經(jīng)典體育游戲100例——獻(xiàn)給從事體育教育事業(yè)的同行們

NO.1小兔賽跑

腳踝部夾住一只小沙包，跳躍前進(jìn)，看誰先到終點(diǎn).

N0.2牽環(huán)

在兩條間隔為3米的平行線中間放一個(gè)鐵環(huán)，發(fā)令后兩人同時(shí)用棍牽

引，誰先把環(huán)搜取到本方線后即為獲勝。

N0.3吊球比賽

在房梁或樹杈上吊一只用線繩穿起來的乒乓球，每組二人用乒乓球拍來

回攻守.看哪組打到的個(gè)數(shù)多即為優(yōu)勝。

規(guī)則：只要有一次未拍上球就算失誤。

N0.4拉棒

兩人相對(duì)而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。發(fā)令后，各自使

勁往后拉，誰先把對(duì)方拉起來即為勝.

N0.5知己知彼

二人在圈內(nèi)相對(duì)而站，由裁判員在各人背后別上一張字條。發(fā)令后，誰

先想方設(shè)法看到對(duì)■方的字并說出來，就算勝了。

N0.6打空降特務(wù)

每人手持一只小沙包，裁判員將降落傘（手帕、繩子、螺絲帽做成），

拋到空中，下降時(shí)，用沙包擊中者即可得分。

N0.7蛙式賽跑

預(yù)備時(shí)游戲者橫排蹲于起點(diǎn)線上.裁判發(fā)令后，即可跳躍前進(jìn).并按節(jié)

奏輪流在身前身后擊掌，以先到達(dá)終點(diǎn)者為優(yōu)勝.

規(guī)則：比賽中不得站起來，倘若跌倒或手觸地則為失誤.退至起點(diǎn)重做。

NO.8烤蟹賽跑

參加游戲的每?jī)扇怂阋唤M，背對(duì)背夾住一個(gè)籃球.發(fā)令后，用側(cè)身跑的

方法前進(jìn)，看誰先到終點(diǎn)并且不掉球.

規(guī)則：行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出游戲.

NO.9定點(diǎn)空投

利用手帕、線繩和螺絲帽做成若干只降落傘。在操場(chǎng)上畫一條起投線，

再在起投線10至15步遠(yuǎn)處畫一個(gè)大圓圈，代表災(zāi)區(qū).游戲者每人每

次可以

連投三至五個(gè)降落傘，誰降落在災(zāi)區(qū)的傘多為優(yōu)勝。

NO.10接圖

用一根30厘米長(zhǎng)的塑料管粘住兩頭，做成一個(gè)圖。游戲開始，兩人相

對(duì)

而站，間隔數(shù)米，各手持一根40厘米長(zhǎng)的細(xì)棍子，輪流套接，每成功

一次可

得一分。在規(guī)定的次數(shù)里，看哪隊(duì)得分多.

注：套圖也可用鐮條、竹簸做成.

N0.11闖難關(guān)

裁判員站在長(zhǎng)板凳上左右擺動(dòng)吊球（以籃、排球膽為宜），參加游戲的

人從凳下鉆過來時(shí)，被球碰著的次數(shù)少者為優(yōu)勝。

N0.12闖溝

在地上畫二條相隔二米的平行線，兩線之間的空地代表山溝,通過猜拳,

榆者居其間當(dāng)狼.游戲開始，大家可以陵便來回穿越山溝，狼只能在溝

中追

拍，一旦拍及，則互換角色.

NO.13同步衛(wèi)星

將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時(shí)各站于圈內(nèi)手持一

只球.發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時(shí)針方向互換位置，并接住前

邊一

人拋起的球.每成功一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊(duì)為

優(yōu)勝.

規(guī)則：拋球一定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時(shí)，算失誤扣掉

一分.

NO.14麻雀逗貓

在地上畫一個(gè)圓圈，一人當(dāng)貓進(jìn)入圓圈里，其他人都當(dāng)麻雀.游戲開始，

麻雀可用單、雙足任意跳進(jìn)跳出，向貓?zhí)舳?，貓尋找機(jī)會(huì)追拍，一且成

功即

可互換角色.

NO.15托球看背

兩人相對(duì)而站，各手持一塊拍子，拍上托住一只乒乓球.裁判員分別在

其背后用粉筆寫上一個(gè)字詞或號(hào)碼.發(fā)令后，雙方用拍子托球或顛球走

向前，

互相爭(zhēng)看對(duì)方后背，先看到并講出對(duì)方字詞或號(hào)碼者為勝。

NO.16投格球

用梯子斜靠在嚕上，在其三至五米外，畫一條投擲線?游戲參加者依次

輪流用少年球投梯格。從最低一格開始，逐格上升，每投中一次還可以

連投

一次，誰最先投到頂端的一格為勝.

NO.17小雞吃米

在地上畫一個(gè)圓圈當(dāng)雞舍，當(dāng)小雞的兒童站到圓圈里。另外選一人當(dāng)飼

養(yǎng)員，手拿一捧小石子（或小圓紙片，小沙包等）站于圈外.游戲開始，

飼

養(yǎng)員一邊說：“小雞吃米嘍！”一邊跑向遠(yuǎn)處撇米，當(dāng)小雞的就跟著去

拾，

看誰動(dòng)作敏捷，拾起來的多為勝，并可以換當(dāng)飼養(yǎng)員的角色.

NO.18誰的馬力足

兩人背向騎坐于長(zhǎng)凳兩端，在凳面的中間系一根繩子，繩頭對(duì)準(zhǔn)地上的

中線.發(fā)令后，各自提臀用力拉凳，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以拉過中線的人

為獲

勝.

注：此種游戲，也可分成數(shù)組同時(shí)進(jìn)行。

NO.19敲隊(duì)鼓

預(yù)備時(shí)兩人背對(duì)隊(duì)鼓，手持一根鼓棒，并用布蒙住眼睛。發(fā)令后，各自

朝前走三步，并在原地轉(zhuǎn)三圈，然后返回?fù)艄?，先敲響者可為本?duì)得一

分。

兩隊(duì)隊(duì)員依次進(jìn)行下去，最后以得分多的隊(duì)為勝.

NO.20烤蟹追逃

在一個(gè)規(guī)定的場(chǎng)子里，每?jī)扇私Y(jié)成一對(duì)，背向而站，腰部系上一根短跳

繩，組成一只螃堂.選一對(duì)為追者，其他的都為逃者。發(fā)令后，即開始

追逃，

追者一旦拍及逃者，即可互換角色

NO.21打活動(dòng)靶

兩人坐在去掉蓋的跳箱里，用木棒頂著帽子，上下活動(dòng)做活靶子，讓大

家依次用小沙包或皮球投擲，看誰擊中的次數(shù)多.

注：游戲時(shí)可分成兩隊(duì)，一隊(duì)投擲，另一隊(duì)負(fù)責(zé)拾回投擲物，到每人手

中分配的投擲物投完再換班。

NO.22小兔鉆樹洞

每?jī)扇讼鄬?duì)而站，雙手搭起，組成一個(gè)樹洞.每個(gè)洞中間都站上一個(gè)人,

當(dāng)住在洞里的小兔.另外，一個(gè)當(dāng)追者，一個(gè)當(dāng)逃者.逃者遇到危險(xiǎn)時(shí)

可跑

進(jìn)任何一個(gè)樹洞，讓洞中人跑出替換之.如果在樹洞外被拍及，則互換

追逃

角色.

