人教版體育與健康三至四年級《5.踩高蹺》說課稿7一.教材分析《5.踩高蹺》是人教版體育與健康課程三年級至四年級的一篇教材。本節(jié)課的主要內(nèi)容是讓學(xué)生了解和掌握踩高蹺的基本技巧，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。教材中詳細(xì)介紹了踩高蹺的起源、種類和基本玩法，并通過圖片和文字的方式，讓學(xué)生直觀地了解踩高蹺的動作要領(lǐng)。教材還設(shè)置了多個練習(xí)和游戲，讓學(xué)生在實踐中掌握踩高蹺的技巧，提高身體素質(zhì)。二.學(xué)情分析三年級至四年級的學(xué)生具有較強的學(xué)習(xí)興趣和好奇心，他們善于模仿和接受新事物。在這個年齡段，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性和體力都有一定的發(fā)展，具備學(xué)習(xí)踩高蹺的基本條件。然而，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能會存在恐懼心理，害怕摔倒和受傷。因此，教師在教學(xué)過程中要注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心，鼓勵他們勇敢嘗試，克服恐懼。三.說教學(xué)目標(biāo)知識與技能：讓學(xué)生了解踩高蹺的起源、種類和基本玩法，掌握踩高蹺的動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。過程與方法：通過實踐教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神，提高學(xué)生踩高蹺的能力。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生對傳統(tǒng)體育項目的熱愛，增強學(xué)生的自信心，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅韌的品質(zhì)。四.說教學(xué)重難點教學(xué)重點：讓學(xué)生掌握踩高蹺的基本動作和技巧。教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生踩高蹺時的平衡能力和協(xié)調(diào)性。五.說教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：采用講解法、示范法、實踐法、比賽法等教學(xué)方法，讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的動手能力和團隊合作精神。教學(xué)手段：利用圖片、視頻等教學(xué)輔助手段，幫助學(xué)生直觀地了解踩高蹺的動作要領(lǐng)。六.說教學(xué)過程導(dǎo)入：以一段踩高蹺的表演視頻導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。基本技巧學(xué)習(xí)：（1）講解踩高蹺的起源、種類和基本玩法。（2）示范踩高蹺的動作要領(lǐng)，重點講解平衡能力和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。（3）學(xué)生分組練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。實踐環(huán)節(jié)：（1）學(xué)生進行踩高蹺練習(xí)，鼓勵學(xué)生互相幫助，共同進步。（2）設(shè)置多個實踐任務(wù)，如：踩高蹺行走、轉(zhuǎn)彎、跳躍等，讓學(xué)生在實踐中提高技能。（3）開展踩高蹺比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團隊合作精神?？偨Y(jié)與反思：讓學(xué)生談?wù)勛约涸诰毩?xí)過程中的收獲和感受，教師進行總結(jié)，給予鼓勵和指導(dǎo)。七.說板書設(shè)計板書設(shè)計如下：起源、種類、玩法動作要領(lǐng)實踐任務(wù)八.說教學(xué)評價學(xué)生自評：讓學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)情況進行評價，了解自己的優(yōu)點和不足。同伴評價：讓學(xué)生互相評價，培養(yǎng)學(xué)生的評價能力和團隊意識。教師評價：根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，給予客觀、公正的評價，鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力。九.說教學(xué)反思本節(jié)課結(jié)束后，教師應(yīng)認(rèn)真反思教學(xué)效果，針對學(xué)生的掌握情況，調(diào)整教學(xué)策略，以提高教學(xué)效果。同時，教師要關(guān)注學(xué)生的心理變化，及時給予關(guān)愛和支持，讓學(xué)生在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)。