前滾翻（一）教學(xué)設(shè)計-人教版《體育與健康》七年級全一冊授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間設(shè)計意圖本教學(xué)設(shè)計旨在依據(jù)人教版《體育與健康》七年級全一冊教材，通過教授前滾翻技能，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信的品質(zhì)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。結(jié)合七年級學(xué)生的生理和心理特點，本節(jié)課將采用循序漸進的教學(xué)方法，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握前滾翻技巧，為后續(xù)體育課程的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，包括運動能力、健康行為和體育品德。本節(jié)課旨在：

1.運動能力：通過前滾翻的學(xué)習(xí)與實踐，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和平衡能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，增強自我保護意識，形成健康的生活方式。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、團結(jié)協(xié)作的精神，遵守體育規(guī)則，尊重他人。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

-學(xué)生在小學(xué)階段可能已經(jīng)接觸過基本的身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。

-學(xué)生對體育活動有一定的了解，如跑、跳、投等基本運動技能。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

-七年級學(xué)生對新事物充滿好奇心，對體育活動有較高的興趣。

-學(xué)生在運動能力上存在個體差異，部分學(xué)生可能具有較強的運動天賦，而部分學(xué)生則需要更多指導(dǎo)。

-學(xué)生可能偏好直觀、實踐性的學(xué)習(xí)方式，通過模仿和實踐來掌握技能。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-初次嘗試前滾翻時，可能會出現(xiàn)恐懼心理，擔(dān)心摔倒或受傷。

-學(xué)生可能對前滾翻的技術(shù)細節(jié)理解不深，導(dǎo)致動作不準確。

-部分學(xué)生可能在協(xié)調(diào)性和靈活性方面存在不足，需要通過反復(fù)練習(xí)來提高。教學(xué)資源準備1.教材：人教版《體育與健康》七年級全一冊，確保每位學(xué)生都有教材。

2.輔助材料：制作前滾翻動作示范視頻，準備相關(guān)動作分解圖。

3.實驗器材：無需特殊實驗器材。

4.教室布置：在體育館內(nèi)劃分出安全區(qū)域，布置必要的保護墊，確保教學(xué)環(huán)境安全。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

詳細內(nèi)容：通過引導(dǎo)學(xué)生回顧已學(xué)的體育知識和技能，如基本的跑跳動作，提出本節(jié)課將要學(xué)習(xí)的前滾翻動作，并簡要介紹前滾翻的重要性。通過提問方式激發(fā)學(xué)生的興趣，例如：“同學(xué)們，你們知道在緊急情況下如何快速保護自己嗎？今天我們要學(xué)習(xí)的前滾翻就是一個非常實用的自我保護技能?！?/p>

2.新課講授（15分鐘）

詳細內(nèi)容：

（1）展示前滾翻的標(biāo)準動作視頻，讓學(xué)生直觀了解動作流程和要領(lǐng)。

（2）講解前滾翻的動作步驟，包括站立準備、向前傾倒、團身滾動和站立結(jié)束。

（3）強調(diào)前滾翻的安全注意事項，如保持身體放松、頭部不要用力過猛等。

3.實踐活動（15分鐘）

詳細內(nèi)容：

（1）學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，分組進行前滾翻練習(xí)，老師逐個糾正動作。

（2）設(shè)置障礙物，讓學(xué)生在跨越障礙物時使用前滾翻，提高實際應(yīng)用能力。

（3）組織小比賽，看哪個小組能夠在規(guī)定時間內(nèi)完成更多次正確的前滾翻。

4.學(xué)生小組討論（5分鐘）

詳細內(nèi)容：

（1）討論前滾翻動作中的難點，如如何保持身體平衡、如何順利團身滾動。

（2）分享練習(xí)中的感受，包括身體的感受和克服恐懼的方法。

（3）探討前滾翻在生活中的應(yīng)用場景，如摔倒時的自我保護。

5.總結(jié)回顧（5分鐘）

詳細內(nèi)容：老師帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的前滾翻動作要領(lǐng)，強調(diào)重點和難點。例如：“我們今天學(xué)習(xí)了前滾翻，關(guān)鍵在于保持身體放松和平衡，以及在滾動過程中的團身動作。大家回家后可以嘗試練習(xí)，提高自己的運動技能?！蓖瑫r，老師可以提問學(xué)生，檢查他們對動作的理解和掌握程度。

