一、單選題：（每題2分，共60分）

1、下列關(guān)于學(xué)生體育權(quán)利和義務(wù)的說法不準(zhǔn)確的是：

A學(xué)生有接受體育教育的權(quán)利，社會(huì)應(yīng)保障其實(shí)現(xiàn)

B學(xué)生有平等參加體育可和其他體育活動(dòng)的權(quán)利，學(xué)校不得隨意減少、取消或限制學(xué)生參加各種

體育活動(dòng)。

C學(xué)生有上體育課和參加各項(xiàng)體育活動(dòng)的義務(wù)，不能僅憑個(gè)人喜好或怕累就隨意缺課。

D學(xué)生有維護(hù)公共健康的義務(wù)

2、對(duì)增強(qiáng)心肺功能最有意義的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度范圍應(yīng)在最大攝氧量的多少范圍內(nèi)：

A70%—85%B50%一一85%C85%——95%D60%--80%

3、學(xué)生實(shí)行力量訓(xùn)練時(shí)，使用杠鈴訓(xùn)練下肢力量，此訓(xùn)練方法屬于

A等長(zhǎng)訓(xùn)練B等張訓(xùn)練C等長(zhǎng)和等張結(jié)合D靜力訓(xùn)練

4、下列哪個(gè)不是肌肉耐力的訓(xùn)練方法：

A學(xué)生只能舉一次的50kg重物的力量訓(xùn)練

B學(xué)生利用10kg的重物實(shí)行30次的重復(fù)練習(xí)

C學(xué)生每天實(shí)行堅(jiān)持引體向上的身體練習(xí)。

D學(xué)生實(shí)行仰臥起坐的身體練習(xí)

5、下列都屬于柔韌性練習(xí)的方法是：

A雙人壓肩、加速跑、拉肩

B手擘繞環(huán)、持棍轉(zhuǎn)肩、體前屈

C單杠吊肩、弓步壓腿、引體向上

D體側(cè)屈、仰臥起橋、仰臥起坐

6、控制體重的最佳選擇方法是：

A長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)B力量訓(xùn)練C籃球運(yùn)動(dòng)D有氧運(yùn)動(dòng)與力量的結(jié)合

7、體育鍛煉對(duì)智力發(fā)展的效應(yīng)能夠表現(xiàn)為：

A體育鍛煉能夠治療記憶力減退

B體育鍛煉加速腦細(xì)胞疲勞，抑制大腦興奮，造成記憶減退

C體育鍛煉能夠調(diào)節(jié)和延長(zhǎng)大腦的適度興奮，提升學(xué)習(xí)效率。

D體育鍛煉對(duì)擴(kuò)大智力容量幾乎沒有作用。

8、下列提升自我效能感的方法不準(zhǔn)確的是：

A開始鍛煉時(shí)，設(shè)置簡(jiǎn)單任務(wù)和較低目標(biāo)，通過努力獲得成功，然后再把目標(biāo)逐漸提升，并再次

獲得成功

B尋找技術(shù)或水平比自己強(qiáng)的他人作為榜樣，并想到只要努力，自己同樣獲得俄成功

C通過鍛煉使得自己的生理狀態(tài)保持良好狀態(tài)，使自己感覺有水平，又成功感。

D自己?jiǎn)为?dú)實(shí)行鍛煉，排斥他人或老師的鼓勵(lì)和協(xié)助，憑自己意愿去鍛煉。

9、在體育鍛煉中下列哪些方法能夠消除自卑感：

A喜歡參加自己的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目的鍛煉活動(dòng)，排斥劣勢(shì)項(xiàng)目。

B對(duì)簡(jiǎn)單的身體練習(xí)，敷衍了事。

C在體育鍛煉中，針對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足，努力練習(xí)，積極補(bǔ)償。

