傳統(tǒng)文化與中醫(yī)養(yǎng)生智慧樹(shù)知到期末考試答案+章節(jié)答案2024年?yáng)|南大學(xué)寒氣是造成疼痛的主要原因。（）

答案:對(duì)雅趣養(yǎng)生，要求認(rèn)真的態(tài)度、堅(jiān)韌的毅力，爭(zhēng)取在娛樂(lè)活動(dòng)中鍛煉自己，提高取勝幾率。（）

答案:錯(cuò)食物沒(méi)有藥用價(jià)值。（）

答案:錯(cuò)中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)恬淡虛無(wú)和與世無(wú)爭(zhēng)，不主張立志和奮斗。（）

答案:錯(cuò)針刺保健，只能選用單穴，不能同時(shí)選用幾個(gè)穴位進(jìn)行針刺。（）

答案:錯(cuò)漢語(yǔ)里的“文化”是個(gè)多義詞。（）

答案:對(duì)總體而言，養(yǎng)生的目的是（）

答案:健康地活著;精力充沛地工作學(xué)習(xí);盡享天年“寒證”往往提示人體機(jī)能處在（）的狀態(tài)。

答案:減退;沉迷;低下幽默養(yǎng)生的三重境界是（）

答案:欣賞幽默;傳播歡樂(lè);創(chuàng)造幽默關(guān)于睡眠養(yǎng)生，《論語(yǔ)?鄉(xiāng)黨》指出（）

答案:曲肱而枕之;寢不尸，居不容;食不語(yǔ)，寢不言體質(zhì)與疾病的關(guān)系表現(xiàn)為（）

答案:調(diào)理體質(zhì)，可以預(yù)防疾病。;調(diào)理體質(zhì)，可輔助治療疾病;;不同體質(zhì)的人易患不同的病證；;患病會(huì)對(duì)體質(zhì)造成影響；從養(yǎng)生的角度來(lái)看，大學(xué)生的特點(diǎn)有（）

答案:年紀(jì)輕，有朝氣;常熬夜，有閑暇;動(dòng)腦多，運(yùn)動(dòng)少中醫(yī)治病八法中，“和”法的涵義有（）

答案:補(bǔ)瀉合劑;表里雙解;寒熱并用以下屬于生活方式病的有（）

答案:胃潰瘍;糖尿病;高血壓氣郁體質(zhì)常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)是（）

答案:失眠;胸悶;頭痛大米粥是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高且又易消化吸收的食物，但對(duì)于下列哪一類病人不適合（）

答案:糖尿病適合血虛質(zhì)服用的中成藥是（）

答案:歸脾丸關(guān)于養(yǎng)生，道家看重的人生三寶不包括哪一項(xiàng)（）

答案:血“動(dòng)形達(dá)郁”是哪家養(yǎng)生的主要主張（）

答案:雜家適合陰虛質(zhì)服用的中成藥是（）

答案:六味地黃丸中國(guó)傳統(tǒng)文化的核心是()

答案:儒家文化小腿的皮膚干燥，尤其在冬天皮膚干燥裂紋，象蛇皮樣，多見(jiàn)于（）

答案:瘀血下列哪一項(xiàng)不屬于健康睡眠的內(nèi)容（）

答案:上床就打鼾，不易驚醒春捂秋凍的原則主要適應(yīng)于（）

答案:初春和初秋八段錦中，能夠調(diào)理脾胃的動(dòng)作是（）

答案:單舉總是感覺(jué)咽喉部位象有東西堵在那里，吐不出來(lái)，也咽不下去。多屬于（）

答案:痰濕《傷寒雜病論》是中醫(yī)學(xué)第一部，也是最經(jīng)典的臨床專著。（）

答案:對(duì)《論語(yǔ)?鄉(xiāng)黨》“失飪，不食”，“不得其醬，不食”強(qiáng)調(diào)了烹調(diào)的重要。（）

答案:對(duì)八段錦的每一段都有鍛煉的重點(diǎn)。（）

答案:對(duì)提高道德修養(yǎng)，對(duì)精神養(yǎng)生沒(méi)有什么好處。（）

答案:錯(cuò)冬季要避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中鍛煉。（）

答案:對(duì)所有維護(hù)我們健康的行為和思想，都是養(yǎng)生。（）

答案:對(duì)健康自測(cè)可以替代定期的健康體檢。（）

答案:錯(cuò)善于休息，睡眠良好，不僅是健康的標(biāo)準(zhǔn)，也是維護(hù)健康的方法。（）

答案:對(duì)基于中醫(yī)理念的健康基石是（）

答案:充足的睡眠;適量的運(yùn)動(dòng);合理的飲食;良好的心態(tài)孔子子孫及儒家傳人的長(zhǎng)壽者有（）

答案:孔伋;荀子;孟子生理健康特征包含（）

答案:須發(fā)潤(rùn)澤;眼睛有神微笑結(jié)緣的具體方法有（）

答案:關(guān)注傾聽(tīng);學(xué)會(huì)微笑;接納包容;由衷贊美文化是指人類社會(huì)發(fā)展過(guò)程中，所創(chuàng)造的（）與的總和。

