第一單元·第3課做更好的自己教學(xué)目標(biāo)1，知道積極接納自我是理性和智慧的選擇；2，學(xué)會(huì)欣賞自己；3，掌握做更好的自己的要求這個(gè)故事對(duì)同學(xué)們有什么啟示？每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，每一個(gè)人也都有自己獨(dú)有的長(zhǎng)處與特點(diǎn)，無(wú)論自己怎樣，都要坦然地接納自己，這樣才能綻放出獨(dú)特的芳香。每一個(gè)人畢竟是自己的花朵，妒忌和羨慕別人是愚蠢的。真正的智者懂得將自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致，懂得接納自己的缺憾，做最真實(shí)的自己。東施效顰故事導(dǎo)入女子體重760斤還想再增肥50斤稱做超級(jí)肥美人很掙錢

據(jù)外媒報(bào)道稱，32歲的美國(guó)女子妮基為了當(dāng)超級(jí)肥美人掙錢，已經(jīng)381公斤的她，居然還希望明年再增加25公斤。她對(duì)自己的體重非常自豪，并且鼓勵(lì)人們接受各種各樣的體型。

妮基說(shuō)：“我是超級(jí)肥美人，這讓我賺了很多錢。我很喜歡我的生活方式，我不依賴男人生活，沒人能指責(zé)我。”探究分享閱讀教材P31~32你怎么看待小蓉得累？你是否有過(guò)類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來(lái)了怎樣的影響？你又是如何處理的？情景分析

2.①我也有過(guò)類似經(jīng)歷。比如，我總覺得別人的字寫得比較漂亮，成績(jī)也好，而我努力了很久，進(jìn)步卻不明顯，這讓我有點(diǎn)心灰意冷。②這些經(jīng)歷讓我放大自己的弱點(diǎn)和不足，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，經(jīng)常自卑，總是希望給同學(xué)們留下好印象，卻又不能很好地表現(xiàn)自己，與他人友好相處。③正確認(rèn)識(shí)自我，正視這些差距，積極接納自我，做一個(gè)理性和智慧的人。1.曉蓉關(guān)注自己，注意維護(hù)自己的形象，但對(duì)自己失去信心，不能積極接納自己，欣賞自己。情境導(dǎo)入2、怎樣接納自己（1）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；內(nèi)在和外在；現(xiàn)在和過(guò)去。（2）接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。課程講解愛因斯坦和他的小板凳世界聞名的大科學(xué)家愛因斯坦讀小學(xué)的時(shí)候，有一次上勞作課，同學(xué)們都交上了自己的作品：泥鴨、布娃娃等，唯獨(dú)愛因斯坦沒交。直到第二天，他才送來(lái)一只做得很粗陋的小板凳，老師看了很不滿意，回答說(shuō)：“我想，世界上不會(huì)有比這更壞的小板凳了……”探究分享愛因斯坦和他的小板凳愛因斯坦回答說(shuō)：“有的?！辈⒉换挪幻Φ貜恼n桌下面拿出兩只小板凳。他舉起左手的那只說(shuō)：“這是我第一次做的。”又舉起右手的那只說(shuō)：“這是我第二次做的，剛才交的是我第三次做的，然而它還不能使人滿意，但總比這兩只強(qiáng)一些?！?/p>

想象一下，如果你是愛因斯坦，自己的作品沒有受到老師的喜歡，而且被批評(píng)的一無(wú)是處，你會(huì)有什么樣的感受，你又會(huì)怎么回答老師呢？探究分享3、怎樣欣賞自己（1）

我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。

探究分享你贊同哪位同學(xué)的看法呢？別人的意見也許有道理，但是我做不到。我認(rèn)真分析了別人的意見后，認(rèn)為自己是正確的，必須堅(jiān)持自己的看法?！瓌e人的意見都不對(duì)，只有我才是正確的。探究分享（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。探究分享3、怎樣欣賞自己？（1）