NO.23夜航

場(chǎng)地布置如圖.把游戲者等分成兩隊(duì).預(yù)備時(shí)，用布蒙住各隊(duì)排頭的眼

睛，并與隨后的排二，共同扶住二根體操棒的兩頭，組成一艘輪船.發(fā)

令后，

后一人推動(dòng)前一人前進(jìn)，并繞過障礙.先到達(dá)終點(diǎn)的可為本隊(duì)奪得一分。

接

著換下二人進(jìn)行，方法同前，最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

NO.24踢球比賽

在地上并排畫數(shù)個(gè)圓圈，旁邊各放二至三只球，在15米處各插上相應(yīng)

的

標(biāo)竿.游戲者進(jìn)入圈內(nèi)，發(fā)令后迅速以滾動(dòng)的方法把球逐個(gè)踢到標(biāo)竿，

再繞

過返回，以最先完成者為優(yōu)勝.

NO.25拍球過橋

在地上畫一條長(zhǎng)3米寬30厘米的長(zhǎng)方格子或用平衡木當(dāng)木橋.游戲者

用

少年籃球從一端能順利地運(yùn)球（即拍球走）到另一端，即可得一分，誰

得分

最多即為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.球出格或壓線均為失誤.

2.二次運(yùn)球也為失誤（即中間不準(zhǔn)接球）.

NO.26擊沙包

在地上畫一個(gè)大圓圈，甲隊(duì)在里，乙隊(duì)在外.游戲開始，乙隊(duì)用一只小

沙包投擊甲隊(duì)，每擊中一人就出圈，并由乙隊(duì)得一分。如果被甲隊(duì)隊(duì)員

接住

則由甲隊(duì)得一分或者救回一名失誤者。一旦乙隊(duì)隊(duì)員都失誤了，就和甲

隊(duì)互

換角色.最后以得分多的隊(duì)為勝。

NO.27頭頂球

場(chǎng)地布置如圖所示，準(zhǔn)備一只塑料薄膜球（或氣球），每隊(duì)二人.每次

拋球接球可以用手，但擊球過網(wǎng)時(shí)必須用頭攻，先得六分的隊(duì)為獲勝.

如下

情況為失誤，由對(duì)方得分：

1.擊球超過三次未過網(wǎng).

2.球落地'出界或鉆網(wǎng).

NO.28趕小羊

在場(chǎng)上畫兩條間隔十五米的平行線，兩平行線間擺兩行木柱（每行三一

一五根）.將參加游戲的人等分成兩隊(duì).每隊(duì)再分成甲乙兩組，分別相

對(duì)站

在兩平行線之外。發(fā)令后，依次用腳撥滾兩只實(shí)心球繞過木柱往返接力，

以

先完成的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：途中碰倒木柱必須及時(shí)扶好，才能往下進(jìn)行。

NO.29鉆山洞

場(chǎng)地布置如圖所示，山洞由三根體操棒搭架組成。將游戲者等分成二隊(duì),

發(fā)令后各隊(duì)排頭朝前跑出，至山洞鉆過，再返回拍及排二，自己退于隊(duì)

尾.

接著排二再跑出鉆洞⋯⋯直至最后一人為止，以先完成的隊(duì)

為勝。

規(guī)則：在鉆山洞時(shí)不慎碰倒架子要重新支好才能往下進(jìn)行.

NO.30挑西瓜

大家分散蹲下當(dāng)西瓜，一個(gè)當(dāng)選瓜人.

游戲開始，選瓜人可以跑到任何一個(gè)人的身邊，輕輕地拍頭問：“西瓜

熟了沒有？”被拍人如果不想當(dāng)追者就回答說：“沒有熟.”被拍人要

是愿

意當(dāng)追者就說：“熟了！”馬上可以站起來去追拍選瓜人.一旦拍及，

選瓜

人就要表演一個(gè)節(jié)目。選瓜人跑累了可以蹲下當(dāng)西瓜，此時(shí)追者就變成

了選

瓜人，游戲重新開始.

NO.31拍蒼蠅

在地上畫一個(gè)邊長(zhǎng)為4米的方塊代表房子，甲居其間手持一只拍子，

乙、

丙相對(duì)站于房子外面，對(duì)投三毛球.在通過房子時(shí)，甲應(yīng)爭(zhēng)取用拍子阻

擋，

每成功一次為消滅一只蒼蠅。

三人依次輪流拍之，每人二十次，最后以消滅蒼蠅多的人為獲勝.

NO.32拉磚

兩人相對(duì)而站，扯住一根長(zhǎng)繩，在各自一米前畫一條界線，界線中間畫

一個(gè)小圓圈，里面放上半塊磚頭.游戲開始，一人先用腳把繩踩住，另

一人

對(duì)準(zhǔn)磚頭甩繩套之，然后朝自己方向猛拽一下，力求使磚頭拉向自己一

方.

接著輪換進(jìn)行，誰先把痔頭拉出自己的界線為獲勝。

規(guī)則：每次只能套拉一次.

NO.33捕魚

將參加游戲的人等分成二隊(duì)，一隊(duì)手拉手圈成大圓圈高舉過頭，當(dāng)大魚

網(wǎng).另一隊(duì)在網(wǎng)外排成單行縱隊(duì)當(dāng)魚兒（排頭應(yīng)挑選一個(gè)比較機(jī)靈的孩

子來

帶領(lǐng)）.游戲開始，魚兒可以在魚網(wǎng)里外依次魚貫地穿行.等過了一會(huì)

兒，

發(fā)令者突然吹哨子，當(dāng)大魚網(wǎng)的兒童就可以趕快蹲下表示收網(wǎng).被扣在

網(wǎng)里

的就算被逮住，每活動(dòng)數(shù)次即可對(duì)換角色，哪隊(duì)逮住的“魚”多就算勝

了.

NO.34老鼠偷油

選一個(gè)兒童當(dāng)老鼠，其他兒童分散四處站立不動(dòng)，當(dāng)油瓶。游戲開始，

老鼠可以跑到任何一個(gè)油瓶處，用手拍一下，以示偷油，被拍及的立刻

就變

成貓，去捉老鼠。一旦捉住，當(dāng)老鼠的兒童要表演一個(gè)小節(jié)目。在追逃

的過

程中，老鼠，感到危險(xiǎn)時(shí)，可以立正喊聲“油瓶”，他就算變成油瓶了，

而

貓就成了老鼠，游戲又重新開始.

NO.35摟草打兔

在地上畫一個(gè)大圓圈為草地，選二人為獵人，在圈外扯住一根長(zhǎng)皮筋，

其他人都當(dāng)兔子居于圈內(nèi)。游戲開始，兩獵人可扯皮筋離地面20~30厘

米做

任意方向的來回運(yùn)動(dòng)（人不得入圈內(nèi)）.皮筋通過草地時(shí)，當(dāng)兔子的應(yīng)

該迅

速跳過，一且碰到即為失誤，與獵人互換角色，游戲重新開始.

注意：拉皮筋時(shí)，離地高度不得超過標(biāo)準(zhǔn)，否則算失誤。

NO.36冰棍

在參加游戲的人當(dāng)中，選一人當(dāng)追者，其他人都當(dāng)逃者.游戲開始，即

可進(jìn)行追逃.逃者遇到危險(xiǎn)，可以馬上原地站住，喊一聲“冰棍”！即

不得

再追拍了.追者可以繼續(xù)追拍別人。但任何一個(gè)逃者都可以去營(yíng)救變成

冰棍

的人，僅需跑上前去拍他一下，就算化了，又可重新活動(dòng)了.

如果追者拍及逃者，則互換角色.