答案:精神財(cái)富;物質(zhì)財(cái)富傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的基本要求是（）

答案:運(yùn)動(dòng)形體;意念專注;調(diào)節(jié)呼吸早衰的原因主要包括（）

答案:自然環(huán)境;社會(huì)因素;遺傳因素;七情太過(guò)和勞逸失度以下哪些事情與睡眠不足有關(guān)（）

答案:亞健康;過(guò)勞死;慢性病;意外事故飲食有節(jié)指的是（）

答案:飲食要定時(shí)、定量（）不是冬病夏治的適宜病種。

答案:高血壓下列哪一項(xiàng)不是睡眠的作用（）

答案:提高道德修養(yǎng)瘀血體質(zhì)常用中成藥是（）

答案:桂枝茯苓膠囊陽(yáng)虛質(zhì)伴有便秘，可以選用（）

答案:蓯蓉通便口服液《四部叢刊》、《四部備要》中的四部是指（）

答案:經(jīng)、史、子、集過(guò)度的情志活動(dòng)會(huì)對(duì)五臟產(chǎn)生不良影響，如:（）傷肝。

答案:怒一個(gè)人身材魁梧，說(shuō)話聲音響亮、中氣十足，滿面紅光，好動(dòng)怕熱，屬于熱性體質(zhì)。（）

答案:對(duì)冬季堅(jiān)持冷水浴能夠提高抗病能力，因而有利于健康。（）

答案:錯(cuò)《上古天真論》認(rèn)為，年已老而有子者的主要原因是天壽過(guò)度，氣脈常通，而腎氣有余。（）

答案:對(duì)睡眠不足的大學(xué)生，可以服用合適的藥物或食物替代睡眠的作用。（）

答案:錯(cuò)弈棋之時(shí)，精神專一，意守棋局，能夠使人忘卻煩惱。（）

答案:對(duì)下列關(guān)于孔子的論述正確的是（）

答案:孔子及其儒家思想對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化有深遠(yuǎn)的影響。;他奠定了中華文化的根基。;他樹(shù)立了中國(guó)人最高的人格標(biāo)準(zhǔn)。;孔子是中華文化的代表。下列不屬于熱性食物的是（）

答案:綠茶;橙子疾”的養(yǎng)生意義體現(xiàn)在（）

答案:不要忽視疾病的蛛絲馬跡;小病也要臥床休息;輕淺疾病容易治療，因此要做到早診早治常用于養(yǎng)生的娛樂(lè)活動(dòng)包括（）

答案:花木鳥(niǎo)魚(yú);音樂(lè)歌唱;琴棋書(shū)畫(huà)關(guān)于四時(shí)養(yǎng)生，說(shuō)法正確的是（）

答案:春夏養(yǎng)陽(yáng);春捂秋凍;慎避虛邪;秋冬養(yǎng)陰中醫(yī)提出的健康的標(biāo)準(zhǔn)中，不包括（）

答案:各項(xiàng)生化指標(biāo)都在正常范圍關(guān)于四季的描述，符合春季特點(diǎn)的是（）。

答案:發(fā)陳能夠使頭腦虛靜，同時(shí)又有健脾益胃功能的是（）

答案:熊戲中醫(yī)認(rèn)為,（）在志為喜。

答案:心容易對(duì)藥物、食物、氣味、花粉、季節(jié)等過(guò)敏的體質(zhì)，屬于（）質(zhì)。

答案:特稟中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)意念、呼吸和軀體運(yùn)動(dòng)的配合。（）

答案:對(duì)家庭養(yǎng)花，是一件富有情趣的活動(dòng)，要盡可能利用居住空間，多養(yǎng)花草。（）

答案:錯(cuò)幽默感是與生俱來(lái)的，不可能通過(guò)后天培養(yǎng)而獲得。（）

答案:錯(cuò)七情是正常的精神生理現(xiàn)象，即使太過(guò)對(duì)人體也無(wú)害。（）

答案:錯(cuò)痰濕質(zhì)的人選擇居住地點(diǎn)，可以考慮依山傍水的地方。（）

答案:錯(cuò)五禽戲模仿五種動(dòng)物的動(dòng)作，雖然意守部位不同，作用卻是相同的。（）

答案:錯(cuò)交節(jié)前后的調(diào)養(yǎng)要點(diǎn)包括（）

答案:不勞累，不熬夜;情緒穩(wěn)定樂(lè)觀，避免沖動(dòng)發(fā)怒;飲食有節(jié)，大便通暢;及時(shí)增減衣服，謹(jǐn)防外邪侵襲適應(yīng)血瘀質(zhì)的食物有（）

