《籃球移動技術(shù)：起動；側(cè)身跑，后退跑》教案一、教材分析：1．本節(jié)的作用和地位本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容是高一年級選項教學(xué)中籃球項目模塊教學(xué)內(nèi)容之一，教材內(nèi)容選自“人教版”普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》全一冊籃球章節(jié)?；@球的基本技術(shù)主要包括移動、運球、傳球、投籃等，本課學(xué)習(xí)的移動技術(shù)，是籃球技術(shù)中最基本同時也是運用最廣泛地技術(shù)之一。經(jīng)常參與籃球活動，能直接有效地增強學(xué)生的體質(zhì)，促進學(xué)生身、心的健康發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，密切配合的集體主義精神。2．重點難點分析教學(xué)重點：移動的腳步動作教學(xué)難點：移動時機的選擇3．課時要求：1課時二、學(xué)生分析：1．學(xué)生基本情況：本次課的授課對象為高二年級籃球選項的學(xué)生，共30多人。學(xué)生對籃球運動的認(rèn)識水平和技能基礎(chǔ)差異較大。學(xué)生正處于身素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”和生長發(fā)育期，可塑性大，好勝心強。2．學(xué)生在本課學(xué)習(xí)中可能遇到的困難和問題：（1）協(xié)調(diào)性差的學(xué)生在練習(xí)移動技術(shù)中，可能難以完成動作。（2）一些移動技術(shù)練習(xí)，由于相對枯燥、乏味，學(xué)生可能會對該練習(xí)失去興趣，因此需采用形式多樣的教學(xué)手段進行練習(xí)。（3）學(xué)生在學(xué)習(xí)動作的泛化階段，可能會出現(xiàn)由于無法達到練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)而自信心不足的心理趨向，此時要及時鼓勵并適當(dāng)降低練習(xí)難度。3．學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能采取的各種學(xué)習(xí)策略：（1）學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對一些技能動作，為什么要這樣做，這樣做有什么作用，不去探究，理解，只是機械地這樣做。（2）學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對一些基本技術(shù)積極性可能不會很高，只喜歡用自己習(xí)慣地不規(guī)范技術(shù)運球或教學(xué)比賽。三、設(shè)計思路：按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”，輔以教師的引導(dǎo)，結(jié)合籃球項目的教學(xué)特點，采用了講解示范、分組教學(xué)、分層教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、趣味競賽等多種教學(xué)方法，循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，讓學(xué)生在練習(xí)中逐漸體會技術(shù)動作的精髓。遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則，使學(xué)生在愉快的體驗中獲得知識和技能。為了實現(xiàn)這一教學(xué)理念，在教學(xué)結(jié)構(gòu)上，設(shè)計了以學(xué)習(xí)移動技術(shù)為主線，以復(fù)習(xí)各種學(xué)過的籃球技術(shù)，游戲競賽為副線的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)練興趣。在教學(xué)環(huán)境中，充分合理地布局運動場地，給學(xué)生盡可能大的活動空間。在教學(xué)手段上利用示范建立概念，利用講解加深印象，利用練習(xí)體會技術(shù)。在評價方式上，把學(xué)生的自評、互評與教師的點評相結(jié)合，使學(xué)生鑒別能力得到發(fā)展。在能力培養(yǎng)方面，通過鍛煉小組互助學(xué)習(xí)和小組競賽等形式，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力和主動鍛煉身體的習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生終身體育。四、教學(xué)目標(biāo)：1．知識與技能:讓學(xué)生初步掌握籃球場上的移動技術(shù)。2．過程與方法：通過自己練習(xí)，了解移動在籃球比賽中的作用，提高學(xué)生技術(shù)能力，增強學(xué)生利用所學(xué)知識解決實際問題的能力。3．情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。五、教學(xué)過程（教學(xué)環(huán)節(jié)、教師活動、學(xué)生活動、設(shè)計理念）課次教材內(nèi)容移動：起動；側(cè)身跑，后退跑學(xué)習(xí)目標(biāo)1.學(xué)生能復(fù)述動作要點，知道正確的身體姿勢是按要點完成動作的基本條件之一。2.90％的學(xué)生能做出微屈膝，上體稍前傾的基本站立姿勢，70％的學(xué)生在起動時能做到身體重心移向跑進方向，腳用力蹬地，側(cè)身跑時膝和腳尖對著跑動方向，頭部和上體向球或目標(biāo)扭轉(zhuǎn)，后腿跑時，身體稍后仰，前腳掌蹬地。3.學(xué)生在練習(xí)中不叫累，按教師要求認(rèn)真做練習(xí)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安籃見習(xí)生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備操：1．伸展運動2．?dāng)U胸運動3．踢腿運動4．體側(cè)運動5．全身運動6．跳躍運動7．整理運動組織：廣播體操隊形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法與步驟：1．

