肩肘倒立說課稿一、說教材

（一）作用與地位

“肩肘倒立”是體操基本技巧之一，它屬于初中體育教學(xué)的重要內(nèi)容。這一技巧不僅能增強(qiáng)學(xué)生的上肢和腰腹力量，提高身體平衡能力，而且對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、自信和克服困難的精神具有積極作用。在體育課程中，肩肘倒立是技巧單元的重要組成部分，為學(xué)生后續(xù)學(xué)習(xí)更高難度的體操動(dòng)作打下基礎(chǔ)。

（二）主要內(nèi)容

本節(jié)課主要學(xué)習(xí)肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法。內(nèi)容包括：倒立的基本姿勢(shì)、肩肘倒立的步驟、身體各部分的用力方法、保持身體平衡的技巧等。

二、說教學(xué)目標(biāo)

（一）知識(shí)與技能目標(biāo)

1.讓學(xué)生掌握肩肘倒立的基本動(dòng)作要領(lǐng)，能獨(dú)立完成肩肘倒立動(dòng)作。

2.培養(yǎng)學(xué)生的上肢、腰腹力量和身體平衡能力。

（二）過程與方法目標(biāo)

1.通過分組練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生合作交流的能力。

2.通過觀察、模仿、實(shí)踐，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

（三）情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)

1.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、克服困難的精神。

2.增強(qiáng)學(xué)生的體育興趣，養(yǎng)成積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。

三、說教學(xué)重難點(diǎn)

（一）重點(diǎn)

1.掌握肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.培養(yǎng)學(xué)生上肢、腰腹力量和身體平衡能力。

（二）難點(diǎn)

1.肩肘倒立時(shí)身體的穩(wěn)定性。

2.肩部、肘部、腰部和腿部的協(xié)調(diào)用力。

四、說教法

（一）教學(xué)方法

1.啟發(fā)法：在教學(xué)過程中，我將以問題為導(dǎo)向，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，例如通過提問“倒立時(shí)如何保持身體平衡？”來激發(fā)學(xué)生對(duì)動(dòng)作技巧的探索。

2.問答法：在講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，我會(huì)采用問答的方式，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，如詢問“肩肘倒立時(shí)，哪些部位需要用力？”以加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解。

3.示范法：我會(huì)親自示范肩肘倒立的動(dòng)作，并邀請(qǐng)做得好的學(xué)生進(jìn)行示范，讓其他學(xué)生有直觀的學(xué)習(xí)對(duì)象。

4.分組練習(xí)法：將學(xué)生分成小組，讓他們?cè)谛〗M內(nèi)相互交流、協(xié)作，共同完成肩肘倒立動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作能力。

（二）教學(xué)亮點(diǎn)

1.與傳統(tǒng)教法的不同：與傳統(tǒng)的“灌輸式”教學(xué)不同，我更注重學(xué)生的參與和體驗(yàn)。在教學(xué)中，我會(huì)減少單純的講授，增加學(xué)生的實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓他們?cè)趪L試中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

2.板書設(shè)計(jì)：我的板書將突出肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)和關(guān)鍵步驟，通過圖文并茂的形式，讓學(xué)生一目了然地了解動(dòng)作結(jié)構(gòu)。

3.個(gè)性化指導(dǎo)：針對(duì)學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)的問題，我會(huì)給予個(gè)性化的指導(dǎo)和糾正，幫助他們找到適合自己的練習(xí)方法。

4.創(chuàng)設(shè)競(jìng)爭氛圍：通過設(shè)置合理的競(jìng)賽環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鼓勵(lì)他們?cè)诟?jìng)爭中不斷提高自己的技能水平。

五、說學(xué)法

（一）學(xué)情分析

1.學(xué)生特點(diǎn)：我所面對(duì)的學(xué)生群體處于青春期，他們好奇心強(qiáng)，喜歡挑戰(zhàn)自我，有一定的模仿能力和學(xué)習(xí)能力。但同時(shí)也存在注意力容易分散、自我控制力不足等問題。

2.身體條件：學(xué)生的身體發(fā)育水平不一，上肢力量、腰腹力量和平衡能力參差不齊，這需要在教學(xué)中予以關(guān)注和區(qū)別對(duì)待。

（二）學(xué)習(xí)方法

1.閱讀法：提供圖文并茂的學(xué)習(xí)資料，讓學(xué)生在課前預(yù)習(xí)時(shí)通過閱讀了解肩肘倒立的基本概念和動(dòng)作要領(lǐng)，為實(shí)踐練習(xí)打下理論基礎(chǔ)。