本節(jié)課的教學(xué)重點在于讓學(xué)生掌握前滾翻的基本動作，難點在于動作的準確性和流暢性。通過以上教學(xué)流程的設(shè)計，旨在幫助學(xué)生逐步克服難點，達到教學(xué)目標(biāo)。知識點梳理1.前滾翻的定義與重要性

-定義：前滾翻是一種基本的體操動作，通過身體前傾，頭部帶動身體向前滾動，完成一個圓周運動。

-重要性：前滾翻是一項實用的自我保護技能，能在摔倒時減少受傷風(fēng)險，同時也能增強身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.前滾翻的動作要領(lǐng)

-站立準備：雙腳并攏，膝蓋微彎，身體重心前移。

-向前傾倒：身體向前傾倒，頭部引領(lǐng)，雙臂前伸。

-團身滾動：身體緊縮成團，頭部和雙臂收向身體，以背部著地完成滾動。

-站立結(jié)束：滾動完成后，迅速站起，恢復(fù)站立姿勢。

3.前滾翻的技術(shù)要點

-保持身體放松：在整個滾動過程中，身體應(yīng)保持放松狀態(tài)，避免肌肉緊張。

-頭部引領(lǐng)：頭部是前滾翻動作的引領(lǐng)者，應(yīng)始終保持向前。

-團身滾動：身體應(yīng)緊縮成團，以背部著地滾動，避免身體各部位分離。

-動作連貫：前滾翻動作應(yīng)一氣呵成，避免出現(xiàn)停頓或中斷。

4.前滾翻的安全注意事項

-選擇安全環(huán)境：練習(xí)前滾翻時，應(yīng)選擇平坦、柔軟的地面，避免硬地或斜坡。

-穿著合適的服裝：應(yīng)穿著舒適、便于運動的服裝，避免穿著限制了運動的衣物。

-控制動作幅度：初學(xué)者應(yīng)控制前滾翻的動作幅度，避免過度前傾導(dǎo)致受傷。

-注意頭部保護：在滾動過程中，應(yīng)保護頭部，避免頭部受到撞擊。

5.前滾翻的練習(xí)方法

-分解練習(xí)：將前滾翻動作分解為幾個階段，分別練習(xí)，逐步掌握。

-模仿練習(xí)：觀察老師的示范動作，模仿練習(xí)，逐步提高動作準確性。

-反饋練習(xí)：在練習(xí)過程中，及時反饋動作的正確與否，調(diào)整練習(xí)方法。

6.前滾翻的應(yīng)用場景

-自我保護：在摔倒或遇到緊急情況時，使用前滾翻減少受傷風(fēng)險。

-體操表演：在體操表演中，前滾翻可以作為連接其他動作的過渡動作。

-體育游戲：在體育游戲中，前滾翻可以作為一種技巧動作，增加游戲的趣味性和挑戰(zhàn)性。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-觀察學(xué)生在課堂上的參與度，包括是否積極跟隨老師的指導(dǎo)進行練習(xí)。