教師講解每節(jié)操的動作并示范。2．學(xué)生集體練習(xí)?；静糠?．教師講解示范站立姿勢和移動：（1）基本站立姿勢：自然站立，屈膝，身體前傾，沉肩含胸，兩臂張開。組織：基本站立姿勢基本部分（2）移動：A、起動：起動前，蹬地前擺，重心前移，屈膝小步快跑。B、側(cè)身跑：保持跑向、跑速、頭部與上體側(cè)向球的方向。腳步朝向跑動的方向。C、后退跑：前腳掌蹬地，上體放松直起，后退跑動，兩眼平視，注意觀察。2．學(xué)練方法：(1)"跟我做"。教學(xué)時，把以上基本站立姿勢和移動動作混編起來。在每組籃頭的帶領(lǐng)下，同學(xué)們圍繞場地地形跟著模仿各種練習(xí)。(2)側(cè)身跑辨認(rèn)手指數(shù)。20～30人三組圍繞場地做側(cè)身跑，老師(或組長)在場地中間站立，不斷變化手指數(shù)，同學(xué)們看手指集體叫數(shù)。要求學(xué)生放松自然地完成動作。起動側(cè)身跑后退跑教學(xué)要求：1．學(xué)生記住教師的示范動作要領(lǐng)。2．跟著教師的示范動作進行嘗試性的練習(xí)。3．注意不要相互干擾。4．學(xué)生聽哨音，在籃頭的帶領(lǐng)下進行練習(xí)。5．看教師手示，做出各種練習(xí)。結(jié)束部分一、整理運動。二、課的小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊。要求：整理運動要求放松充分。教學(xué)反思通過本次課教學(xué)是學(xué)生了解移動在籃球比賽中的重要地位，從而能夠積極進行練習(xí)，認(rèn)真探討學(xué)習(xí)中遇到的問題，但是一些協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生，因自身原因，練習(xí)積極性不高，在今后的教學(xué)中應(yīng)針對這些學(xué)生，制定出不同的教學(xué)方案，是他們也能積極參與其中?！痘@球：移動、滑步、轉(zhuǎn)身、急停》教案教學(xué)內(nèi)容移動——滑步、轉(zhuǎn)身、急停教學(xué)任務(wù)1、使學(xué)生認(rèn)識到籃球移動技術(shù)在籃球競賽中的重要作用；2、發(fā)展學(xué)生反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力。結(jié)構(gòu)教學(xué)詳細(xì)內(nèi)容組織教法及要求準(zhǔn)備部分1、集合整隊，報告人數(shù)；2、師生問好，宣布課堂任務(wù)；3、處理見習(xí)生，檢查服裝；4、慢跑800米5、原地徒手操擴胸運動振臂運動俯背運動體轉(zhuǎn)運動弓步壓腿仆步壓腿組織隊形（如圖）○○○○○○○

○○○○○○○

要求：靜快齊○○○○○○○

○○○○○○○

△教法：教師講解并領(lǐng)做要求：精力集中、活動充分動作大方、節(jié)奏連貫基本部分一、滑步滑步是防守移動的主要方法，易于保持身體平衡，分為橫滑步、前滑步、后滑步三種。以橫滑步為例動作方法是：兩腳左右開立約肩寬，膝微曲，上體稍微前傾，兩臂側(cè)伸目平視。向左滑步時，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時左腳向左跨出，落地時，右腳隨同滑行，依次重復(fù)上述動作。二、轉(zhuǎn)身動作方法：以基本姿勢開始，轉(zhuǎn)身時重心移到中樞腳，提踵，以前腳掌為軸用力碾地，同時另一只腳用力蹬地，上體隨移動腳轉(zhuǎn)動，轉(zhuǎn)身后保持身體平衡便于銜接下一個動作。轉(zhuǎn)身分為前轉(zhuǎn)身后轉(zhuǎn)身。三、急停1、跨步急停：隊員在快速移動中急停時，先向前跨一大步，上體后仰，重心后移，以腳跟到腳掌的順序先后著地曲膝，再上第二步用腳掌蹬地制動；2、跳步急停：隊員在中速或慢速移動用單腳或雙腳跳起，上體稍微后仰，兩腳同時落地，落地時屈膝緩沖，兩臂曲肘微張，保持身體平衡。組織：四列橫隊，成體操隊形散開。（如圖）○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

