第第頁心理健康教育心得體會優(yōu)秀8篇當(dāng)我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣可以幫忙我們分析顯現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的方法。但是心得體會有什么要求呢？這次帥氣的我為您整理了心理健康教育心得體會優(yōu)秀8篇，希望能夠予以您一些參考與幫忙。心理健康教育心得體會篇一近來我有幸參加了《中小學(xué)心理健康老師培訓(xùn)》，經(jīng)過培訓(xùn)，我了解了心理咨詢的魅力，更意識到學(xué)校開展心理健康教育的緊要性。在這兩天的培訓(xùn)中，老師們通過個案、小故事等從理論講到實踐，敘述了心理健康教育的緊要及在學(xué)校如何開展、實施。其中薛老師的個案讓我深受觸動。這是一位美麗的高中女孩，女孩很內(nèi)向，不與人交流，課堂上也不回答問題。后來媽媽和女孩一起來找薛老師，據(jù)薛老師說，女孩第一次來幾乎不說話，都是媽媽在敘述：在女孩8歲的時候，父親出車禍驀地離開了這個家，那段時間全部人都疏忽了女孩的感受，沒有人關(guān)注這個女孩。事情過后，女孩變得沒有以前那樣開朗、愛笑、愛說話了。就這樣度過了小學(xué)、中學(xué)，直到高中女孩進展到不能參加集體活動，不能留宿舍，這才引起了關(guān)注。雙方建立咨詢關(guān)系后，薛老師讓女孩做了幾次箱庭，女孩在不絕的敘述中自我療愈，漸漸走出了童年的陰影。這是一次成功的個案，我們應(yīng)當(dāng)慶幸女孩的情況發(fā)覺適時。由此可見，學(xué)校的心理健康教育更不容忽視。心理咨詢師常常說這樣一句話：一切問題的根源都來自童年。請大家都來關(guān)注心理健康教育吧！讓我們更多的了解同學(xué)的心理進展特點，更好的維護同學(xué)的心理健康，讓他們能健康、歡快的成長！心理健康教育心得體會篇二以心理健康教育為切入點促進班級管理工作上水平。我校全體班主任傾聽觀摩了李曉軍老師組織的初三一班心里健康教育主題班會，期間李老師引導(dǎo)全班同學(xué)分組進行了合作交流和激烈的爭辯，同學(xué)們各抒己見，提出了很多關(guān)于心理健康方面的建議和看法，最后李老師做了簡要的小結(jié)，為本節(jié)主題班會畫上了圓滿的句號。聽完本節(jié)班會課，本人感受頗深，下面我從同學(xué)心理健康教育這一角度入手，談?wù)劚旧韺Π嗉壒芾砉ぷ鞯膸讉€粗淺認(rèn)得。一、關(guān)注自身的心理健康，提高自身心理健康修養(yǎng)，讓健康的心理成為班級管理工作的基石。老師職業(yè)是一個比較特別的職業(yè)。老師的心理健康水平，直接影響同學(xué)的心理健康。老師的樂觀、豁達、寬容、富有憐憫心等情緒特征對同學(xué)的影響極大。老師心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子開放笑臉，使急躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反，老師遇事焦躁，同學(xué)情緒就不穩(wěn)定。老師心里不健康，會把不良情緒帶到教室，甚至實行不正當(dāng)?shù)姆绞綉土P同學(xué)。鑒于此，關(guān)注自身的心理健康成為我今年做好班級工作的起點，首先，不絕要求本身學(xué)會解除或緩解高壓心態(tài)，不再緊要以同學(xué)分?jǐn)?shù)論成?。坏诙?，努力培育本身高尚的愛生情懷，時刻提示本身要公正、公正地面對全體同學(xué)，敬重同學(xué)的人格；第三，學(xué)習(xí)先進的教育藝術(shù)，把握先進的適合當(dāng)代同學(xué)特點的教育方法；第四，學(xué)會把辦公室當(dāng)作“老師心理健康成長的工作坊”，常常把碰到的難以解決的問題與其他同事討論。一系列心理健康學(xué)問的積累使本身的心里有了與以往不同的管理工作的理念和方法，我適時地運用這些理念和方法在班級工作中取的了事半功倍的成效。二、將同學(xué)心理負(fù)擔(dān)降到最低很明顯，民主型的老師比較順應(yīng)同學(xué)的心理，有利于同學(xué)情感與個性的進展。因此，我們應(yīng)當(dāng)積極制造一種民主氛圍，讓同學(xué)釋放“能量”。這“能量”，不管是建議還是看法，是牢騷還是委屈，不絕地宣泄，對于化解沖突、保持心態(tài)平衡，有著不可低估的作用。可以建立申訴制度，讓同學(xué)直接在大家面前傾訴心聲，每日下午的值日班長匯報會，都有一些同學(xué)在為本身當(dāng)天的行為申訴，有的合理，值日班長就免去給他的扣分，有的不合理，大家就舉手表示看法，依照少數(shù)服從多數(shù)的原則來定論；有一些同學(xué)感到委屈時，可以在放學(xué)時和他們適時交流。交流后，同學(xué)都能較好的認(rèn)得到問題的不足，適時去幫忙；為了加深同學(xué)對此問題的認(rèn)得，同時強化同學(xué)的集體意識，我給同學(xué)又介紹了一首詩：《攙扶》你的腳陷進泥淖，攙你一把就會走上來；我的身體失去平衡，扶我一把就會站穩(wěn)。生活中，你我—需要攙扶！/攙扶，一種心靈的撫慰，一種友情的閃亮，有時就這么平易的舉動，就能幫你解脫逆境的苦惱，能為我開放信念的花蕾。無需躲避直率的目光，這是發(fā)自心靈的呼喊。攙扶的氣力在你我之間架起了橋梁，還懼怕什么山川溝壑？來，伸出你的手吧，伸出我的手吧，讓我們用心緊緊相握，共同攙扶著跋涉人生"。心與心的交流，讓同學(xué)更體會到了本身與集體的不可分割性，也加深了同學(xué)對“班榮我榮，我恥班恥”的認(rèn)得?？傊?，在班級管理中，充分借助心理健康教育的原理和一些案例運用到實際工作中，給我?guī)砹撕芏啾憷?，也進一步推動了班級良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成與進展。心理健康教育心得感悟篇三“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20__年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，我吸取了很多新的心理健康理論，增長了很多心理輔導(dǎo)學(xué)問。感受名師的風(fēng)采，傾聽教授的真言，我感悟良多。