12《早睡早起》（說課教學(xué)設(shè)計(jì)）部編版道德與法治一年級(jí)上冊(cè)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）12《早睡早起》（說課教學(xué)設(shè)計(jì)）部編版道德與法治一年級(jí)上冊(cè)教學(xué)內(nèi)容《早睡早起》（說課教學(xué)設(shè)計(jì)）部編版道德與法治一年級(jí)上冊(cè)，主要圍繞第一單元第3課展開。本節(jié)課的主要內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)早睡早起的重要性，了解晚睡對(duì)身體健康的影響，以及如何養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白早睡早起對(duì)身心健康的好處，并能夠自覺地調(diào)整作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的生活自理能力和自我管理意識(shí)。通過學(xué)習(xí)早睡早起的重要性，學(xué)生能夠理解良好的作息習(xí)慣對(duì)身心健康的影響，并學(xué)會(huì)如何自覺調(diào)整作息時(shí)間。同時(shí)，通過小組討論和實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和社會(huì)實(shí)踐能力，使其能夠在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高生活質(zhì)量。學(xué)情分析考慮到一年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平，他們對(duì)生活中的規(guī)則和習(xí)慣的理解尚處于初級(jí)階段。大多數(shù)學(xué)生可能已經(jīng)形成了自己的作息習(xí)慣，但未必能夠完全理解早睡早起的重要性。學(xué)生在知識(shí)方面對(duì)健康生活的認(rèn)識(shí)有限，能力方面則需要培養(yǎng)自我管理和時(shí)間規(guī)劃的能力。

在素質(zhì)方面，學(xué)生可能具備一定的社會(huì)實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，但需要在課堂活動(dòng)中進(jìn)一步激發(fā)和培養(yǎng)。在行為習(xí)慣方面，部分學(xué)生可能存在晚睡晚起的問題，這將對(duì)課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。因此，在教學(xué)過程中，需要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，通過生動(dòng)有趣的活動(dòng)和實(shí)例，引導(dǎo)學(xué)生理解早睡早起的好處，并鼓勵(lì)他們嘗試改變不良作息。同時(shí)，通過小組合作和互動(dòng)，提高學(xué)生的參與度和積極性，使其在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和成長。教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法：本節(jié)課將采用講授法、討論法和案例研究法。通過教師的講解，學(xué)生能夠理解早睡早起的重要性；通過小組討論，學(xué)生能夠分享彼此的觀點(diǎn)，深化對(duì)知識(shí)的理解；通過案例研究，學(xué)生能夠?qū)⒗碚撝R(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合，提高自我管理意識(shí)。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)：本節(jié)課將通過角色扮演活動(dòng)，讓學(xué)生模擬早睡早起的生活場景，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)良好作息習(xí)慣的感知；同時(shí)，開展“早睡早起好處多”的分享會(huì)，讓學(xué)生在互動(dòng)交流中，了解晚睡對(duì)身體健康的影響。

3.確定教學(xué)媒體使用：在教學(xué)過程中，教師將運(yùn)用多媒體課件、圖片和視頻等教學(xué)媒體，以生動(dòng)形象的方式展示課程內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)效果。教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課

同學(xué)們，大家好！今天我們要學(xué)習(xí)的是關(guān)于《早睡早起》這一課。在課程開始之前，請(qǐng)同學(xué)們想一想，你們平時(shí)是怎樣的作息時(shí)間呢？晚睡晚起是否已經(jīng)成為你們的習(xí)慣？那么，早睡早起對(duì)我們的身體和生活又有哪些好處呢？讓我們一起探討一下吧！

2.講授新課

(1)早睡早起的好處

同學(xué)們，早睡早起對(duì)我們的身體有很多好處。首先，早睡早起可以讓我們擁有更多的精力，對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活都有很大的幫助。其次，早睡早起可以促進(jìn)我們的生長發(fā)育，讓我們的身體更健康。此外，早睡早起還有利于我們的心情保持愉快，對(duì)我們的心理健康也有很好的作用。

(2)晚睡晚起的壞處

同學(xué)們，晚睡晚起對(duì)我們的身體有很多壞處。首先，晚睡晚起會(huì)讓我們的身體感到疲憊，影響我們的學(xué)習(xí)和生活。其次，晚睡晚起會(huì)影響我們的生長發(fā)育，讓我們的身體變得不健康。此外，晚睡晚起還會(huì)讓我們的心情變得煩躁，對(duì)我們的心理健康也沒有好處。

(3)如何養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

同學(xué)們，知道了早睡早起的好處和晚睡晚起的壞處，我們應(yīng)該如何養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣呢？首先，我們要制定一個(gè)合理的作息時(shí)間表，并嚴(yán)格按照時(shí)間表進(jìn)行。其次，我們要堅(jiān)持每天早睡早起，不熬夜。此外，我們還要合理安排學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間，保證充足的睡眠。

