單腳蹬地翻身上1、教學目標為了使學生盡快正確的掌握單杠單腳蹬地翻身上動作技術(shù)，增強學生身體素質(zhì)，促進學生身心健康成長，達到高效教學的效果，有必要對單杠單腳蹬地翻身上教學進行分析與探討。2、教學重難點使學生盡快正確的掌握單杠單腳蹬地翻身上動作技術(shù)，增強學生身體素質(zhì)，促進學生身心健康成長。3、教學過程的實施與探討3.1專項輔助模擬練習3.1.1拉杠擺腿、腹部貼杠3.1.2雙手直臂俯撐，一腳蹬地，一腿上擺，并腿支撐策略：模擬本節(jié)課的重要內(nèi)容，進行徒手模仿練習，讓學生們初步體會動作的方法，為后面的主要練習做鋪墊。3.1.3利用欄架（低單杠）仰臥懸垂蹬地擺腿翻身上策略：利用欄架體會擺腿、拉杠引體、收腹貼杠、舉腿翻臀、支撐亮相的技術(shù)環(huán)節(jié)。3.2教師示范并結(jié)合掛圖講解完整動作及保護幫助的方法策略：1、使學生建立正確完整技術(shù)動作的概念，了解學習動作的重難點和要領(lǐng)。2、強調(diào)保護與幫助的重要性，增強學生的責任意識和安全意識。3.3利用保護帶做單腳蹬地翻身上策略：克服學生恐懼心理，提高安全系數(shù)，加強保護與幫助的力度，在保護帶的作用下不會從單杠重重摔下。2、由于學生力量不足，因此利用保護帶加快動作速度，提高身體重心，幫助學生屈臂引體，拉壓杠，腹部貼杠。3.4在保護幫助下做單腳蹬地翻身上成支撐策略：在借助外力的保護幫助下完成動作，體會“蹬地擺腿-引體收腹-拉壓杠腹貼杠-支撐亮相”四個關(guān)鍵動作技術(shù)環(huán)節(jié)，并且參照老師電腦的動作視頻，再通過ipad看學生自己練習時的動作視頻,對比反饋，發(fā)現(xiàn)問題，評價討論。老師根據(jù)學生練習時出現(xiàn)的問題，提出解決的方法，學生根據(jù)自身出現(xiàn)問題做不同練習方法的改正提高練習（同時ipad再錄像）3.5根據(jù)學生掌握技術(shù)的情況分組分層練習，根據(jù)各組練習后的效果進行成果展示，教師點評，學生互評。策略：針對學生在練習過程中出現(xiàn)的不同問題有針對性的進行練習和改進，同時也有效地增加了練習密度。通過展示，教師點評，學生互評，增強學生對技術(shù)動作的理解和分析能力，激發(fā)學習積極性，提高交流探討能力，發(fā)現(xiàn)問題解決問題，改進動作。3.6游戲：障礙接力跑策略：充分利用場地和器材，主教材主要鍛煉上肢和腰腹力量，那么副教材的游戲就搭配以跑跳為主的障礙接力跑，全面均衡發(fā)展學生的各項素質(zhì)，使學生體驗運動的樂趣。4、反思與措施利用教學掛圖、視頻的示范講解，幫助學生加深對技術(shù)動作的理解和認知。通過循序漸進采用分層次的分組教學方式，符合運動的規(guī)律，增加了學生練習的次數(shù)，進一步達到了使學生改進、掌握技術(shù)動作的目的和要求。運用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，通過電腦和ipad，直觀的看到學生自己的動作錄像，反饋分析評價出現(xiàn)的問題，再進行針對性的改正提高練習，提高了學習效率，通過原創(chuàng)的數(shù)據(jù)教育資源，合理運用信息技術(shù)和教學活動進行融合。運用多種多樣的練習手段和輔助器材，解決學生的錯誤動作，促進重點的有效解決和難點的突破。安全措施合理、得當：課前檢查器材完好無損，輔助器材擺放位置合理。充分做好準備活動，防止運動損傷的發(fā)生。教會學生保護與幫助的方法，提高自我保護意識。強調(diào)學生練