學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁寶雞文理學院

《乒乓球》2022-2023學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、以下哪種運動對于改善身體柔韌性幫助較大：A.攀巖B.高爾夫球C.普拉提D.射擊2、排球比賽中，一方隊員在擊球時，球觸及標志桿，此球應如何判定？A.出界B.有效C.重新發(fā)球D.對方得分3、對于想要提高身體協調性的人來說，以下哪種運動項目較為適合？A.跳繩B.長跑C.舉重D.拳擊4、在進行登山運動時，以下哪種因素對身體的能量消耗影響最大？A.登山的速度B.登山的高度C.攜帶的裝備重量D.天氣狀況5、在長跑訓練中，為了避免受傷，以下哪種準備活動是不必要的？（）A.關節(jié)活動B.高抬腿跑C.沖刺跑D.肌肉拉伸6、在排球比賽中，每隊最多可以擊球幾次將球擊回對方場地？A.2次B.3次C.4次D.次數不限7、在健身訓練中，深蹲是一種常見的力量訓練動作。以下關于深蹲動作的要點描述，錯誤的是：A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外。B.下蹲時膝蓋可以超過腳尖。C.保持背部挺直，核心收緊。D.起身時要依靠腿部力量，而不是腰部。8、在體操比賽中，運動員在完成一套動作時，落地不穩(wěn)但未摔倒，會對成績產生多大影響？A.嚴重扣分B.輕微扣分C.不扣分D.取消成績9、對于想要增強腿部力量的人來說，以下哪種運動較為有效：A.踢毽子B.跳繩C.深蹲D.轉呼啦圈10、在跆拳道比賽中，以下哪種攻擊方式是被允許的：A.用頭部撞擊對方B.用肘部擊打對方C.用腳踢對方腰部以上部位D.用手抓住對方11、在摔跤比賽中，如果運動員消極比賽，裁判員會如何處理？A.警告B.扣分C.取消比賽資格D.暫停比賽12、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽結束的哨聲響起前投籃出手，球在哨聲響起后命中，此球是否有效？A.有效B.無效C.由裁判決定D.重新投籃13、在游泳的蛙泳項目中，腿部動作對于推進力的產生起著關鍵作用。以下關于蛙泳腿部動作的描述，正確的是：A.腿部先向外蹬，再向內夾。B.腿部動作要盡量大幅度，頻率越快越好。C.收腿時膝蓋要盡量靠近腹部。D.蹬腿時腳掌要始終向下。14、在健美操比賽中，音樂的選擇對比賽成績有多大影響？A.影響很大B.有一定影響C.影響較小D.沒有影響15、在網球比賽中，發(fā)球擦網后落在發(fā)球區(qū)內，應該怎么處理？A.重發(fā)B.發(fā)球有效C.發(fā)球失誤D.以上都不對16、在游泳的自由泳項目中，運動員在換氣時：A.可以隨意轉頭換氣B.只能向一側轉頭換氣C.可以抬頭換氣D.以上都不對17、在賽艇比賽中，運動員的劃槳頻率和劃槳幅度哪個對速度的影響更大？A.劃槳頻率B.劃槳幅度C.同等重要D.視情況而定18、在游泳比賽中，如果運動員在轉身時單手觸壁，會被判犯規(guī)嗎？A.會B.不會C.視情況而定D.由裁判決定19、在進行籃球運動時，以下哪種動作屬于犯規(guī)行為：A.進攻球員在運球過程中輕微打手B.防守球員在對方投籃時封蓋并碰到了球C.進攻球員在接球后走了兩步再運球D.防守球員在合理沖撞區(qū)內與進攻球員有身體接觸20、對于經常進行劇烈運動的人來說，以下哪種方式能夠更有效地預防運動損傷？A.充分熱身和拉伸B.佩戴護具C.減少運動強度D.增加運動頻率二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內用手接了隊友用膝蓋故意回傳的球，應判罰間接任意球。（）2、在戶外運動，如徒步旅行時，使用登山杖可以減輕腿部的負擔，降低受傷的風險，尤其是在上下坡路段。這種說法是否有道理？（）3、網球比賽中，球員在比賽中球拍斷線，只要能繼續(xù)擊球，就可以不更換球拍。（）4、游泳的仰泳項目，手臂出水時應該彎曲手臂。（）5、足球比賽中，球員被紅牌罰下后，不能由替補隊員替換上場。（）6、進行瑜伽練習時，呼吸控制對于放松身心和提高練習效果起著至關重要的作用，這種觀點正確嗎？（）7、想要提高身體平衡能力，選擇在不穩(wěn)定的平面上進行訓練效果更好。（）8、游泳時，如果感覺體力不支，應立即靠岸休息，避免發(fā)生危險，這種做法對嗎？（）9、在游泳比賽中，運動員在出發(fā)前可以在水中做準備動作。（）10、田徑跳高比賽中，運動員試跳成功后，如果橫桿掉落，此次試跳仍然有效。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）在網球運動中，如何提高發(fā)球的速度和準確性？請從技術動作、身體發(fā)力以及練習方法等角度進行分析。2、（本題10分）在瑜伽練習中，如何通過正確的呼吸控制來增強體式的效果和放松身心？請結合具體的呼吸方法進行說明。3、（本題10分）論述網球比賽中的高壓球技術，包括動作要領、發(fā)力方式和應對不同來球的處理方法。4、（本題10分）游泳