《跨越式跳高》單元教學流程設(shè)計一、指導(dǎo)思想基于《體育和健身》課程標準,落實以學生開展為本的理念，根據(jù)《跨越式跳高》教材的特點，針對學生根本情況，確定各課次的教學內(nèi)容和目的。根據(jù)各課次的學習內(nèi)容和重難點，設(shè)計相應(yīng)的教學策略和方法，逐步完成動作的學習。在練習手段的選用上，力求做到科學有效，形式多樣，讓學生體驗技術(shù)習得后成功運用的滿足感，進步自信心。二、相關(guān)分析1.教材分析跨越式跳高屬于根本內(nèi)容Ⅰ,學習程度A，要求學生體驗、模擬、學會。跨越式跳高技術(shù)主要由助跑、起跳、騰空過桿和落地四個部分組成,技術(shù)要求是斜向直線助跑，遠離橫桿的腿起跳，靠近橫桿的腿擺動,要求助跑起跳銜接好，快速擺臂用力跳。在身體重心升到最高點時過竿，擺動腿過桿后主動下壓，起跳腿迅速上提，兩腿協(xié)調(diào)配合先后依次過竿。過桿后擺動腿下壓內(nèi)轉(zhuǎn)，屈膝落地緩沖。本單元方案用七個課次完成學習，第一課次主要學習助跑和制動，明確起跳腿和擺動腿；第二、三課次主要學習助跑后的蹬擺起跳，學生學會蹬擺協(xié)調(diào)用力，將程度速度轉(zhuǎn)化為垂直速度；第四、五課次主要學習過桿技術(shù)，擺動腿主動下壓，起跳腿迅速上提,兩腿可以協(xié)調(diào)過桿;第六課次主要是落地緩沖和完好動作學習；第七課次主要是穩(wěn)固完好動作和考核。通過學練跨越式跳高，可以有效進步學生的腿部力量,進步彈跳才能，開展靈敏協(xié)調(diào)等素質(zhì),還可以培養(yǎng)學生英勇、堅決學生的各項身體素質(zhì)得到有效鍛煉，進步了學生的感知覺和身體的自我控制才能。2。學情分析本單元的教學對象是七年級的男生，在技能方面,小學階段已經(jīng)接觸過跨越式跳高，對跳高工程學習已經(jīng)有了一定的根底。但由于小學階段的跨越式跳高以模擬為主，不過分追求技術(shù)技能，且間隔時間較遠，所以對一些根本概念比方起跳腿、擺動腿等還要復(fù)習穩(wěn)固.在形體和素質(zhì)方面，這個年齡段的男生身體發(fā)育變化明顯,身高增長快速,但在爆發(fā)力、速度和協(xié)調(diào)性等素質(zhì)的開展上稍有滯后，所以要加強這方面身體素質(zhì)的練習。心理方面,這個年齡的男生具有好動，活潑的特點，承受才能強，充滿了好奇心并且勇于嘗試。所以在教學環(huán)節(jié)設(shè)計上讓學生多動多練,在掌握動作技能的同時,主動考慮討論,不斷改進原有的技術(shù)程度。三、學習目的1、學會跨越式跳高助跑起跳結(jié)合，蹬擺用力，兩腿協(xié)調(diào)過桿，屈膝緩沖著地的動作方法，學會欣賞和評價.2、開展下肢、腰腹力量，開展彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，增強上下肢協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)英勇、果斷的優(yōu)良心理品質(zhì)，通過向目的挑戰(zhàn),客服害怕現(xiàn)象，提升自信心。4、養(yǎng)成互幫互助的習慣，增強團隊意識.學習自我保護方法,進步安全意識。四、教學重點助跑快速有節(jié)奏、起跳腿充分蹬直，擺動腿和兩臂協(xié)調(diào)上擺.五、教學策略跨越式跳高教學設(shè)計遵循由易到難的運動技能形成規(guī)律和循序漸進的教學原那么,根據(jù)本內(nèi)容的動作構(gòu)造特點，主要采用分解練習法讓學生分部學習和掌握跨越式跳高的動作和技術(shù)。首先在小學的技術(shù)根底上學習明確起跳腿和擺動腿，通過不過桿的助跑起跳學習助跑和起跳的動作方法。之后學習蹬擺結(jié)合的起跳練習，借助高空掛標志等手段強化學生有程度速度轉(zhuǎn)化為垂直速度的才能。接著學習起跳后過桿技術(shù)，通過過斜桿、空中二踢腳等方法鍛煉學生起跳腿和擺動腿剪合動作的形成。