2024年秋季版七年級政治下冊17.1消除煩惱悅納自己教案蘇教版學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為2024年秋季版七年級政治下冊第17.1節(jié)“消除煩惱，悅納自己”。本節(jié)課旨在幫助學(xué)生理解青春期煩惱的產(chǎn)生及影響，學(xué)會正確看待和處理這些煩惱，從而更好地悅納自己。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)了解了青春期的生理和心理變化，對本節(jié)課的內(nèi)容有一定的認(rèn)知基礎(chǔ)。本節(jié)課將在已有知識的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識和消除青春期煩惱，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心態(tài)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要圍繞自我認(rèn)知、情感管理、人際溝通等方面展開。

1.自我認(rèn)知：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠正確認(rèn)識自己的青春期的煩惱，理解這些煩惱是成長過程中的正?，F(xiàn)象，提高自我認(rèn)知能力。

2.情感管理：學(xué)生將學(xué)會如何正確看待和處理青春期的煩惱，運(yùn)用有效的策略來調(diào)整自己的情緒，培養(yǎng)良好的情感管理能力。

3.人際溝通：在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生將通過小組討論、分享等形式，提高與同學(xué)間的溝通協(xié)作能力，學(xué)會傾聽他人的意見，尊重他人，培養(yǎng)良好的人際溝通能力。

4.價值觀塑造：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將樹立積極健康的價值觀，認(rèn)識到消除煩惱、悅納自己的重要性，從而更好地面對青春期的挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：在開始本節(jié)課之前，學(xué)生應(yīng)該已經(jīng)了解了青春期的基本知識，包括生理和心理的變化。他們可能已經(jīng)學(xué)習(xí)過如何處理沖突、建立良好的人際關(guān)系以及管理情緒等技能。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：七年級的學(xué)生通常對自我成長和人際關(guān)系的話題感興趣。他們的學(xué)習(xí)風(fēng)格各異，有的可能更偏好視覺學(xué)習(xí)，有的可能更喜歡通過實踐和討論來學(xué)習(xí)。在這個年齡段，學(xué)生開始更加關(guān)注自我，并且愿意參與到與自身相關(guān)的討論中。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在理解青春期煩惱和悅納自己的過程中，學(xué)生可能會遇到難以接受自身變化的困難，尤其是對于身體發(fā)育和性別特征的變化。此外，他們可能在處理情緒和人際關(guān)系時缺乏有效的策略，導(dǎo)致煩惱的積累和自我價值的波動。此外，學(xué)生可能對于如何平衡個人情感和社交壓力感到挑戰(zhàn)，需要在小組活動和討論中找到平衡點。教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點的教學(xué)方法：

-講授：用于導(dǎo)入新概念和理論知識，為學(xué)生提供基礎(chǔ)知識框架。

-討論：通過小組討論和全班交流，促進(jìn)學(xué)生思考和表達(dá)，增強(qiáng)人際溝通能力。

-案例研究：通過分析具體案例，讓學(xué)生深入了解青春期煩惱和悅納自己的實踐方法。

-項目導(dǎo)向?qū)W習(xí)：組織學(xué)生進(jìn)行小組項目，研究和解決實際問題，提高實踐能力和合作精神。

2.設(shè)計具體的教學(xué)活動：

-角色扮演：學(xué)生分組扮演不同角色，模擬青春期煩惱的場景，增進(jìn)對煩惱的理解和同理心。

-實驗：設(shè)計情緒管理實驗，如冷靜思考練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法。

-游戲：設(shè)計互動游戲，如情緒猜謎游戲，增強(qiáng)學(xué)生對情緒的認(rèn)識和表達(dá)能力。

-分享會：邀請學(xué)生分享自己的青春期煩惱和解決經(jīng)驗，促進(jìn)學(xué)生之間的互助和交流。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用：