3.案例分析

同學(xué)們，現(xiàn)在請(qǐng)你們看看教材上的案例，小明因?yàn)橥硭砥?，?dǎo)致身體變得疲憊，學(xué)習(xí)效果也不好。讓我們一起分析一下，小明應(yīng)該如何調(diào)整自己的作息時(shí)間，才能讓身體更健康，學(xué)習(xí)更有效率呢？

4.小組討論

同學(xué)們，現(xiàn)在請(qǐng)你們分成小組，討論一下如何養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。每個(gè)小組可以發(fā)表一下自己的觀點(diǎn)，并給出具體的建議。討論結(jié)束后，請(qǐng)每個(gè)小組選一名代表進(jìn)行分享。

5.總結(jié)與反思

同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)，我們知道早睡早起對(duì)我們的身體和生活有很多好處。那么，從現(xiàn)在開始，讓我們一起努力，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，讓身體更健康，生活更美好吧！

6.課后作業(yè)

同學(xué)們，請(qǐng)你們課后制定一個(gè)合理的作息時(shí)間表，并堅(jiān)持按照時(shí)間表進(jìn)行。同時(shí)，也要關(guān)注自己的身體狀況，發(fā)現(xiàn)不適要及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間。下周我們將會(huì)對(duì)你們的作息時(shí)間進(jìn)行反饋，希望大家能夠養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。知識(shí)點(diǎn)梳理1.早睡早起的好處

-提高學(xué)習(xí)和生活效率

-促進(jìn)生長發(fā)育

-有利于心理健康

2.晚睡晚起的壞處

-影響學(xué)習(xí)和生活

-影響生長發(fā)育

-心情煩躁，心理健康受影響

3.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣的方法

-制定合理的作息時(shí)間表

-堅(jiān)持每天早睡早起

-合理安排學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間

4.案例分析

-分析小明晚睡晚起的壞處

-討論小明如何調(diào)整作息時(shí)間

5.小組討論

-討論如何養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

-分享各自的觀點(diǎn)和建議

6.總結(jié)與反思

-早睡早起對(duì)身體和生活的好處

-養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣的重要性

7.課后作業(yè)

-制定合理的作息時(shí)間表

-關(guān)注身體狀況，調(diào)整作息時(shí)間教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

在課堂中，同學(xué)們積極參與，對(duì)于早睡早起的好處和壞處都有了深入的理解。大家能夠主動(dòng)分享自己的作息時(shí)間，并在小組討論中提出了許多改進(jìn)意見。大部分同學(xué)在案例分析環(huán)節(jié)，能夠準(zhǔn)確地指出小明作息時(shí)間不合理的地方，并給出合理的建議。

2.小組討論成果展示：

各小組在討論如何養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣時(shí)，提出了許多實(shí)用的方法，如制定作息時(shí)間表、堅(jiān)持早睡早起、合理安排學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間等。每個(gè)小組的代表在分享時(shí)都能夠條理清晰地表達(dá)本組的觀點(diǎn)，其他同學(xué)也能夠在這個(gè)過程中加深對(duì)知識(shí)的理解。

3.隨堂測試：

在隨堂測試中，同學(xué)們都能夠認(rèn)真作答，對(duì)早睡早起的好處、晚睡晚起的壞處以及如何養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣等問題都能夠回答得非常準(zhǔn)確。測試結(jié)果顯示，同學(xué)們對(duì)本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)有了較好的掌握。

4.作業(yè)完成情況：

課后，同學(xué)們都能夠按照要求制定合理的作息時(shí)間表，并關(guān)注自己的身體狀況，調(diào)整作息時(shí)間。絕大部分同學(xué)的作息時(shí)間得到了改善，學(xué)習(xí)和生活效率也有所提高。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

總體來說，同學(xué)們?cè)诒竟?jié)課的表現(xiàn)都非常優(yōu)秀，對(duì)早睡早起的重要性有了深入的理解，并能夠提出許多實(shí)用的建議。希望大家能夠在日常生活中養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，從而提高學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。同時(shí)，我也希望大家能夠繼續(xù)關(guān)注自己的身體健康，做到自我管理，讓生活更加美好。課后拓展與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的閱讀材料：《良好的作息習(xí)慣》、《健康的生活方式》、《如何提高學(xué)習(xí)效率》等。

視頻資源：《良好的作息習(xí)慣對(duì)身心健康的影響》、《早睡早起的好處》、《如何養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣》等。

2.拓展要求：

同學(xué)們可以根據(jù)自己的興趣和需求，選擇適合自己的閱讀材料或視頻資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展。在閱讀和觀看過程中，希望大家能夠認(rèn)真思考，并結(jié)合自己的實(shí)際情況，調(diào)整作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

同時(shí)，鼓