入易發(fā)高發(fā)期。教育局發(fā)出緊急通知,明確要求不準私自下水游泳;不到無安全保障的水域游泳。防溺水安全溺水防范