五年級(jí)下冊(cè)《體育與健康》教案

第1課時(shí)

學(xué)習(xí)水平水平二

課題主教材運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上安全鋪教材無(wú)

學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)一步了解體育健康的實(shí)質(zhì)及健康知識(shí)

教學(xué)重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)中的安全數(shù)學(xué)難點(diǎn)如何避免意外發(fā)生

圖

教學(xué)內(nèi)容老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

一、提出問(wèn)題：一、針對(duì)學(xué)生所答

1、什么是體育？進(jìn)行糾正與必要補(bǔ)

2、為什么要進(jìn)行體充。

育鍛煉？1、增強(qiáng)自身體質(zhì)，

3、體育課上應(yīng)注意鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志的各

些什么？種運(yùn)動(dòng)方式。

2、對(duì)自身的了解與

參加各種活動(dòng)的能

二、提出要求：力，增強(qiáng)機(jī)體抗病

1、如何避免體育課能力。

上的意外。3、注意運(yùn)動(dòng)中的注

2、如何應(yīng)付突發(fā)的意力集中以及運(yùn)動(dòng)

意外。中的防護(hù)意識(shí)。

3、體育課上的請(qǐng)假

制度。

二、

1、課上的請(qǐng)假制

度。

2、運(yùn)動(dòng)后的補(bǔ)水及

保暖。

ri教學(xué)內(nèi)容老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

心率

練習(xí)

場(chǎng)無(wú)曲線(xiàn)

密度

地

器教室

材平均

正常

心率

第2課時(shí)

學(xué)習(xí)水平水平三

課題主教材齊步走鋪教材隊(duì)列練習(xí)

1、鞏固?提高齊步走的動(dòng)作技術(shù)；

學(xué)習(xí)目標(biāo)2、掌握二行進(jìn)間轉(zhuǎn)向的方法；

3^培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

教學(xué)重m點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)

教學(xué)內(nèi)容老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

、、、、

1、體委整隊(duì)1、站隊(duì)快靜齊1、隊(duì)形：1、按老師要求去

XXXX做。

2、報(bào)告人數(shù)2、體委表率，聲音XXXX

洪亮。OOOO

2，3、師生問(wèn)好3、隊(duì)伍整齊。OOOO

4、檢查服裝4、服裝整齊。▲

--、二、二、二、

1、活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)1、關(guān)鍵關(guān)節(jié)重點(diǎn)活1、跟著體委按老師慢跑要求：

2、慢跑3圈動(dòng)。要求去做。1、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)；

3、轉(zhuǎn)法練習(xí)2、隊(duì)形整齊步調(diào)一2、關(guān)節(jié)活動(dòng)充分；

7，4、注意安全致；2、反應(yīng)迅速3、動(dòng)作整齊。

三、三、三、三、

1、齊步走：1、1、隊(duì)形：1、組織

口令：”齊步一走”(1)動(dòng)令后左腳向(1)講解示范；

前自然邁出；XXXX(2)分組練習(xí)；

(2)腳跟先著地過(guò)XXXX(3)先做便步走練

渡到全腳掌，身體OOOO習(xí)，然后再做齊步

30

重心前移；OOOO走練習(xí)；

(3)右腳按左腳方(4)走時(shí)抬頭挺

法邁出，兩腳交換▲胸，輕松自然，重

前進(jìn)；點(diǎn)培養(yǎng)走的正確姿

勢(shì)；

圖

要求

組織與

動(dòng)

學(xué)生活

導(dǎo)

老師指

容

教學(xué)內(nèi)

X

X

XX

橫排

意間距

（5）注

直，抬

體正

（4）上

X

X

XX

；

對(duì)齊

；

前方

目視

挺胸

步

聲齊

隨哨

（6）

OO

O

，O

握拳

指半

（5）手

。

節(jié)拍

踩準(zhǔn)

走，

；

擺動(dòng)

自然

雙臂

O

O

OO

:?

里中

臂稍向

（6）小

11

11

11

度；

扣高

五衣

至第

11

11

11

聲練

用哨

（7）使

，

V

習(xí)；

30

形

2、隊(duì)

:

整齊

速，

應(yīng)迅

2、反

習(xí)：

列練

2、隊(duì)

X

(X

X>

。

劃一

X

(X

X>

O

)O

OC

O

)O

OC

▲

四、

四、

四、

四、

四

隊(duì)形:

結(jié)。

1、小

。

次課

結(jié)本

1、總

講。

真聽(tīng)

1、認(rèn)

X

(X

X>

1，

業(yè)。

2、作

完成

執(zhí)行與

2、認(rèn)真

。

練習(xí)

后多

2、課

X

CX

作

置的