答案:山楂;桃子;洋蔥“子與人歌而善，必使反之，而后和之”體現(xiàn)的是孔子的（）養(yǎng)生。

答案:音樂(lè)西洋參與人參相比特點(diǎn)在于:（）

答案:性偏寒“夫子之道，忠恕而已矣”體現(xiàn)的是孔子的（）養(yǎng)生理念。

答案:仁者長(zhǎng)壽情志對(duì)氣機(jī)的影響，怒則氣（）

答案:上誦讀《上古天真論》可以知道，上古之人春秋皆度百歲而動(dòng)作不衰的原因，不包括：（）

答案:任勞任怨，定期體檢儒家認(rèn)為，最有可能長(zhǎng)壽是（）

答案:仁者養(yǎng)生，就是要通過(guò)耐力的訓(xùn)練，以強(qiáng)健體魄，提高體抗力。（）

答案:錯(cuò)冬季不宜遠(yuǎn)游，可于近郊踏雪賞梅。（）

答案:對(duì)老年人，體弱者及心臟病患者，宜選擇慢節(jié)奏的樂(lè)曲。（）

答案:對(duì)與情緒明顯相關(guān)的失眠，可以選用逍遙丸鞏固療效。（）

答案:對(duì)運(yùn)動(dòng)健身強(qiáng)調(diào)適量的鍛煉，要循序漸進(jìn)，不可急于求成。（）

答案:對(duì)居住在四季如春的舒適環(huán)境有利于健康長(zhǎng)壽。（）

答案:錯(cuò)吃了生冷或不衛(wèi)生的食物之后，出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、嘔吐或腹瀉的，可以用藿香正氣水。（）

答案:對(duì)辛味的食物往往具有發(fā)散的作用。（）

答案:對(duì)世界衛(wèi)生組織強(qiáng)調(diào)，健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備（）

答案:有道德;心理健康;社會(huì)適應(yīng)良好凡事斤斤計(jì)較，推諉扯皮，是不健康的表現(xiàn)。（）

答案:對(duì)寒證的人，經(jīng)常出現(xiàn)的表現(xiàn)是（）

答案:腹脹腹瀉;畏寒怕冷;疲倦懶言存在著絕對(duì)平性的食物，它們既不偏寒性也不偏熱性，即使長(zhǎng)期、大量食用對(duì)人體也沒(méi)有影響。（）

答案:錯(cuò)“神明而形安”、“守神而全形”，都體現(xiàn)的是形神共養(yǎng)觀。（）

答案:對(duì)秋燥易傷津液，故飲食應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為佳。（）

答案:對(duì)《上古天真論》主要討論如何健康長(zhǎng)壽。（）

答案:對(duì)簡(jiǎn)化實(shí)用的健康自查標(biāo)準(zhǔn)中，大便的標(biāo)準(zhǔn)是（）

答案:每天便一次，黃軟如香蕉以下哪項(xiàng)不屬于具有中國(guó)民族特色的健身方法（）

答案:拳擊《傷寒雜病論》中記載的“婦人咽中如有炙臠”，在現(xiàn)代稱為“梅核氣”。（）

答案:對(duì)大學(xué)生容易忽視不良生活方式對(duì)健康的隱形傷害。（）

答案:對(duì)體質(zhì)是中醫(yī)辨證論治的內(nèi)在依據(jù)，也是辨證施養(yǎng)的基礎(chǔ)。（）

答案:對(duì)風(fēng)濕癥和體質(zhì)虛寒者不宜垂釣。（）

答案:對(duì)感冒過(guò)后感覺(jué)渾身無(wú)力，胃口不好的，可以用小柴胡顆粒。（）

答案:對(duì)《上古天真論》中的之“天真”，是天真活潑的意思。（）

答案:錯(cuò)冥想是一種幻想，對(duì)于學(xué)習(xí)和工作并無(wú)益處。（）

答案:錯(cuò)孔子主張以決勝負(fù)為目的的競(jìng)技活動(dòng)。（）

答案:錯(cuò)儒家養(yǎng)生特別強(qiáng)調(diào)順應(yīng)自然。（）

答案:錯(cuò)“神清志平，百節(jié)皆寧”體現(xiàn)的是形神共養(yǎng)觀。（）

答案:對(duì)腫瘤是可以通過(guò)改變生活方式來(lái)進(jìn)行預(yù)防的。（）

答案:對(duì)“因人制宜”是中醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生原則，強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生措施和方法不能千篇一律，一定要個(gè)體化。（）

