雅安中學高中體育與健康課程模塊

教學方案六

模塊教學內(nèi)容：闞毛獐（水平五，模塊學習X）

模塊方案制定時間：年月日

運動參與目標:根據(jù)羽毛球模塊學習的內(nèi)容，結(jié)合自己體能與技能水平，合理制定自己能夠

達到的學習目標

運動技能目標:初步學習羽毛球的握拍與發(fā)球、擊高遠球、前后場步法、挑球、吊球、搓球

模等基本技術(shù)，逐步建立正確的技術(shù)動作概念；通過組合技術(shù)的練習，提高學

塊生的技術(shù)應(yīng)用能力，了解羽毛球運動的有關(guān)知識；較熟練掌握羽毛球運、傳

學接、投等個人技術(shù)，實戰(zhàn)中合理運用技戰(zhàn)術(shù)

練身體健康目標:發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳、耐力等素質(zhì)和上下肢力量，掌握利用羽毛球

目運動全面發(fā)展體能水平的鍛煉方法

標心理健康目標:發(fā)展學生的自我控制能力、意志力、注意力、人際交往能力和創(chuàng)造力等；敢

于挑戰(zhàn)，自信自強，克服困難。

社會適應(yīng)目標:形成穩(wěn)定的心理品質(zhì)、良好的情緒狀態(tài)；培養(yǎng)學生嚴密的組織紀律、團結(jié)協(xié)

作的集體主義力青神和勤學苦練，頑強拼搏的良好作風以及良好的競爭意識。

運動知識運動技能相關(guān)方法

模

1、怎樣欣賞羽毛球比賽1、全面的個人技術(shù)基礎(chǔ)1、羽毛球比賽過程的相互

塊2、羽毛球運動的技術(shù)動作2、技戰(zhàn)術(shù)的合理運用觀察、評議，合作等學練

學

3、羽毛球運動的基本戰(zhàn)術(shù)方法

練4、羽毛球運動對體能發(fā)展2、羽毛球比賽規(guī)則的學練

內(nèi)作用3、羽毛球比賽學練過程中自

容5、羽毛球運動安全與衛(wèi)生我保護等安全技能方法

的注意事項

學

學時目標學時內(nèi)容學練形式學法要點指導(dǎo)要點學習效果檢測

時

1、通過學習，1、學習正反1、學生模仿握握拍動作正教師講解示做出正確的

使學生對羽手握拍拍拍動反手轉(zhuǎn)換范，學生正反手持

毛球握拍技2、熟悉球性作。模仿練拍擊球動

術(shù)有初步的2、原地持拍習。作。

了解。顛球。

2、使大部分

學生初步掌

握羽毛球的

第握拍法和發(fā)