最后練習過桿后落地屈膝緩沖和完好動作。在學練過程中,采用小組練習和集體練習組織形式，針對各個環(huán)節(jié)的重難點采取相應(yīng)的輔助練習，針對出現(xiàn)的問題進展討論和分析，最后老師帶著學生共同參和評價,讓學生在互相評價和討論中穩(wěn)固技術(shù)要領(lǐng)?！犊缭绞教摺穯卧虒W流程年級七年級學期一課次7執(zhí)教張弛單元學習目的1、學會跨越式跳高助跑起跳結(jié)合，蹬擺用力，兩腿協(xié)調(diào)過桿，屈膝緩沖著地的動作方法,學會欣賞和評價。2、開展下肢、腰腹力量，開展彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，增強上下肢協(xié)調(diào)性.3、培養(yǎng)英勇、果斷的優(yōu)良心理品質(zhì),通過向目的挑戰(zhàn),客服害怕現(xiàn)象，提升自信心。4、結(jié)合團隊合作，養(yǎng)成互幫互助的習慣，增強團隊意識.學習自我保護方法，進步安全意識。教學重點助跑快速有節(jié)奏、起跳蹬擺充分、兩腿成剪交主動過桿.課次教學內(nèi)容學習目的重點和難點教和學的主要方法1跨越式跳高1、三步助跑起跳2、五步助跑起跳3、助跑起跳跨越式跳高1、明確起跳腿和擺動腿，初步學會助跑的方法。2、開展下肢力量素質(zhì),培養(yǎng)節(jié)奏感,進步協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)對跨越式跳高的學習興趣，激發(fā)學習的積極性.重點：助跑制動難點：助跑有節(jié)奏踏上起跳點1.老師完好的動作示范使學生建立正確的動作表象。2.老師講解、示范助跑技術(shù)動作，提出節(jié)奏和踏跳制動要求，組織學生練習。3.老師巡視指導(dǎo)，及時個別指導(dǎo)和集體糾錯。4.學生認真觀察示范、積極主動考慮，建立動作表象,理解動作方法和技術(shù)要領(lǐng)，。5.學生在老師的組織下，按照分組,體驗各種間隔助跑，體驗有節(jié)奏助跑和踏跳。2跨越式跳高1、一步蹬擺起跳2、蹬擺后腿觸及同伴高舉的手3、助跑后腿觸高處標志物/頭頂標志物4、三步斜向助跑起跳1、學習跨越式跳高助跑蹬擺起跳的技術(shù)，80％的同學等夠?qū)W會.起跳腿充分蹬直，擺動腿和兩臂積極配合上擺.2、經(jīng)歷跨越式跳高助跑起跳的學練和相關(guān)體能的練習，開展學生協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)，進步學生腰腹和下肢力量.3、通過雙人、小組和團隊合作練習，培養(yǎng)學生自主學習的意識,形成團隊集體概念，進步合作才能。重點：蹬擺起跳難點:將程度速度轉(zhuǎn)為垂直速度1.老師采用“講解、示范”的教學方式,強調(diào)蹬地、上擺的動作方法。2.老師營造以學生為主體的教學氣氛；通過組內(nèi)討論、互相糾錯形成主動學的行為。3.通過小組學練,運用預(yù)設(shè)的練習方式，引導(dǎo)學生進展助跑起跳。4。學生采用“看、學、想”等方法學習根本技術(shù)，體會跨步急停的動作要領(lǐng).3跨越式跳高1、助跑起跳坐上高墊2、助跑起跳過低桿3、助跑起跳過桿1、穩(wěn)固跨越式跳高助跑蹬擺起跳的技術(shù)。起跳腿充分蹬直，擺動腿和兩臂積極配合上擺。2、經(jīng)歷跨越式跳高助跑起跳的學練和相關(guān)體能的練習,開展學生協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)，進步學生腰腹和下肢力量。3、通過雙人、小組和團隊合作練習，培養(yǎng)學生自主學習的意識，形成團隊集體概念，進步合作才能。重點：蹬擺起跳難點：將程度速度轉(zhuǎn)為垂直速度1。老師采用“講解、示范"的教學方式，強調(diào)蹬地、上擺的動作方法.2。老師營造以學生為主體的教學氣氛;通過組內(nèi)討論、互相糾錯、形成主動學的行為.3。