答案:對(duì)亞健康狀態(tài)如果任其發(fā)展，則會(huì)轉(zhuǎn)成疾病。（）

答案:對(duì)孔子認(rèn)為祭祀用的肉不能吃，吃祭祀用品有悖于禮節(jié)。（）

答案:錯(cuò)氣滯的情況，女性多見(jiàn)。（）

答案:對(duì)夏季出汗過(guò)多時(shí)，合適的措施是（）

答案:飲用鹽開(kāi)水;飲用綠豆鹽湯適合氣虛質(zhì)服用的中藥有（）

答案:人參;西洋參;黃芪生理健康的特征包括（）

答案:牙齒堅(jiān)固;聲音洪亮;呼吸微徐;食欲良好在下列情志與五臟的生理關(guān)系中，哪些是正確的（）

答案:脾在志為思;肺在志為憂;心在志為喜;肝在志為怒下列哪些是屬于中醫(yī)的五味（）

答案:酸;咸;苦中醫(yī)認(rèn)為，構(gòu)成疾病的兩大主因是（）

答案:外感六淫;內(nèi)傷七情中國(guó)傳統(tǒng)文化的幾個(gè)要素是（）

答案:文字;思想;生活習(xí)俗;言語(yǔ)保健針、灸、按摩三種養(yǎng)生方法的不同之處，在于（）

答案:實(shí)施的手法;使用的工具;保健形式睡前采取哪些措施是有益的（）

答案:搓足底涌泉穴;熱水泡腳;靜心下列哪些屬于健康睡眠的禁忌（）

答案:多言哼唱;頭向火爐;惱怒;饑飽進(jìn)行雅趣養(yǎng)生需注意（）

答案:因人而宜;掌握和諧適度的原則;保持輕松愉快的心情穴位敷貼時(shí)穴位的選擇（）

答案:可選用阿是穴;可選用經(jīng)驗(yàn)穴;選擇離病變器官、組織最近、最直接的穴位關(guān)于孔子，以下說(shuō)法正確的是（）

答案:最為著名的文化名人;其養(yǎng)生方法可學(xué)可用;當(dāng)時(shí)十分少見(jiàn)的長(zhǎng)壽老人;其養(yǎng)生之道有文字記載助人能夠獲得快樂(lè)，在于助人可以獲得（）

答案:歸屬與認(rèn)同感;滿足感;成就感;自豪感下列哪些是藥膳的特點(diǎn)（）

答案:藥膳有辨病、辨證的依據(jù);藥膳有一定的烹飪工藝;藥膳中有藥物;藥膳中有食物孔子倡導(dǎo)的飲食養(yǎng)生原則有（）

答案:不時(shí)不食;膾不厭細(xì);失飪不食音樂(lè)的治療效應(yīng)主要在于它的（）

答案:力度;音頻;樂(lè)思;音色音程什么說(shuō)艾是灸法的理想原料（）

答案:艾點(diǎn)燃后，熱持久而深入，溫?zé)岣兄蓖讣∪馍顚?艾微溫、無(wú)毒，主灸百病;一經(jīng)停止施灸，便無(wú)遺留感覺(jué);艾為溫辛、陽(yáng)熱之藥下列哪些屬于傳統(tǒng)的“大發(fā)物”?（）

答案:老鵝;豬頭肉;公雞下列哪些是溫?zé)嵝缘氖澄?（）

答案:紅茶;羊肉;龍眼“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)（悅）乎！有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，不亦樂(lè)乎！”體現(xiàn)了孔子（）的養(yǎng)生方法。

