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文檔簡介

體育公開課教案年級:高一人數(shù):56執(zhí)教老師:指導(dǎo)老師:10.15第七周教學內(nèi)容1、復(fù)習高低手運球2、籃球的防守移動技術(shù)——滑步教學目標認知目標:通過教學,激發(fā)學生對籃球運動的興趣,培養(yǎng)學生參加體育活動的積極性和主動性。技能目標:通過練習,使70%以上的學生能夠掌握防守中腳步移動的技術(shù)動作要領(lǐng)。情感目標:培養(yǎng)學生自信、頑強的意志品質(zhì)和吃苦耐勞的精神,建立和諧的人際關(guān)系。教學重點控制身體重心,可向任何方向移動教學難點腳步移動的協(xié)調(diào)連貫,保持身體平衡課序教學內(nèi)容教師指導(dǎo)學生活動組織形式時間強度開始部分常規(guī):1、體育委員集合整隊,報告人數(shù);2、師生互相問好;3、教師宣布本課內(nèi)容和要求;1、常規(guī)檢查2、宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求3、組織學生進行熱身活動1、體育委員整隊2、集隊靜、齊、快,精神飽滿3、明確本節(jié)課的內(nèi)容和要求四列橫隊集合(圖1)2低準備部分1、沿籃球場慢跑2圈;2、徒手操(1)伸展;(2)擴胸;(3)踢腿;(4)弓步壓腿;(5)側(cè)壓腿;(6)俯背;(7)膝關(guān)節(jié);(8)手腕踝關(guān)節(jié)。學生兩路縱隊繞運動場跑(教師領(lǐng)跑)要求:隊伍整齊,速度由慢逐漸加快。拉開一臂距離5中基本部分基本部分一、復(fù)習運球1、行進間運球2、行進間變向運球二、學習滑步的動作方法滑步是籃球防守移動的一種主要方法,可向側(cè)、向前、向后進行滑動來阻截對方的移動。1、側(cè)向滑步練習側(cè)滑步動作要領(lǐng):兩腳平行站立,兩膝較深彎曲,上體微向前傾,兩臂側(cè)伸。向左側(cè)滑步時,右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,左腳向左跨出,在落地的同時右腳緊隨滑動,向左腳靠近,兩腳保持一定距離,左腳繼續(xù)跨出?;綍r要保持屈膝低重心的姿勢,身體不要上下起伏,重心保持在兩腳之間,眼要注視對手。向右側(cè)滑步時動作方法相同,方向相反。2、前后滑步的練習前滑步的動作要領(lǐng):兩腳前后站立,后腳的前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,前腳向前跨出一步,著地后,后腳緊隨向前滑動,保持前后開立姿勢。要注意身體轉(zhuǎn)髖及手臂姿勢變化。后滑步動作方法與前滑步相同,方向相反。練習方法:四列橫隊散開在一側(cè)邊線,聽老師口令,第一排先前滑步至對面邊線處,依次進行。四列橫隊都完成后,每組后滑步依次返回原處。3、隨機滑步方向的練習不同方向的滑步組合起來練習,聽老師的口令和手指的方向進行。不同的方式滑步之間轉(zhuǎn)換要注意重心不能有較大起伏。4、提高練習(折返滑步)練習方法:一排同學為一組站籃球場連線一側(cè),聽教師口令,學生用不同的滑步滑到籃球場的另一偏信則側(cè)用手觸線再滑回來,一組完成,下一組再練習。1、教師組織2、指導(dǎo)糾正1、復(fù)習防守的基本姿勢,介紹滑步的種類,示范完整的滑步動作,讓學生建立直觀概念2、講解側(cè)滑步和前后滑步的技術(shù)動作要領(lǐng)3、提出練習要求,組織學生有序進行練習4、適時點撥,糾正錯誤動作的學生1、老師講解練習的方法和要求2、組織學生進行練習,適時點撥3、讓較好的同學做示范1、講明練習的方法和要求2、找一位同學配合做示范3、組織學生有序進行練習1、教師邊示范邊講解練習的方法和要求2、組織學生有序進行練習1、學生練習2、積極認真1、仔細聽講,學習側(cè)滑步的動作要領(lǐng),明確練習的方法和要求2、認真觀察老師的示范動作,并積極動腦思考3、按老師的要求有序進行練習1、明確練習的方法和要求2、認真積極參與練習,體會動作要領(lǐng)3、看動作較好同學做示范,與自己的動作對比,虛心學習1、明確練習的方法2、仔細觀察老師的示范動作3、積極進行練習,并動腦思考,在練習中提高滑步技術(shù)1、仔細觀察老師的示范動作2、明確練習的方法和要求3、同學之間相互合作,積極參與練習滑步示范(如下圖)右滑步(圖4)2、左滑步(圖5)呈體操隊型散開聽老師的口令進行練習側(cè)滑步、前后滑步和隨機滑步的練習隊形四列橫隊如圖(圖6)提高練習折返滑步隊形:四列橫隊(圖7)呈體操隊型散開聽老師的口令側(cè)向做滑步折返練習525中中中中中到高結(jié)束部分1、放松活動(1)調(diào)整呼吸(2)放松肢體2、師生再見3、布置課后作業(yè)4、安排學生將器材收回,如果還有課可不收。1、組織學生進行放松活動2、對本節(jié)課進

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