養(yǎng)生專業(yè)知識培訓XXXX專業(yè)養(yǎng)生公司一種心情兩種精神學習的態(tài)度匠人精神匠人精神：工匠的精神，對職業(yè)道德的遵守，追求卓越的創(chuàng)造精神，用戶至上的服務精神其核心：不僅僅把工作當做養(yǎng)家糊口的工具，而是樹立對職業(yè)的敬畏，對工作的執(zhí)著，對產(chǎn)品負責的態(tài)度和極致，給顧客無可挑剔的體驗。企業(yè)精神服務是我們的生命，專業(yè)是我們的靈魂天時（天陽）地利（艾陽）人和（心火旺）三陽匯聚·合力夾擊千寒易除，一濕難祛·祛舊病，調慢病，增強體質項目的發(fā)心項目的發(fā)心高溫·艾灸·體溫——三陽相加，以熱逼寒夏養(yǎng)三伏，冬養(yǎng)三九艾灸一次，倍增三次千寒易除，一濕難祛·祛舊病，調慢病，增強體質疏通經(jīng)絡中醫(yī)養(yǎng)生健康之道冬病夏治調理氣血祛除濕氣溫補陽氣中醫(yī)養(yǎng)生

壹什么叫冬病夏治？是指對于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失，是中醫(yī)學“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體運用。四肢關節(jié)疾病中醫(yī)養(yǎng)生健康之道冬天疾病呼吸系統(tǒng)疾病心腦血管消化系統(tǒng)疾病疼痛類疾病婦科疾病知識回顧貳

三伏時間

初伏時間

2018年7月17日—2018年7月26日

中伏時間

2018年7月27日—2018年8月15日

末伏時間

2018年8月16日—2018年8月25日三陽匯聚·合力夾擊什么叫三伏天？三伏祛邪

風、寒濕、暑燥、火知識回顧養(yǎng)生專業(yè)知識培訓-艾灸XXXX專業(yè)養(yǎng)生公司所謂生，就是生命、生存、生長的意思；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調養(yǎng)、補養(yǎng)的意思。A·何為養(yǎng)生養(yǎng)生的目的？何為養(yǎng)生？養(yǎng)生的方法？壽比南山不老松福如東海長流水知艾者福善灸者壽B·什么是艾灸？艾—即艾草，是一種草本藥用純陽植物。其含有揮發(fā)性芳香油，它所產(chǎn)生的奇特芳香，既可驅蚊蠅凈化空氣，可以防病治病。灸—是拿易燃的艾草點燃之后去熏、燙穴道，直接或間接地刺激穴道，通過經(jīng)絡的傳導起到溫通氣血，扶正祛邪作用而達到

防病治病和養(yǎng)生的目的。C·艾灸灸法——懸灸溫和灸：距皮膚穴位2—3cm雀啄灸：距皮膚穴位上下灸回旋灸：距皮膚穴位順時針灸D·艾灸取穴方法—指量法1.5寸：食指和中指并合3寸：食指至小指并合1寸：大拇指第一橫紋備注：一般取3—5個穴位疾病對應穴位養(yǎng)生保健穴位穴位不準，疾病難處知識回顧E·三伏天艾灸的作用通經(jīng)活絡、行氣活血、去濕逐寒、調節(jié)陰陽、回陽救逆（神闕、關元）、防病保健。E·三伏天艾灸的作用—婦科疾病月經(jīng)不調、宮寒、疼經(jīng)、閉經(jīng)、子宮炎癥、更年期E·三伏天艾灸的作用—炎癥鼻炎、咽炎、關節(jié)炎、婦科炎癥補元陽、雙陽入體—寒邪不祛，炎癥不愈（手術患者）E·三伏天艾灸的作用—調節(jié)神經(jīng)

修身養(yǎng)性·手機響了卻沒響·鑰匙明明在兜里，還找鑰匙·總覺得有人跟蹤你，盯著你，在意你·老做噩夢，不做不行·明明門鎖了，還反復驗證幾遍脾氣不好，容易生氣，害怕、膽小，計較、嫉妒、不容人，自私自利，煩躁不安，無緣無故發(fā)火，冤親債主病E·三伏天艾灸的作用—寒癥·上熱下冷·冬天越冷，身體越冷夏天越熱，身體越熱天冷她也冷，天熱她也熱E·三伏天艾灸的作用—防病保健1、灸法能加強白細胞的吞噬能力，提高其免疫效應，增強人體免疫功能2、調節(jié)人體荷爾蒙的分泌，增強男女性生殖功能，治療其相關的疾病。3、艾葉中硒含量很高，具有抗腫瘤、延緩衰老的功效4、艾葉有抗病毒、平喘鎮(zhèn)咳去痰、抗過敏、止血。5、艾葉主要含揮發(fā)性艾葉油。艾葉油有解熱、鎮(zhèn)痛等、等、等、等、等、等知識回顧肆1.穴位找的不準確2.艾條的質量不佳