通過小組學練,運用預(yù)設(shè)的練習方式，引導(dǎo)學生進展助跑起跳。4。學生采用“看、學、想”等方法學習助跑起跳技術(shù)，學會將程度速度轉(zhuǎn)化為垂直速度。4跨越式跳高1、3—5步助跑過向下斜橡皮筋2、3-5步助跑過向上斜皮筋3、3—5步助跑過低橡皮筋4、助跑過橡皮筋1學習跨越式跳高過桿技術(shù)，80%的學生體驗并學會擺動腿過桿主動下壓，起跳腿迅速上提,兩腿依次過桿的動作。2。經(jīng)歷跨越式跳高的學習和相關(guān)體能的練習,增強腿部力量,進步彈跳才能，開展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.通過自主練習和小組練習，表現(xiàn)自主學習才能，建立團隊合作意識，結(jié)合體能練習，形成學生吃苦耐勞，頑強拼搏的意志品質(zhì).重點:擺動腿下壓，起跳腿上提難點：過桿協(xié)調(diào)1.利用多媒體，熟悉動作方法過程.老師講解，提醒重難點，在上節(jié)課助跑起跳的根底上啟發(fā)學生過桿后擺動腿主動下壓，起跳腿迅速上提。2。輔助練習，助跑過向下傾斜橡皮筋,助跑過向上傾斜橡皮筋.組織學生組內(nèi)合作練習、討論評價、糾錯改正，通過學練,培養(yǎng)互幫互助和協(xié)作學習的習慣。3.降低難度練習，3-5步過低橡皮筋練習。4.3-5步過一定高度橡皮筋練習，分層挑戰(zhàn)不同高度練習。5.老師巡回指導(dǎo)，及時糾錯，小組合作，積極討論及考慮.穩(wěn)固技術(shù)動作。5跨越式跳高1、3—5步過低橡皮筋桿2、3—5步二踢腳擺動腿、起跳腿依次踢高空標志物3、5-7步過一定高度橡皮筋1、復(fù)習穩(wěn)固跨越式跳高過桿技術(shù)，學會擺動腿過桿主動下壓，起跳腿迅速上提，兩腿依次過桿的動作技能。2.經(jīng)歷跨越式跳高的學習和相關(guān)體能的練習,增強腿部力量，進步彈跳才能，開展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3。通過自主練習和小組練習，培養(yǎng)自主學習才能，建立團隊合作意識,結(jié)合體能練習，培養(yǎng)學生吃苦耐勞，頑強拼搏的意志品質(zhì)。重點：擺動腿下壓，起跳腿上提難點：過桿協(xié)調(diào)1.利用多媒體，穩(wěn)固動作方法過程。老師講解，提醒重難點，在上節(jié)課的根底上穩(wěn)固學生過桿后擺動腿主動下壓，起跳腿積極上提.2.輔助練習,助跑二踢腿依次踢橡皮筋。組織學生組內(nèi)合作練習、討論評價、糾錯改正，通過學練，培養(yǎng)互幫互助和協(xié)作學習的習慣。3.降低難度練習，助跑過低橡皮筋練習。4。3—5步過一定高度橡皮筋練習，分層練習.5。老師巡回指導(dǎo)，及時糾錯,小組合作,積極討論及考慮。穩(wěn)固技術(shù)動作,形成自動化。6跨越式跳高1、助跑過低桿練習2、助跑過低桿落一定區(qū)域內(nèi)3、分層練習1、學習過桿落地技術(shù),80％的同學學會跨越式跳高的完好動作技術(shù)。2、進步彈跳才能,協(xié)調(diào)性、靈敏性。3、培養(yǎng)戰(zhàn)勝自我的學習動力,體驗成功的喜悅,從而獲得強烈的自尊心和自信心。重點：擺動腿內(nèi)旋下壓,屈膝緩沖落地難點：各技術(shù)間的銜接1。老師采用“講解、示范”的教學方式,強調(diào)擺動腿內(nèi)旋下壓，緩沖落地的動作方法。2.5—7步助跑起跳過低桿練習。3。5—7步助跑起跳過低桿落一定區(qū)域練習。4。老師指導(dǎo)學生根據(jù)自己情況,分小組、分層練習.5。學生參和練習，向優(yōu)秀的同學學習，積極改進自己動作方法。7跨越式跳高1、完好動作練習。2、組織考核1、通過練習穩(wěn)固進步跨越式跳高的動作技術(shù)，結(jié)合考核學會評價。2、開展上下肢肌肉力量，開展協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。