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運動競技狀態(tài)焦慮量表(107分)1、您的姓名是:【填空題】________________________2、您的歲數(shù)是:【填空題】________________________3、您的性別是:【單選題】A.男B.女4、1.我對此次比賽感到擔心?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值5、2.我懷疑自己?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值6、3.我擔心這次比賽不能像往常那樣比得好。【單選題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值7、4.我擔心會在比賽中失敗。【單選題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值8、5.我擔心在這種壓力下不能成功?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值9、6.我擔心在比賽中發(fā)揮不好?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)正確答案:每個選項都可自定義分值B.有一點兒(2分)正確答案:每個選項都可自定義分值C.適中(3分)正確答案:每個選項都可自定義分值D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值正確答案:每個選項都可自定義分值10、7.我擔心不能達到我的目標?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值11、8.我擔心別人會對我的表現(xiàn)感到失望。【單選題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值12、9.我擔心不能集中注意力。【單選題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值13、10.我感到神經緊張?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值14、11.我感到心神不安?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值15、12.我身體感到緊張?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值16、13.我感到胃部緊張?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值17、14.我感到身體是放松的。【單選題】A.一點都沒有(4分)B.有一點兒(3分)C.適中(2分)D.非常強烈(1分)正確答案:每個選項都可自定義分值18、15.我心跳得很厲害?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值19、16.我感到胃部下沉。【單選題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值20、17.我的手又濕又涼?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值21、18.我感到身體發(fā)僵?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值22、19.我是鎮(zhèn)定的?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值23、20.我感到身體舒適。【單選題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值24、21.我感到自己對這場比賽有信心?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值25、22.我對這場比賽有把握?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(3分)正確答案:每個選項都可自定義分值26、23.我有信心面對這場挑戰(zhàn)?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值27、24.我相信我會有出色的表現(xiàn)?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值28、25.我感到精神是放松的?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3分)D.非常強烈(4分)正確答案:每個選項都可自定義分值29、26.我很有信心,因為在我的內心已達到自己的目標?!締芜x題】A.一點都沒有(1分)B.有一點兒(2分)C.適中(3

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