D在技術(shù)性較強(qiáng)的項(xiàng)目練習(xí)中，不去實(shí)踐練習(xí)，只當(dāng)觀眾。

10、體育鍛煉有助于情緒調(diào)控，下列說法中不準(zhǔn)確的是：

A體育鍛煉，有助于宣泄消極情緒

B體育鍛煉能夠提升自我效能感

C體育鍛煉并不能分散對(duì)憂郁和挫折的注意

D體育鍛煉促動(dòng)學(xué)生的社會(huì)交往，增加情感友誼。

11、下列體育項(xiàng)目對(duì)培養(yǎng)學(xué)生主要意志品質(zhì)對(duì)應(yīng)準(zhǔn)確的一組是：

A長(zhǎng)跑一堅(jiān)韌性B射擊——獨(dú)立性C跳水——自制性D球類一一堅(jiān)韌性

12、在參與或觀賞體育比賽下列哪些行為是文明者的體現(xiàn)：

A對(duì)比賽對(duì)手冷嘲熱諷

B友誼第一，比賽第二。

C不服從裁判判罰，頂撞、侮辱裁判員。

D觀看比賽時(shí)喝倒彩。

13、體育道德內(nèi)容不包括下來哪項(xiàng)：

A尊重他人對(duì)體育活動(dòng)的興趣和需要

B在體育活動(dòng)中不故意傷害他人。

C在體育比賽中遵守規(guī)則和服從裁判。

D認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)，準(zhǔn)備參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽。

14、下列體育競(jìng)賽規(guī)則中說法準(zhǔn)確的是：

A在徑賽項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員的搶跑次數(shù)是無(wú)限次的。

B在籃球比賽中，運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)兩次運(yùn)球行為，則要實(shí)行罰球。

C足球比賽中，在禁區(qū)內(nèi)出現(xiàn)背后鏟人的犯規(guī)行為后，該運(yùn)動(dòng)員可被出示黃牌甚至紅牌，對(duì)方并

獲得點(diǎn)球。

D排球比賽中，運(yùn)動(dòng)員觸網(wǎng)行為，能夠不判罰犯規(guī)行為。

15、下列哪個(gè)不是良好的生活方式：

A合理作息B適量運(yùn)動(dòng)C營(yíng)養(yǎng)均衡D晚睡早起

16、下列不是膳食纖維作用的是：

A降脂降糖B通便減肥C解毒防癌D增加營(yíng)養(yǎng)

17、相關(guān)高中階段營(yíng)養(yǎng)觀點(diǎn)不準(zhǔn)確的是：

A高中階段多吃葷有利于你的生長(zhǎng)發(fā)育

B為促動(dòng)肌肉的發(fā)育，發(fā)展你的力量和速度，你能夠選擇蛋白質(zhì)含量高的食品，如雞蛋、牛肉、

魚、水果等。

C為提升你的耐力，能夠吃含鐵較高的食物，如瘦肉、雞蛋、豬肝、綠葉菜等。

D體育鍛煉后，你應(yīng)該多吃豆腐及豆制品、蔬菜、水果等堿性食品，以消除體內(nèi)過剩的酸，緩解

疲勞。

18、下列相關(guān)食物加工方法準(zhǔn)確的是：

A洗米時(shí)，為保證食物的清潔，盡量多沖洗，直到水無(wú)雜質(zhì)為止。

B爆炒菜肴會(huì)流失大量營(yíng)養(yǎng)

C胡蘿卜應(yīng)與肉類一起燉，有利于營(yíng)養(yǎng)吸收。

D油炸食物時(shí)應(yīng)把油鍋燒的滾燙、冒煙時(shí)，才下菜。

19、下列全屬于易中毒食物的是：

A發(fā)芽土豆、毒蘑菇、霉變甘蔗

B未煮熟的蕓豆、霉變大米、發(fā)臭雞蛋

C生木耳、生花生、生紅薯

D毒蘑菇、霉變大米、生花生

20、下列有關(guān)生活惡習(xí)的說法不正確的是：

A香煙的有害成分對(duì)個(gè)人的健康會(huì)造成很大的危害，對(duì)周圍人的影響不大。

B過量飲酒有損你的健康，酗酒也導(dǎo)致交通事故發(fā)生率、犯罪率顯著提高。

C毒品對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)造成巨大危害。

D少量吸煙可以提高大腦的興奮性，但大量吸煙會(huì)使大腦轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)。