規(guī)則：逃者在沒站穩(wěn)之前被拍及的都算失誤。

N0.37民警換崗

1.先將參加游戲的人，等分成兩隊(duì)，每隊(duì)再分成甲乙兩組相對(duì)站在各自

的起點(diǎn)線上（如圖）。兩起點(diǎn)線中間再畫兩個(gè)圓圈代表崗?fù)?，先站上?/p>

人值

勤.

2.發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭跑到崗?fù)?，敬禮，握手并進(jìn)入崗?fù)ご頁Q崗，

替換下來者跑至對(duì)面拍及本隊(duì)乙組排頭后，退于隊(duì)尾.

3.接著，乙組排頭再仿前動(dòng)作進(jìn)行下去，最后，以先換完崗的一隊(duì)為優(yōu)

勝.

NO.38奪皮球

大家圍成一個(gè)大圓圈坐下，對(duì)分成兩隊(duì)，各自依次報(bào)效并記住.在圓圈

中間放一個(gè)小皮球.設(shè)裁判員一人.游戲開始，裁判員喊號(hào)，比如：“5

號(hào)！”

則雙方的5號(hào)隊(duì)員必須立即去搶皮球，大家拍手唱歌，搶到皮球的為

追者，

沒有搶到的為逃者，開始追逃，在唱完歌之前追上逃者，追者可得一分。

接

著，裁判員再喊號(hào)，游戲又開始.最后以得分多的隊(duì)為勝，負(fù)隊(duì)表演節(jié)

目.

NO.39養(yǎng)雞場(chǎng)

場(chǎng)地布黃如圖所示，每個(gè)小格子內(nèi)放一只小沙包.游戲人等分成兩隊(duì)，

各隊(duì)再等分成公雞組和小飼養(yǎng)員組，分別排成單行縱隊(duì)相對(duì)而站。

發(fā)令后，公雞組排頭雙手抱住曲膝的左腳跳躍前進(jìn)，來到格子內(nèi)把每一

個(gè)小沙包都踢出格（表示吃食）.再繼續(xù)跳躍來到本隊(duì)的小飼養(yǎng)員組，

拍及

排頭，自己退于隊(duì)尾。接著，小飼養(yǎng)員組的排頭朝前跑出，把小沙包逐

格放

好（表示添料），再跑至本隊(duì)公雞組，拍及排二，并退至隊(duì)尾。如此往

返進(jìn)

行，直至最后，以完成任務(wù)快的隊(duì)為優(yōu)勝.

NO.40趕豬

場(chǎng)地布置如圖所示。準(zhǔn)備實(shí)心球四只，壘球棒四根.將參加游戲的人等

分成四隊(duì).各隊(duì)再等分成甲.乙兩組，各排成單行縱隊(duì)，相對(duì)而站。

預(yù)備時(shí)各隊(duì)甲組排頭手持一根棒來到各自的“豬圈”.發(fā)令后，迅速將

實(shí)心球擊出，然后邊跑邊擊，直至趕進(jìn)本隊(duì)乙組的“豬圈”,再把棒傳

遞給

乙組的排頭，自己退于隊(duì)尾。

接著，乙組排頭再仿前動(dòng)作進(jìn)行，如此繼續(xù)，最后以先趕完的隊(duì)為優(yōu)勝。

NO.41貓捉老鼠

大家圍成一個(gè)圓圈，選一人當(dāng)貓，另一人當(dāng)小老鼠，分別戴上相應(yīng)的頭

飾.

1.游戲開始，大家拍手唱兒歌，貓就可以追拍小老鼠.小老鼠可在圈內(nèi)

外逃竄（但不得遠(yuǎn)離圓圈），遇到危險(xiǎn)時(shí)可把頭飾傳遞給別人，由別人

或在

頭上代替當(dāng)逃者。倘若一旦讓貓拍及則互換角色。

2.在追拍過程中，當(dāng)貓的人追累了，也可以把頭飾傳遞給他人替換角色。

NO.42地滾球

在墻角前畫一個(gè)邊長(zhǎng)為60~80厘米的方塊，均勻地豎放九枚手榴彈,

再

在十步外畫一條投擲線，準(zhǔn)備壘球三只.

游戲參加者，每人依次在線后連續(xù)滾投三球，一球擊倒一枚得一分，一

球擊倒二枚加倍，依此推算計(jì)分.在規(guī)定的局?jǐn)?shù)中，得分多的為優(yōu)勝.

規(guī)則：

1.投擊時(shí)允許助跑，但不得越線.

2.用三球?qū)⒕琶度珦舻箍傻靡话俜?

3.球撞墻返回?fù)舻篃o效.

NO.43轉(zhuǎn)爐煉鋼

將參加游戲的人，等分成兩隊(duì)，各隊(duì)一半人手拉手圍成圓陣當(dāng)轉(zhuǎn)爐.另

一半人分別坐在中間，雙臂扶好當(dāng)?shù)V石.發(fā)令后，拉成圓陣的人按逆時(shí)

針方

向轉(zhuǎn)圈快走.過一會(huì)當(dāng)裁判員說：“出鋼羅！”各圈即可開一個(gè)豁口，

讓變

成鋼水的隊(duì)員（即原來的礦石）飛快朝終點(diǎn)跑去，以先完成的一隊(duì)為優(yōu)

勝.

規(guī)則：1.“出鋼口”在什么地方打開后，就不得移動(dòng).

2.“鋼水”往終點(diǎn)跑時(shí)要有秩序.

NO.44推球車

將參加游戲的人等分成數(shù)隊(duì)。預(yù)備時(shí)各隊(duì)排頭將二根體操棒的三分之一

處交叉捆緊，然后手握較長(zhǎng)的一端叉開成剪刀狀，用另一端的珞口叉住

一只

籃球.發(fā)令后，迅速推球滾轉(zhuǎn)前進(jìn)，至小紅旗處繞過返回，先到達(dá)者可

為本

隊(duì)奪得一分.

接著，輪換排二進(jìn)行。最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

注意事項(xiàng)：

1.將棒端插于球下方兩側(cè)和地面之間的地方，不可太高或太低，才能避

免球打滑或卡殼.

2.球的方向可用手調(diào)節(jié)棒的角度來解決.

NO.45鴨子過河

在場(chǎng)上，由兩個(gè)人拉起一條皮筋當(dāng)河.參加游戲的人站成一路縱隊(duì)，斜

面向拉起的皮筋站好。排頭為老鴨子，后面的人都當(dāng)小鴨子.游戲開始，

大

家跟隨老鴨子用單足跳的方法依次來到中間跳過皮筋.以后皮筋逐漸升

高，

可由老鴨子用腳鉤下壓低，讓小鴨子們過去，然后再自己過去。如此作

8字

形線路來回過河。誰在過河中觸到皮筋即為失誤，輪換扯皮筋者參加游

戲。

規(guī)則：1.老鴨子跳至中間后，一下未鉤著皮筋或失去平衡手觸地，為失

誤，可再另選人擔(dān)任.

2.過了河來到另一端作準(zhǔn)備時(shí)，可以站立休息。

NO.46踢射目標(biāo)

在場(chǎng)地上畫二條相隔15~20米的平行線，中間每間隔數(shù)米用三根接力

棒

搭成一個(gè)三角堡壘。游戲時(shí)可分幾組，每組為二人，預(yù)備時(shí)面對(duì)自己的

堡壘

相對(duì)站于線外，發(fā)給一只少年球。裁判員發(fā)令后，即可開始用腳來回踢

射，

以先射倒堡壘的一組為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.不得超過線踢射，否則無效。

2.不得踢射他組的堡壘.

