自覺(jué)遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無(wú)效密自覺(jué)遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無(wú)效密封線第1頁(yè)，共3頁(yè)江蘇大學(xué)

《乒乓球（I）》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，如果球觸及天花板或四周墻壁，應(yīng)該如何判定？A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無(wú)效D.由裁判決定2、在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于平抽球技術(shù)的運(yùn)用，正確的是：平抽球是一種快速對(duì)抗的技術(shù)。那么，平抽球通常在？A.中場(chǎng)使用B.前場(chǎng)使用C.后場(chǎng)使用D.以上都可以3、在游泳比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員在出發(fā)時(shí)搶跳，會(huì)受到什么處罰？A.取消比賽資格B.重新出發(fā)C.本趟成績(jī)無(wú)效D.警告4、在攀巖比賽中，運(yùn)動(dòng)員的身體協(xié)調(diào)性和力量哪個(gè)更關(guān)鍵？A.身體協(xié)調(diào)性B.力量C.同等重要D.視情況而定5、在足球比賽中，如果守門(mén)員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對(duì)方球員用頭頂回來(lái)的球，裁判員應(yīng)該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.不做判罰，比賽繼續(xù)D.判罰點(diǎn)球6、在田徑的投擲項(xiàng)目中，以下哪個(gè)因素對(duì)投擲距離影響最大？A.出手速度B.出手角度C.身高力量D.風(fēng)向風(fēng)速7、在體操比賽的平衡木項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員掉下來(lái)會(huì)扣多少分？A.0.5分B.1分C.2分D.根據(jù)具體情況而定8、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，為了避免受傷并提高訓(xùn)練效果，以下哪項(xiàng)措施是重要的？A.快速增加訓(xùn)練重量B.充分熱身C.減少組間休息時(shí)間D.忽視正確的動(dòng)作姿勢(shì)9、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高身體的平衡感和專注力較為有效？A.高爾夫B.跳繩C.橄欖球D.馬術(shù)10、在排球比賽中，前排隊(duì)員在進(jìn)攻時(shí)，腳踩過(guò)了中線，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？A.判對(duì)方得分B.判本方犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)11、在進(jìn)行籃球比賽時(shí)，一名球員在三分線外起跳投籃，落地時(shí)腳踩在三分線內(nèi)，此時(shí)進(jìn)球應(yīng)算幾分？A.2分B.3分C.無(wú)效進(jìn)球D.由裁判決定12、在網(wǎng)球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)該怎么處理？A.重發(fā)B.發(fā)球有效C.發(fā)球失誤D.以上都不對(duì)13、在籃球比賽中，如果一名球員在投籃時(shí)被對(duì)方犯規(guī)，但球仍然進(jìn)了，應(yīng)該如何判罰？A.進(jìn)球有效，加罰一次B.進(jìn)球無(wú)效，重新發(fā)球C.進(jìn)球有效，不再加罰D.由裁判決定是否有效及是否加罰14、對(duì)于想要提高敏捷性的人來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練方式效果較好？A.障礙跑B.深蹲跳C.仰臥起坐D.杠鈴?fù)婆e15、在羽毛球比賽中，如果一方對(duì)裁判員的判罰有異議，可以提出申訴嗎？A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定16、在羽毛球比賽中，以下哪種情況屬于發(fā)球違例？A.發(fā)球過(guò)腰B.發(fā)球未過(guò)網(wǎng)C.發(fā)球出界D.發(fā)球時(shí)擊球點(diǎn)高于腰部17、在武術(shù)套路比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員忘記動(dòng)作，應(yīng)該怎么辦？A.繼續(xù)完成后面的動(dòng)作B.重新開(kāi)始C.停止比賽D.向裁判解釋18、在游泳項(xiàng)目中，自由泳手臂劃水的動(dòng)作要領(lǐng)中，以下描述錯(cuò)誤的是？（）A.入水時(shí)手掌應(yīng)斜插入水B.劃水過(guò)程中手臂應(yīng)保持伸直C.出水時(shí)手臂應(yīng)迅速抬起D.劃水時(shí)應(yīng)借助身體的轉(zhuǎn)動(dòng)增加力量19、在體操的高低杠項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員需要完成一系列高難度的動(dòng)作。以下關(guān)于高低杠動(dòng)作的描述，錯(cuò)誤的是：A.運(yùn)動(dòng)員在杠上可以停頓休息。B.動(dòng)作的難度和完成質(zhì)量會(huì)影響得分。C.運(yùn)動(dòng)員需要在高低杠之間進(jìn)行轉(zhuǎn)換。D.落地時(shí)要保持穩(wěn)定，避免摔倒。20、對(duì)于想要提高身體的爆發(fā)力的人來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練方式較為有效：A.短跑沖刺B.長(zhǎng)跑耐力訓(xùn)練C.瑜伽伸展D.靜態(tài)拉伸二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、在游泳比賽中，混合泳的順序是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。（）2、健身訓(xùn)練中，如果肌肉酸痛，應(yīng)該堅(jiān)持訓(xùn)練，以加速肌肉適應(yīng)和恢復(fù)。（）3、對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)員，每天進(jìn)行大量的長(zhǎng)跑訓(xùn)練是提高比賽體能的最佳方式。（）4、健身力量訓(xùn)練時(shí)，重量越大越能快速增長(zhǎng)肌肉。（）5、瑜伽的倒立體式，如手倒立，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的，不應(yīng)該嘗試，只有在有經(jīng)驗(yàn)的教練指導(dǎo)下并且身體條件允許的情況下才能進(jìn)行練習(xí)。這種觀點(diǎn)是否正確？（）6、對(duì)于想要通過(guò)健身改善體態(tài)的人來(lái)說(shuō)，只進(jìn)行力量訓(xùn)練就可以達(dá)到目的。（）7、在羽毛球比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員對(duì)裁判的判罰不滿，可以拒絕繼續(xù)比賽。（）8、長(zhǎng)期進(jìn)行登山徒步運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能和意志力，但要注意預(yù)防高原反應(yīng)，這種說(shuō)法成立嗎？（）9、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中故意用球拍打裁判，應(yīng)被取消比賽資格。（）10、參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，提前查看天氣預(yù)報(bào)并根據(jù)天氣情況準(zhǔn)備合適的裝備是必要的，這種說(shuō)法正確嗎？（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）健身操教練在教學(xué)過(guò)程中，如何根據(jù)學(xué)員的水平和需求進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)？2、（本題10分）論述在健身康復(fù)訓(xùn)練中，針對(duì)不同的傷病情況應(yīng)采取怎樣的訓(xùn)練方法？3、（本題10分）論述田徑跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，助跑速度和起跳角度的關(guān)系，以及如何通過(guò)訓(xùn)練找到最佳的結(jié)合點(diǎn)來(lái)提高跳遠(yuǎn)成績(jī)。4、（本題10分）健