-PPT：制作多媒體課件，展示青春期煩惱的圖片、數(shù)據(jù)和關(guān)鍵信息，吸引學(xué)生的注意力。

-視頻：播放有關(guān)青春期的紀(jì)錄片或故事片，讓學(xué)生更直觀地理解煩惱的多樣性和影響。

-在線工具：利用在線討論平臺，為學(xué)生提供持續(xù)學(xué)習(xí)和交流的空間，促進(jìn)學(xué)生主動參與。

-教材和補(bǔ)充材料：提供相關(guān)教材和補(bǔ)充閱讀材料，幫助學(xué)生深入理解消除煩惱和悅納自己的方法。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《消除煩惱，悅納自己》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過煩惱的情況？”（舉例說明）這個問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索消除煩惱、悅納自己的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解煩惱的基本概念。煩惱是成長過程中正常的現(xiàn)象，它可能源于自我期待與現(xiàn)實之間的差距，也可能是外界壓力和內(nèi)在沖突的體現(xiàn)。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了消除煩惱、悅納自己的方法，以及它如何幫助我們解決問題。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強(qiáng)調(diào)正確認(rèn)識煩惱和尋找解決方法這兩個重點。對于如何平衡情感和社交壓力這個難點部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個與煩惱相關(guān)的實際問題。

2.情緒管理實驗：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個簡單的情緒管理實驗操作。這個操作將演示如何有效地調(diào)整情緒的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“消除煩惱、悅納自己的方法”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了煩惱的基本概念、影響以及如何消除煩惱、悅納自己。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對這一主題的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.自我認(rèn)知：學(xué)生將能更好地認(rèn)識自己，理解青春期的煩惱是成長過程中的正常現(xiàn)象，從而更加接納自己的不完美，提高自我認(rèn)知和自我價值感。

2.情感管理：學(xué)生將學(xué)會如何正確看待和處理青春期的煩惱，掌握一些有效的情緒調(diào)節(jié)策略，如冷靜思考、尋求支持等，提高情感管理能力。

3.人際溝通：學(xué)生在小組討論和分享的過程中，將提高與同學(xué)間的溝通協(xié)作能力，學(xué)會傾聽他人的意見，尊重他人，培養(yǎng)良好的人際溝通能力。

4.價值觀塑造：學(xué)生將樹立積極健康的價值觀，認(rèn)識到消除煩惱、悅納自己的重要性，從而更好地面對青春期的挑戰(zhàn)。

5.問題解決能力：通過分析案例、進(jìn)行小組討論和實驗操作，學(xué)生將提高分析問題和解決問題的能力，學(xué)會運(yùn)用所學(xué)知識解決實際問題。

6.合作與團(tuán)隊精神：在小組討論和實驗操作的過程中，學(xué)生將培養(yǎng)合作與團(tuán)隊精神，學(xué)會共同分擔(dān)任務(wù)、共同解決問題。

7.自主學(xué)習(xí)能力：學(xué)生將在課堂上學(xué)會獨立思考、主動探究，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下堅實的基礎(chǔ)。教學(xué)反思與改進(jìn)在上完《消除煩惱，悅納自己》這節(jié)課之后，我認(rèn)為學(xué)生們對于青春期的煩惱有了更深入的理解，也在實踐活動和小組討論中展現(xiàn)出了良好的合作精神和問題解決能力。不過，我也注意到了一些需要改進(jìn)的地方。

首先，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們在討論和實驗操作的過程中，對于一些復(fù)雜的情緒調(diào)節(jié)策略還存在著理解上的困難。因此，我計劃在未來的教學(xué)中，對于這些策略進(jìn)行更加詳細(xì)的解釋和示范，以便學(xué)生們能夠更好地理解和運(yùn)用。

其次，我在課堂上發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于如何正確地表達(dá)自己的情感還存在著一定的困難。針對這個問題，我計劃在未來的教學(xué)中，增加更多的情感表達(dá)的練習(xí)，幫助學(xué)生們提高自己的情感表達(dá)能力。

再次，我在小組討論中發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于如何與他人合作還存在著一定的困難。因此，我計劃在未來的教學(xué)中，增加更多的團(tuán)隊合作的活動，以幫助學(xué)生們提高自己的團(tuán)隊合作能力。板書設(shè)計①《消除煩惱，悅納自己》的教學(xué)板書設(shè)計應(yīng)包含以下重點知識點：