N0.47誰先相遇

將參加游戲的人等分成兩隊(duì).各隊(duì)再等分成甲、乙兩組.相對(duì)站于兩條

起點(diǎn)線之后（如圖）.預(yù)備時(shí)各隊(duì)甲、乙組的排頭由對(duì)方隊(duì)的隊(duì)員用布

條蒙

住眼睛.發(fā)令后趕快出發(fā)，可用聲音來和本隊(duì)的人聯(lián)絡(luò).哪隊(duì)的人先相

遇提

手即可得一分.依次進(jìn)行下去，最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：游戲者不得用手去碰挪蒙布偷看.

NO.48聽指揮

在地上畫個(gè)圈，指揮員站于圓心，甲乙兩名戰(zhàn)士站于圈外，分別和他面

對(duì)面和面對(duì)背站著。另設(shè)一名裁判員.游戲開始，指揮員隨便移動(dòng)一個(gè)

方向，

甲、乙必須趕快隨之移動(dòng)，以先對(duì)直的可得一分.在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)，得

分多

者為勝.

規(guī)則：如果指揮員轉(zhuǎn)二圈或轉(zhuǎn)后坐下，甲、乙也必須照辦，動(dòng)作遲緩者

為失誤。

NO.49丟沙包

參加游戲人數(shù)以10至15人為宜，并圍成一個(gè)圓圈，蹲下或坐在地上.

選一個(gè)人做丟沙包者。準(zhǔn)備沙包一只.

游戲開始，丟者順著圓圈奔跑，把沙包悄悄地丟到任何一個(gè)人的背后.

被丟者發(fā)現(xiàn)后，立即拿起沙包去追趕，并用沙包投擊丟者，如果擊中，

丟者

算失誤一次，仍做丟沙包者；如果未被擊中或跑到被丟者的位置，則由

追者

做丟包人。游戲繼續(xù)進(jìn)行.誰失誤三次，應(yīng)表演一個(gè)節(jié)目.

規(guī)則：

1.丟者必須在跑滿兩圈之前將沙包丟給別人.

2.不能丟在兩人背后之間。

3.追者只能投擊一次丟者.

NO.50雷厲風(fēng)行

場(chǎng)地布置如圖所■示，起點(diǎn)線前8米處立四個(gè)木柱，線后15米處的三個(gè)

圖

內(nèi)各放一枚手榴彈。將游戲參加者等分成四隊(duì)，站于起點(diǎn)線后的二側(cè)外。

預(yù)備時(shí)，各隊(duì)排頭來到起點(diǎn)線上。發(fā)令后，朝前跑出，繞過木柱返回.

再跑到圓圈處搶到一枚手榴彈，來到起點(diǎn)線上投擊木柱.擊倒者可為本

隊(duì)奪

得二分，未擊倒者可得一分，未搶得手榴彈的人沒有分。依次朝下進(jìn)行,

方

法同前，最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝.

NO.51比武

在地上畫二條2米長(zhǎng)的平行線，間隔距離為10厘米左右，游戲參加人

數(shù)

每次2人.游戲開始，兩人進(jìn)入平行線內(nèi)，相對(duì)而站，各人想方設(shè)法

用手把

對(duì)方碰出線外即算獲勝.

規(guī)則：不準(zhǔn)拉人、推撞人，只準(zhǔn)拍碰。

附注：也可以將平行線的兩端畫上二條端線，游戲允許進(jìn)退，但不得出

端線.

NO.52夜間打靶

將游戲的人平分成兩隊(duì)，執(zhí)行者的眼睛用黑布蒙住，并交給他一枚圖釘.

游戲開始，執(zhí)行者朝前走三步，跨過皮筋橫竿，再來到墊子處匍匐前進(jìn)

鉆過

第二道皮筋橫竿，最后來到墻壁處一張畫有環(huán)形靶心跟前，把圖釘撼上

去.

以攜上的環(huán)數(shù)計(jì)數(shù)，最后以環(huán)數(shù)多的隊(duì)為獲勝。

規(guī)則：1.途中身體的任何部位碰觸皮筋皆為失誤.

2.圖釘未提到環(huán)形靶上為失誤.

NO.53打敵機(jī)

將參加游戲的人分成甲乙兩隊(duì)，在地上畫一個(gè)圓圈，裁判員居其間，手

執(zhí)紙飛機(jī)，先讓甲隊(duì)的人分散站于圈外，人手一只小沙包.

游戲開始，裁判員將紙飛機(jī)擲向天空，誰在落地之前擊中即可得分.甲

隊(duì)擲完換成乙隊(duì)擲，每隊(duì)各擲三次，最后看哪個(gè)隊(duì)得分多為優(yōu)勝.

規(guī)則：擲沙包的人不得移動(dòng)自己的位置.

NO.54棒打球

利用小足球場(chǎng)或在空地上畫一個(gè)相似的場(chǎng)子，在各端線中間立兩根桿

（距

離以5~6米為宜）為大門，門前的禁區(qū)為弧形，距門3~5米.準(zhǔn)備

少年球

一只，游戲參加人數(shù)以16至24人為宜，等分成甲、乙兩隊(duì)，除守門

員外，

每人發(fā)一根體操棒。

比賽方法大致與小足球相似，但不準(zhǔn)用腳踢，只能用棒打，在規(guī)定的時(shí)

間內(nèi)以進(jìn)球多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：守門員不用棒，可用手接或腳踢，大門前的禁區(qū)，攻隊(duì)一律不得

入內(nèi)，否則判失誤.

NO.55賽龍船

將參加游戲的學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)（或四隊(duì)），排成單行縱隊(duì)站于

起點(diǎn)線上。各隊(duì)選一名隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)排頭指揮，其余的人從排尾開始依次分別

抬起

右腿，由前面的人依次用右手拉住，另一只手搭在前一人的肩上，組成

一條

龍船.

老師發(fā)令后，各隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)指揮用單腳跳的方法，按拍節(jié)前進(jìn).看哪隊(duì)齊

心合力，首先達(dá)到終點(diǎn)線即為優(yōu)勝.

規(guī)則：龍船不得在途中散架子，散了應(yīng)馬上重新組好才能繼續(xù)前進(jìn)。

第二是多余的

選兩個(gè)人出來，一個(gè)當(dāng)逃者，另一個(gè)當(dāng)追者，其余的兒童站成一個(gè)圓形

隊(duì)，每人圍繞自己在地上畫一個(gè)小圓圈.

游戲開始，追者追拍逃者，逃者可以在圓形隊(duì)內(nèi)外逃跑.跑累了可以在

任何一個(gè)兒童的前后左右任意站進(jìn)小圓圈.此時(shí)，原來圈里的兒童變成

逃者，

趕快跑開。如果追者追拍到逃者，則調(diào)換角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

規(guī)則：

1.逃者未進(jìn)入小圓圈，圓圈里的兒童不得匆忙逃跑。

2.只要拍到一下，即算追到.

NO.56逮小熊

利用籃球場(chǎng)或在空?qǐng)錾希嬕粋€(gè)25米長(zhǎng)、15米寬的場(chǎng)子。再在場(chǎng)內(nèi)

某

一角畫一個(gè)圓圈作為熊的家。選兩個(gè)學(xué)生當(dāng)老熊，其余的都當(dāng)小熊，在

場(chǎng)子

內(nèi)走跑跳躍。

游戲開始，兩個(gè)老熊手拉手的盡力追趕小熊，等追上小熊時(shí)，就將小熊

用四只手圍住再把所捉到的小熊帶到家里，每捉到一對(duì)小熊時(shí)，這對(duì)小

熊也

可手拉手地幫助老熊捕捉其余的小熊，如果以為連成一個(gè)大網(wǎng)捕捉更方

便，

也可以采用之，直到逮完為止.