26日，為我們授課的是鄭州大學(xué)心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操，他是心理學(xué)博士，20__年勞動部首批國家心理咨詢師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們共享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點思考》，接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”“共情”“EFT”情緒釋放技術(shù)等學(xué)問點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點，一是在講授傾聽技術(shù)時，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純潔而熱誠的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“EFT”情緒釋放技術(shù)本是讓同學(xué)覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活快捷現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺是很應(yīng)用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會傾聽，把握傾聽技巧，設(shè)身處地的體驗他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“暖和他”，而不能憑借本身的學(xué)問和閱歷去簡單的理解事情，用所謂的標(biāo)貼去影響他人、更改他人，這樣只會適得其反。27日，為我們授課的是鄭州大學(xué)教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認(rèn)知療法在中小同學(xué)心理健康問題中的運用》，許慧教授給我們共享了積極心理學(xué)和進展心理學(xué)的緊要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認(rèn)知治療的理論依據(jù)，讓我們對“抑郁癥”“焦慮障礙”“驚恐障礙”“社交障礙”等原來不太諳習(xí)的名詞有了確定的認(rèn)得。給我印象最深的應(yīng)當(dāng)是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習(xí)得性稱贊”理論，該理論暖和而又深刻，讓我明白了“愛系心田，須口言明?！痹S慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓(xùn)老師在潤物細(xì)無聲的氛圍里感受到了心理學(xué)的魅力和氣力。這次心理健康教育培訓(xùn)雖說只有短短的兩天，但各位教授共享給我們的心理健康學(xué)學(xué)問，各位教授的名師風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不絕踐行心理健康理論，用賞識教育去關(guān)愛同學(xué)，用“共情”方式靜心傾聽同學(xué)的心聲，用“EFT情緒釋放技術(shù)”去引導(dǎo)同學(xué)減壓，用積極心理學(xué)去貫穿教學(xué)，讓同學(xué)在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長。關(guān)于心理健康教育心得體會篇四有幸參加了經(jīng)開區(qū)中小學(xué)心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評比觀摩活動，對我來說，這是第一次近距離接觸心理健康課，對我今后的工作有很大的幫忙。使我懂得心理健康教育要面對全體同學(xué)，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且要求我們有健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)本領(lǐng)。經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，我的收獲很大。一、良好的導(dǎo)入是打快樂理健康課的大門導(dǎo)入要有三個作用：1.要切題。俗話說，適合的才是的，一個導(dǎo)入就算特別吸引人，特別能調(diào)動課堂氣氛，假如沒有切題，一切都等于零。譬如，主任提到劉老師講的《我是網(wǎng)絡(luò)小主人》的導(dǎo)入雖然帶動了同學(xué)的氣氛，但這首健康歌與本課并沒有直接的聯(lián)系，所以并不算太成功。2.要打開老師與同學(xué)的隔閡。作為一名心理健康老師，其緊要意義就是在于打開同學(xué)的心扉，幫忙同學(xué)解決其心理問題。所以，在課堂的開始就應(yīng)當(dāng)打消同學(xué)的顧慮，除去同學(xué)與老師的隔閡，讓同學(xué)對老師產(chǎn)生信任，樂意“聽其言”。3.要為下文做好鋪墊。再好的導(dǎo)入也只是為了“拋磚引玉”，為了這節(jié)課打下基礎(chǔ)，做好鋪墊。讓同學(xué)順其自然進入這節(jié)課，而不是“生硬”的把同學(xué)拉進這節(jié)課。二、課堂目標(biāo)是檢驗一節(jié)心理健康課是否成功的緊要標(biāo)準(zhǔn)。一個評委老師說：“檢驗一節(jié)課是否成功，要看這節(jié)課的目標(biāo)設(shè)置的是否合理和這個目標(biāo)是否完成或其完成程度”。譬如：牛老師講的《我的情緒我做主》，其目標(biāo)就是同學(xué)了解人的情緒種類及如何處理不良情緒。在這節(jié)課中，牛老師讓同學(xué)通過情景劇的方式體驗情緒帶來的感受及思考該如何處理這種情緒。完成的特別好，值得我好好學(xué)習(xí)。三、課堂問題要“精而少”，富有啟發(fā)性。老師是課堂的“引導(dǎo)者”，同學(xué)是課堂的“主體”。老師不能將學(xué)問灌輸給同學(xué)，而是要很好的引導(dǎo)，在這其中，問題的提出就尤為關(guān)鍵。問題不能模糊，表述要確定清楚，確定要用同學(xué)理解的話語表述。同時，問題不易過多，假如一下子提出幾個問題，同學(xué)不知道思考哪一個，反而事倍功半。以上，是我的體會，收獲是巨大的，體會可能膚淺。