21、下列都可以通過飛沫傳播的傳染性疾病時(shí)：

A流感、流行性腦脊髓膜炎、肺結(jié)核

B甲肝、瘧疾、非典

C乙肝、細(xì)菌性痢疾、傷寒

D登革熱、埃博拉出血熱、霍亂

22、下列對(duì)防治傳染性疾病的方法不正確的有：

A講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

B禁吃野生動(dòng)物

C加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫系統(tǒng)功能

D隨意使用公共餐具。

23、性病和艾滋病的共同傳播途徑是：

A性接觸、母嬰、醫(yī)源性傳播

B母嬰、飛沫、共用工具

C性接觸、握手、接吻

D醫(yī)源性傳播、擁抱、水

24、下列有關(guān)說法不正確的是：

A高血脂癥是引起動(dòng)脈粥樣硬化的首要危險(xiǎn)因素，可以引發(fā)冠心病、腦中風(fēng)和腎功能衰竭。

B高血壓可以引起腦溢血、心力衰竭和腎衰竭。

C糖尿病的癥狀是多飲、多食、多尿、消瘦等“三多一少”，可引發(fā)高血壓、心臟病、腦中風(fēng)和

失明等并發(fā)癥。

D惡性腫瘤，習(xí)慣稱為癌癥，對(duì)人的生命造成巨大的威脅，但在科技發(fā)達(dá)的今天，絕大多數(shù)癌癥

可以得到徹底的治療，因此，不用過多的擔(dān)心和采取預(yù)防措施。

25、下列有關(guān)性心理說法正確的是：

A一般來所，青春期來臨后，性意識(shí)的發(fā)展可分為，前期、中期、后期和成熟期，四個(gè)階段。

B性心理中期時(shí)，表現(xiàn)為關(guān)注異性，注意異性表情，對(duì)異性產(chǎn)生愛慕之心等特點(diǎn)。

C青春期最敏感的主要特征是，對(duì)性別差異并不敏感。

D單戀、單相思和牛犢戀是青春期性心理發(fā)展的必然階段，不必過于在乎。

26、下列全屬于足球個(gè)人戰(zhàn)術(shù)的是：

A跑位、傳球、射門和運(yùn)球突破

B傳球、回傳反切二過一戰(zhàn)術(shù)、人盯人防守、邊路進(jìn)攻

C跑位、射門、斜傳直插二過一、中路進(jìn)攻

D運(yùn)球突破、直傳斜插二過一、傳球、射門

27、下列有關(guān)籃球技、戰(zhàn)術(shù)說法不正確的是：

A運(yùn)球急停時(shí)重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方；運(yùn)球急起時(shí)，中心前移，蹬地短促有力、

手按拍球的后上方。

B原地單手肩上投籃時(shí)，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和撥球?qū)⑶蛲冻觥?/p>

C半場(chǎng)人盯人防守的分工不同，一般來說，高防矮、矮防高、強(qiáng)防弱、弱防強(qiáng)。

D區(qū)域防守要點(diǎn)，以球?yàn)橹?，隨球移動(dòng)，對(duì)進(jìn)入自己防區(qū)的持球隊(duì)員采用人盯人防守，其他隊(duì)員

適當(dāng)向持球隊(duì)員和籃下靠攏，準(zhǔn)備協(xié)防和防對(duì)方穿插。

28、下列有關(guān)排球運(yùn)動(dòng)說法正確的是：

A中國(guó)女排曾經(jīng)從1981起在世界大賽中連續(xù)取得“七連冠”，在世界排壇創(chuàng)造輝煌。

B排球運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和責(zé)任感。

C排球技術(shù)包括完整的擊球技術(shù)和無(wú)球技術(shù)，其中擊球技術(shù)包括傳球、墊球、移動(dòng)和起跳。

D在排球比賽中，允許運(yùn)動(dòng)員腳踢球和連續(xù)擊球。

29、下列競(jìng)技體操項(xiàng)目中全部是女子體操比賽項(xiàng)目的是：

A單杠、雙杠、平衡木、跳馬、自由體操

B吊環(huán)、鞍馬、高低杠、雙杠、藝術(shù)體操

C自由體操、蹦床、跳馬、高低杠、鞍馬

D跳馬、自由體操、高低杠、平衡木

30、下列有關(guān)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的說法不正確的是：

A霍元甲尚武強(qiáng)國(guó)，一直主張對(duì)外。1910年，霍元甲為實(shí)現(xiàn)“欲使強(qiáng)國(guó)，非人人尚武不可”的主

