立定跳遠(yuǎn)說課稿小學(xué)一、說教材

（一）教材作用與地位

立定跳遠(yuǎn)作為小學(xué)體育課程的重要組成部分，不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力，還能在跳躍過程中培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。此外，立定跳遠(yuǎn)作為一項(xiàng)基本體育技能，對(duì)于學(xué)生今后參與其他體育項(xiàng)目具有積極的促進(jìn)作用。在小學(xué)體育教學(xué)中，立定跳遠(yuǎn)具有舉足輕重的地位。

（二）主要內(nèi)容

本節(jié)課主要教授立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、起跳、騰空、落地等四個(gè)環(huán)節(jié)。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠掌握正確的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，提高他們的跳躍能力。

1.準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳開立，與肩同寬，兩臂自然下垂，身體挺直，目視前方。

2.起跳：兩腳同時(shí)用力蹬地，向前上方跳起，兩臂配合擺動(dòng)。

3.騰空：身體在空中保持挺直，盡量延長騰空時(shí)間。

4.落地：雙腳同時(shí)落地，膝蓋微彎，以減小落地沖擊。

二、說教學(xué)目標(biāo)

（一）知識(shí)與技能目標(biāo)

1.學(xué)生能了解立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)，掌握正確的跳躍方法。

2.學(xué)生能夠在實(shí)踐中熟練完成立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，提高跳躍能力。

（二）過程與方法目標(biāo)

1.學(xué)生通過分組練習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

2.學(xué)生通過不斷嘗試和調(diào)整，提高自我糾錯(cuò)和自主學(xué)習(xí)能力。

（三）情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

1.學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生興趣，積極參與體育活動(dòng)。

2.學(xué)生在跳躍過程中，培養(yǎng)勇敢、自信、堅(jiān)持的良好品質(zhì)。

三、說教學(xué)重難點(diǎn)

（一）重點(diǎn)

1.掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)。

2.能在實(shí)踐中熟練完成立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

（二）難點(diǎn)

1.起跳時(shí)的力量和擺動(dòng)協(xié)調(diào)。

2.騰空時(shí)的身體保持。

3.落地時(shí)的穩(wěn)定性。

在教學(xué)過程中，要注重對(duì)重點(diǎn)和難點(diǎn)的突破，確保學(xué)生能夠真正掌握立定跳遠(yuǎn)的技巧。

四、說教法

在教學(xué)立定跳遠(yuǎn)的過程中，我將采用以下幾種教學(xué)方法，旨在提高教學(xué)效果，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并突出我的教學(xué)特色。

（一）啟發(fā)式教學(xué)法

1.通過設(shè)置問題情境，引導(dǎo)學(xué)生思考立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，例如：“為什么起跳時(shí)需要用力蹬地？”或者“騰空時(shí)身體應(yīng)該怎樣保持？”鼓勵(lì)學(xué)生通過實(shí)踐探索答案。

2.亮點(diǎn)：與傳統(tǒng)的指令性教學(xué)不同，啟發(fā)式教學(xué)能夠激發(fā)學(xué)生的探究欲望，培養(yǎng)他們主動(dòng)學(xué)習(xí)和解決問題的能力。

（二）問答法

1.在教學(xué)過程中，我會(huì)設(shè)計(jì)一系列問題，讓學(xué)生在練習(xí)中尋找答案，如：“你的起跳力量是否足夠？”或“你的騰空姿勢(shì)是否正確？”通過問答的形式，幫助學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和改正錯(cuò)誤。

2.亮點(diǎn)：問答法能夠增強(qiáng)師生互動(dòng)，使學(xué)生在思考中深化對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解，同時(shí)也能提高他們的注意力和參與度。

（三）示范與模仿法

1.我會(huì)親自進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的示范，讓學(xué)生直觀地了解動(dòng)作的每一個(gè)細(xì)節(jié)，然后讓他們模仿練習(xí)。

2.亮點(diǎn)：通過示范，我可以強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)，而模仿則讓學(xué)生能夠迅速地將理論轉(zhuǎn)化為實(shí)踐，提高學(xué)習(xí)效率。

（四）分組教學(xué)法

1.將學(xué)生分成小組，每組學(xué)生在相互協(xié)作和監(jiān)督下進(jìn)行練習(xí)，促進(jìn)小組成員間的相互學(xué)習(xí)。

2.亮點(diǎn)：分組教學(xué)不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，還能夠通過組內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

（五）板書與多媒體結(jié)合

1.我會(huì)利用板書將立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和關(guān)鍵步驟清晰地展示出來，同時(shí)結(jié)合多媒體視頻，讓學(xué)生在視覺和聽覺上得到雙重刺激，加深對(duì)動(dòng)作的理解。

2.亮點(diǎn)：板書與多媒體的結(jié)合，使得教學(xué)內(nèi)容更加直觀、生動(dòng)，有助于學(xué)生記憶和理解。

五、說學(xué)法

在教授立定跳遠(yuǎn)時(shí)，我將對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行分析，并根據(jù)學(xué)情采取不同的學(xué)習(xí)方法，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