3.不能持之以恒為什么沒有效果？G·艾絨知識及鑒別艾絨依級別來分（幾斤艾葉出1斤艾絨）：（15：1）普通級（20：1）高級（25-30：1）特級（40：1）極品特級極品艾絨因其顏色金黃，也稱做黃金艾絨。艾絨依年份來分（散發(fā)熱性，留存溫性）：新艾；一年艾；三年陳；五年陳看（顏色）：金黃色為佳，青綠色為次品聞（味道）：味道濃郁純正為佳，味道青澀刺鼻為次品揉（感覺）：細致如棉為佳，有雜質為次品艾絨鑒別H·白玉活瓷的五大作用①含有20多種礦物質、氧化金屬，

1500度高溫燒制；②釋放遠紅外線；③排除體內(nèi)重金屬和毒素；④促進血液循環(huán)幫助新陳代謝，美容養(yǎng)顏；⑤改善三高。F·三伏天艾灸—手法新升級展油——定穴——疏通經(jīng)絡安撫——瓷灸定穴——扶陽杯——回訪手法升級原則——以提升顧客感受度為主伍大悲大喜不灸、過飽過饑不灸經(jīng)期懷孕不灸，貪嘴貪食不灸不按要求不灸，不持之以恒不灸重病患者不灸三伏天—七不灸伍灸后反應皮膚潮紅