答案:樂(lè)而忘憂當(dāng)歸生姜羊肉湯適用于（）體質(zhì)。

答案:陽(yáng)虛“健”的基本含義是（）

答案:強(qiáng)壯有力感覺(jué)胸口和兩脅憋悶不適，睡眠障礙，胃腸功能紊亂的人，多屬于（）

答案:氣滯《論語(yǔ)?鄉(xiāng)黨》指出，祭肉不出幾日，出幾日，不食之矣。（）

答案:三太極拳的練功要領(lǐng)不包括（）

答案:出手迅速，剛健有力簡(jiǎn)化實(shí)用的健康自查標(biāo)準(zhǔn)中，喝的標(biāo)準(zhǔn)是（）

答案:渴了就喝水，喝了能解渴中國(guó)春秋末期的思想家和教育家孔子是（）思想的創(chuàng)始人。（）

答案:儒家養(yǎng)生以修德為首務(wù)，修德以修（）為中心

答案:心有助于消化的保健按摩方法是（）

答案:摩腹下列主食中粘性最大的是:（）

答案:糯米（）鏗鏘肅勁，善制躁怒，使人安寧。

答案:商音下列哪一項(xiàng)不是糯米的特性:（）

答案:有清熱的作用面色白或萎黃，唇色爪甲淡白，易失眠，不耐腦力勞動(dòng)（）體質(zhì)的特征。

答案:血虛夏季納涼適宜的地方是（）

答案:樹(shù)萌下中醫(yī)“和法”的代表方劑是()

答案:小柴胡湯與每個(gè)人的健康與壽命關(guān)系最大的是（）

答案:人際關(guān)系和生活方式身體肥胖，缺乏勞動(dòng)，容易疲勞，稍動(dòng)就出虛汗，感覺(jué)身體麻木不仁的，在《傷寒雜病論》中稱為（）

答案:尊容人運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的基本方法是（）

答案:動(dòng)形雅趣養(yǎng)生主張的高雅的、有利于身心健康的業(yè)余愛(ài)好，不包括（）

答案:電子游戲體質(zhì)是固定不變的，外界環(huán)境不能使體質(zhì)發(fā)生改變。（）

答案:錯(cuò)肌肉松軟，聲音低，易出汗，易累，易感冒。面色偏白，氣短乏力：屬于（）

答案:氣虛質(zhì)進(jìn)行冥想時(shí)，要踏實(shí)地接觸床面，雙目微閉，讓整個(gè)身體進(jìn)行短快呼吸。（）

答案:錯(cuò)大學(xué)生體質(zhì)與健康特點(diǎn)的是（）

答案:年紀(jì)輕，有朝氣;常熬夜，有閑暇;動(dòng)腦多，運(yùn)動(dòng)少適合氣郁質(zhì)的食物或中藥有（）

答案:月季花;合歡花;玫瑰花;黃花菜秋季飲食調(diào)養(yǎng)中，要盡可能多食蔥、姜、辣椒等辛味之品。（）

答案:錯(cuò)春季養(yǎng)生，在起居調(diào)養(yǎng)方面要求（）

答案:夜臥早起關(guān)于四時(shí)養(yǎng)生,以下說(shuō)法正確的有（）

答案:慎避虛邪;春捂秋凍;秋冬養(yǎng)陰;春夏養(yǎng)陽(yáng)琴棋書(shū)畫(huà)養(yǎng)生的機(jī)理有（）

答案:寧心安神，專心致志;陶冶性情，提升品位;健腦益智，暢通氣血;轉(zhuǎn)移心思，忘卻煩惱根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)，五臟配五音，與脾相對(duì)應(yīng)的是（）

答案:宮音運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生緊緊抓住了這三個(gè)環(huán)節(jié)：調(diào)意以養(yǎng)神，調(diào)息以練氣，運(yùn)動(dòng)以練體。（）

答案:對(duì)保健而施針刺，著眼于強(qiáng)壯身體，多選擇具有強(qiáng)壯功效的穴位為主，選穴不宜過(guò)多。（）

答案:對(duì)足三里的位置在（）

答案:外膝眼下3寸主張以養(yǎng)氣為主，提高生命能力的健身功法是（）

答案:太極拳具有強(qiáng)壯性作用，提高人體免疫力的腧穴有（）

答案:足三里;關(guān)元;氣海下列哪一項(xiàng)不是糯米的特性?（）

答案:有清熱的作用辛味的食物具有發(fā)散的作用。（）

答案:對(duì)飲食有愉悅的作用。（）

答案:對(duì)下列哪一味不屬于補(bǔ)血藥（）

答案:黃芪下列哪些屬于傳統(tǒng)的“大發(fā)物”?（）

答案:公雞;老鵝;鯉魚(yú);豬頭肉睡眠中要保持頭冷。（）

答案:對(duì)憂傷肺，喜勝憂。故可以“以喜治悲”，即“以謔浪戲狎之言?shī)手?。（?/p>

答案:對(duì)道德的功能有:（）

答案:評(píng)價(jià)功能;調(diào)節(jié)功能;教育功能;認(rèn)識(shí)功能中醫(yī)認(rèn)為，哪個(gè)器官在志為恐。（）

答案:腎以下哪個(gè)學(xué)說(shuō)是精神養(yǎng)生的理論基礎(chǔ)（）