專題06做情緒的主人（原卷版）1．（2022·安徽）耶克斯?多德森定律（如圖所示）揭示（

）A．情緒是決定成敗的關(guān)鍵B．情緒受多方面因素影響C．情緒能豐富我們的生活D．情緒影響著我們的行動(dòng)2．（2019·安徽）對(duì)漫畫中的學(xué)生,你的正確建議有（

）①調(diào)整心態(tài),坦然面對(duì) ②自我暗示,調(diào)節(jié)情緒③樹立信心,應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn) ④依賴父母,擺脫壓力A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④第I卷（選擇題）一、單選題1．（2023安徽淮南·七年級(jí)統(tǒng)考期中）以下屬于情感描述的是（）①五星紅旗升起來，我對(duì)祖國的敬意油然而生②數(shù)學(xué)試卷發(fā)下來，看著只考55分我很傷心③我們班獲校足球比賽冠軍，我們都有榮譽(yù)感④同桌不小心把我的書本弄濕了，我暴跳如雷A．①② B．①③ C．②④ D．③④2．（2023安徽安慶·七年級(jí)統(tǒng)考期末）“做管理情緒達(dá)人”的班會(huì)上，同學(xué)們相互支招：偶爾心情不好，較快調(diào)節(jié)，保持陽光心態(tài)；極度憤怒時(shí)，先深呼吸，再和對(duì)方講道理；有了煩惱找同學(xué)、朋友說說……這一系列的招數(shù)讓我們認(rèn)識(shí)到，善于管理情緒（

）①可以讓我們從容面對(duì)困難②可以逐漸養(yǎng)成良好的個(gè)性③可以增強(qiáng)為人處世的能力④可以讓所有的負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④3．（2023安徽合肥·統(tǒng)考二模）情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。下列有關(guān)情緒影響說法正確的是（

）①情緒可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上②學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，做情緒的主人③情緒可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前④我們要善于激發(fā)正面情緒，也要積極面對(duì)負(fù)面情緒A．①② B．②④ C．①③ D．②③4．（2023春·安徽合肥·七年級(jí)統(tǒng)考期末）開學(xué)了,在某中心小學(xué)“美德銀行”前,同學(xué)們爭著存取積分。這一做法使學(xué)生遲到的少了,滿勤的多了;亂丟東西的少了,講究衛(wèi)生的多了;損壞公物的少了,愛護(hù)公物的多了;相互鬧矛盾的少了,助人為樂的多了……學(xué)生良好的行為習(xí)慣逐漸養(yǎng)成,美好的情感油然而生。這說明我們獲得美好的情感可以通過A．被動(dòng)地聽從他人的安排B．積極主動(dòng)地與他人交往C．閱讀書籍獲得快樂體驗(yàn)D．積極參與有意義的活動(dòng)5．（2023·安徽淮南·校聯(lián)考模擬預(yù)測）中學(xué)生小張每當(dāng)學(xué)習(xí)中遇到困難不想繼續(xù)堅(jiān)持時(shí)，總會(huì)去想一想那些振奮人心的詩句“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！薄{(diào)控情緒采用的是（）A．注意力轉(zhuǎn)移法 B．幽默化解法C．積極的自我暗示 D．合理宣泄法6．（2023春·安徽蕪湖·七年級(jí)統(tǒng)考期末）漫畫啟示我們(

)①人的情緒是復(fù)雜多樣的②情緒影響觀念和行動(dòng)③學(xué)會(huì)管理情緒，做情緒的主人④要運(yùn)用有效方法，調(diào)節(jié)負(fù)面情緒A．①② B．①③ C．②④ D．③④7．（2023春·安徽合肥·七年級(jí)合肥38中校考期中）下列所處情境與情感體驗(yàn)對(duì)應(yīng)正確的是（

）①當(dāng)?shù)弥覈晒Πl(fā)射新技術(shù)試驗(yàn)衛(wèi)星時(shí)——自豪感②當(dāng)你的學(xué)習(xí)成績不斷進(jìn)步時(shí)——成就感③當(dāng)看到有人受欺負(fù)時(shí)，你仗義執(zhí)言——恥辱感④當(dāng)你看到抗疫英雄勇赴抗疫前線時(shí)——崇拜感A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④8．（2023春·安徽合肥·七年級(jí)校聯(lián)考期末）面對(duì)同樣美麗的風(fēng)光，大詩人李白在流放途中寫下了“楚江清若空，遙將碧海通……平生不下淚，于此泣無窮”的憂郁詩句。幾年后，他遇到大赦，重獲自由，路過此地欣喜提筆寫道：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還，兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山?！眮矸从匙约河鋹傊椤Ｓ纱丝梢姡?/p>

）①人的情緒是多復(fù)雜多樣的②人的情緒反映著人對(duì)外界事物的態(tài)度③人的情緒總的來說消極多于積極積極④隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化A．①② B．②④ C．③④ D．①③9．（2023·安徽合肥·合肥市第四十二中學(xué)?？既＃┬￠}參加了學(xué)校組織的“學(xué)四史，樹理想”系列研學(xué)活動(dòng)，被先輩們的英勇事跡深深感動(dòng)，他暗下決心要努力成為社會(huì)主義合格的建設(shè)者和接班人。材料說明（