展學生手腕

課的靈活性靈。

3、在學習過

程中，培養(yǎng)學

生對羽毛球

的興趣。

安全知識技能目陵育：場地器材：羽毛球拍20付課后反思：

運動負荷預(yù)計：調(diào)整措施：

學時目標學時內(nèi)容學練形式學法要點指導(dǎo)要點學習效果檢測

1、通過學習，1、復(fù)習握拍1、原地預(yù)備姿1、正確的握1、教師講解擊球高度和

使學生初步法勢持拍練習。拍，自然靈示范，學生模落點好。

了解羽毛球2、學習正手2、二人一組對活。仿練習。

的發(fā)球方法發(fā)高遠球發(fā)球練習。2、身體重心2、教師巡回

2、使大部分的轉(zhuǎn)移指導(dǎo)。

學生初步掌

第握羽毛球正

手發(fā)高遠球

課動作。

3、發(fā)展學生

手腕的靈活

性和腰腹力

量。

安全知識技能目段育:場地器材：課后反思：

1、賽前準備］女熱身運動運動負荷預(yù)計：調(diào)整措施：

學時目標學時內(nèi)容學練形式學法要點指導(dǎo)要點學習效果檢測

1通過學習，1、復(fù)習正手1、一對一發(fā)］、擊球時擊1、教師講解接發(fā)球動作

使學生初步發(fā)高遠球球練習。球的方向和和示范。符合規(guī)則要

了解羽毛球2、學習羽毛2、二人一組部位。2、教師巡回求并落點好。

指導(dǎo)。

接發(fā)球技術(shù)球的接發(fā)球手拋球和2、接發(fā)球的

的動作概念。技術(shù)接發(fā)球練動作規(guī)范性

2使學生提高習。和靈敏性。

正手發(fā)高遠

球技術(shù)和初

第步掌握羽毛

球接發(fā)球的

課動作技術(shù)。

3發(fā)展學生身

體的協(xié)調(diào)性

和手腕的靈

活性。

安全知識技能孑改育：場地、器材：羽毛球場兩塊；課后反思：

1、認真做好熱身運動羽毛球若干調(diào)整措施：

運動負荷預(yù)計：

第學時目標學時內(nèi)容學練形式學法要點指導(dǎo)要點學習效果檢測

四1使學生初步1、學習正手1、原地模仿?lián)舻诺剞D(zhuǎn)腰，協(xié)K教師講解揮拍動作正

課了解羽毛球擊高遠球揮高遠球揮拍動調(diào)用力，動作示范。確，擊高遠球

正手擊高遠拍技術(shù)作。連貫2、個別糾錯。落點好。

3、巡回指導(dǎo)。

球揮拍的完2、教學比賽2、一對一擊高

整動作概念遠球練習。

和正手擊高

遠球揮拍動

作技術(shù)。

2、培養(yǎng)學生

積極進取的

思想品質(zhì)

安全知識技能目散育?場地、器材：羽毛球場兩塊；課后反思：

1、認真做好課.前準備羽毛球若干調(diào)整措施：

2、練習時注意方法要領(lǐng)運動負荷預(yù)計：

學時目標學時內(nèi)容學練形式學法要點指導(dǎo)要點學習效果檢測

1、掌握提1、提高移1、徒手練習1、充分認1、利用多1、學生自

高羽毛球動速度，2、器械練習識身體素媒體播放我體驗是

變向身體調(diào)整移動3、互動練習質(zhì)與更好練習方法否有進步

素質(zhì)鍛煉步法地掌握羽2、請學生2、老師定

的方法2、加強變毛球技術(shù)制定鍛煉期考核

2、發(fā)展提向變速跑之間的關(guān)計戈U

第

高體能水的練習系3、定期檢

五

平3、加強彈2、堅持鍛查

課

跳能力煉努力提

4、增強上高

肢力量

安全知識技能反汝育：場地、器材：啞鈴，健身組合課后反思：

器械練習時注F急量力而行器械等調(diào)整措施：

運動負荷預(yù)計：中到大運動

量，發(fā)展體能4〈平

學時目標學時內(nèi)容學練形式學法要點指導(dǎo)要點學習效果檢測

1、通過學習，1、學習正手1、原地模仿?lián)魮羟螯c高，速1、教師講解揮拍動作正

使學生建立擊高遠球技高遠球揮拍動度快，力量大示范。確，擊球點

正手擊高遠術(shù)作。2、個別糾錯。好。

3、巡回指導(dǎo)。

球動作概念。2、教學比賽2、一對一擊高

2、使學生初遠球練習。

第步掌握正手

高球技術(shù)。

課3、培養(yǎng)學生

團結(jié)合作的

精神。

4、發(fā)展學生

身體的協(xié)調(diào)

能力。

安全知識技能教育：場地、器材：羽毛球場兩塊；課后反思：

1、認真做好熱身運動羽毛球若干；障礙物若干調(diào)整措施：

運動負荷預(yù)計：

學時目標學時內(nèi)容學練形式學法要點指導(dǎo)要點學習效果檢測

1、使學生初1、學習移動1、原地步伐移快速移動，準1、教師講解腳步移動迅

步建立整個中對拉高遠動練習。備擊球。示范。速，擊球點、

后場技術(shù)的球技術(shù)2、一對一對拉2、個別糾錯。落點好。

3、巡回指導(dǎo)。

概念2、教學比賽高遠球練習。

2、使學生熟3、交流探討。

練掌握移動

中對拉高遠

球技術(shù)