規(guī)則：當(dāng)小熊的不得逃出場(chǎng)子。

NO.57找伙伴

在場(chǎng)地上畫一個(gè)直徑為12米的大圓圈，將全體學(xué)生分成兩組，相互手

拉

手圈成內(nèi)外兩個(gè)圓圈，外圈組必須比內(nèi)圈組多一人.

游戲開始，老師喊跑步時(shí)，兩組即朝相反的方向跑動(dòng).跑上幾圈之后，

老師哨音一響，馬上立定，外圈人要立即抓住內(nèi)圈人中的一個(gè)成為一對(duì)

好伙

伴，沒有找到伙伴的人為失誤，給大家唱一支歌。

注意：1.跑的時(shí)間不宜太長(zhǎng).

2.內(nèi)、外圈人每隔幾次后可以相互調(diào)換.

NO.58穿山引水

把參加游戲的人分為人數(shù)相等的兩隊(duì).

各隊(duì)再分成人數(shù)相等的甲、乙兩組。排成兩列橫隊(duì)，相對(duì)而站，雙手互

握，高舉過頭.

老師發(fā)今后,排尾的一對(duì)學(xué)生手握手向前跑步，穿過自己隊(duì)所搭的山洞.

然后站在原來排頭的前面，重新再架成一個(gè)山洞.

隨后排尾第二對(duì)學(xué)生仿排尾進(jìn)行，依次類推，直到最后一對(duì)鉆完為止.

以先做完的一隊(duì)為優(yōu)勝.

規(guī)則：

1.前一對(duì)同學(xué)還未鉆完山洞時(shí)，下一對(duì)不得匆忙開鉆.

2.架洞的手不能松開.

NO.59火車掛鉤

在場(chǎng)地上面畫二條間距為20米的平行線為界線,把全體學(xué)生分成人數(shù)

相

等的兩隊(duì)，每隊(duì)再平分為甲、乙兩組，分成縱隊(duì)相對(duì)而立于界線之后.

老師鳴笛后，各隊(duì)甲組排頭跑到本隊(duì)乙組排頭前，跳轉(zhuǎn)身.乙組排頭雙

手扶在甲組排頭的肩上用右足點(diǎn)地，開火車到甲組排二，然后跳轉(zhuǎn)身.

甲組

排二仿乙組排頭動(dòng)作，掛上鉤，火車再開到乙組。如此來回行進(jìn)，直到

最后

一個(gè)人。以先完成掛鉤的一隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：后一人必須用雙手搭住前一人的雙肩才能開車，否則不準(zhǔn)前進(jìn).

NO.60沖過火力網(wǎng)

在地上畫一個(gè)長(zhǎng)15米、寬8米的長(zhǎng)方形。參加游戲的人數(shù)以8至16人

為宜，分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，并通過猜拳決定攻守.攻隊(duì)站于一

端線

外，守隊(duì)站于兩條界線外，各人手持二只沙包。

游戲開始，攻隊(duì)即設(shè)法安全通過火力網(wǎng)到達(dá)另一條端線，如在跑的過程

中被守隊(duì)的沙包去著身體即為受傷，算守隊(duì)獲得一分，進(jìn)行數(shù)次之后，

兩隊(duì)

互換，最后看哪隊(duì)得分多為勝.

規(guī)則：

1.不得投去頭部，也不得進(jìn)入界線投擊，否則扣分.

2.攻隊(duì)隊(duì)員已越過起點(diǎn)線后，即不準(zhǔn)后退，直到終點(diǎn).

3.沙包落在陣地內(nèi)必取回，從界線后另投.

NO.61套圈追拍

將參加游戲的人等分成四隊(duì)，預(yù)備時(shí)各隊(duì)排頭來到方格邊，面朝逆時(shí)針

方向.發(fā)令后，進(jìn)入方格套鉆過圖（直徑為60厘米，可用藤、竹或樹

枝扎成），

接著再跑到前一格去套鉆，如此一直進(jìn)行下去，一旦有人追拍上前一人,

即

可為本隊(duì)奪得一分。

之后，輪換下一人進(jìn)行.最后以得分多的一隊(duì)為優(yōu)勝.

規(guī)則：沿圓周外跑，不得少套圈.

狼和小羊

準(zhǔn)備：二人相對(duì)而站，雙臂前上舉搭成一個(gè)架，其余的小朋友都手拉手

站成一個(gè)圓圈。

游戲開始：大家一邊繞圈從架下通過，一邊念兒歌:

羊群里面有只狼,

不知躲在啥地方？

小羊小羊要當(dāng)心，

認(rèn)它出來好提防。

當(dāng)念到最后一個(gè)“防”字時(shí)，搭架人即可收架，把一個(gè)小朋友扣住，這

時(shí)他就當(dāng)狼，其他小朋友趕快四處逃散.然后搭架人放狼出來去追拍大

家.

此時(shí)，搭架人松開一只手側(cè)站當(dāng)山洞，小羊就可以趕緊逃進(jìn)山洞.在進(jìn)

洞之

前被狼追及者為失誤，唱一支歌；如果都沒有被拍及就進(jìn)了山洞，則由

當(dāng)狼

的小朋友唱一支歌。

NO.62避水雷

八人等分成二隊(duì)，攻隊(duì)預(yù)備時(shí)臥倒于起點(diǎn)線后，守隊(duì)二人站于拋滾線后，

各手持二只球，另二人站于起點(diǎn)線后拾、傳球.

游戲開始，攻隊(duì)即可匍匐前進(jìn)，如果順利到達(dá)終點(diǎn)線，有幾人得幾分。

在匍匈前進(jìn)中，守隊(duì)拋滾球來射擊攻隊(duì)，攻隊(duì)隊(duì)員可用側(cè)身滾的方法躲

避，

如果被擊中則算失誤，暫時(shí)退出游戲.最后以到達(dá)終點(diǎn)人數(shù)計(jì)分（每人

計(jì)一

分）.

二隊(duì)輪流攻守，最后以得分多的隊(duì)為獲勝.

注：此游戲只限在草坪上做。如在操場(chǎng)身下一定要有墊子.

NO.63賽馬

在地上畫一條起跑線，正前方30米處再畫一條終點(diǎn)線.游戲參加人數(shù)

以

4人為宜.每方2人，一個(gè)負(fù)責(zé)用腳猜拳，另一人當(dāng)馬.

游戲開始，各方當(dāng)馬的站于起跑線上準(zhǔn)備出發(fā)，負(fù)責(zé)猜拳的人相對(duì)而站,

站在馬的后面，同時(shí)在原地用前腳掌輕輕跳三下，邊跳邊說：“快馬加

鞭一

一駕！”說完第三拍“駕”時(shí)，兩人都要做出“錘子、剪子、布”的任

何一

種動(dòng)作（雙腳并立為錘子，前后叉開為剪子，兩腳左右叉開為布），錘

子砸

剪子，可跑20步；剪子剪布，可跑10步；布包錘子，可跑4步.誰

勝即可

通知本方的馬，朝前跑步.每猜一次拳跑一次，以先跑到終點(diǎn)再返回來

即算

勝一盤，游戲重新開始.

規(guī)則：

1.每次猜拳獲勝一方的馬才能跑步，輸?shù)恼驹谠兀坏门懿?

