初一下政治知識點歸納初一下政治知識點精煉1.青春期的生理轉(zhuǎn)變：①性功能的成熟。②外貌的急劇改變。③內(nèi)部機能的迅速健全。2.如何積極接受自身的生理變化？①應(yīng)正確理解并坦然面對青春期的生理變化，以積極的態(tài)度接納這些變化。②應(yīng)接受現(xiàn)實，學(xué)會欣賞自己，以積極的心態(tài)接納自己的形象。③青少年應(yīng)追求外在美與內(nèi)在美的統(tǒng)一。3.正確理解青春期的煩惱：4.如何和諧地彈奏青春的樂章（解決青春期矛盾、消除青春期煩惱的方法）？①多與父母、老師和同學(xué)溝通，尋求他們的指導(dǎo)和幫助。③不斷豐富和完善自我。5.男女同學(xué)交往的必要性。①男女交往是人類社會生活中不可或缺的部分，在個體成長的每個階段都是必不可少的。②男女同學(xué)生活在同一個集體中，必然需要交往。③男女同學(xué)正常交往，不僅有利于集體建設(shè)，還能擴大交往范圍，增進(jìn)對異性同學(xué)的了解，發(fā)展同學(xué)間的友情。6.男女同學(xué)交往的重要性。②男女同學(xué)正常交往可以相互激勵、相互促進(jìn)，全面提升自己，促進(jìn)個性的全面發(fā)展。③男女同學(xué)正常交往，能建立起積極向上、純潔健康的友誼。7.男女同學(xué)交往應(yīng)遵循的原則。②與異性同學(xué)交往要尊重、真誠，真誠、尊重是交往的基礎(chǔ)。③與異性同學(xué)交往的范圍應(yīng)相對廣泛，應(yīng)該和更多的同學(xué)建立真摯的友情。1.人們最常見的情緒有哪幾類？其產(chǎn)生和變化的原因是什么？⑴人們最常見的情緒有喜、怒、哀、懼。⑵情緒產(chǎn)生的原因是多方面的，其中，人的需求是否得到滿足，是情緒產(chǎn)生變化的一個重要原因。當(dāng)人的需求得到一定的滿足時，就會產(chǎn)生積極的情緒，如喜悅、興奮等；當(dāng)人的需求得不到滿足或事與愿違時，往往會產(chǎn)生消極的情緒，如憂愁、憤怒等。2.情緒對人的影響有哪些？①情緒是多種多樣的，對人的影響也各不相同。積極的情緒能使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個人正確地認(rèn)識事物、分析和解決問題，從而能使自己的水平正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮。而當(dāng)人們的情緒消極時，情況則相反。②情緒對人的健康也有很大的影響。3.如何調(diào)控自己的情緒？①理智調(diào)控法②注意力轉(zhuǎn)移法③幽默化解法④自我暗示法如何宣泄自己的情緒？①哭泣宣泄②傾訴宣泄③運動宣泄④書寫宣泄1.男女同學(xué)間的交往與友誼必要性：男女交往是人類社會生活中不可或缺的部分，在個體成長的每個階段都是必不可少的。男女同學(xué)生活在同一集體中，必然需要交往。男女同學(xué)正常交往不僅有利于集體建設(shè)，還能擴大交往范圍，增進(jìn)對異性的了解，發(fā)展同學(xué)間的友情。重要性：①男女同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、交流，可以取長補短，提高學(xué)習(xí)效率②通過交往，男女同學(xué)可以相互影響，相互促進(jìn)，全面提升自己，促進(jìn)個性的全面發(fā)展。2.怎樣以正確的態(tài)度，恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性同學(xué)交往1)自然、適度。"自然"和"適度"是男女同學(xué)交往的兩個重要原則。2)尊重真誠。尊重、真誠是交往的基礎(chǔ)。3)廣泛交往正確認(rèn)識自己有何益處？(1)有助于我們明了自己的長處和短處，確定符合自己實際的目標(biāo)。(2)有利于發(fā)掘自身潛能，不斷提升自身素質(zhì)，獲得更大的自我發(fā)展空間，塑造全新的自我。怎樣做到正確認(rèn)識自己？(1)想要對自己做出正確的認(rèn)識和評價，就要正視現(xiàn)實，實事求是，全面客觀地看待自己。(2)要用發(fā)展的眼光看待自己，抓緊時間彌補過去的遺憾，改正現(xiàn)在的不足，去實現(xiàn)未來的自我。(3)要知道自我認(rèn)識和評價的途徑。①通過自我觀察、反省自己。②在與他人的接觸、交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足。③從他人對自己的態(tài)度和評價中認(rèn)識自己。中學(xué)生追星要注意：(1)我們要善于從不同的榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點，不斷完善自我。(2)不盲目追星，不瘋狂追星，不迷失自我，學(xué)會悅納他人心中的明星。我們應(yīng)如何確立個人的成長目標(biāo)？要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身的實際出發(fā)，確立個人的成長目標(biāo)。如何做才能實現(xiàn)美好的目標(biāo)？青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們要養(yǎng)成自省、自律的良好行為習(xí)慣。(教材P57)(或：提高道德修養(yǎng)，學(xué)會奉獻(xiàn)；加強學(xué)習(xí)，豐富自己的知識；參加各種活動，鍛煉自我能力；培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。)為什么要認(rèn)識自我