教法：教師一邊示范動作一邊講解動作要領(lǐng)，練習(xí)過程中注意糾正錯誤動作。講解要清楚正確，動作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。練習(xí)方法：先在教師的指導(dǎo)下集中學(xué)習(xí)，然后分成幾個小組，由組長帶領(lǐng)聽信號分組練習(xí)。此時教師注意糾正錯誤動作。練習(xí)急停時以列為單位聽信號向前進行，滑步時成一路縱隊繞著籃球場練習(xí)。要求：滑步時，身體重心保持在一個水平面上，不能上下起伏。轉(zhuǎn)身時，身體重心保持在一個水平面上，不能上下起伏。轉(zhuǎn)身后保持身體平衡。急停要降低重心，便于停穩(wěn)，防止多跨步和摔倒。運球急停時不能出現(xiàn)帶球走的現(xiàn)象。結(jié)束部分1、集合隊伍，舞蹈放松；2、課堂小節(jié)，宣布下課。組織：分組放松要求：動作輕松協(xié)調(diào)《籃球：轉(zhuǎn)身、急?！方贪敢?、教材分析：本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容是高二年級選項教學(xué)中籃球項目模塊教學(xué)內(nèi)容之一，教材內(nèi)容選自“人教版”普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》全一冊籃球章節(jié)?；@球的基本技術(shù)主要包括移動、運球、傳球、投籃等，本課學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)身、急停技術(shù)，是籃球技術(shù)中最基本同時也是運用最廣泛地技術(shù)之一。籃球運動具有極高的競技價值，也具有很好的健身、娛樂和欣賞價值。經(jīng)常參加籃球運動，對發(fā)展身體素質(zhì)，促進青少年的生長發(fā)育，形成良好的個性和心理素質(zhì)，提高健康水平都有著重要的作用。在高中階段選用籃球這一運動項目，目的是以籃球為教育教學(xué)活動方式，以學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)為手段，使學(xué)生通過籃球活動鍛煉身體，掌握更多的鍛煉方法，滿足健身、娛樂和休閑的需要。教學(xué)重點：前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身教學(xué)難點：轉(zhuǎn)身時腳的發(fā)力部位二、學(xué)情分析：高二年級水平的學(xué)生正處于身素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”和生長發(fā)育期，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡籃球和參加活動性的游戲。所以在教學(xué)過程中應(yīng)選擇適應(yīng)他們生理和心理特殊的教學(xué)方法和手段，以培養(yǎng)學(xué)生的獨立性和自覺性，激發(fā)他們在練習(xí)中去思維，去發(fā)展他們的體能和智力。三、設(shè)計思路：按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”，輔以教師的引導(dǎo)，結(jié)合籃球項目的教學(xué)特點，采用了講解示范、分組教學(xué)、分層教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、趣味競賽等多種教學(xué)方法，循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，讓學(xué)生在練習(xí)中逐漸體會技術(shù)動作的精髓。遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則，使學(xué)生在愉快的體驗中獲得知識和技能。為了實現(xiàn)這一教學(xué)理念，在教學(xué)結(jié)構(gòu)上，設(shè)計了以學(xué)習(xí)新技術(shù)為主線，以復(fù)習(xí)各種學(xué)過的籃球技術(shù)、游戲競賽為副線的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)練興趣。在教學(xué)環(huán)境中，充分合理地布局運動場地，給學(xué)生盡可能大的活動空間。在教學(xué)手段上利用示范建立概念，利用講解加深印象，利用練習(xí)體會技術(shù)。在評價方式上，把學(xué)生的自評、互評與教師的點評相結(jié)合，使學(xué)生鑒別能力得到發(fā)展。在能力培養(yǎng)方面，通過鍛煉小組互助學(xué)習(xí)和小組競賽等形式，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力和主動鍛煉身體的習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生終身體育。四、教學(xué)目標(biāo)：1．了解籃球運動的鍛煉價值，激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運動的興趣與愛好。2．80%的學(xué)生能初步掌握轉(zhuǎn)身技術(shù)動作方法。3．學(xué)生身心素質(zhì)得到鍛煉和提高，發(fā)展個性，開發(fā)潛力，培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信地與同伴合作及友好相處的精神，提高社會適應(yīng)能力。4．學(xué)生主動學(xué)練，有興趣，有創(chuàng)新，敢于表現(xiàn)自我。五、教學(xué)過程（教學(xué)環(huán)節(jié)、教師活動、學(xué)生活動、設(shè)計理念）課次4教材內(nèi)容轉(zhuǎn)身、急停學(xué)習(xí)目標(biāo)1．初步學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身技術(shù)動作。2．復(fù)習(xí)急停、運球、雙手胸前傳接球基本技術(shù)。3．培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，促進身體協(xié)調(diào)發(fā)展。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時間開始部分1．體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2．檢查服裝。3．宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4．安排見習(xí)生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準(zhǔn)備部分一、簡易球操。1．指尖撥球。2．繞肩大8字。3．體轉(zhuǎn)運動。4．雙手持球腰繞環(huán)。5．腹背放地上球然后從后面拿起來。二、“運球打球游戲”組織：**************************△教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動作到位。方法：學(xué)生每兩人一組每人一球，分散在整個籃球場上，運球一分鐘，在運球各組同學(xué)之間可互相打球，但不能打別組同學(xué)的球。8`基本部分分一、