2.練習(xí)法：通過分組練習(xí)和個(gè)人練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握肩肘倒立的技巧。練習(xí)過程中，注重由淺入深，從輔助練習(xí)到獨(dú)立完成動(dòng)作的逐步過渡。

3.觀察法：鼓勵(lì)學(xué)生在練習(xí)時(shí)相互觀察，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)并改正自己的不足。

4.反饋法：在練習(xí)后，學(xué)生需要對(duì)自己的動(dòng)作進(jìn)行反思和評(píng)價(jià)，教師也提供及時(shí)的反饋，幫助學(xué)生明確改進(jìn)方向。

5.互助合作法：學(xué)生之間相互幫助，特別是在肩肘倒立需要輔助的情況下，通過合作完成動(dòng)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

6.個(gè)性化學(xué)習(xí)法：針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，鼓勵(lì)他們根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合的練習(xí)方法和難度，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化學(xué)習(xí)。

六、說教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入新課（5分鐘）

1.通過提問方式引導(dǎo)學(xué)生回顧已學(xué)的倒立動(dòng)作，為新課的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

2.介紹肩肘倒立的動(dòng)作特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（二）基本技巧學(xué)習(xí)（10分鐘）

1.教師示范肩肘倒立動(dòng)作，講解動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵部位用力方法。

2.學(xué)生跟隨教師一起做分解動(dòng)作，逐步掌握動(dòng)作步驟。

（三）分組練習(xí)（15分鐘）

1.將學(xué)生分成小組，每組選出一個(gè)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)組織本組的練習(xí)活動(dòng)。

2.各小組按照教師的要求，從輔助練習(xí)開始，逐步過渡到獨(dú)立完成肩肘倒立。

3.教師巡回指導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生的個(gè)別問題進(jìn)行糾正和指導(dǎo)。

（四）實(shí)踐與競(jìng)賽（10分鐘）

1.學(xué)生在小組內(nèi)進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)，相互鼓勵(lì)、相互幫助，共同提高。

2.設(shè)置一個(gè)簡單競(jìng)賽環(huán)節(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生展示自己的技能，培養(yǎng)競(jìng)爭意識(shí)。

（五）總結(jié)與反饋（5分鐘）

1.教師邀請(qǐng)幾名學(xué)生分享他們?cè)诰毩?xí)過程中的心得體會(huì)，總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。

2.教師針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予評(píng)價(jià)和反饋，指出優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

（六）課后作業(yè)（課后自主完成）

1.學(xué)生回家后觀看教學(xué)視頻，復(fù)習(xí)肩肘倒立動(dòng)作。

2.家長簽字確認(rèn)，鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

七、我為什么要這樣設(shè)置此課

（一）教學(xué)設(shè)計(jì)的理念

1.學(xué)生中心：本節(jié)課的設(shè)計(jì)以學(xué)生為中心，充分考慮到學(xué)生的興趣、需求和身體條件，通過多樣的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在積極參與中掌握技能。

2.實(shí)踐為主：體育課程的核心在于實(shí)踐，因此本節(jié)課強(qiáng)調(diào)學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐，通過不斷的練習(xí)和體驗(yàn)，使學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和提高。

3.個(gè)性化教學(xué)：尊重學(xué)生個(gè)體差異，提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)路徑，使每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的難度和節(jié)奏下學(xué)習(xí)，提高教學(xué)的有效性。

（二）教學(xué)亮點(diǎn)

1.啟發(fā)式教學(xué)：通過啟發(fā)式的問題和討論，激發(fā)學(xué)生的思考，培養(yǎng)他們解決問題的能力，而不僅僅是機(jī)械地模仿動(dòng)作。

2.合作學(xué)習(xí)：分組練習(xí)和互助合作，不僅提高了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，還通過同伴間的相互學(xué)習(xí)，促進(jìn)了技能的快速提升。

3.競(jìng)賽激勵(lì)：設(shè)置競(jìng)賽環(huán)節(jié)，利用學(xué)生的好勝心，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性，同時(shí)也為課堂增添了趣味性。

4.家校結(jié)合：課后作業(yè)的布置，使得學(xué)習(xí)延伸到家庭，家長的關(guān)注和參與，有助于學(xué)生養(yǎng)成持