第

七3、發(fā)展學生

課下肢力量及

身體協(xié)調(diào)性

4、培養(yǎng)學生

吃苦耐勞的

精神

安全知識技能教育：場地、器材：羽毛球場兩塊；課后反思：

1、練習中加強自我保護意識羽毛球若干調(diào)整措施：

2、保證熱身運動運動負荷預(yù)計：練習強度中等

學時目標學時內(nèi)容學練形式學法要點指導(dǎo)要點學習效果檢測

1、通過學習，1、復(fù)習移動1、原地步伐移1、屈臂內(nèi)旋，1、教師講解做出正確的

使學生建立中對拉高遠動練習。閃腕擊球。示范。挑

正手挑球動球技術(shù)2、一對一對拉2、最后一■步2、個別糾錯。球動作并且

3、巡回指導(dǎo)落

作概念。2、學習正手高遠球練習。腳跟過渡到

腳尖。點控制好。

2、使學生初挑球技術(shù)及3、網(wǎng)前拋球挑

步掌握正手正手部分前球練習。

高球技術(shù)。場步法

第3、培養(yǎng)學生

八

團結(jié)合作的

課

精神

4、發(fā)展學生

的下肢力量

安全知識技能教育：場地、器材：羽毛球場兩塊；課后反思：

1、做好肢體柔韌性拉伸練習。羽毛球若干調(diào)整措施：

運動負荷預(yù)計：以小到中等運

動量讓學生更好學習基礎(chǔ)配

合技術(shù)

第學時目標學時內(nèi)容學練形式學法要點指導(dǎo)要點學習效果檢測

九1、使學生建1、學習反手1、原地步伐移1、屈臂內(nèi)旋，1、教師講解做出正確的

課立反手挑球挑球技術(shù)及動練習。閃腕擊球。示范。挑

動作概念和反手部分前2、一對一對正2、最后~■步2、個別糾錯。球動作并且

落

反手挑球技場步法手挑球練習。腳跟過渡到3、巡回指導(dǎo)

4、組織比賽。點控制好。

術(shù)。2、復(fù)習正手3、網(wǎng)前拋球反腳尖。

2、培養(yǎng)學生挑球手挑球練習。

團結(jié)合作的3、教學比賽

精神

3、發(fā)展學生

的下肢力量

安全知識技能教育：場地、器材：羽毛球場兩塊；課后反思：

1、做好肢體柔韌性拉伸練習。羽毛球若干調(diào)整措施：

運動負荷預(yù)計：

學時目標學時內(nèi)容學練形式學法要點指導(dǎo)要點學習效果檢測

1、使學生初1、復(fù)習正反1、一對一對正拍面傾斜，手1、教師講解網(wǎng)前吊球動

步了解羽毛手挑球反手挑球練腕快速切擊示范。作正確，擊球

球吊球的技2、學習羽毛習。高遠球的右2、個別糾錯。點和落點好。

術(shù)。2、使球正手吊球2、網(wǎng)前拋球正側(cè)后下部。3、巡回指導(dǎo)

大部分學生技術(shù)手吊球練習。4、組織比賽

初步掌握吊3、趣味比賽

第球動作。3、

十發(fā)展學生的

課

腰腹力量以

及全身的協(xié)

調(diào)性。

安全知識技能教育：場地、器材：羽毛球場4塊，課后反思：

1、做好熱身運動羽毛球拍20付。調(diào)整措施：

2、學練過程中注意自我運動負荷預(yù)計：

保護

學時目標學時內(nèi)容學練形式學法要點指導(dǎo)要點學習效果檢測

1使學生進一1、復(fù)習羽毛1、一對一對吊擊球時控制1、教師巡回吊球時機和

步了解羽毛球正手吊球球練習。拍面的角度指導(dǎo)并糾錯。動作力

球吊球的技技術(shù)2、比賽與用力方向。度、落點

術(shù)和吊球動2、教學比賽控制好。

第作。

十2發(fā)展學生的

腰腹力量以

課

及全身的協(xié)

調(diào)性。

安全知識技能教育：場地、器材：羽毛球場4塊，課后反思：、

1、做好熱身運動羽毛球拍20付。調(diào)整措施：

2、學練過程中注意自我保護運動負荷預(yù)計：

第學時目標學時內(nèi)容學練形式學法要點指導(dǎo)要點學習效果檢測

十1、通過學習，1、復(fù)習前場1、原地步伐移1、手腕手指1＞教師講解搓球動作正

使學生初步步法動練習。用力適當，控示范。確，擊球點和

課了解羽毛球2、學習羽毛2、網(wǎng)前拋球搓制好拍面的2、個別糾錯。落點好。

的搓球技術(shù)。球搓球技術(shù)球練習。角度。3、巡回指導(dǎo)

