第3頁共3頁中班體育活動方案體育游戲方案范本活動目標：1、積極參與墊子上的活動，鍛煉大肌肉的運動技能。2、通過活動提高身體動作協(xié)調(diào)性、靈活性，改善抗挫力。3、體驗運動時的樂趣?；顒訙蕚洌捍髩|子____塊放松音樂活動過程：(一)活動開始部分1、打招呼2、介紹活動場地，提醒幼兒注意安全3、熱身活動肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動作跟著教師的節(jié)奏由慢到快)(二)活動中間部分墊子上的游戲：師：今天我們要和墊子一起做游戲，剛開始的時候你會很喜歡它，不過后來你也許會覺得有點怕他，但是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到困難一定能夠克服掉，是嗎?1、學習俯臥、側(cè)臥、仰臥介紹游戲規(guī)則和注意事項(1)俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊(手臂前伸)，手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。(練習____次)(2)側(cè)臥：在橫排的基礎(chǔ)上，集體向左向右轉(zhuǎn)，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領(lǐng)下，學習練習左右側(cè)臥。(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領(lǐng)下練習仰臥。2、巧妙過墊子轉(zhuǎn)變墊子擺放方式(1)師：接下來要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過去就可以，但是每個人只有一次機會，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家____秒鐘考慮，請第一組(____個人一組)孩子做好準備。教師走過墊子給孩子做示范。(2)教師引導每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過墊子，對有好的想法的孩子及時給予表揚。3、墊子上的搏擊教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。師：接下來我們要進行一場摔跤比賽。教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進行示范演練。按比賽順序請出比賽運動員，進行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成____人比賽，在這時做游戲規(guī)則強調(diào)。賽后教師做小結(jié)：今天的摔跤比賽是用來鍛煉身體的，在平時能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個班的小朋友，每天都要開開心心的在一起。4、快樂三明治師：接下來的這個游戲是練習孩子們的反應(yīng)能力的，看誰反應(yīng)快，跑的也快，但是也要注意安全。教師重新擺放墊子，用一塊大一點的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過墊子，否則就被壓在老師的墊子下面了，就做成了“三明治”。游戲開始，每一次____個孩子，提醒孩子注意活動的安全。(三)活動結(jié)束部分跟著海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放松動作?；顒臃此迹和ㄟ^嘗試墊子的多種玩法,發(fā)展幼兒的走、跑、跳、爬、鉆等基本動作，并且在嘗試中發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、協(xié)調(diào)能力和合作能力。我在設(shè)計活動時,主要設(shè)計了____個游戲。這____個游戲有簡單到復雜，也可以獨立成一體，由孩子剛開始的喜歡到后來的有點點怕，再到通過自己的努力勇敢的克服掉，可以說每一個游戲都給孩子們帶來意想不到的驚喜，讓孩子們無論在身體但肌肉的鍛煉上，還是抗挫力，以及人格的將抗發(fā)展都有很大的進步。中班體育活動方案體育游戲方案范本（二）活動目標：1.引導幼兒學習助跑跨跳的動作，提高幼兒身體平衡及動作協(xié)調(diào)能力。2.培養(yǎng)幼兒積極、勇敢的品質(zhì)?；顒訙蕚洌嚎鐧诖蟮腳___個、中的____個、小的____個、小旗?；顒舆^程：一、開始部分(一)熱身運動(結(jié)合小兵音樂)指導語：孩子們!你們見過解放軍嗎?你們知道解放軍踏步的時候為什么那么整齊嗎?那是因為他們都非常守紀律，而且很聽指揮官的命令。今天小朋友們當回小小解放軍，胡老師當指揮官，大家聽我指揮，看看誰最棒!首先我們先來活動活動筋骨。1.踏步走2.高人走3.矮人走4.轉(zhuǎn)膝蓋5.轉(zhuǎn)腳踝6.單腳跳7.雙腳跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走二、基本部分1.指導語：小兵們真棒!個個都顯得特別的神氣。大家把掌聲送給自己吧!今天指揮官要給你們一個任務(wù)，就是要請小兵們到敵營去巡邏。巡邏時小兵要跨過戰(zhàn)壕、走過獨木橋，爬過封鎖線，最后回到軍營。但是去巡邏時的重要路線就是要跨過戰(zhàn)壕，如果你跨錯了，很可能會被敵人發(fā)現(xiàn)?，F(xiàn)在我就來示范跨過戰(zhàn)壕的基本要領(lǐng)，小朋友仔細看哦!跨過戰(zhàn)壕：教師慢速示范并講解動作要領(lǐng)：快速助跑，一腳蹬地，另一腳向前伸出并使整個身體騰空而起，以單腳落地并向前跑。教師連貫演示動作流程：蹬—跨—跑2、幼兒四散自由練習—跨跳連續(xù)的____個戰(zhàn)壕。