2.每賽完一盤，各方的人可以輪換當(dāng)馬.

NO.64四面招架

場(chǎng)地如圖所示，參加游戲的人分成攻、守兩隊(duì)，每隊(duì)四人.攻隊(duì)四人分

別站于場(chǎng)地東、南、西、北線外，手執(zhí)一只絨布球.守隊(duì)一人先進(jìn)入中

間圓

圈，手執(zhí)一面盾牌（直徑60厘米左右，可用馬糞紙或三合板等自制，

也可用

鍋蓋代替），其余三人站于場(chǎng)外觀看.另設(shè)裁判員一人。

游戲開始，裁判員發(fā)令，如喊：“東！”則居?xùn)|面的一名攻隊(duì)隊(duì)員即可

用絨布球投擊中間的守隊(duì)隊(duì)員.與此同時(shí)，守隊(duì)隊(duì)員也可敏捷地轉(zhuǎn)向東

面，

用盾牌阻擋.若被攻隊(duì)擊中，則由攻隊(duì)得一分，否則守隊(duì)得分。如此連

續(xù)進(jìn)

行五次之后，輪換下一人游戲.一輪之后，兩隊(duì)互換角色，最后以積分

多的

-隊(duì)為優(yōu)勝.

規(guī)則：

1.擊中膝部以上，頭部以下的身體部位才有效,否則無效。

2.攻隊(duì)聽錯(cuò)口令亂投，有幾人扣幾分。

3.投擊時(shí)不得越線，否則擊中也無效。

NO.65擊掌扶棒

在地上畫一個(gè)圓圈，準(zhǔn)備若干根體操棒.將游戲參加者等分成數(shù)隊(duì).設(shè)

裁判員一人.

游戲開始，先由甲隊(duì)每人手扶一根木棒立在地上，均勻地分散站于圓圈

上，面朝逆時(shí)針方向。裁判員每吹一聲哨，各隊(duì)員同時(shí)松手擊一下掌，

并且

趕緊朝前跑去扶住前一人的棒。全體隊(duì)員每成功一次可得一分，只要有

一人

失誤掉棒，則輪換另一隊(duì)進(jìn)行。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)中，以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝.

注意事項(xiàng)：

1.圓圈的大小可視隊(duì)員參加的人數(shù)以及活動(dòng)能力靈活掌握。

2.熟練后，還可以附加難度，如：轉(zhuǎn)體一周、下蹲、跳躍、連擊三掌、

朝前跑二格再接棒等.

NO.66打亂飛的球

在地上畫一個(gè)大圓圈，參加者每人手持一根壘球棒（或體操棒），均勻

分散地站于圈外，一至二報(bào)數(shù)，按單、雙數(shù)分為二隊(duì).另外設(shè)裁判服務(wù)

員二

人，準(zhǔn)備一只和圓圈半徑一樣長(zhǎng)的吊球（可拿球內(nèi)胎或壞球做成）.

游戲開始，一名裁判服務(wù)員進(jìn)入圓心，手執(zhí)繩頭，迅速掄轉(zhuǎn)吊球，使之

忽上忽下，忽快忽慢，作持續(xù)的旋轉(zhuǎn).站在圈外的隊(duì)員可瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)執(zhí)棒

擊之.

每局每人規(guī)定僅能擊二次，一旦擊中即可為本隊(duì)奪得一分.接著，輪換

另一

名裁判服務(wù)員掄球.最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

NO.67摘葡萄

利用排球網(wǎng)或其他代替物品，在其15米外畫一條起點(diǎn)線.將游戲者等

分

成數(shù)隊(duì)，各排成縱隊(duì)站于線后，排頭拿一只籃子，籃內(nèi)放上與隊(duì)員人數(shù)

相等

的布條之類可以系摘的物品代替葡萄.

發(fā)令后，排頭跑到網(wǎng)下，從籃子里拿出一根布條，用活結(jié)系在網(wǎng)上，返

回時(shí)把籃子傳遞給排二，自己退于隊(duì)尾.接著排二進(jìn)行，直至本隊(duì)最后

一人.

之后，由排頭開始收摘，拿空籃子跑到網(wǎng)下，解下一條布條放進(jìn)籃子，

返回

傳遞給排二⋯⋯直至進(jìn)行到最后，以先完成的隊(duì)為優(yōu)勝。

NO.68鐘表幾點(diǎn)鐘

在起點(diǎn)線前三米處畫二個(gè)直徑為一米的圓鐘，上面標(biāo)明時(shí)間和刻度。每

個(gè)圓鐘里面各放一根長(zhǎng)棒和短棒當(dāng)時(shí)針和分針.

將游戲者等分成兩隊(duì)，各排成縱隊(duì)站于起點(diǎn)線后。游戲開始，大家唱問：

“鐘表鐘表幾點(diǎn)鐘？”裁判員任意喊出一個(gè)時(shí)間并同時(shí)揮手發(fā)令。比如:

“5

點(diǎn)30分！”排頭則立即到本隊(duì)的鐘表里拿起一根短棒，迅速跑到前面

的小紅

旗處，繞過返回，來到鐘表處，用長(zhǎng)、短棒標(biāo)明5點(diǎn)30分的時(shí)刻.先

完成者

可為本隊(duì)奪得一分。接著，濤戲重新開始，由排二進(jìn)行，方法同前，最

后以

得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

NO.69兩個(gè)默契的哨兵

在場(chǎng)地上畫二個(gè)相同的游戲場(chǎng)，大圈的直徑為7米，小圈的直徑為6

米，

二圈之間的地方再等分成四塊，分別標(biāo)明號(hào)碼.準(zhǔn)備體操棒四根，籃球

（或

排球、實(shí)心球）二只.將全班男生等分成甲、乙兩隊(duì)，分別站于各自的

游戲

場(chǎng)外.

預(yù)備時(shí)，各隊(duì)排頭、排二，分別來到對(duì)方隊(duì)的游戲場(chǎng)小圈內(nèi)，背對(duì)背而

站，并用背夾住一只球，再每人手執(zhí)一根體操棒當(dāng)槍。游戲開始，由教

師發(fā)

令指揮，可令兩對(duì)哨兵去“X號(hào)”地區(qū)，或繞二圈之間作逆（順）時(shí)方

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動(dòng)一圈等，兩對(duì)哨兵聞之應(yīng)立即照辦.如此進(jìn)行下去，直到有一對(duì)哨兵

掉球

失誤為止，或以完成任務(wù)快的一對(duì)哨兵可為本隊(duì)奪得一分。

接著，輪換下面二人進(jìn)行，方法同前，最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝.

規(guī)則：

1.游戲一經(jīng)開始，不得再用手去扶球，掉地即為失誤，由對(duì)方隊(duì)得分.

2.若未按教師規(guī)定的口令執(zhí)行或聽錯(cuò)口令亦為失誤.

注意事項(xiàng)：

開始游戲時(shí)，口令可喊得簡(jiǎn)單一些，熟練之后，可令其下蹲、坐下、起

立、原地轉(zhuǎn)圈360度，甚至還可以在急速行進(jìn)中突然改變方向等，以

鍛煉發(fā)

展學(xué)生的默契配合能力.

NO.70捕捉目標(biāo)

在場(chǎng)地上畫一條起跑線，在其正前方30米處，再畫一個(gè)與其相平行的

長(zhǎng)

方形，長(zhǎng)10米、寬1米.選五個(gè)學(xué)生出來拿一條彩巾（或頭巾、手帕）

站于

長(zhǎng)方形中，當(dāng)活動(dòng)目標(biāo)。其他學(xué)生分成人數(shù)相等的二隊(duì)（或四隊(duì)）排單

行縱

隊(duì)站于起跑線后.

