關于高中體育與健康數案

隨著現(xiàn)代生活水平的提高，人們已經認識到體育鍛煉的重要性，高中體

育課地位的改變，對學校體育也產生了重大影響，因此如何進行高中體育

教學也成為人們關注的一個話題。下面是我為你精心整理的，希望對你有

幫助！

篇1

一、本課設計的思考：

通過復習糾正和改進學生的動作，使學生的動作盡量規(guī)范整齊，提高整

體的觀賞力;通過小組練習讓學生對動作進行編排，自行組隊編成拉拉隊

讓學生表演。排球墊球是排球中要掌握的基本技術，由于教學對象是高一

學生,在教學時通過游戲來檢測學生掌握的情況.并在游戲的前后讓拉拉

隊上場表演.增強學生的表現(xiàn)力和自信心，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力及學生的

團隊協(xié)作精神和競爭意識。

二、教學內容：

健美操一一復習水晶級健美操前四段排球一一自拋自墊

三、教學目標：

1認知目標：健美操一一通過復習讓學生了解怎樣做動作才叫規(guī)范動作,

怎樣動作幅更大更好看。

排球——學生基本掌握排球墊球技術。

2、技能目標：健美操一一通過復習80%學生基本能跟音樂節(jié)奏跳完前

四節(jié)動作。40%左右的學生動作規(guī)范正確;30%左右的學生動作協(xié)調有力到

位，并且動作幅度大，節(jié)奏感強，富有激情和活力。

排球一一通過練習70%的同學基本能掌握自拋自墊的動作技術,并且能

夠在游戲中運用出來.40%的同學基本掌握雙人對墊的技術.

3情感目標:：通過健美操表演，激發(fā)學生的激情和活力，提高她們的

自信心和審美力，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和表現(xiàn)力。通過游戲增強學生的

集體意識，建立同學之間的和諧人際關系，培養(yǎng)良好的合作精神。

四、學情分析

本次課的教學對象是高一女生,正處于青春發(fā)育期,很多學生都很羞澀,

不愿意在別人面前表現(xiàn)自己,她們接受能力強,學習能力強,，并具有一定

的自學能力和創(chuàng)新能力.因此在課中通過拉拉隊的表演能培養(yǎng)學生的自信

心和創(chuàng)造力,激發(fā)學生對健美操的興趣.高一學生由于以前很少接觸排球,

而墊球又是排球里面最基本的技術,是學生必須掌握的.因此通過自拋自

墊和雙人對墊練習學生的球性,再通過游戲進行檢測.

五、教學內容的重點和難點：

重點：健美操一一動作的熟練性和節(jié)奏感，隊形的編排

排球---墊球的基本動作

難點：健美操一一動作的協(xié)調性、力度以及幅度

排球---接球的部位

六、教學特色

以“運動健康快樂〃為宗旨，在輕松融洽的氣氛中讓學生準確掌握動作

技術，讓學生主動學，自主學，培養(yǎng)學生的表現(xiàn)力，自信心,讓學生成為課堂

的主人.