）①情感表達(dá)的方式是多種多樣的 ②情感會(huì)影響人們的判斷和選擇③情感是短暫的且會(huì)隨情境變化 ④情感可通過有意義的活動(dòng)獲得A．①③ B．①④ C．②③ D．②④10．（2023春·安徽宣城·七年級(jí)校聯(lián)考期中）張雨與好朋友李露發(fā)生了口角，她心情特別郁悶。于是，她下午放學(xué)后到家附近的廣場去散心。張雨排解不良情緒的方法是（）A．轉(zhuǎn)變認(rèn)知評(píng)價(jià) B．合理宣泄C．放松訓(xùn)練 D．轉(zhuǎn)移注意第II卷（非選擇題）11．（2023春·安徽蕪湖·七年級(jí)統(tǒng)考期末）【管理情緒

健康生活】觀察兩幅表情圖片，回答下面問題。圖片一：寶寶心里苦，但寶寶不說

圖片二：寶寶很憤怒，后果很嚴(yán)重（1）這兩幅圖片都體現(xiàn)了什么類型的情緒？這種情緒會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生什么影響？（2）任選一幅圖片，說說我們調(diào)節(jié)這一情緒的具體做法12．（2023·安徽·九年級(jí)專題練習(xí)）【情景探究

明理踐行】以下是某校七年級(jí)學(xué)生小劉生活中的三個(gè)情境，請(qǐng)你運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，對(duì)其進(jìn)行探究。情境一

小劉在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，表現(xiàn)出色，取得了好幾個(gè)項(xiàng)目的第一，心里特別高興，覺得自己很有體育天賦。（1）小劉的表現(xiàn)是：________________________________________________。（2）這樣做的好處是：____________________________________________。情境二

快要期末考試了，小劉很緊張，壓力很大，情緒不好，經(jīng)常沖動(dòng)發(fā)火，亂砸東西，與周圍人發(fā)生矛盾。（1）小劉正確的做法是：___________________________________。（2）這樣做有利于：_____________________________________________。情境三

最近小劉臉上開始長了“青春痘”，經(jīng)常被同學(xué)們調(diào)侃，這使他感到很苦惱。（1）小劉的正確做法：________________________________________。（2）理由：_________________________________________________。13．（2023春·安徽滁州·七年級(jí)校考期中）七年級(jí)（3）班開展了“我們的青春應(yīng)該怎樣度過”的主題班會(huì)，小青同學(xué)搜集到以下材料，引起了同學(xué)們的熱烈討論，請(qǐng)你參與其中。材料一

柯潔，憑借“永不服輸”的勁頭，千錘百煉，不斷超越自己，終成世界圍棋冠軍。在代表人類與機(jī)器人“阿爾法狗”進(jìn)行圍棋對(duì)戰(zhàn)時(shí)，比賽雖然輸給了機(jī)器人，但是他毫不氣餒，說道：“我是柯潔，永不服輸?shù)目聺?！”?）從柯潔的身上我們看到了哪些優(yōu)秀品質(zhì)？這些品質(zhì)對(duì)我們的成長有何重要意義？材料二

為應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，鐘南山院士臨危受命?！皼]有特殊情況，不要去武漢。”他讓大家不要去，84歲的他卻義無反顧去武漢前線。年輕姑娘送45副護(hù)目鏡到分診臺(tái)，留下紙條“平安，加油”；………他們把自己能供給的東西直接獻(xiàn)給最需要的人，不求回報(bào)。他們的這些行為，都是這場“戰(zhàn)疫”最美的樣子。（2）從上述材料中，你獲得了哪些美好的情感體驗(yàn)？請(qǐng)說說美好情感對(duì)我們健康成長有什么樣的作用？材料三

小明利用周末時(shí)間去敬老院看望孤寡老人。很多同學(xué)感到疑惑，對(duì)他的行為不是特別理解，覺得他是在浪費(fèi)時(shí)間。而小明卻說他是在追求“止于至善”的精神境界。（3）請(qǐng)你運(yùn)用所學(xué)知識(shí)幫助同學(xué)們釋疑。14．（2023春·安徽阜陽·七年級(jí)校聯(lián)考階段練習(xí)）[傳遞美好情感]為了認(rèn)識(shí)情緒，品味生活，某班召開了主題班會(huì)，以下是其中的幾個(gè)環(huán)節(jié)，請(qǐng)你參與其中，完成下列任務(wù)?！矬w驗(yàn)情緒在對(duì)應(yīng)填寫環(huán)節(jié)，老師模擬了產(chǎn)生不同情緒的幾個(gè)情景。A、課堂上你的回答引發(fā)了老師和同學(xué)的鼓掌，你會(huì)感到。B、值日時(shí)當(dāng)你剛打掃好就有同學(xué)亂丟紙屑，你會(huì)感到。C、學(xué)校臨時(shí)安排考試，而你并沒有復(fù)習(xí)，你會(huì)感到。(1)請(qǐng)你用適當(dāng)記號(hào)語描寫上述情景中對(duì)應(yīng)的情緒反應(yīng)?！锾接懬榫w在討論環(huán)節(jié)，小華和小軍展開了以下討論：(2)請(qǐng)對(duì)上述觀點(diǎn)進(jìn)行辨析?！锕芸厍榫w，