原地雙手投擲實(shí)心球教案授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱：體育與健康——原地雙手投擲實(shí)心球

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：四年級(jí)（1）班

3.授課時(shí)間：2023年10月15日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和力量素質(zhì)，通過(guò)原地雙手投擲實(shí)心球鍛煉學(xué)生的上肢、腰腹和協(xié)調(diào)能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)技精神，通過(guò)分組練習(xí)和比賽，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

3.增進(jìn)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，通過(guò)技能學(xué)習(xí)和實(shí)踐，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的熱情。

4.培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則和公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，通過(guò)投擲規(guī)則的講解和實(shí)施，讓學(xué)生理解并踐行體育道德。學(xué)情分析四年級(jí)的學(xué)生在生理和心理上都有了一定的發(fā)展，他們具備了一定的運(yùn)動(dòng)能力和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。在知識(shí)層面，學(xué)生們已經(jīng)接觸過(guò)一些基本的投擲動(dòng)作，對(duì)投擲的基本概念有了一定的理解。在能力方面，學(xué)生的協(xié)調(diào)性和力量素質(zhì)正在發(fā)展中，但個(gè)別學(xué)生可能因?yàn)樯眢w條件或運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的不同而有所差異。

在行為習(xí)慣上，四年級(jí)學(xué)生正處于培養(yǎng)良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，他們通常充滿活力，喜歡游戲和競(jìng)賽，但有時(shí)可能會(huì)因?yàn)檫^(guò)于興奮而忽視規(guī)則。在課程學(xué)習(xí)中，學(xué)生的積極參與和團(tuán)隊(duì)協(xié)作通常對(duì)課堂氛圍有正面影響，但也需要注意個(gè)別學(xué)生可能存在的注意力分散問題。

此外，學(xué)生們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣各不相同，部分學(xué)生對(duì)投擲實(shí)心球表現(xiàn)出濃厚興趣，而另一部分學(xué)生可能需要更多的鼓勵(lì)和引導(dǎo)才能積極參與?？傮w來(lái)說(shuō)，學(xué)生們對(duì)投擲實(shí)心球的學(xué)習(xí)有一定的期待，這有助于課程的順利進(jìn)行，同時(shí)也要求教師在教學(xué)中能夠因材施教，調(diào)動(dòng)每位學(xué)生的積極性。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講練結(jié)合法：通過(guò)教師示范和講解，讓學(xué)生跟隨練習(xí)，確保動(dòng)作的正確性。

2.小組合作學(xué)習(xí)法：將學(xué)生分成小組，通過(guò)組內(nèi)討論和合作，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.競(jìng)賽激勵(lì)法：組織投擲比賽，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)技熱情，增強(qiáng)課堂活力。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：使用視頻資料展示正確投擲動(dòng)作，幫助學(xué)生直觀理解技術(shù)要領(lǐng)。

2.互動(dòng)教學(xué)軟件：利用教學(xué)軟件記錄學(xué)生的投擲成績(jī)，分析數(shù)據(jù)，提供個(gè)性化反饋。

3.實(shí)物演示：使用實(shí)心球模型進(jìn)行分解動(dòng)作演示，幫助學(xué)生更好地理解動(dòng)作細(xì)節(jié)。教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過(guò)提出問題“同學(xué)們，你們知道實(shí)心球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們身體的哪些部位嗎？”來(lái)吸引學(xué)生的注意力。

-回顧舊知：簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的投擲基本動(dòng)作，如站位、握球等，為學(xué)習(xí)雙手投擲實(shí)心球打下基礎(chǔ)。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：詳細(xì)講解原地雙手投擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，包括站位、握球、用力順序等。

-舉例說(shuō)明：通過(guò)示范和慢動(dòng)作回放，展示正確的投擲動(dòng)作，并解釋每個(gè)動(dòng)作的科學(xué)依據(jù)。

-互動(dòng)探究：將學(xué)生分成小組，每組嘗試投擲實(shí)心球，并討論如何改進(jìn)動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)。

3.鞏固練習(xí)（約20分鐘）

-學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生按照正確動(dòng)作要領(lǐng)，分組進(jìn)行投擲練習(xí)，互相觀察和評(píng)價(jià)，提高技術(shù)。

-教師指導(dǎo)：教師觀察學(xué)生的投擲動(dòng)作，針對(duì)個(gè)別學(xué)生的錯(cuò)誤進(jìn)行糾正，提供個(gè)性化指導(dǎo)。