（一）學(xué)生特點(diǎn)分析

1.年齡特點(diǎn)：小學(xué)生正處于身體發(fā)育階段，骨骼和肌肉較為柔軟，具有較高的可塑性。他們對(duì)新鮮事物充滿好奇，但注意力容易分散。

2.能力特點(diǎn)：學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、協(xié)調(diào)性和靈活性各不相同，部分學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)有較高的熱情，而部分學(xué)生可能存在運(yùn)動(dòng)障礙。

3.心理特點(diǎn)：小學(xué)生喜歡表現(xiàn)自己，希望得到老師和同學(xué)的認(rèn)可，具有一定的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

（二）學(xué)習(xí)方法

1.閱讀法：針對(duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，我會(huì)在教學(xué)中穿插簡短、有趣的體育故事，激發(fā)學(xué)生的興趣，引導(dǎo)他們關(guān)注立定跳遠(yuǎn)的重要性。

2.練習(xí)法：根據(jù)學(xué)生的能力特點(diǎn)，設(shè)計(jì)不同難度的練習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生在反復(fù)實(shí)踐中掌握動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)，注重個(gè)別指導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生的不足進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。

3.游戲法：結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)，將立定跳遠(yuǎn)融入趣味性強(qiáng)的游戲中，如“跳遠(yuǎn)接力賽”，以提高學(xué)生的參與度和積極性。

4.互助合作法：鼓勵(lì)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互糾錯(cuò)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力。在小組練習(xí)中，學(xué)生可以相互借鑒優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)自己的動(dòng)作。

5.反饋法：在教學(xué)過程中，及時(shí)給予學(xué)生反饋，讓他們了解自己的進(jìn)步和不足，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生自我反饋，培養(yǎng)他們的自我評(píng)價(jià)能力。

六、說教學(xué)過程

教學(xué)過程是立定跳遠(yuǎn)技能傳授的核心環(huán)節(jié)，以下是我對(duì)教學(xué)過程的詳細(xì)說明：

（一）導(dǎo)入新課（5分鐘）

1.利用簡短有趣的體育故事或相關(guān)視頻引起學(xué)生的興趣，介紹立定跳遠(yuǎn)的重要性和趣味性。

2.通過提問方式引導(dǎo)學(xué)生回顧已學(xué)的跳躍動(dòng)作，為新課的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

（二）技術(shù)講解與示范（10分鐘）

1.詳細(xì)講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)起跳、騰空、落地等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

2.進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的示范，讓學(xué)生直觀地了解動(dòng)作的每一個(gè)細(xì)節(jié)。

3.分步驟示范，邊示范邊講解，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作有更清晰的認(rèn)識(shí)。

（三）分組練習(xí)（10分鐘）

1.將學(xué)生分成小組，每組學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。

2.各小組根據(jù)組內(nèi)成員的能力特點(diǎn)，選擇不同難度的練習(xí)任務(wù)。

3.教師巡回指導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生的不足進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾正動(dòng)作。

（四）游戲與競(jìng)賽（15分鐘）

1.設(shè)計(jì)“跳遠(yuǎn)接力賽”等游戲，讓學(xué)生在游戲中鞏固所學(xué)技能。

2.設(shè)置競(jìng)賽環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高他們的跳躍能力。

3.對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予及時(shí)反饋，鼓勵(lì)他們不斷進(jìn)步。

（五）總結(jié)與反思（5分鐘）

1.讓學(xué)生分享自己在練習(xí)中的收獲和感悟。

2.教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

3.鼓勵(lì)學(xué)生自我反思，找出自己的不足，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)制定目標(biāo)。

（六）課后作業(yè)（課后自主完成）

1.讓學(xué)生回家后自主練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，并記錄自己的成績。

2.家長參與監(jiān)督，鼓勵(lì)學(xué)生持續(xù)進(jìn)步。

七、我為什么要這樣設(shè)置此課

在設(shè)置立定跳遠(yuǎn)這節(jié)課時(shí)，我充分考慮了以下幾點(diǎn)，這些亮點(diǎn)使得本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)既科學(xué)又具有針對(duì)性。

（一）注重學(xué)生個(gè)體差異

（二）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

利用故事導(dǎo)入、游戲和競(jìng)賽等形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們更愿意主動(dòng)參與體育活動(dòng)。這樣的課程設(shè)置有助于提高學(xué)生的課堂參與度，使他們?cè)谟淇斓姆諊袑W(xué)習(xí)技能。

（三）強(qiáng)化師生互動(dòng)與生生合作

在教學(xué)過程中，我注重師生互動(dòng)，通過問答法、示范與模仿法等方式，讓學(xué)生在互動(dòng)中加深對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解。同時(shí)，分組教學(xué)法促進(jìn)了學(xué)生之間的合作與交流，培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)精神。

（四）培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)與反思能力

（五）突出教學(xué)重點(diǎn)，突破教學(xué)難點(diǎn)

在教學(xué)過程中，我針對(duì)