一年級體育下冊正面投擲沙包教學(xué)設(shè)計科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）一年級體育下冊正面投擲沙包教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容《一年級體育下冊》正面投擲沙包教學(xué)設(shè)計：

1.章節(jié)內(nèi)容：第三章基本運動技能，第二節(jié)投擲動作要領(lǐng)。

2.教學(xué)內(nèi)容：

a.投擲沙包的基本姿勢：正面站立，雙腳與肩同寬，膝蓋微彎。

b.投擲沙包的動作要領(lǐng)：身體重心前移，手臂從后往前擺動，手掌自然張開，沙包脫手瞬間手腕用力向前甩出。

c.投擲沙包的練習(xí)方法：分組進行正面投擲練習(xí)，逐步提高投擲距離。

d.投擲沙包的安全注意事項：保持投擲方向正確，避免傷及他人。核心素養(yǎng)目標(biāo)二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

1.運動能力：通過正面投擲沙包的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生基本的投擲技能，提高上肢力量和協(xié)調(diào)性。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，增強運動興趣，提高身體機能。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生遵守投擲規(guī)則，樹立安全意識，學(xué)會在團隊中協(xié)作與尊重他人。重點難點及解決辦法重點：正面投擲沙包的基本姿勢和動作要領(lǐng)。

難點：動作的連貫性與投擲力量的控制。

解決辦法：

1.采用分解教學(xué)法，先讓學(xué)生練習(xí)投擲的基本姿勢，再逐步過渡到完整動作練習(xí)。

2.教師示范，學(xué)生跟隨練習(xí)，強調(diào)手臂擺動與手腕用力的結(jié)合，以突破動作連貫性的難點。

3.通過設(shè)置不同距離的投擲目標(biāo)，讓學(xué)生在實踐中掌握力量的控制，逐步提高投擲準(zhǔn)確性。

4.對于掌握較慢的學(xué)生，進行個別輔導(dǎo)，針對性地指導(dǎo)其改正錯誤動作，確保每位學(xué)生都能掌握重點內(nèi)容。教學(xué)方法與策略1.選擇適合低年級學(xué)生特點的教學(xué)方法，以講授、示范、練習(xí)為主。

-講授：講解正面投擲沙包的基本要領(lǐng)和注意事項。

-示范：教師現(xiàn)場示范正確動作，引導(dǎo)學(xué)生模仿學(xué)習(xí)。

-練習(xí)：組織學(xué)生分組練習(xí)，提高動作熟練度。

2.設(shè)計具體的教學(xué)活動，如游戲、競賽等，激發(fā)學(xué)生興趣，促進互動。

-游戲：設(shè)置投擲沙包接力游戲，增加趣味性。

-競賽：分組進行投擲比賽，鼓勵學(xué)生互相學(xué)習(xí)，提高技能。

3.確定教學(xué)媒體使用，如使用沙包、投擲目標(biāo)等輔助教學(xué)。

-利用沙包作為教具，讓學(xué)生實際操作，加深對動作的理解。

-設(shè)置不同距離的投擲目標(biāo)，幫助學(xué)生掌握力量控制。教學(xué)過程一、課堂導(dǎo)入（5分鐘）

1.課程開始前，我首先向大家提問：“同學(xué)們，你們玩過投擲游戲嗎？今天我們要學(xué)習(xí)一種新的投擲技能，你們猜猜是什么？”通過這個問題引起學(xué)生的興趣。

2.邀請一位同學(xué)上臺演示一下他/她所知道的投擲動作，引導(dǎo)其他同學(xué)觀察并討論這個動作的正確性。

二、基本知識講解與示范（10分鐘）

1.我向同學(xué)們講解正面投擲沙包的基本要領(lǐng)，包括姿勢、動作和力量控制等方面。

-正面站立，雙腳與肩同寬，膝蓋微彎。

-身體重心前移，手臂從后往前擺動，手掌自然張開。

-沙包脫手瞬間，手腕用力向前甩出。

2.我進行現(xiàn)場示范，展示正確的投擲動作，同時解釋每個步驟的關(guān)鍵點。

三、分組練習(xí)（10分鐘）

1.將同學(xué)們分成若干小組，每組4-6人，指定一名小組長負責(zé)組織練習(xí)。

2.各小組按照我剛剛所教的動作要領(lǐng)，開始練習(xí)正面投擲沙包。

3.我巡回指導(dǎo)，糾正同學(xué)們的動作，強調(diào)投擲時的注意事項。

四、游戲與競賽（10分鐘）

1.為了讓同學(xué)們更好地掌握投擲技能，我設(shè)計了一個投擲接力游戲。

-每組同學(xué)排成一列，第一位同學(xué)投擲沙包，第二位同學(xué)接住沙包后繼續(xù)投擲，以此類推。

-在規(guī)定時間內(nèi)，投擲距離最遠的小組獲勝。

2.進行分組投擲比賽，鼓勵同學(xué)們互相學(xué)習(xí)，提高技能。

五、課程小結(jié)（5分鐘）

1.讓同學(xué)們回顧今天學(xué)習(xí)的正面投擲沙包動作要領(lǐng)，邀請幾位同學(xué)分享他們的學(xué)習(xí)心得。

2.我總結(jié)今天課程的要點，強調(diào)練習(xí)的重要性。

六、課后作業(yè)（課后自主完成）

1.同學(xué)們回家后，練習(xí)正面投擲沙包動作，并在下次課上向我匯報練習(xí)情況。

2.家長參與，鼓勵孩子在家庭中繼續(xù)練習(xí)，提高運動技能。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-觀看體育比賽中的投擲項目，如標(biāo)槍、鉛球等，了解專業(yè)運動員的投擲技巧。