始終牢記心理健康是身體健康的前提，重視同學(xué)的`心理，正視我本身是的問題，看到本身的優(yōu)勢，找到本身的不足，這樣才能幫忙同學(xué)。關(guān)于陽光成長從心開始心理健康教育心得體會在科學(xué)技術(shù)飛速提高，學(xué)問的今日，人類也隨之進入了情緒負(fù)重的時代。大同學(xué)作為現(xiàn)代社會的構(gòu)成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就特別敏感?？墒?，大同學(xué)作為一個特別的社會群體，自身存在著很多特別的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡快的基礎(chǔ)。所以，在大學(xué)學(xué)校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有防備精神疾患和身心疾病的發(fā)生，適時為同學(xué)疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。假如一個人顯現(xiàn)了與以上違反較大的情緒，那么他就可能存在必需的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或細(xì)小的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大同學(xué)身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理沖突沖突、碰到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等顯現(xiàn)，時間短、程度較細(xì)小，隨情境的更改而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，緊要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，明顯不利于大同學(xué)的進展，所以大同學(xué)有必需學(xué)會自我心理調(diào)整，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：1、堅持深厚的學(xué)習(xí)喜好和求知欲望。學(xué)習(xí)是大同學(xué)的緊要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)喜好就能夠自發(fā)地躍入浩瀚的學(xué)問海洋里邀游，舍命地吸取新學(xué)問，進展多方面的本領(lǐng)，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會進展的需要。2、堅持樂觀的情緒和良好的心境，大同學(xué)應(yīng)堅持進取樂觀的情緒、歡樂開朗的心境，對將來充分信念和期望，當(dāng)碰到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)整，適度地表達和掌控情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、自動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增長同學(xué)心理健康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的緊要途徑，也是心理素養(yǎng)教育的緊要構(gòu)成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和理解，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢能夠引導(dǎo)同學(xué)減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙同學(xué)正確認(rèn)得自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當(dāng)適時自動的與心理咨詢師進行溝通。優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年同學(xué)全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素養(yǎng)，才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊飛旋，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。關(guān)于陽光成長從心開始心理健康教育心得體會健康的心理是一個人全面進展必需具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在大學(xué)全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生進取而深遠(yuǎn)的影響，作為大同學(xué)，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安靖感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，碰到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安靖、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是大同學(xué)成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進大同學(xué)全面進展健康的心理品質(zhì)是大同學(xué)全面進展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進取從事社會活動和不絕向更高層次進展的緊要條件。充分認(rèn)得德智體美勞等方面的和諧進展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。心理健康能夠使大同學(xué)克服依靠心理加強獨立性。