游戲開始，老師發(fā)出了預(yù)備口令，各隊(duì)排頭注意觀察，而目標(biāo)里的五名

學(xué)生則聚攏到一塊，背向起跑線，將彩巾舉過頭一亮，接著馬上秘密地

交給

一個(gè)人藏起來，然后五人分散開成一線，仍然背向起跑線蹲下.老師鳴

笛后，

各隊(duì)排頭立即朝目標(biāo)區(qū)跑去，根據(jù)自己的判斷，拍及一個(gè)可能藏有彩巾

的人，

如果拍對(duì)了即可為本隊(duì)爭(zhēng)得一分，否則無分。接著，各隊(duì)排二聽老師鳴

笛后

仿排頭動(dòng)作進(jìn)行，如此繼續(xù)，直到最后一人為止，以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：每人只準(zhǔn)拍及一次目標(biāo)，如果各隊(duì)隊(duì)員都未拍及到目標(biāo)則都無

分.

NO.71導(dǎo)彈雷達(dá)人

將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成單行橫隊(duì)相對(duì)而站，相距10米,

各選隊(duì)長(zhǎng)一名，站于排頭.

游戲開始前，老師向全體學(xué)生說明：“共有導(dǎo)彈、雷達(dá)和人三種動(dòng)作名

稱.導(dǎo)彈可以炸死人，人可以操作雷達(dá)，雷達(dá)可以捕捉導(dǎo)彈。各隊(duì)任選

一樣，

鳴笛后，各隊(duì)同時(shí)以動(dòng)作表示出來，以決勝負(fù).表示的方法是：兩手握

拳，

兩臂前上舉為導(dǎo)彈，直立不動(dòng)為人；兩臂張開前斜舉，左腿前曲，右腿

下跪

為雷達(dá).”然后各隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)率領(lǐng)退至后邊較遠(yuǎn)處，商議決定或就在原地

由隊(duì)

長(zhǎng)決定本隊(duì)所要出的動(dòng)作，依次附耳向下傳遞命令.

游戲開始，老師鳴笛后，各隊(duì)隊(duì)員同時(shí)按規(guī)定方法，出一個(gè)動(dòng)作，以決

勝負(fù)，游戲可以進(jìn)行多次，最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝.

規(guī)則：

1.各隊(duì)附耳傳話或協(xié)商時(shí)要低聲，莫讓對(duì)方竊聽去.

2.一隊(duì)隊(duì)員中，有人做錯(cuò)動(dòng)作，雖然得勝，也算失敗.

3.為了不出錯(cuò)動(dòng)作，各隊(duì)可在事先由隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí).

NO.72擊球跑壘

在地上畫一個(gè)直徑為1米的圓圈，作為“崗”；再切圓周作兩條夾角

為

60度的界線；在崗的正前方15-20米處畫一個(gè)直徑為60厘米的小圓

圈，作

為壘.游戲就在這個(gè)場(chǎng)子內(nèi)進(jìn)行.參加人數(shù)每隊(duì)以5至6人為宜，分

成人數(shù)

相等的甲、乙兩隊(duì)，通過猜拳決定攻、守.攻隊(duì)站于崗內(nèi)，守隊(duì)散于崗

前的

兩條界線之間.準(zhǔn)備小皮球一只.

游戲開始，攻隊(duì)出一隊(duì)員進(jìn)入崗前發(fā)球區(qū)，用左手把球拋起，用右拳向

扇形場(chǎng)子擊出，隨之可以迅速地向壘區(qū)跑去。與此同時(shí)，守隊(duì)隊(duì)員應(yīng)努

力接

住球，一旦接住，則可判這一攻隊(duì)隊(duì)員失誤，擊球人暫時(shí)退出游戲.換

另-

名隊(duì)員進(jìn)入發(fā)球區(qū)擊球.

如果守隊(duì)未能接住，則應(yīng)立即拾起來，投擲正在跑壘的隊(duì)員，若能擊中，

擊球人亦算失誤，暫退出游戲，攻隊(duì)再換人擊球.如果擊球者已安全地

跑到

壘，則攻隊(duì)可得一分，若能再順利地跑回發(fā)球區(qū)，則可得2分，并獲

有繼續(xù)

擊球跑壘權(quán).

每個(gè)攻隊(duì)隊(duì)員都有一次擊球跑壘的機(jī)會(huì)，如擊球后未敢跑壘或?qū)⑶驌舫?/p>

界外亦算失誤就得退出.如有跑到壘區(qū)不敢馬上返回崗者，可以趁下一

個(gè)人

擊球跑壘時(shí)，爭(zhēng)取返回崗，一旦成功可為本隊(duì)添得一分，重新獲得擊球

跑壘

權(quán)。攻隊(duì)直至全部失誤，則與守隊(duì)互換位置，繼續(xù)游戲。

全部擊完球后看哪隊(duì)得分多為獲勝.規(guī)則：

1.攻隊(duì)擊球時(shí)不準(zhǔn)出發(fā)球區(qū)，只準(zhǔn)用拳擊遠(yuǎn)或擊近，不能扔.

2.守隊(duì)擲擊時(shí)，僅限于擲擊跑壘者的背部和虢關(guān)節(jié)以下部位，切忌頭部，

否則擊中無效.

3.守隊(duì)隊(duì)員不準(zhǔn)有阻擋跑壘者奔跑的行為.

4.攻隊(duì)全部隊(duì)員都在壘內(nèi)無人擊球時(shí)，則與守隊(duì)互換位置.

NO.73埋地雷

在地上畫三個(gè)同心圓，直徑分別為50厘米、1米、1.5米.在最小的

圓

里寫9分、中間圓里寫6分，最大的圓里寫3分.讓參加游戲的一個(gè)

人站在

最小圈里，用手帕蒙住眼睛，交給他一只沙包代替地雷。

游戲開始，在圈里的人向任何方向走十步，然后停下來，在原地轉(zhuǎn)三圈，

再返回圓圈，隨即蹲下把沙包放在圈里，把手帕解開，看沙包放在哪個(gè)

圈里

就得幾分.其他人依次輪流做.輪流做數(shù)次之后，看誰得分最多為勝.

規(guī)則：

1.把沙包放在圈外不得分。

2.把沙包放在線上，則按較多的分?jǐn)?shù)計(jì)算.

3.沙包一經(jīng)接觸地面，不許再移動(dòng).

4.做游戲的人可根據(jù)自己的能力提出增減難度，比如：可以預(yù)先指定自

己在返回時(shí)，要把沙包放在哪個(gè)圈里，放得準(zhǔn)確可得加倍分，等等。

NO.74打沙包

在地上畫一個(gè)長(zhǎng)6米、寬3米的長(zhǎng)方形場(chǎng)子。游戲參加人數(shù)以4至8人

為宜，分成人數(shù)相等的攻、守兩隊(duì).守隊(duì)站于場(chǎng)內(nèi)，攻隊(duì)再分為二部分,

分

別站在兩條端線外.準(zhǔn)備小沙包一只.

游戲開始，攻隊(duì)隊(duì)員持沙包投擲守隊(duì)隊(duì)員，擊中其中任何一個(gè)，即算贏

得一分，并令此隊(duì)員暫時(shí)退出場(chǎng)地。守隊(duì)隊(duì)員除了盡量躲避保護(hù)自己而

外，

還可以想方設(shè)法用手按住投來的沙包，一旦接到，守隊(duì)即得一分，或者

不記

分讓一個(gè)暫退出場(chǎng)的守隊(duì)隊(duì)員重新回到場(chǎng)內(nèi)來游戲。最后以得分最多

的隊(duì)

為勝.

