單個軍人隊列動作-立正、稍息、跨立教案_第1頁
單個軍人隊列動作-立正、稍息、跨立教案_第2頁
單個軍人隊列動作-立正、稍息、跨立教案_第3頁
單個軍人隊列動作-立正、稍息、跨立教案_第4頁
單個軍人隊列動作-立正、稍息、跨立教案_第5頁
已閱讀5頁，還剩1頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

作業(yè)提要息內(nèi)容:一、立正重點：第一個內(nèi)容難點：第二個內(nèi)容方法：理論提示、講解示范、組織練習、小結講評地點：＊操場第一個訓練內(nèi)容：立正(一)講解示范命令、進見首長和向首長報告、回答首長問話、升、奏國歌和軍歌等嚴肅莊重的時機和場合，均應當口令：立正(邊講邊做)，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，有神兩腳跟向下的蹬勁；②兩膝向后的繃勁；③臀部和小腹的收勁；④胸部向前上方的挺勁；⑤兩肩向后下的張勁；體正直，微向前傾，身體重心垂直于兩腳形部挺起，下頜回收，頭正直向上頂，使頸部(二)組織練習的方法(三)小結講評(一)講解示范步站立，主要用于軍體操、執(zhí)勤或艦艇上分區(qū)列隊落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高；右手手指并攏自然彎曲，糾正的方法：跨出或收回腳與兩手動作要同時起動或停止；腳尖向左自行檢查或劃腳線反復練習，兩腳糾正的方法：后背時，左手拇指跟部與外腰帶下沿同高(不扎外腰帶同內(nèi)腰帶上沿同高)。(二)組織練習(三)小結講評(視情況進行具體小結)練內(nèi)容：稍息(一)講解示范直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。攜槍(筒、炮)時，攜帶的方法不變，其余動作同徒手。稍息過久，可以自和收腳要快，兩準即：出腳方向要準和出腳距離要準；一穩(wěn)即：持好立正姿勢，收腹提臀，身體重心大部分出腳標線、反復練習，上體保持立正，腰部(二)組織練習(三)小

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論