口干舌燥

起水泡

身體酸疼

睡眠下降陸案例分享陸案例分享柒艾灸活動布場知識回顧感謝觀看THANKS中醫(yī)保健小常識宣講：某某時間:20XX.X目錄中醫(yī)養(yǎng)生之道壹秋天養(yǎng)生特點貳秋天養(yǎng)生要點叁秋天養(yǎng)生飲食肆中醫(yī)養(yǎng)生之道第壹章knowledgeoftraditionalchinesemedicinehealthcareknowledgeoftraditionalmedicine《道德經(jīng)》：“人法地，地法天天法道，道法自然”。提倡人要順應自然。天人相應—養(yǎng)生之本中醫(yī)學強調“整體觀念”，認為人的一切生命活動都與大自然息息相關，必須與其保持和諧一致才能保持健康。一年中春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變化，導致自然界中生物的生、長、化、收、藏的物候變化?！秲?nèi)經(jīng)》說：“故智者之養(yǎng)生也，必順四時而適寒暑……如是，則僻邪不至，長生久視?！鼻锾祓B(yǎng)生特點第貳章knowledgeoftraditionalchinesemedicinehealthcareknowledgeoftraditionalmedicine秋天養(yǎng)生俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋過后氣溫逐漸由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的原則此時進補十分合適。中醫(yī)學認為，燥為秋季的主氣，稱為“秋燥”。其氣清肅，其性干燥。燥邪傷人，易傷人體津液，肺為嬌臟，性喜潤而惡燥，燥邪犯肺，最易傷其陰液。秋天養(yǎng)生的重要原則--防止燥邪對人的傷害，這樣才能養(yǎng)護好體內(nèi)的陰氣。秋季養(yǎng)生原則：生津潤燥，以益肺養(yǎng)陰。秋季人體特點秋季養(yǎng)生原則秋季應做到早睡早起，注意添加衣物防止因受涼而傷及肺部。，是秋季養(yǎng)肺的一個好時節(jié)起居養(yǎng)生保持內(nèi)心寧靜情緒樂觀，舒暢胸懷拋開一切煩惱，避免悲傷情緒精神養(yǎng)生宜多吃酸性食物如蘋果、橘子、獼猴桃、白蘿卜、白梨等，以收斂肺氣；少吃辛辣食物，如蔥、姜等，可避免發(fā)散瀉肺。銀耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有潤肺作用，宜常吃。飲食養(yǎng)生秋季是運動鍛煉的大好時機，可根據(jù)個人情況選擇不同的運動項目進行鍛煉，如爬山、打太極拳、游泳等，長期堅持可增強心肺功能。此外，秋季主養(yǎng)肺，可適當喝些雞湯、骨湯等。運動養(yǎng)生秋天養(yǎng)生要點第叁章knowledgeoftraditionalchinesemedicinehealthcareknowledgeoftraditionalmedicine秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，還應多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，這對護肝益肺是大有好處的。健康飲食立秋之后應盡量少吃寒涼食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虛寒者更應謹慎。夏秋之交，調理脾胃應側重于清熱、健脾，少食多餐，多吃熟、溫軟開胃，易消化食物。少吃辛辣刺激油膩類食物，秋季調理一定要注意清泄胃中之火，以使體內(nèi)的濕熱之邪從小便排出，待胃火退后再進補。調理脾胃俗語說的好“春困秋乏”。秋乏，是補償夏季人體超常消耗的保護性反應，常表現(xiàn)為倦怠乏力、精神不振等。防秋乏的最好辦法就是適當?shù)剡M行體育鍛煉，但要注意循序漸進;保持充足的睡眠，亦可防秋乏。預防秋乏秋天雨水較少，天氣干爽，人體容易虛火上延出現(xiàn)“秋燥”，中醫(yī)認為，燥易傷肺，秋氣與人體的肺臟相通，肺氣太強，容易導致身體的津液不足，出現(xiàn)諸如津虧液少的“干燥癥”比如皮膚干燥，多有咳嗽。預防秋燥秋季感冒增多，預防感冒，首先要根據(jù)氣溫變化適當增減衣服，尤其是老年人更要注意其次室內(nèi)的空調溫度不要過低，一般在25℃～27℃最好。秋季是疾病的高發(fā)期，遇到疾病一定要及時就醫(yī)以免耽誤病情。預防感冒夏令大量食瓜果雖然不至于造成脾胃疫患，卻已使腸胃抗病力有所下降，入秋后再大量食瓜果，勢必更助濕邪損傷脾陽，脾陽不振不能運化水濕，腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病就隨之發(fā)生。慎食瓜果秋天氣候漸冷，衣服不可一下增加過多，有意讓機體凍一凍，經(jīng)受一些寒涼之氣的鍛煉，這也是增強機體對冬季寒冷氣候的適應能力的重要方法。金秋時節(jié)天高氣爽，是運動鍛煉的好時期，尤其應重視耐寒鍛煉。加強鍛煉早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。近代研究表明，秋天適當早起，可減少血栓形成的機會；起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有重要意義。早起早睡常言道：“秋季進補，冬令打虎”，但進補時要注意不要無病進補和虛實不分濫補。中醫(yī)治療原則是虛者補之，虛癥病人不宜用補藥。虛病又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分；對癥服藥能補益身體，否則適得其反。還要注意進補適量，忌以藥代食，提倡食補。秋季食補以滋陰潤燥為主，如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。這些食物與中藥配伍，則功效更佳。適時進補秋季天氣干燥，秋季養(yǎng)生要注意養(yǎng)陰。秋天養(yǎng)陰，第一，要多喝水，以補充夏季丟失的水分。第二，多接地氣，秋季我們要多走進大自然的懷抱，漫步田野、公園，這都有助于養(yǎng)陰。第三，避免大汗淋漓。汗出過多會損人體之“陰”，因此，秋季鍛煉要適度。秋天養(yǎng)生飲食第肆章knowledgeoftraditionalchinesemedicinehealthcareknowledgeoftraditionalmedicine秋季飲食調養(yǎng)應遵循“養(yǎng)陰防燥”的原則，飲食宜養(yǎng)陰，滋潤多汁秋氣內(nèi)應肺肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關系到壽命的長短。秋季氣候干燥，很容易傷及肺陰，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意養(yǎng)肺。要多吃些滋陰潤燥的食物，如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、、橄欖。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋陰潤肺養(yǎng)血的作用。此外還可適當食用一些藥膳，如：參麥團魚、蜂蜜蒸百合、橄欖酸梅湯等。培土生金法：參苓白術散（虛則補其母）；多吃白梨、白蘿卜、百合、蓮藕、銀耳等白色食物；多飲湯水：秋季空氣干燥，把進補的物品制成湯水服用比較適宜。一般人宜用食補，即選擇新鮮的白菜、蘿卜、蓮藕等加入魚、肉等做成湯，如花生雞爪湯、蓮藕牛肉湯、菠菜豬肝湯、蘿卜排骨湯等。秋季養(yǎng)肺方法秋季飲食以滋陰潤燥為原則，在此基礎上，每日中、晚餐喝些健身湯，一方面可以滲濕健脾、滋陰防燥，另一方面還可以進補營養(yǎng)、強身健體。秋季常食的湯有：百合冬瓜湯、豬皮番茄湯、山楂排骨湯、鯉魚山楂湯、鰱魚頭湯，鱔魚湯、赤豆鯽魚湯、鴨架豆腐湯、枸杞葉豆腐湯、平菇豆腐湯、平菇雞蛋湯、冬菇紫菜湯等。宜補充健身湯秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的過多會使肺氣更加旺盛，進而還會傷及肝氣，所以秋天飲食要少食辛味食物，如：蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此