知識點兒整理：《5.踩高蹺》這篇教材主要讓學(xué)生了解踩高蹺的歷史背景、種類、玩法以及動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。以下是本節(jié)課的主要知識點兒整理：踩高蹺的起源與發(fā)展踩高蹺起源于我國古代，最早是作為一種祭祀活動，后來逐漸發(fā)展成為一種體育項目。踩高蹺有多種類型，如木制高蹺、竹制高蹺、塑料高蹺等。在不同的地區(qū)，踩高蹺的玩法也有所不同，如行走、跳躍、翻跟頭等。踩高蹺的基本動作（1）起步：站立在高蹺上，保持身體平衡，慢慢邁出第一步。（2）行走：穩(wěn)定身體，交替邁動雙腿，保持節(jié)奏。（3）轉(zhuǎn)彎：身體稍微傾斜，控制好重心，慢慢轉(zhuǎn)彎。（4）跳躍：踏穩(wěn)高蹺，用力跳躍，盡量提高身體。（5）翻跟頭：具有一定的技巧性，需要反復(fù)練習(xí)。踩高蹺的技巧與訓(xùn)練方法（1）平衡能力：通過平衡木、獨木橋等輔助訓(xùn)練，提高身體平衡能力。（2）協(xié)調(diào)性：通過跳繩、舞蹈等訓(xùn)練，提高身體協(xié)調(diào)性。（3）力量：通過深蹲、俯臥撐等訓(xùn)練，提高腿部力量。（4）柔韌性：通過瑜伽、拉伸等訓(xùn)練，提高關(guān)節(jié)柔韌性。踩高蹺的安全注意事項（1）選擇合適的高蹺：根據(jù)身高和體重選擇合適的高蹺，確保安全。（2）穿著合適的服裝：避免穿著寬松衣物，以防摔倒時受傷。（3）佩戴防護裝備：如摔倒時可能受傷，建議佩戴頭盔、護膝等防護裝備。（4）注意環(huán)境：選擇平坦、寬敞的場地進行練習(xí)，避免障礙物。踩高蹺的傳統(tǒng)文化意義踩高蹺是我國的傳統(tǒng)體育項目，具有濃厚的民間特色。練習(xí)踩高蹺有助于傳承和弘揚傳統(tǒng)文化，增強學(xué)生對民族文化的認(rèn)同感。踩高蹺的團隊協(xié)作在踩高蹺的實踐環(huán)節(jié)，學(xué)生需要相互配合、協(xié)作，共同完成任務(wù)。這有助于培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神，提高溝通能力。踩高蹺的比賽與表演通過開展踩高蹺比賽和表演，學(xué)生可以展示自己的技能，培養(yǎng)競爭意識和表現(xiàn)能力。同時，這也是檢驗學(xué)生學(xué)習(xí)成果的一種方式。以上就是本節(jié)課的知識點整理，希望通過學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，學(xué)生能夠掌握踩高蹺的基本技巧，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)團隊合作精神。同步作業(yè)練習(xí)題：踩高蹺起源于我國（）世紀(jì)。A.10世紀(jì)B.12世紀(jì)C.14世紀(jì)D.16世紀(jì)答案：B.12世紀(jì)以下哪項不是踩高蹺的類型？A.木制高蹺B.竹制高蹺C.塑料高蹺D.鐵制高蹺答案：D.鐵制高蹺以下哪種玩法不屬于踩高蹺？答案：D.游泳在踩高蹺時，以下哪種說法是正確的？A.越高的高蹺越穩(wěn)定B.行走時身體越向前傾越穩(wěn)定C.跳躍時越高越好D.轉(zhuǎn)彎時身體稍微傾斜，控制好重心答案：D.轉(zhuǎn)彎時身體稍微傾斜，控制好重心踩高蹺只是一種娛樂活動，沒有實際鍛煉價值。（）踩高蹺可以鍛煉人的全身肌肉。（）踩高蹺時，越高的高蹺越容易掌握平衡。（）穿著寬松的衣物進行踩高蹺練習(xí)，有利于摔倒時保護身體。（）請簡要介紹踩高蹺的基本動作。答案：踩高蹺的基本動作包括起步、行走、轉(zhuǎn)彎、跳躍和翻跟頭等。起步時，站立在高蹺上，保持身體平衡，慢慢邁出第一步。行走時，穩(wěn)定身體，交替邁動雙腿，保持節(jié)奏。轉(zhuǎn)彎時，身體稍微傾斜，控制好重心，慢慢轉(zhuǎn)彎。跳躍時，踏穩(wěn)高蹺，用力跳躍，盡量提高身體。翻跟頭時，需要具有一定的技巧性，通過反復(fù)練習(xí)掌握。請闡述踩高蹺對學(xué)生的鍛煉價值。答案：踩高蹺可以鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性、平衡能力和力量。通過踩高蹺，學(xué)生可以提高腿部力量，增強關(guān)節(jié)柔韌性，培養(yǎng)團隊合作精神，提高溝通能力。此外，踩高蹺還有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅韌的品質(zhì)，弘揚傳統(tǒng)文化，增強對民族文化的認(rèn)同感。四、案例分析題假設(shè)你在進行踩高蹺練習(xí)時，遇到了以下情況：在高蹺上行走時，總是要保持身體前傾，否則容易摔倒。請問你應(yīng)該如何調(diào)整動作，以保持平衡？答案：在這種情況下，應(yīng)該嘗試保持身體直立，不要過于前傾?？梢酝ㄟ^以下方法調(diào)整動作，以保持平衡：加強腿部力量：通過進行深蹲、俯臥撐等訓(xùn)練，提高腿部力量，使雙腿能夠穩(wěn)定地支撐身體。保持