3、通過比賽、考核激發(fā)學生向目的挑戰(zhàn)的動力，體驗成功快樂。重點：跨越式跳高完好技術(shù)難點；動作連接協(xié)調(diào)介紹跳高的有關(guān)規(guī)那么和動作技術(shù)評價標準。完好動作練習，分組分層練習，組內(nèi)評價、改進。老師講明考核評價的方法，并組織考核。師生共同總結(jié)點評。安全保障1.準備活動合理,關(guān)節(jié)肌肉充分拉伸。2。器材擺放合理，場地保證有適宜摩擦力。3.練習嚴肅認真，集中注意，拉開有效練習間距。4.課前課中,學生如有不適應(yīng)及時告知老師.評價方法采用老師評價和學生評價相結(jié)合，優(yōu)秀：助跑自然有節(jié)奏，起跳有力，蹬擺積極，擺動腿過桿有內(nèi)旋下壓動作，依次過竿落地，跨過較高高度。良好：助跑自然,起跳有力，蹬擺積極，動作連接，有一定高度。合格:正確起跳，兩腿依次過竿，動作比較合理,有一定高度.須努力:動作銜接差,不能完成動作。千錘百煉進步技能膽大心細提升自信--七年級《跨越式跳高》7-4課的設(shè)計一、指導(dǎo)思想本課落實以“學生開展為本”的課程理念,在學習技術(shù)動作的同時，讓學生體驗成功，享受運動，使學生練習更積極、更主動.結(jié)合教材，根據(jù)本課內(nèi)容特點,利用信息技術(shù)輔助教學。從學生角度出發(fā)進展教學設(shè)計，充分發(fā)揮學生的主體作用，在練習方法上主要采用小組學習形式，讓學生自主學習和合作學習。教材分析跨越式跳高是初中學生必備的一項技能，對進步學生下肢、腰腹力量和協(xié)調(diào)靈敏的素質(zhì)有明顯作用.該技術(shù)主要由助跑、起跳、過桿、落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成,其中蹬擺起跳是技術(shù)重點,兩腿成剪交過桿是技術(shù)難點。本單元共七次課,本課是第四次課，主要解決過桿技術(shù)，它的動作要領(lǐng)是在充分蹬擺騰空后，當身體重心升至最高點時，擺動腿過后桿主動下壓，起跳腿迅速上提過桿。由于過桿動作具有瞬時性，不可停滯性,針對這一特點，本課采用多媒體信息技術(shù)進展輔助教學.通過本次課的學習可以增強學生的腿部力量，開展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，進步其彈跳才能.學情分析本課的授課對象是七年級的五、六班男生,經(jīng)過小學五年級的學習，他們對跨越式跳高已經(jīng)有了初步的認識，但是學習間隔比較久,許多技術(shù)已經(jīng)有一定忘卻，需要提醒穩(wěn)固。五六班的男生紀律性較好，學習態(tài)度認真，大多數(shù)同學性格比較拘謹，不夠活潑?？缭绞教邉幼骷寄苡致燥@單一，所以老師在課堂上要注重活潑課堂氣氛，調(diào)動大家的學習激情。四、教學重難點重點：擺動腿下壓，起跳腿上提難點：協(xié)調(diào)過桿五、主要教學環(huán)節(jié)熱身導(dǎo)入：結(jié)合跨越式跳高工程安排了后踢腿跑和并步跑步，在示范和口令引領(lǐng)下完成熱身練習，到達熱身效果的同時潛移默化的體驗動作方法，為接下來的跨越式跳高學習做準備.主題部分：在學習跨越式跳高過程中，先通過老師示范讓學生對過桿技術(shù)有一定的表象認識.考慮到空中過桿動作的短暫性,采用多媒體慢放讓學生更明晰和準確的明白動作要領(lǐng)。第一個練習是進展三到五步過向下傾斜(降低難度)的橡皮筋，并通過積極下踩體操墊上的橡皮筋引導(dǎo)學生擺動腿主動下壓。第二個練習是三到五步助跑過向上傾斜的橡皮筋.通過過遠端較高的橡皮筋,鍛煉學生起跳腿迅速上提的動作技術(shù)。第三個練習是體驗過較低高度的橡皮筋，在練習過程中注意提醒擺動退的下壓和起跳腿的上提。在初步學會過桿動作后，進展第四個練習。體驗不同高度和挑戰(zhàn)記錄。體驗不同的高度階段主要是讓學生