我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。

（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。

我完全接納了自己，還怎么進(jìn)步呢？我不斷地努力，可總是達(dá)不到心中理想自我的要求。我該怎么辦呢？俗話說(shuō)：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？你能為他們解答困惑嗎？我要飛得更高探究分享1.做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。80后知名作家兼賽車手韓寒，在讀書高一時(shí)復(fù)讀兩年，因七門成績(jī)不及格而留級(jí)，而后主動(dòng)休學(xué)專心致力于自己的愛好發(fā)揮自身特長(zhǎng)，從事創(chuàng)作和賽車事業(yè)。從而寫出了像《三重門》、《毒》、《零下一度》等優(yōu)秀作品。而他在一系列賽車比賽中也獲得許多冠軍。我要飛得更高

正所謂“天生我材必有用”、“役其所長(zhǎng)，則事無(wú)廢功”，我們要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。說(shuō)一說(shuō)：進(jìn)入初中，你在新的班集體中可以發(fā)揮自己的哪些長(zhǎng)處？探究分享2.做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。19世紀(jì)作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準(zhǔn)備接受批評(píng)。一位朋友問(wèn)他為什么要這么做，它回應(yīng)道：“正因?yàn)樗幌矚g我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會(huì)提出一些嚴(yán)厲的批評(píng)，但是這些總比贊美的話要有益多了?！惫昀餅槭裁匆ヂ犎e人嚴(yán)厲的批評(píng)？做更好的自己，需要我們客觀看到自己的缺點(diǎn)，并能用自己的決心、信心、勇氣和毅力去改正缺點(diǎn)。探究分享01具體描述自己的缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)的方法02從最容易改正的缺點(diǎn)開始。03及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力。04請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來(lái)協(xié)助。05在公開場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾。06運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。課程講解3怎樣做更好的自己？

1，做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。

2，做更好的自己，需要改正缺點(diǎn)。

3，做更好的自s己，需要不斷激發(fā)自己的潛能

4，做更好的自己，是在為他人和社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。做更好的自己接納與欣賞自己我要飛得更高怎樣接納自己怎樣欣賞自己改正缺點(diǎn)的方法怎樣做更好的自己課堂小結(jié)1.（多選）有這么一句格言：你要欣然接納自己。你是駱駝就不要去唱蒼鷹之歌，駝鈴?fù)瑯泳哂绪攘?。這句話告訴我們的道理是()。A.我們要積極接納自己接納、欣賞自己與他人的不同之處C.接納自己是只看到自己的優(yōu)點(diǎn)D.接納自己是只看到自己的缺點(diǎn)A隨堂演練2.“我們既定的目標(biāo)和道路，不是享樂，也不是受苦；而是行動(dòng)，在每個(gè)明天，都要比今天前進(jìn)一步。”朗費(fèi)羅的這句話啟示我們（）。A．只要付出行動(dòng)就能成功B．要學(xué)會(huì)做更好的自己C．在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中沒有困苦D．要客觀地對(duì)待自己和他人B隨堂演練3.蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基說(shuō)過(guò)：“對(duì)我來(lái)說(shuō)，活著的每一天都意味著要和巨大的痛苦作斗爭(zhēng)，但你們看到的是我臉上的微笑”。這說(shuō)明（）①在他身上我們看到一種勇敢地接受自己的缺陷、樂觀向上的生活態(tài)度②他不能接受自己的身體缺陷③他這種接受自己、欣賞自己的態(tài)度就是“悅納自我”的表現(xiàn)④他十分脆弱，感覺到人生苦短A．①④Ｂ．①③Ｃ．②③Ｄ．①②Ｂ隨堂演練

4.家長(zhǎng)的指責(zé)，老師的批評(píng)或同學(xué)的嘲笑，經(jīng)常會(huì)讓我們感覺自己不夠好，甚至產(chǎn)生自卑感．其實(shí)我們