規(guī)則：

1.攻隊(duì)隊(duì)員不得進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)投擲，守隊(duì)不得出場(chǎng)躲避或接包。

2.如果守隊(duì)全部被擊中退出場(chǎng)，則和攻隊(duì)對(duì)換位置進(jìn)行游戲.

3.沙包落在場(chǎng)內(nèi)，攻隊(duì)可以進(jìn)去拾出來以后再投.

4.不準(zhǔn)投擲守隊(duì)隊(duì)員的頭部，違者扣分。

5.守隊(duì)隊(duì)員用腿夾住未落地的沙包亦算有效。

NO.75搶圈追逃

場(chǎng)地布置如圖所示，方塊內(nèi)為追拍區(qū).將全體人員等分成四隊(duì)，各隊(duì)排

成單行縱隊(duì)，站于起點(diǎn)線后.

發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速朝前跑出，搶占圓圈.未搶得者為追者退入追拍

區(qū).接著.發(fā)令者鳴笛，三人即可以從圓圈出發(fā)，爭(zhēng)取通過追拍區(qū)返回

本隊(duì)

排尾.通過追拍區(qū)時(shí)如果未被追拍者拍及，則可為本隊(duì)奪得一分，倘若

被拍

及則無分，由追者得一分.

接著，輪換排二進(jìn)行⋯⋯最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝.

規(guī)則：在追拍區(qū)外拍及無效。

在樹林里

場(chǎng)地布置:如圖所示，竹竿代樹，皮筋繩代葛藤，遠(yuǎn)處四角上的圓圈代表

樹洞.

全體小朋友手拉手圍成一個(gè)大圓圈，面對(duì)中間的一棵樹。游戲開始，大

家按逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈走，碰到葛藤就跨過去，并唱兒歌：

大樹林里真好玩，

小鳥歡唱空氣鮮。

小兔愛玩捉迷藏，

不知躲在啥地方？

老師個(gè)高看得清，

快快開口把路弓I!

如果老師說：“還沒有發(fā)現(xiàn)！”則大家繼續(xù)轉(zhuǎn)圈走，并再唱一遍兒歌；

如果老師說：“在x號(hào)樹林里！”則處于x號(hào)樹林里的小朋友都變成小

兔（以

兩條葛藤之間為準(zhǔn)），即可松手逃跑到各“樹洞”里去，其他小朋友則

可以

趕緊追拍，逃進(jìn)樹洞前被迫拍上的就應(yīng)該表演一個(gè)節(jié)目.

NO.76踢沙包

在地上畫一個(gè)直徑為60厘米至1米的圓圈，作為“崗”.再切圓周作

兩

條夾角為60度的界線，作為游戲場(chǎng)地.參加游戲的人數(shù)以2至6人

為宜，分

為人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)。準(zhǔn)備沙包一只.

游戲開始，攻隊(duì)出一人進(jìn)入崗，等守隊(duì)隊(duì)員散于場(chǎng)內(nèi)并作好準(zhǔn)備之后，

攻隊(duì)隊(duì)員將沙包用手輕輕拋起，再使勁用腳踢出。如果沙包被守隊(duì)任何

一人

接住，則算攻隊(duì)失誤，另出一人進(jìn)崗踢包。如果沒有被守隊(duì)接住，則守

隊(duì)離

沙包最近一人，可以撿起沙包，努力朝崗內(nèi)投去；與此同時(shí)，踢包人可

以仍

站在崗內(nèi)極力用腳阻擋或反踢出沙包一次，阻踢不著落入崗內(nèi)，攻隊(duì)亦

算失

誤，反之，則可以得分.

攻隊(duì)依次每人踢完一盤，與守隊(duì)對(duì)換位置，繼續(xù)游戲，最后看哪隊(duì)得分

多或首先達(dá)到規(guī)定的分即為獲勝.

規(guī)則：

1.沙包未踢著或踢離崗不足一米遠(yuǎn)者算失誤。

2.沙包踢出界線外為失誤。

3.攻隊(duì)每次只得一人進(jìn)崗踢和擋沙包，其它人不得相助.4.守隊(duì)隊(duì)員在

用手接不住包的情況下，可以趁包尚未落地之前用腳補(bǔ)踢一下，使沙包

向崗

靠近一些，然后再投之.如能踢出界外，也算攻隊(duì)失誤。

5.守隊(duì)將沙包投回崗內(nèi)時(shí)，一旦落地，攻隊(duì)隊(duì)員就不能再踢.

NO.77沙包仗

在地上畫一個(gè)長(zhǎng)6米、寬3米的長(zhǎng)方形，在長(zhǎng)方形內(nèi)的兩邊離端線2米

處，各畫一條與端線平行的直線，將長(zhǎng)方形分成三決。兩邊為各方戰(zhàn)斗

區(qū)，

中間為界河.參加人數(shù)以5至9人為宜，二人為裁判員，其余分為人

數(shù)相等

的甲、乙兩隊(duì).各隊(duì)留一人為后勤人員，其余為戰(zhàn)斗員.準(zhǔn)備沙包4至

6只.

游戲開始，戰(zhàn)斗員每人手持一只小沙包，聽到口令后，雙方將沙包投擲

過去，被擲者可躲避保護(hù)自己。凡被擊中上肢者將手借屈起，擊中下肢

者將

腳提起,表示負(fù)傷，但仍可用沒有受傷的手和腳參加戰(zhàn)斗.某一隊(duì)員兩

手或

兩腳都受傷，表示失去戰(zhàn)斗力，應(yīng)退出戰(zhàn)斗區(qū).后勤人員在場(chǎng)外拾沙包

交給

戰(zhàn)斗員，直至一方全部都受傷退出為敗，另一方為勝.

規(guī)則：

1.雙方在躲避對(duì)方的沙包時(shí)，不得離開本方戰(zhàn)斗區(qū).

2.對(duì)方投來沙包落在戰(zhàn)斗區(qū)內(nèi)，可直接由戰(zhàn)斗員拾起投擲對(duì)方，落在戰(zhàn)

斗區(qū)外，則應(yīng)由后勤人員拾起交給戰(zhàn)斗員，才可投向?qū)Ψ?后勤人員不

得進(jìn)

入場(chǎng)內(nèi)參戰(zhàn).

3.沙包只有擊中手臂或腿部才算負(fù)傷，其他部位不算。受傷的手不可投

沙包，被擊中的腳不可落地，若犯規(guī)，應(yīng)退出戰(zhàn)斗區(qū).

NO.78抓戰(zhàn)機(jī)

在地上畫二條相距10~15米的平行線，再在兩線的中間畫一個(gè)小圓圈，

里面放上一只沙包。參加游戲人數(shù)7至15人，設(shè)裁判員1人，其他

分成人數(shù)

相等的甲、乙兩隊(duì).各隊(duì)依次報(bào)數(shù)，自己記住自己的號(hào)數(shù)，相對(duì)站于兩

線之

外（如圖）.

游戲開始，裁判員發(fā)令叫號(hào)，比如：“5號(hào)！”則甲、乙兩隊(duì)的5號(hào),

必須立即跑向中間的小圓圈，首先奪到沙包的為追者，沒有奪到的為逃

者.

追者可以在追趕逃者的過程中，用沙包投擊逃者，如