學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身1．用途：轉(zhuǎn)身是隊員以一腳做中樞腳，另一腳向前或抽后跨出，以改變自己身體的站位方向，適應(yīng)進攻時所需要的與對手位置的一種技術(shù)，分為前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身。2．動作方法：（1）前轉(zhuǎn)身：移動腳向中樞腳前跨出而改變身體位置稱前轉(zhuǎn)身，前轉(zhuǎn)身時移動腳腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地并向轉(zhuǎn)動方向跨步使身體重心移至中樞腳上，中樞腳前腳掌用力輾地使身體眾中樞腳前轉(zhuǎn)動。（2）后轉(zhuǎn)身：移動腳向中樞腳腳跟方向跨出而改變身體站位方向稱后轉(zhuǎn)身。后轉(zhuǎn)身時移動腳的前腳掌內(nèi)側(cè)向側(cè)前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭轉(zhuǎn)協(xié)助身體旋轉(zhuǎn)。二、復(fù)習(xí)運球、急停1．原地單手高低運球。2．原地體前雙手交替按拍球。3．快速運球上籃，見障礙物急停。組織：二列體操隊形。教法：1．示范技術(shù)動作。2．講解該動作用途及動作方法。3．學(xué)生練習(xí)。（1）前轉(zhuǎn)身練習(xí)：個人先模仿體會動作，然后在教師指揮口令下兩列相對輪流做前轉(zhuǎn)身練習(xí)，互相糾正動作。（2）后轉(zhuǎn)身練習(xí)：方法同（1）。4．教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯誤動作。要求：1．用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，用力方向正確。2．蹬地同時轉(zhuǎn)髖，重心移到軸心腳上。3．蹬地同時軸心腳輾地。組織：教法：教師先做示范，并提出見障礙物急停，學(xué)生練習(xí)。要求：1．運球時要抬頭手腳配合。2．運球與投籃動作銜接。30`30`基本部分三、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球1．傳球比賽游戲方法：兩人一球，相距4米，根據(jù)教師的信號開始傳球30秒，計數(shù)，以接球次數(shù)排名次。2．移動中接球急停傳球方法：如圖所示，學(xué)生成兩路縱隊，面對，相距6——7米，跑動中傳球后均跑向另一隊隊尾，連續(xù)進行。組織：要求：開始時慢速進行，接球同時二步急停，隨動作熟練程度的提高逐漸提高速度。結(jié)束部分一、整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。4`教學(xué)反思培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系的同時也培養(yǎng)了良好的心理品質(zhì)與道德品質(zhì)。通過討論與交流、合作與幫助，促進同學(xué)間合作、增進友誼。通過反復(fù)練習(xí)技術(shù)動作，增強毅力與勇氣，克服心理、增強信心。教師正確引導(dǎo)、及時點評、適時演繹積極鼓勵學(xué)生不斷改進與提高，拓展與運用，提高師生的親和力、信任感。為學(xué)生營造了一