-青春期煩惱的概念與類型

-煩惱產(chǎn)生的原因與影響

-消除煩惱的方法與策略

-悅納自己的意義與方法

②板書設(shè)計中的關(guān)鍵詞匯：

-青春期

-煩惱

-自我認(rèn)知

-情感管理

-人際溝通

-價值觀

-悅納自己

③板書設(shè)計中的關(guān)鍵句子：

-“青春期煩惱是成長過程中的正?，F(xiàn)象?！?/p>

-“正確認(rèn)識煩惱，學(xué)會消除煩惱，是青春期的必修課。”

-“悅納自己，就是要接受自己的優(yōu)點和缺點，健康成長?！?/p>

-“消除煩惱的方法有：積極面對、尋求支持、調(diào)整心態(tài)等。”

-“在溝通中成長，在團(tuán)隊中進(jìn)步?！?/p>

板書設(shè)計應(yīng)采用簡潔明了的詞語和句子，以條理清晰的方式呈現(xiàn)上述重點知識點、關(guān)鍵詞匯和關(guān)鍵句子。同時，為了增加藝術(shù)性和趣味性，可以采用不同的字體、顏色和圖形來突出重點，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。例如，可以使用較大的字體和顏色鮮艷的筆來標(biāo)注關(guān)鍵詞匯，或者用圖形和符號來表示煩惱的類型和消除方法。此外，板書設(shè)計還應(yīng)注意整體的美觀性和統(tǒng)一性，以營造一個積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。重點題型整理1.請列舉出青春期常見的煩惱類型，并簡要說明其產(chǎn)生的原因。

答案：青春期常見的煩惱類型包括身體變化煩惱、學(xué)業(yè)壓力煩惱、人際關(guān)系煩惱、自我認(rèn)知煩惱等。身體變化煩惱產(chǎn)生的原因可能是對自身外貌或生理特征的不滿；學(xué)業(yè)壓力煩惱可能源于課業(yè)負(fù)擔(dān)重、考試壓力大；人際關(guān)系煩惱可能源于與同伴的沖突、被孤立或被誤解；自我認(rèn)知煩惱可能源于對自己的不滿意、對自己的期望過高或過低等。

2.請分析青春期煩惱對個體的影響，并說明如何正確看待和處理這些煩惱。

答案：青春期煩惱對個體的影響主要包括心理壓力、情緒波動、行為問題等。正確看待和處理這些煩惱的方法有：積極面對，接受煩惱是成長過程中的正?，F(xiàn)象；尋求支持，與家人、朋友或老師溝通，尋求他們的理解和支持；調(diào)整心態(tài)，學(xué)會放松心情，調(diào)整對煩惱的認(rèn)知和應(yīng)對策略；學(xué)會自我調(diào)節(jié)，通過運(yùn)動、聽音樂、寫日記等方式緩解壓力和情緒。

3.請闡述如何通過自我認(rèn)知來消除煩惱，并說明悅納自己的重要性。

答案：通過自我認(rèn)知來消除煩惱的方法有：了解自己的優(yōu)點和缺點，接受自己的不完美；明確自己的目標(biāo)和期望，制定合適的計劃和策略；培養(yǎng)自信心，相信自己有能力應(yīng)對煩惱和挑戰(zhàn)；學(xué)會自我鼓勵，給自己積極的心理暗示和支持。悅納自己的重要性在于：有助于提高自我價值感，增強(qiáng)自信心；有助于建立良好的人際關(guān)系，減少煩惱的產(chǎn)生；有助于健康成長，提高生活的滿意度。

4.請舉例說明如何在日常生活中運(yùn)用有效的人際溝通技巧來解決煩惱。

答案：在日常生活中運(yùn)用有效的人際溝通技巧來解決煩惱的例子有：主動與朋友或家人溝通自己的煩惱，尋求他們的理解和支持；學(xué)會傾聽他人的意見，尊重他人的觀點和感受；表達(dá)自己的需求和期望，清晰地表達(dá)自己的想法和感受；學(xué)會妥協(xié)和協(xié)商，與他人共同解決問題；保持積極的溝通態(tài)度，用積極的語言和表情來表達(dá)自己。

5.請