4.技能提升（約15分鐘）

-技能挑戰(zhàn)：設(shè)置一定的投擲距離目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，提高投擲遠(yuǎn)度和準(zhǔn)確性。

-競(jìng)賽活動(dòng)：組織投擲比賽，讓學(xué)生在競(jìng)技中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

5.總結(jié)與反思（約10分鐘）

-總結(jié)反饋：教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

-學(xué)生反思：學(xué)生分享自己在投擲實(shí)心球過(guò)程中的體會(huì)，以及如何改進(jìn)。

-安全教育：提醒學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中注意安全，避免受傷。

6.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置作業(yè)：要求學(xué)生在家中復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，并嘗試進(jìn)行投擲練習(xí)。

-家長(zhǎng)溝通：建議學(xué)生與家長(zhǎng)分享學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓家長(zhǎng)了解學(xué)生在校的體育學(xué)習(xí)情況。

整個(gè)教學(xué)過(guò)程注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過(guò)互動(dòng)探究和技能挑戰(zhàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)，教師及時(shí)反饋和指導(dǎo)，確保學(xué)生能夠掌握正確的投擲技術(shù)，提高教學(xué)效果。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.技術(shù)掌握：學(xué)生能夠熟練掌握原地雙手投擲實(shí)心球的基本技術(shù)，包括正確的站位、握球方式、用力順序和投擲角度等。

2.動(dòng)作規(guī)范：通過(guò)反復(fù)練習(xí)和教師指導(dǎo)，學(xué)生的投擲動(dòng)作更加規(guī)范，減少了因動(dòng)作不當(dāng)導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。

3.力量提升：學(xué)生在課程學(xué)習(xí)后，上肢、腰腹和協(xié)調(diào)能力得到顯著提升，投擲力量和遠(yuǎn)度有所增加。

4.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：通過(guò)分組練習(xí)和競(jìng)賽，學(xué)生增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中溝通和協(xié)作，提高了集體榮譽(yù)感。

5.競(jìng)技精神：學(xué)生在競(jìng)賽活動(dòng)中展現(xiàn)出積極的競(jìng)技態(tài)度，遵守規(guī)則，尊重對(duì)手，培養(yǎng)了良好的體育道德。

6.興趣激發(fā)：學(xué)生對(duì)投擲實(shí)心球的興趣明顯提高，愿意在課后自主練習(xí)，增強(qiáng)了體育鍛煉的主動(dòng)性。

7.安全意識(shí)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，增強(qiáng)了安全意識(shí)，能夠在運(yùn)動(dòng)中注意自我保護(hù)，避免受傷。

8.知識(shí)理解：學(xué)生能夠理解并運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、力學(xué)等基本知識(shí)，分析投擲動(dòng)作的原理，提高了理論聯(lián)系實(shí)際的能力。

9.自我管理：學(xué)生通過(guò)設(shè)定投擲目標(biāo)和自我監(jiān)督，培養(yǎng)了自我管理和自我激勵(lì)的能力。

10.健康促進(jìn)：學(xué)生通過(guò)系統(tǒng)的投擲訓(xùn)練，促進(jìn)了身體健康，提高了身體綜合素質(zhì)，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下了良好的基礎(chǔ)。教學(xué)反思與總結(jié)在今天的原地雙手投擲實(shí)心球教學(xué)中，我嘗試了多種教學(xué)方法和策略，現(xiàn)在我來(lái)反思一下整個(gè)教學(xué)過(guò)程。

在教學(xué)方法的運(yùn)用上，我通過(guò)講解、示范、小組討論和競(jìng)賽等多種形式，力求讓每個(gè)學(xué)生都能參與到學(xué)習(xí)中來(lái)。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)示范和慢動(dòng)作回放，學(xué)生們能夠更直觀地理解投擲動(dòng)作的要領(lǐng)。同時(shí)，小組討論讓學(xué)生們?cè)诤献髦袑W(xué)習(xí)，增進(jìn)了他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。然而，我也發(fā)現(xiàn)，在小組討論環(huán)節(jié)，有些學(xué)生參與度不高，可能是因?yàn)樗麄兏械胶π呋蛘邔?duì)運(yùn)動(dòng)不感興趣。未來(lái)，我需要更多地關(guān)注這些學(xué)生，鼓勵(lì)他們積極參與。

在課堂管理方面，我盡量維持了良好的課堂秩序，但也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如，在競(jìng)賽環(huán)節(jié)，一些學(xué)生過(guò)于興奮，導(dǎo)致場(chǎng)面有些混亂。這讓我意識(shí)到，在今后的教學(xué)中，我需要更加嚴(yán)格地制定規(guī)則，并且在比賽前對(duì)學(xué)生進(jìn)行充分的安全教育。