篇2

一、指導思想

本課以貫徹〃健康第一〃為指導思想，以《體育與健康課程標準》為依據,

以學生為本，體現(xiàn)合理的教與學的相互關系。一方面營造輕松活躍的課堂

氣氛，一方面保障學生的身體機能和運動能力得到適度的鍛煉和提高，樹

立“以人為本"、〃健康第一〃的教學理念。

二、總體目標

培養(yǎng)學生主動參與體育活動

三、教材分析：

健美操動作組合，根據已學過的〃中學生活力操水晶級”前三節(jié)加以復

習，學生已掌握其動作的基本步伐和簡單的手臂動作，對健美操的有關基

礎知識已有了初步的掌握，學習第四節(jié)新內容，只要將基本步伐重新組合,

稍作方向的變化，就可完成新的動作組合練習。

排球的腳步移動，是完成其他各種動作的基礎。本次課采用教師的手勢

信號，學生積極的練習步伐及組合，既發(fā)展學生的下肢力量，提高身體素

質，又能將移動步法應用到排球實戰(zhàn)中去，提高學生排球墊球的基本功。

四、教學目標：

1參與目標：通過課堂教學，培養(yǎng)學生主動參與體育活動的興趣與愛好,

發(fā)展體能，獲得運動技能，養(yǎng)成良好鍛煉的習慣和終生體育的意識。

2技能目標：通過教學使85%的以上的學生能較好的完成健美操的組合

練習，20%的學生動作規(guī)范，具有一定的表現(xiàn)力;85%以上的學生學會排球

的幾種基本移動步法，30-40%的學生能夠將移動步法運用到實踐中去。

3身體健康目標：通過健美操教學，提高學生的協(xié)調性、節(jié)奏感、及有

氧代謝水平;通過對排球移動步伐的練習，發(fā)展學生的下肢力量，提高靈

敏性

4心理健康目標：通過教學，激發(fā)學生的情緒，提高她們的自信心，培

養(yǎng)自控、積極進取的良好心理素質。

5社會適應目標：通過運動運動實踐，培養(yǎng)學生團結協(xié)作，互相學習，

建立同學間和諧的人際關系，培養(yǎng)良好的合作精神。

五、學情分析：

本次課授課對象為高一(5)(6)班女生，共47位學生，她們思路敏捷，

活潑好動，接受新事物快，有較強的組織能力和集體榮譽感。但由于是高

一新生，外表上害羞，自我表現(xiàn)欲望不強。通過前段時間的教學，部分的

學生的自信心有所提高，學習新動作敢主動要求表演、做示范，對新動作

的掌握較快。

六、教學內容的重點與難點：

1.重點：

健美操：動作的熟練性與節(jié)奏感。

排球的移動：將移動步法積極運用到實踐中去。

2.難點：

健美操：動作的銜接要連貫，協(xié)調有力。

排球:移動選位與上下肢的協(xié)調。

七、教法與學法：

依據運動技能形成規(guī)律，在教學中，教師將采用提出目標、要求，學生

先觀摩后模仿，分組練習，教師指導、師生同練、師生評價等教學方法，

努力促使課堂教學目標的達成。

篇3

課的內容：（室內引導課）

1、明確本學期體育課的教學安排。

2、明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。

3、上好初中體育與健康課的意義和要求。

課的目的：

1、了解本學期體育課的教學安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。

2、使學生進一步了解高中階段身體生長發(fā)育的特點和未來社會對后備

人才身體健康的責任感和主動參與課堂管理的積極性。

教學重點：

1、了解本學期體育課的教學安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。

2、認清身心素質與其他素質以及未來社會人才需要的關系。

教學過程：

一、本學期體育課的教學安排：

本學期重點學習的教材內容：武術、雙杠、跳高、耐久跑、球類（排球、

籃球）。考核內容：武術、雙杠、跳高、耐久跑、身體素質。

二、課堂常規(guī)要求及注意事項：

1、體育委員負責課上的日常管理工作，課前、課后器材的送還，協(xié)助

教師的工作。

2、體育課必須穿運動服、運動鞋。因病、事不能上體育課時，必須本

人事先向教師請假，來不及時可事后補假。見習生必須隨課見習。

3、課上必須按教師的安排內容練習，服從教師的指導。

4、不許無故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險物品或其他

妨礙活動的物品上課。不許隨意動用已布置好的器材。不許在未經教師同

意的情況，隨意離開教學活動的場地區(qū)域。課上要注意安全，不許說笑打

鬧影響他人，而出現(xiàn)意外傷害事故。

三、上好高中體育與健康課的意義和要求：

（一）、導入課題

九年義務教育，學生們學到了一定的體育知識與技能，進入高中體育課

將進一步深入地研究，如何更好地增進體質、提高基本素質、掌握更多技

能及相關