張，在上海友人贊助和協(xié)助下，創(chuàng)辦中國(guó)第一所武術(shù)學(xué)校，并充任的“精武學(xué)堂”的教師。

B武術(shù)的精神通過個(gè)人的武德修養(yǎng)、集體的道德觀念和愛國(guó)主義精神三個(gè)層次表現(xiàn)出來。

C形神拳集中體現(xiàn)形神兼?zhèn)涞奈湫g(shù)本質(zhì)；刀術(shù)以纏頭裹腦的招術(shù)為基本技術(shù)，加上劈、砍、掛、

撩、扎、點(diǎn)、云、崩等刀法說組成的套路練習(xí)。

D中國(guó)武術(shù)散手俗稱散打，可以運(yùn)用所有的武術(shù)中包含的攻擊性技術(shù)擊倒對(duì)方，非常殘忍，不易

開展。

二、填空題部分：（每題1分，共20分）

1、古代奧運(yùn)會(huì)開始于公元前年，止于公元394年，共舉辦了293屆，共1168年。

2、為了把2008年奧運(yùn)會(huì)辦成歷史上最好的一屆，強(qiáng)調(diào)以新北京、新奧運(yùn)為主題，突

出、、的理念。

3、體育參與者必備的素質(zhì)是和o

4、體育運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性，從不同方位體現(xiàn)出人本能的攻擊性，為使體育運(yùn)動(dòng)能夠發(fā)展傳承，這

種競(jìng)爭(zhēng)必須是公平的，它是建立在的基礎(chǔ)上的。

5、、健康和是健康的三要素。

6、體能可分為和0

7、是社會(huì)道德在體育運(yùn)動(dòng)中的具體表現(xiàn)。

8、對(duì)體育與健康課、早操、課間操、課外體育活動(dòng)鍛煉無(wú)故缺勤，一學(xué)年累計(jì)超過應(yīng)出勤次數(shù)的或

因病、事假缺勤，一學(xué)年累計(jì)超過1/3,其《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)應(yīng)計(jì)為不及格，該生學(xué)年《學(xué)生

體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)最高分計(jì)為59分。

9、影響運(yùn)動(dòng)技能形成和發(fā)揮的因素有：反饋、和動(dòng)機(jī)。

10、在中長(zhǎng)距離跑的過程中，由于機(jī)體在激烈的運(yùn)動(dòng)中，出現(xiàn)供養(yǎng)的暫時(shí)困難，表現(xiàn)為呼吸困難、心跳

加快、心慌、岔氣等癥狀；并相伴產(chǎn)生想停下來，跑不下去的心理反應(yīng)，被稱為現(xiàn)象。但隨著對(duì)

跑速的主動(dòng)控制，以及加強(qiáng)呼吸的深度，隨之出現(xiàn)呼吸不困難、步子較輕等現(xiàn)象，稱之為

11、跳遠(yuǎn)按騰空姿態(tài)可分有、和走步式三種技術(shù)。

12、理想的膳食應(yīng)該是：、、清淡雜食。

三、問答題（每題10分，共20分）

1、奧林匹克主義的內(nèi)涵是什么？

2、李某某，女，17歲，是番禺中學(xué)高一（1）班學(xué)生。是單親家庭的獨(dú)生女兒，個(gè)子高挑，五官秀麗,

漂亮的外表深得人喜愛。該生在學(xué)校自覺遵守紀(jì)律，沒有遲到、曠課等現(xiàn)象。上學(xué)、放學(xué)喜歡一個(gè)人獨(dú)

來獨(dú)往，在課室往往也是一個(gè)人獨(dú)自在座位上發(fā)呆，很少與同學(xué)交談，上課經(jīng)常開小差，心不在焉。平

時(shí)遇到老師同學(xué)也不打招呼，老時(shí)想著回避他人的目光?？傊歉笨蓱z楚楚的樣子與她漂亮的外表極

不相稱。請(qǐng)問該生屬于什么心理缺陷？如何通過體育鍛煉來擺脫這種心理困擾？

答案要點(diǎn)：

答案:

一、單選題：（每題2分，共60分）

1—5ABBAB6—10DCDCC11——15ABDCD

16—20DBCAA21—25ADADB26—30ACBDD

二、填空題部分：（每題1分，共20分）

1、7762、“綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)”

3、合作意識(shí)合作能力。4、遵守規(guī)則5、運(yùn)動(dòng)、睡眠6、健康體能運(yùn)動(dòng)體能。

7、體育道德8、12109、應(yīng)激水平10,“極點(diǎn)”“第二次呼吸”。

11、蹲踞式、挺身式12、平衡膳食、合理營(yíng)養(yǎng)

三、問答題（每題10分，共20分）

1、答案要點(diǎn)：