在教學(xué)策略上，我設(shè)置了不同難度的投擲目標(biāo)，以適應(yīng)不同水平的學(xué)生。這樣的策略確實(shí)提高了學(xué)生的投擲技能，但我注意到，一些基礎(chǔ)較差的學(xué)生在達(dá)到目標(biāo)過(guò)程中遇到了困難，可能會(huì)打擊他們的自信心。因此，我計(jì)劃在未來(lái)的課程中，為這些學(xué)生提供更多的個(gè)性化指導(dǎo)和支持。

關(guān)于教學(xué)效果，我觀察到學(xué)生們?cè)诩寄芎椭R(shí)方面都有明顯的進(jìn)步。他們不僅掌握了投擲實(shí)心球的基本技術(shù)，而且在團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)技精神方面也有了提升?？吹綄W(xué)生們?cè)谕稊S距離和準(zhǔn)確性上的提高，我感到非常欣慰。但同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到，情感態(tài)度的培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要我在今后的教學(xué)中持續(xù)關(guān)注和引導(dǎo)。

對(duì)于本節(jié)課的教學(xué)總結(jié)，我認(rèn)為整體上是成功的，但也存在一些不足。學(xué)生們?cè)谥R(shí)、技能和情感態(tài)度等方面都有所收獲，但我也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。例如，我需要更加細(xì)致地觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，提供更個(gè)性化的反饋和指導(dǎo)。此外，我還需要加強(qiáng)與學(xué)生的互動(dòng)，確保每個(gè)學(xué)生都能在我的課堂上找到參與感和成就感。

為了改進(jìn)今后的教學(xué)，我計(jì)劃采取以下措施：一是增加課堂上的互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)發(fā)表自己的看法；二是為不同水平的學(xué)生提供不同難度的挑戰(zhàn)，確保每個(gè)學(xué)生都能在自己的水平上得到提升；三是加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，了解他們的需求和興趣，使教學(xué)更加貼近學(xué)生的實(shí)際情況。課后作業(yè)1.請(qǐng)描述原地雙手投擲實(shí)心球時(shí)的正確站位和握球方式。

作業(yè)答案：站位時(shí)，兩腳與肩同寬，腳距稍大于肩，腳尖略微向外分開，身體重心落在兩腳之間；握球時(shí)，兩手五指分開，掌心空出，拇指相對(duì)，其余四指并攏，握住實(shí)心球的兩側(cè)，掌心對(duì)著實(shí)心球。

2.請(qǐng)簡(jiǎn)述原地雙手投擲實(shí)心球時(shí)的用力順序。

作業(yè)答案：用力順序?yàn)閺南碌缴?，依次是腿、腰、胸、肩、臂，最后手腕用力將?shí)心球投出。

3.請(qǐng)繪制一個(gè)簡(jiǎn)單的示意圖，表示原地雙手投擲實(shí)心球時(shí)的投擲角度。

作業(yè)答案：（學(xué)生需繪制一個(gè)示意圖，顯示實(shí)心球投擲時(shí)手臂與地面的角度，理想角度約為45度。）

4.請(qǐng)說(shuō)明如何通過(guò)訓(xùn)練提高投擲實(shí)心球的力量和遠(yuǎn)度。

作業(yè)答案：提高投擲實(shí)心球的力量和遠(yuǎn)度可以通過(guò)以下訓(xùn)練方法：增強(qiáng)上肢、腰腹和腿部力量；進(jìn)行專門的力量訓(xùn)練，如舉重、俯臥撐、深蹲等；提高投擲技術(shù)的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性；進(jìn)行反復(fù)的投擲練習(xí)，逐步增加投擲距離。

5.請(qǐng)寫一篇短文，描述你在課堂上學(xué)到的投擲實(shí)心球技巧，以及這些技巧對(duì)你參與體育活動(dòng)的影響。

作業(yè)答案：（學(xué)生需根據(jù)自己的實(shí)際體驗(yàn)，撰寫一篇短文，內(nèi)容包括學(xué)到的技巧和這些技巧如何幫助他們?cè)隗w育活動(dòng)中取得進(jìn)步。）板書設(shè)計(jì)1.技術(shù)要領(lǐng)

①投擲實(shí)心球的站位：兩腳與肩同寬，腳尖微微向外，身體重心在兩腳之間。

②握球方式：兩手五指分開，掌心對(duì)著實(shí)心球，拇指相對(duì)，其余四指