大同學(xué)經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，辭別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大同學(xué)必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)相像天堂一般，浪漫獨特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，大同學(xué)必需重視心理健康，盡快克服依靠性，加強獨立性，進取自動適應(yīng)大同學(xué)活，度過充實而有意義的大同學(xué)活。心理健康是大同學(xué)取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的調(diào)配工作已發(fā)生了很大變動，大同學(xué)都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會使大同學(xué)心理上產(chǎn)生困惑和不安靖感。心理健康利于大同學(xué)培育健康的個性心理。大同學(xué)的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個緊要方面。氣質(zhì)緊要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包含意志反映的特征。當(dāng)代大同學(xué)的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨立思考、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大同學(xué)的健康成長。我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我掌控自我的情緒，妥當(dāng)處理同學(xué)、師生間關(guān)系，進取融入團體，酷愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。大同學(xué)活與中同學(xué)活有著很大的不一樣，然而在大學(xué)中仍需要堅持深厚的學(xué)習(xí)喜好和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的緊要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)喜好就能夠自發(fā)躍入浩瀚的學(xué)問海洋中，舍命地吸取新學(xué)問，進展多方面的本領(lǐng)，以提高自身素養(yǎng)。同時也應(yīng)當(dāng)進取參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又磨練了自我的動手本領(lǐng)。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為緊要。大同學(xué)應(yīng)堅持進取樂觀的情緒、歡樂開朗的心境，對將來充分信念和期望。進取加入同學(xué)會、分團委等，如此既豐富了大同學(xué)活又磨練了自我本領(lǐng)。每個人都渴望得到一個自我呈現(xiàn)的平臺，讓自我成為一個閃光點。進取參加業(yè)余活動，進展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大同學(xué)的生活，而且為大同學(xué)的健康進展供應(yīng)了課堂以外的活動機會。大同學(xué)應(yīng)培育多種喜好，進展業(yè)余喜好，經(jīng)過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振作精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當(dāng)碰到哀痛和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)整，適度的表達和掌控情緒。作為21世紀(jì)的大同學(xué)，我們應(yīng)當(dāng)不絕加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練，使自我真正懂得：要想占有將來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折心理健康教育心得體會篇五經(jīng)過上了這么多節(jié)的大同學(xué)心理健康課，我深深的體會到了大同學(xué)心理健康教育的緊要性。加強大同學(xué)心理健康教育是提高大同學(xué)心理素養(yǎng)、促進大同學(xué)健康成長、培育全面進展的社會主義建設(shè)者與接班人的緊要途徑，也是加強和改善大同學(xué)思想政治教育的緊要任務(wù)之一、作為一名大同學(xué)更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，討論大同學(xué)的心理進展的特點與影響因素，明確大同學(xué)心理健康的理論與原則，把握大同學(xué)心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、剛強的意志品質(zhì)與健康的個性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題我們都是從高中升到大學(xué)，應(yīng)對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)應(yīng)對自我無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要進取自動調(diào)試自我的心理，明白適應(yīng)環(huán)境；要正確對待生活中的挫折、困苦；要學(xué)會更改學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)簡便歡樂，然后確定一個切乎實際的目標(biāo)；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去理解現(xiàn)實中的一切，既來之，則安之，使自我具備較強的適應(yīng)本領(lǐng)。