增城市華僑中學(xué)體育與健康課(水平五)教案高一2班人數(shù)：40人第十三周五2024年5月15日任課教師：課的目標(biāo)1.了解排球墊球技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的作用,激發(fā)學(xué)生對排球的興趣，學(xué)生積極參與其中；2.大部分學(xué)生能掌握移動墊球技術(shù)動作,提高快速移動的能力,發(fā)展腿部力量；3.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練的能力和與同伴合作學(xué)習(xí)的意識,通過課課練培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì).。課的內(nèi)容一.排球：學(xué)習(xí)移動墊球二.體能：發(fā)展速度與靈敏素質(zhì)教學(xué)器材1.錄音機(jī)、擴(kuò)音器。2.排球41個(gè)、雪糕筒29個(gè)、體操墊3張。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：判斷落點(diǎn)、快速移動難點(diǎn)：擊球時(shí)機(jī)、移動與墊球配合的動作完整性教學(xué)程序游戲：腳踏高拋球（球操）→自墊→集體模仿練習(xí)→兩人三角形移動墊固定球→一拋一墊（墊球進(jìn)框）→分層墊球比賽→課課練（素質(zhì)練習(xí)）→放松（抖樂、瑜伽）過程達(dá)成目標(biāo)活動內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)法組織與要求時(shí)間強(qiáng)度導(dǎo)入熱身1．集合迅速隊(duì)伍整齊。注意力集中明確本次課的要求。2．充分做好熱身活動,調(diào)整狀態(tài)為下一部分學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。1.師生問好。2.小組長檢查人數(shù)，安排見習(xí)生。3.宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容。4.游戲：腳踏高拋球聽音樂邊踏步邊高拋球接力比賽。5.球操：活動各關(guān)節(jié)6.自墊球練習(xí)2分鐘。1．報(bào)告人數(shù)。2．宣布課的內(nèi)容及任務(wù)。3．提出本課要求安排見習(xí)生活動。4．教師組織隊(duì)伍，提示練習(xí)。5．教師示范到位，有感染力。1．了解本次課所要完成的內(nèi)容及要求。2．見習(xí)生站在最后一排跟班活動。3．學(xué)生自主練習(xí)。4．學(xué)生努力模仿練習(xí)，身心進(jìn)入狀態(tài)。組織：四列橫隊(duì)；Δ********************************************************要求：認(rèn)真練習(xí)，盡快進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)；音樂節(jié)奏明確，富有節(jié)拍感。5分鐘小/中學(xué)習(xí)與體驗(yàn)1.發(fā)展學(xué)生的獨(dú)立思考即合作學(xué)習(xí)能力；2、初步掌握快速移動和控制墊球時(shí)機(jī)的基本技術(shù)；1、設(shè)立條件，學(xué)生體驗(yàn)：兩人換位自墊，體會移動后的墊球。2、教師示范講解，學(xué)生集體學(xué)練：講解：判斷落點(diǎn)、快速移動、把握擊時(shí)機(jī)、協(xié)調(diào)用力。①徒手集體練習(xí)；②兩人一組三角形移動墊固定球③一拋一墊1.1提示找同伴進(jìn)行邊自墊邊換位練習(xí)，鼓勵學(xué)生積極移動；2.1.完整示范，邊示范邊講解；2.2教師發(fā)出口令讓學(xué)生快速反應(yīng)做移動和移動后的墊球動作；2.3教師在各小組中細(xì)化教學(xué)；2.4教師巡回指導(dǎo)，參與其中，引導(dǎo)學(xué)生分析技術(shù)；2.5強(qiáng)調(diào)判斷落點(diǎn)，快速移動練習(xí)重點(diǎn)。1.1．要求墊球最高點(diǎn)高過頭；1.2積極練習(xí)，主動思考。2.1．