-評估學(xué)生在實踐活動中前滾翻動作的準確性、流暢性和安全性。

-注意學(xué)生在練習(xí)過程中是否能夠遵守體育規(guī)則和尊重他人。

2.小組討論成果展示：

-學(xué)生以小組形式展示他們對前滾翻動作難點的理解，以及他們討論出的克服這些難點的方法。

-每個小組選派一名代表進行動作演示，其他小組成員進行評價和反饋。

-教師根據(jù)小組討論的成果，評估學(xué)生的合作能力和對動作要領(lǐng)的掌握程度。

3.隨堂測試：

-設(shè)計一個小測驗，測試學(xué)生對前滾翻動作要領(lǐng)和安全注意事項的記憶。

-要求學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成前滾翻動作，并評估動作的準確性。

-通過問答形式，考察學(xué)生對前滾翻應(yīng)用場景的理解。

4.課后作業(yè)反饋：

-學(xué)生提交課后練習(xí)視頻，教師評估學(xué)生的練習(xí)效果和進步。

-教師提供個性化的反饋，指出學(xué)生的優(yōu)點和需要改進的地方。

-鼓勵學(xué)生根據(jù)反饋調(diào)整練習(xí)方法，不斷提高前滾翻技能。

5.教師評價與反饋：

-針對學(xué)生的整體表現(xiàn)，教師提供總結(jié)性評價，強調(diào)學(xué)生的進步和需要繼續(xù)努力的地方。

-教師反饋學(xué)生對體育知識和技能的掌握情況，以及他們在體育品德方面的表現(xiàn)。

-教師根據(jù)學(xué)生的反饋和課堂表現(xiàn)，調(diào)整教學(xué)方法，以更好地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。教學(xué)反思與總結(jié)今天的教學(xué)過程中，我嘗試通過多種方式讓學(xué)生掌握前滾翻這項技能。我感到滿意的是，大多數(shù)學(xué)生都能積極參與到課堂活動中，對前滾翻的動作要領(lǐng)有了基本的理解。但在教學(xué)方法和策略上，我也發(fā)現(xiàn)了一些值得反思的地方。

在教學(xué)導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)通過提問的方式能夠有效激發(fā)學(xué)生的興趣，但我也注意到有些學(xué)生可能因為害羞或不確定如何回答而未能積極參與。我應(yīng)該在今后的教學(xué)中，創(chuàng)造更多機會讓每個學(xué)生都有發(fā)言的機會，比如通過小組討論的形式，讓每個學(xué)生都能在小組內(nèi)表達自己的看法。

在動作示范和講解環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)雖然視頻和圖解能夠幫助學(xué)生直觀理解動作，但個別學(xué)生仍然難以把握動作細節(jié)。我意識到，對于這部分學(xué)生，我需要更多的個別指導(dǎo)，甚至是一對一的輔導(dǎo)，以確保他們能夠真正掌握動作。

在實踐活動中，我看到了學(xué)生的進步，但也有學(xué)生因為害怕受傷而放不開。我認識到，在體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的安全意識同樣重要。我計劃在今后的教學(xué)中，加入更多關(guān)于安全知識和自我保護技巧的內(nèi)容，讓學(xué)生在練習(xí)時更有信心。

關(guān)于教學(xué)管理，我發(fā)現(xiàn)課堂紀律整體良好，但有時在小組討論時，部分學(xué)生可能會分心。我打算在今后的教學(xué)中，更加明確小組討論的規(guī)則和目標(biāo)，確保每個學(xué)生都能專注于學(xué)習(xí)任務(wù)。

教學(xué)總結(jié)方面，我認為本節(jié)課在知識傳授和技能培養(yǎng)方面取得了較好的效果。學(xué)生們對前滾翻有了基本的認識，動作技能也有所提升。在情感態(tài)度方面，學(xué)生們展現(xiàn)出了積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和對體育活動的熱情。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。例如，部分學(xué)生在掌握動作要領(lǐng)方面仍有困難，這可能與我的教學(xué)方法不夠個性化有關(guān)。針對這一問題，我計劃在今后的教學(xué)中，更加注重因材施教，針對不同學(xué)生的需求提供不同的教學(xué)支持。板書設(shè)計①前滾翻動作要領(lǐng)

-重點知識點：前滾翻的動作步驟

-重點詞：團身、滾動、站立

-重點句：前滾