-閱讀體育雜志或相關(guān)書籍，了解投擲運動的發(fā)展歷程和訓(xùn)練方法。

-參觀學(xué)校體育博物館，了解不同運動項目的器材和投擲運動的歷史。

-了解身體力學(xué)知識，探討投擲運動中力量、速度、角度等因素對投擲距離的影響。

2.拓展建議：

-建議同學(xué)們在課后觀看專業(yè)運動員的投擲比賽視頻，學(xué)習(xí)他們的動作要領(lǐng)和比賽策略。

-鼓勵同學(xué)們閱讀體育書籍，積累投擲運動的相關(guān)知識，提高自己的運動素養(yǎng)。

-組織同學(xué)們參觀學(xué)校體育博物館，了解投擲運動的歷史和演變，激發(fā)他們對體育運動的興趣。

-引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注身體力學(xué)知識，通過實際操作，探索如何提高投擲距離和準(zhǔn)確性。

-鼓勵同學(xué)們積極參與課外體育活動，如加入校隊、參加校內(nèi)外比賽等，提高自己的運動技能和競技水平。課后作業(yè)1.請同學(xué)們回家后，向家長展示今天學(xué)習(xí)的正面投擲沙包動作，并讓家長協(xié)助拍攝視頻，記錄自己的投擲過程。

補充說明：通過拍攝視頻，讓同學(xué)們能夠更直觀地觀察自己的動作，以便于發(fā)現(xiàn)并改正錯誤。

2.請同學(xué)們思考并描述正面投擲沙包時，如何保持身體平衡和力量傳遞的連貫性。

補充說明：此題旨在讓同學(xué)們深入理解投擲動作的技巧，并培養(yǎng)他們的觀察和表達能力。

答案示例：在正面投擲沙包時，要保持雙腳與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心逐漸前移，手臂從后往前擺動，將力量從腿部、軀干傳遞至手臂和手腕，最后通過手腕用力將沙包甩出。

3.請同學(xué)們設(shè)計一個家庭投擲練習(xí)計劃，包括練習(xí)時間、練習(xí)次數(shù)和練習(xí)方法。

補充說明：此題旨在培養(yǎng)同學(xué)們自主學(xué)習(xí)和規(guī)劃的能力。

答案示例：每天練習(xí)正面投擲沙包5次，每次投擲10個沙包，分別設(shè)置不同的投擲距離，逐步提高投擲技能。

4.請同學(xué)們分析并說明在投擲過程中，如何調(diào)整手臂擺動幅度和手腕用力程度，以影響投擲距離。

補充說明：此題旨在讓同學(xué)們探討投擲技巧中的關(guān)鍵因素，并學(xué)會調(diào)整自己的動作。

答案示例：手臂擺動幅度和手腕用力程度對投擲距離有直接影響。擺動幅度越大，用力程度越強，投擲距離越遠。但過大的擺動幅度可能導(dǎo)致動作不穩(wěn)定，過強的用力程度可能影響準(zhǔn)確性。

5.請同學(xué)們結(jié)合今天學(xué)習(xí)的投擲技巧，分析并描述在體育比賽中，為什么運動員要注重投擲動作的連貫性和穩(wěn)定性。

補充說明：此題旨在讓同學(xué)們將所學(xué)知識運用到實際比賽中，提高他們的運動素養(yǎng)。

答案示例：在體育比賽中，投擲動作的連貫性和穩(wěn)定性對于運動員取得好成績至關(guān)重要。連貫的動作有助于力量的有效傳遞，提高投擲距離；穩(wěn)定的動作則有助于提高投擲準(zhǔn)確性，避免因動作失控而影響成績。因此，運動員需在日常訓(xùn)練中注重動作的連貫性和穩(wěn)定性練習(xí)。教學(xué)反思與改進在這次正面投擲沙包的教學(xué)中，我注意到了幾個方面需要反思和改進。

1.關(guān)于教學(xué)方法的反思：

-在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)在投擲動作的連貫性方面存在困難。今后，我需要更多地采用分解教學(xué)法，將動作要領(lǐng)拆解成更小的部分，幫助學(xué)生逐步掌握每個步驟。

-同時，我應(yīng)增加一些趣味性的教學(xué)活動，如游戲和競賽，以提高同學(xué)們的參與度和興趣。

2.關(guān)于教學(xué)指導(dǎo)的反思：

-在巡回指導(dǎo)過程中，我發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)在投擲時力量不足，有的則用力過猛。針對這個問題，我將在未來的教學(xué)中加強對力量控制的講解和示范，讓學(xué)生更好地掌握用力程度。

-另外，我注意到有些同學(xué)在投擲時姿勢不正確，導(dǎo)致動作變形。為此，我計劃在下一節(jié)課中增加基本姿勢的練習(xí)時間，確保同學(xué)們能夠熟練掌握。

3.關(guān)于教學(xué)資源的拓展：

-為了讓同學(xué)們更全面地了解投擲運動，我將在課后查找更多相關(guān)的教學(xué)資源，如專業(yè)運動員的訓(xùn)練視頻、身體力學(xué)知識等，以便在課堂上分享給大家。

-同時，我會鼓勵同學(xué)們積極參與課外拓展活動，如觀看比賽、閱讀相關(guān)書籍等，提高他們的運動素養(yǎng)。

4.關(guān)于教學(xué)效果的評估：

-在課后，我會通過課后作業(yè)和同學(xué)們的練習(xí)視頻，評估他們在投擲技能方面的掌握程度。

-針對評估結(jié)果