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足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球,熟悉球性教學(xué)內(nèi)容足球基本技術(shù)1、熟悉球性2、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球日教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):激發(fā)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣,引導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)。2、技能目標(biāo):通過課堂教學(xué)使多數(shù)學(xué)生基本掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)。3、情感目標(biāo)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、交流合作的精神。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí)的正確腳法難點(diǎn):運(yùn)球時(shí)腳觸及球的部位和對球推、撥力量的大小課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)法和要求練習(xí)時(shí)間開始部分1、班體委集合整隊(duì),檢查人向老師報(bào)告出勤情況。2、師生問好。3、教師宣布本課的內(nèi)容與要求。4、安排見習(xí)生。1、隊(duì)列隊(duì)形:四列橫隊(duì)2、要求:服從指揮,按口令進(jìn)行練習(xí),做到快、靜、齊。××××××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΔ3′準(zhǔn)備部分1、活動跑:200米X22、活動操(1)擴(kuò)胸運(yùn)動(2)伸展運(yùn)動(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(4)正壓腿(5)膝關(guān)節(jié)繞環(huán)(6)踝關(guān)節(jié)繞環(huán)1、要求:隊(duì)伍整齊,口令清楚,口號響亮。2、動作規(guī)范正確,動作有力,精神飽滿。××××××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΔ6′基本部分基本部分基本部分足球基本技術(shù)一、熟悉球性:
1、左右腳傳球
動作方法:上體直立,兩腳左右開立,大于肩寬,足球放在兩腳之間,靠在右腳內(nèi)側(cè)處,兩腳交替做左右腳傳球練習(xí)。
要求:初次練習(xí)時(shí)眼睛可以看著腳下練習(xí)動作,熟練后就不能看了,而且腳下的傳球動作要逐漸加快,同時(shí)兩腳動作和身體重心要配合協(xié)調(diào)。
2、左、右腳交替踩球練習(xí)
動作方法:身體直立,兩腳前后開立,用前腳掌踩球的上部,不睬球的腳支撐身體,做連續(xù)交替踩球的練習(xí)。
要求:踩球腳不要用力,輕輕踩球。動作熟練后眼睛要目視前方,頻率要加快,動作不變形。練習(xí)方法:分組做單腳踩一次和單腳踩兩次腳底踩球做拉球練習(xí)動作方法:用左右腳踩球做拉球練習(xí)二、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動作要領(lǐng):運(yùn)球時(shí),支撐腳稍向前跨,踏在球的前側(cè)方,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,上體前傾并向里轉(zhuǎn)。隨著身體的向前移動,運(yùn)球腳提起,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。1、左右腳傳球教法:1、教師講解示范動作要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí),小組合作學(xué)習(xí)?!痢瘛瘛痢瘛瘛痢瘛瘛痢瘛瘛痢瘛瘛痢瘛瘛痢瘛瘛痢瘛瘛?、兩人一組一球交換練習(xí)每人每次做15秒。做3次2、左右腳交替踩球練習(xí)組織方法教師講解示范動作要領(lǐng)?!狻帷帷狻狻帷帷狻狻帷帷狻狻帷帷狻狻帷帷饨谭ǎ航處熯呏v解邊示范學(xué)生做練習(xí)練習(xí)方法:兩人一組一球交換練習(xí)。每人每次做15秒。做3次二、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球1、教師講解示范動作要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)方法:(1)做∞運(yùn)球練習(xí),每組2次?!选眩?)做繞標(biāo)志物運(yùn)球練習(xí)每組兩次?!选选选选选?′4′4′13′結(jié)束部分一、集中、放松活動游戲“啪啪手”二、集合:教師小結(jié)本課內(nèi)容三、師生道別、宣布下課四、收放器材方法:同學(xué)
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