學(xué)生細(xì)心觀察學(xué)生模仿練習(xí)；2.2．小群體學(xué)習(xí)，體育骨干帶領(lǐng)臨近小組進(jìn)行交流討論；2.3主動總結(jié)發(fā)言要求快速移動；2.4持球者球與膝蓋同高，練習(xí)者做完整動作；2.5不同層次學(xué)生典型做展示。1．組織形式：兩人一組散點(diǎn)練習(xí)隊(duì)形 要求：注意組間練習(xí)距離，避免出現(xiàn)碰撞；球墊飛時(shí)，及時(shí)把球撿回小組間可多做交流，互相觀察、探討。1分鐘8分鐘中/大過程達(dá)成目標(biāo)活動內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求時(shí)間強(qiáng)度練習(xí)學(xué)習(xí)與體驗(yàn)3、突破難點(diǎn)掌握擊球時(shí)機(jī)以及全身協(xié)調(diào)用力；4、體驗(yàn)積極進(jìn)取的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識，發(fā)揮團(tuán)結(jié)互助精神。5、引領(lǐng)學(xué)生身心投入到體育鍛煉中，發(fā)展移動速度，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦，不怕累精神。3、分層學(xué)練：基礎(chǔ)組：兩人一組，互墊球；提高組：墊球進(jìn)框。4、實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用，分層墊球賽基礎(chǔ)組：墊球進(jìn)框接力賽。提高組：正規(guī)排球場進(jìn)行墊球比賽；5、素質(zhì)練習(xí)——你追我趕（2組）第一位同學(xué)完成一個(gè)前滾翻后，第二位同學(xué)啟動。每位同學(xué)必須完成前滾翻、摸雪糕筒。3.1講授不同組突破的難點(diǎn)，基礎(chǔ)組:擊球時(shí)機(jī)，提高組：動

作的完整性；4.1．教師講解清晰4.2．利用各小組長組織好比賽；4.3語言激勵，適當(dāng)在賽中報(bào)分，提高比賽意識；4.4營造誠信比賽氛圍，各小組由小組長計(jì)分。5.1教師講解清晰，示范到位；5.2多鼓勵學(xué)生；5.1教師參與其中；3.1要求判斷球落點(diǎn)快速移動；3.2積極主動墊球，遇到困難主動請教老師或同學(xué)。4.1．小組長發(fā)揮骨干作用，分配好本組隊(duì)員站位；4.2小組長組織每組多準(zhǔn)備球放一側(cè)；4.3小組互相鼓勵，團(tuán)結(jié)協(xié)助，熱情投入。5.1.組長組織隊(duì)友放器材、排隊(duì)，提示隊(duì)友快速啟動。5.2每個(gè)點(diǎn)觸摸到位，積極追趕，身心投入。3.組織形式：5.組織形式：分兩大組要求堅(jiān)持不懈按質(zhì)按量完成素質(zhì)訓(xùn)練。7分鐘10分鐘5分鐘中/大調(diào)節(jié)與評價(jià)做好放松活動，消除疲勞，身心得到最快恢復(fù)。1．放松，“抖樂”瑜伽拉伸各關(guān)節(jié)。2．進(jìn)行課堂小結(jié)。3．安排收拾器材4．下課，師生再見。1．師生共同參與。2．進(jìn)行課后小結(jié)。3．下課，師生再見。1．身心投入整理放松活動。2．大膽發(fā)言總結(jié)。組織：三點(diǎn)4分鐘中中/小安全提示：1、有疾病及不適宜上體育課的同學(xué)見習(xí)。2、運(yùn)動出現(xiàn)不良反應(yīng)及時(shí)向老師報(bào)告。3、體能練習(xí)注意根據(jù)自己實(shí)際身體狀況進(jìn)行。4、練習(xí)中注意保持合理的間距。平均心率預(yù)計(jì)130135次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)50—60%課后反思：學(xué)生練習(xí)積極，結(jié)合之前所學(xué)移動步法配合移動后墊球技巧，對于來球的處理質(zhì)量有較大提高；循序漸進(jìn)的教學(xué)設(shè)計(jì)是教學(xué)效果的有效保證，學(xué)生對排球的興趣由“有趣”逐漸發(fā)展成“樂趣”；問題的提出與引導(dǎo)，提升了學(xué)生的投入度，在練中論，在論中提高認(rèn)識，再