二、人際關(guān)系的處理良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和充足，促進身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與孤獨，身心健康受到損害。所以，我們大同學(xué)更要培育良好的交際本領(lǐng)。要堅持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友情、信任和敬重的態(tài)度與人和順相處。經(jīng)過人際交往，認(rèn)得到大同學(xué)的社會職責(zé)，培育遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。加強心理適應(yīng)本領(lǐng)，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與團體堅持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大同學(xué)心理的健康進展。三、戀愛中的沖突問題在現(xiàn)代大同學(xué)中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大同學(xué)必需要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵奉并服從：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛進展的動力，在戀愛中相互敬重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時信守職責(zé)，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為資料，以被愛為結(jié)果。大同學(xué)要避開戀愛的消極影響，學(xué)會運用愛的技巧要學(xué)會澄清感情價值觀，做出愛的決議，重視愛的交流，并履行愛的職責(zé)。心理健康是大同學(xué)把握文化科學(xué)學(xué)問的緊要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的進展。大同學(xué)要做到心理健康，爭取身心健康，能夠閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的能夠進行心理咨詢，定期進行體育磨練，好自我的時間，加強自我的心理素養(yǎng)，以良好的心理素養(yǎng)去迎接挑戰(zhàn)。心理健康教育心得體會篇六俗話說“玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義”，能夠參加20xx年第一期心理健康教育培訓(xùn)，我覺得特別的榮幸。本身以前對心理健康教育的學(xué)問不是很了解，通過這二十多天的學(xué)習(xí)和交流，在聽了名師們獨到的見解和參加了一些實踐后，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊，對本身在平常教學(xué)中碰到的種種問題，也找到了一些解決策略。尤其是聽了李明軍老師對《心理健康教育綱要》的分析之后，知道了心理健康教育是素養(yǎng)教育的緊要內(nèi)容，開展心理健康教育意義重點。對于問題頻出的中職生來說，如何開展心理健康教育？我想就此淺談本身從這次培訓(xùn)中獲得的體會。一、加強同學(xué)的心理健康教育職業(yè)教育的同學(xué)處在一般教育向職業(yè)教育的變化期，像我校中有一部分同學(xué)是孤兒，父母離異，家庭貧困，加強對這些同學(xué)的心理教育是特別必需的。因此，在我們平常的教學(xué)中，通過學(xué)科滲透心理健康教育使同學(xué)認(rèn)得到健康不僅指身體上的，而且是能正確的認(rèn)得自我，接納自我，調(diào)整和感受與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，能平衡過去，最后在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信念。作為一名中職教育工我們要做到：（1）在教學(xué)中，為同學(xué)營造一個良好的心理健康成長的環(huán)境，一個和平，積極，暖和的學(xué)習(xí)環(huán)境，避開不利因素的顯現(xiàn)。（2）在教學(xué)中，有效的使用“成功教育”原則。使同學(xué)從被動教育走向自我教育，從他律走向自律，使同學(xué)由自卑自棄走向自強與自信，讓同學(xué)參加活動，讓同學(xué)感到學(xué)會，讓同學(xué)今后用得上，讓同學(xué)有成功的喜悅。（3）在教學(xué)中，對同學(xué)進行職業(yè)教育輔導(dǎo)。中職教育的目的是讓同學(xué)就業(yè)，所以，平常要讓同學(xué)樹立正確的擇業(yè)觀，職業(yè)觀，創(chuàng)業(yè)觀。培育同學(xué)創(chuàng)業(yè)精神和實踐吃苦本領(lǐng)，加強迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信念，提高生活和社會的適應(yīng)本領(lǐng)，學(xué)會應(yīng)對壓力挫折。二、作為老師也要加強自身的心理健康老師心理是否健康，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。通過這次培訓(xùn)，豐富了我的實踐閱歷，知道了要用一顆泛愛的心去關(guān)愛每位同學(xué)，從掛念同學(xué)身心健康進展啟程，嚴(yán)格要求本身，促進同學(xué)良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，成為同學(xué)成長的引導(dǎo)者和引路人。通過對個別典型案例的分析學(xué)習(xí)，對識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)得，也了解了一些解決策略。所以我們本身要做到：（1）敬重每個同學(xué)，要保持一個樂觀的心態(tài)。教學(xué)活動是一個雙向互動的過程，老師的情緒，言行都會潛移默化的影響同學(xué)，所以一個心理素養(yǎng)良好的老師，會使同學(xué)積極自動的學(xué)習(xí)，他們會在老師的感召下，表現(xiàn)出喜好，體驗到愉悅，充分的呈現(xiàn)自我，并表現(xiàn)出對老師的擁護和尊敬。