4、組織比賽

2、發(fā)展學生3、比賽2、步法移動

的靈敏素質(zhì)到位，搶高點

以及全身的搓球。

協(xié)調(diào)性。

安全知識技能教育：場地、器材：羽毛球場4塊，課后反思：、

1、做好熱身運動羽毛球拍20付。調(diào)整措施：

2、學練過程中注意自我保護運動負荷預(yù)計：

學時目標學時內(nèi)容學練形式學法要點指導(dǎo)要點學習效果檢測

1、使學生初1、復(fù)習羽毛1、網(wǎng)前拋球搓1、步法移動1、教師講解合理運用高

步了解高吊球搓球技術(shù)球練習。到位，搶高點并示范。吊上網(wǎng)組合

上網(wǎng)組合技2、學習高吊2、高吊上網(wǎng)組搓球。2、巡回指導(dǎo)。戰(zhàn)術(shù)。

術(shù)的訓練順上網(wǎng)組合技合無球移動2、靈活運用

第序。術(shù)3、比賽步法。

十2、加強學生3、教學比賽3、結(jié)合技術(shù)

的組織紀律進行比賽，鞏

課

性，培養(yǎng)團隊固各個技術(shù)。

協(xié)作。

安全知識技能教育：場地、器材：羽毛球場4塊，課后反思：、

1、認真做好熱身運動羽毛球拍20付。調(diào)整措施：

運動負荷預(yù)計：

學時目標學時內(nèi)容學練形式學法要點指導(dǎo)要點學習效果檢測

1、使學生形1、學習單打1、一對一單項掌握基本的1、教師講解合理組合運

成羽毛球戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)技術(shù)組合練戰(zhàn)術(shù)球路，貫并示范。用單打戰(zhàn)術(shù)。

術(shù)意識2、教學比賽習。徹快、狠、準、2、巡回指導(dǎo)。

2、使學生初2、戰(zhàn)術(shù)組合練的技術(shù)風格

步掌握三個習。

簡單的單打

第戰(zhàn)術(shù)

十3、發(fā)展學生

四身體協(xié)調(diào)性

課

4、培養(yǎng)學生

吃苦耐勞的

精神和頑強

的作風

安全知識技能教育：場地、器材：羽毛球場4塊，課后反思：、

1、認真做好熱身運動羽毛球拍20付。調(diào)整措施：

運動負荷預(yù)計：

第學時目標學時內(nèi)容學練形式學法要點指導(dǎo)要點學習效果檢測

十1、了解考試1、考試評分1、一對一單打正手擊高遠1、教師巡回能正確做出

五內(nèi)容與評分標準練習。球時拍面迎指導(dǎo)。單打技術(shù)

課標準。2、復(fù)習發(fā)高擊來球的角動作。

2、鞏固所學遠球和正手度控制。

技術(shù)，為高遠球

考試做好

準備。

安全知識技能教育：場地、器材：羽毛球場4塊，課后反思：、

1、認真做好熱身運動羽毛球拍20付。調(diào)整措施：

運動負荷預(yù)計：

學時目標學時內(nèi)容學練形式學法要點指導(dǎo)要點學習效果檢測

1、使學生清考試正手擊1、一對一比1、正手發(fā)、1、教師綜合符合動作技

楚的了解自發(fā)高遠球和賽。擊高遠球的評價。術(shù)要求。

己的學習情網(wǎng)前技術(shù)。準確性。

第況。2、正手發(fā)、

十2、鍛煉學生擊高遠球的

六的運動技能動作質(zhì)量。

課和良好的意

志品質(zhì)

安全知識技能教育：場地、器材：羽毛球場4塊，課后反思：、

1、認真做好熱身運動羽毛球拍20付。調(diào)整措施：

運動負荷預(yù)計：

學時目標學時內(nèi)容學練形式學法要點指導(dǎo)要點學習效果檢測

1、掌握單打1、考核單打1、一對一比賽1、技戰(zhàn)術(shù)穩(wěn)1、教師考核1、符合比賽

技術(shù)。組合技戰(zhàn)術(shù)。準狠。并綜合評的實際

第2、鍛煉學生價。要求。

十的運動技能

七和良好的意

志品質(zhì)

課

安全知識技能教育：場地、器材：羽毛球場4塊，課后反思：、

1、認真做好熱身運動羽毛球拍20付。調(diào)整措施：

運動負荷預(yù)計：

第學時目標學時內(nèi)容