老師也從而實現(xiàn)了“教書育人”的目標(biāo)。（2）樂于為工作奉獻，培育本身的多種喜好與喜好，建立良好的人際關(guān)系。（3）要擅長調(diào)整自身對工作的倦怠。在面對同學(xué)時要關(guān)愛同學(xué)，真誠自然，多聽少說，不要無故打斷同學(xué)的話，站在同學(xué)立場，舍身處地了解同學(xué)。在面對同事時，要予以別人真誠的稱贊，重視互動關(guān)系，彈性處理問題，掌控與疏導(dǎo)情緒?？傊?，通過這次培訓(xùn)，我感受到的是情感，真實的自我，留下更多的是感悟與思考，只能在以后的工作中，邊實踐邊總結(jié)邊反思，不絕鞏固所學(xué)學(xué)問，真正做到學(xué)用結(jié)合，學(xué)以致用，使同學(xué)了解自我，賞識自我，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長。心理健康教育心得體會（精選8篇七20xx年5月18、19兩天，我有幸參加了長安區(qū)老師進修學(xué)校組織的心理健康培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，讓我對心理教育有了確定的了解。心理健康教育是素養(yǎng)教育的緊要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了每位老師的講座，老師之間交流，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于將來的一些體會。一、認(rèn)得到心理健康教育的緊要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個緊要構(gòu)成部分，是將來人素養(yǎng)中的一項特別緊要的內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們同學(xué)健康成長的需要，是推動素養(yǎng)教育的必定要求。開展心理健康教育，可促使老師更新教育理念，促進同學(xué)自動進展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于同學(xué)心理障礙的排出、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展同學(xué)心理健康教育具有緊要的意義。二、心理健康觀念發(fā)生變動：通過心理健康教育培訓(xùn)，我們的觀念發(fā)生了可喜的變動。特別是現(xiàn)在社會高速進展，由于學(xué)習(xí)、升學(xué)、家庭、生理等各方面的原因，同學(xué)個體存在著不同的心理問題。進行心理健康培訓(xùn)使得老師提高了認(rèn)得，意識到把握心理健康教育學(xué)問的緊要性，意識到育人的緊要性，意識到老師有健康的心理，對同學(xué)以及自身的緊要性。當(dāng)我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒適，擁有健康的心理和健全的人格。三、心理健康學(xué)問得到豐富。通過兩天的培訓(xùn)，我們了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因，一起探討了老師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。由于老師教學(xué)的對象是同學(xué)，要達到教書育人的目的，就要了解中同學(xué)的心理特點，存在的問題以及把握如何使同學(xué)保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的老師，就沒有優(yōu)秀的同學(xué)，沒有良好心理素養(yǎng)的老師，就不能培育出良好心理素養(yǎng)的同學(xué)。所以培訓(xùn)中，老師們一起分析了中小學(xué)老師常見到心理問題及其調(diào)試方法。只有心理健康的老師，才能培育身心健康的同學(xué)；反過來說，老師人格不健全、心理不健康，將對同學(xué)的人格成長、個性形成和心理健康情形造成不良的影響。因此老師懂得心理健康方面的學(xué)問特別必需。四、心理健康教育有了新的方法。（一）結(jié)合同學(xué)特點，為同學(xué)創(chuàng)設(shè)良好的心理進展環(huán)境。一個同學(xué)要能與四周人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信念。因此，身為一名教育工，我們要積極為同學(xué)創(chuàng)設(shè)良好的心理進展環(huán)境，應(yīng)當(dāng)把工作重點放在平常維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧公正的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充分關(guān)愛、暖和、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避開對于孩子們成長不利因素的顯現(xiàn)。（二）全面滲透，多渠道、全方位推動心理健康教育。為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應(yīng)當(dāng)將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個任課老師可以依據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成浩繁的非專門渠道，促進學(xué)校心理健康工作的開展。重視與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素養(yǎng)的培育絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的討論與實踐閱歷都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要"潤物細(xì)無聲"的意識和觀念；良好心理素養(yǎng)的培育僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