項目田徑運動常識及主要競賽規(guī)則4田徑運動常識及主要競賽規(guī)則本節(jié)將向大家介紹田徑運動相關(guān)的常識以及主要競賽規(guī)則，希望大家通過本節(jié)的學(xué)習(xí)對田徑運動及其規(guī)則有所了解。4田徑運動常識及主要競賽規(guī)則一田徑運動常識田徑運動常識（一）場地規(guī)格田徑運動的場地包括徑賽場地、跳遠(yuǎn)場地、跳高場地、鉛球場地、標(biāo)槍場地等。各種場地規(guī)格如下：4田徑運動常識及主要競賽規(guī)則1、田徑場規(guī)格半圓式田徑場是目前國內(nèi)外普遍采用的競賽場地，國際業(yè)余田徑聯(lián)合會刊發(fā)的《田徑設(shè)施手冊》中認(rèn)為，最好的彎道半徑為36.5米。半圓式田徑場是由兩個180°的半圓（彎道或稱曲段）和兩個對等的直段組成（見圖6-15）。4田徑運動常識及主要競賽規(guī)則2、跳遠(yuǎn)場地規(guī)格跳遠(yuǎn)場地由助跑道、起跳板、起跳顯示板、橡皮泥顯示板和落地區(qū)組成。助跑道長40～45米，用5厘米寬的白線標(biāo)明，左右傾斜度不超過1∶100，向跑進(jìn)方向的總傾斜度不超過1∶1000。落地區(qū)為沙坑，長6～9米，寬275～3米。在助跑道上距落地區(qū)近端1～3米處設(shè)置起跳板。距起跳板兩側(cè)03米處設(shè)置起跳顯示板。在起跳板前沿凹槽內(nèi)放置橡皮泥顯示板，如無此裝置可用沙臺代替。4田徑運動常識及主要競賽規(guī)則3、跳高場地規(guī)格跳高場地是田賽場地設(shè)施之一，由起跳區(qū)、跳高架、橫桿和落地區(qū)組成。起跳區(qū)為扇形助跑道，長15～25米，朝橫桿中心的傾斜度不超過1∶250；落地區(qū)用海綿墊鋪成，一般性比賽或練習(xí)可用沙坑代替，面積至少3～5平方米。跳高架置于起跳區(qū)與落地區(qū)之間的中央地段，立柱離海綿墊至少有10厘米的間隙，兩立柱相距4.00～4.04米。橫桿置于立柱的橫桿托上，與海綿墊保持在同一垂直面上。沿橫桿在地面的投影線向兩端各畫5米長的延長線。4田徑運動常識及主要競賽規(guī)則4、鉛球場地規(guī)格鉛球場地也是田賽場地設(shè)施之一，由投擲圈、限制線、抵趾板和落地區(qū)組成。投擲圈用厚0.6厘米鐵板、鋼板或其他材料圍成直徑2.135米的圓圈，漆成白色。圈內(nèi)地面用混凝土，瀝青或其他堅硬、不滑的材料鋪成。限制線在投擲圈的兩側(cè)，長75厘米、寬5厘米、白色，后沿通過圓心的延長線并與落地區(qū)中心線垂直。抵趾板用木材或其他材料制成，漆成白色，安裝在落地區(qū)兩條白線之間的正中位置，固定在地面，其內(nèi)沿與投擲圈內(nèi)沿重合。落地區(qū)用煤渣、草地或能留下鉛球落地痕跡的其他材料鋪成，用寬5厘米的兩條白色角度線標(biāo)明，線寬不包括在落地區(qū)有效面積內(nèi)，角度線的內(nèi)沿延長線通過投擲圈圓心夾角為40°。落地區(qū)地面沿投擲方向的向下傾斜度不得超過1∶1000。在兩角度線的外側(cè)每隔1米放置距離標(biāo)志牌。4田徑運動常識及主要競賽規(guī)則5、標(biāo)槍場地規(guī)格標(biāo)槍場地也是田賽場地設(shè)施之一，由助跑道、投擲弧、限制線和落地區(qū)組成。助跑道長300～365米，寬4米，用5厘米寬的兩條平行白線標(biāo)明，左右傾斜度不超過l∶100。投擲弧用木料或金屬制成（亦可用油漆畫出），漆成白色，寬7厘米，與助跑道的靠落地區(qū)端相接。圓弧半徑8米，圓心在助跑道正中線上，限制線寬7厘米，長75厘米，與投擲弧相連，并與助跑道呈90°。落地區(qū)用寬5厘米的兩條白色角度線標(biāo)出，線寬不包括在落地區(qū)有效面積之內(nèi)，內(nèi)沿延長線通過投擲弧兩端至圓心，兩角度線上任意一點的弦長等于半徑的一半。在兩角度線的外側(cè)每隔5米放置距離標(biāo)志牌。4田徑運動常識及主要競賽規(guī)則（二）器材參數(shù)以下主要介紹接力棒和跨欄欄架的參數(shù)。1、接力棒相關(guān)參數(shù)接力棒用木料、圓竹、金屬或其他適宜材料制成；棒長28～30厘米，橫截面周長12～13厘米，重量不少于50克；為空心圓管，兩端要密封，表面平整光滑，并漆上顏色。4田徑運動常識及主要競賽規(guī)則2、跨欄欄架相關(guān)參數(shù)跨欄欄架用金屬、木料或其他適宜材料制成。兩根70厘米長的座腳和兩根立柱構(gòu)成兩個“L”型，其間用橫梁加固，座腳與跑進(jìn)方向相反。底座裝重量調(diào)整器。立柱可調(diào)整高度。兩立柱頂端固定橫木（欄板），最大長度120厘米，寬7厘米，厚1.0～2.5厘米，漆成黑白相間條紋，兩端為白色，條紋寬22.5厘米，兩端頂角修圓。欄架高度：男子110米欄為106.7厘米，400米欄為91.4厘米；女子100米欄為84厘米，400米欄為76.2厘米。合格的欄架，應(yīng)是在不同高度時在欄板中部施加35.3~39.2牛頓的力能將其推倒，可通過重量調(diào)整器進(jìn)行調(diào)整。4田徑運動常識及主要競賽規(guī)則（三）氣象條件的限制因素在100米、200米和100米欄、110米欄比賽中，如果順風(fēng)風(fēng)速超過2米/秒，運動員創(chuàng)造的成績就不能成為新的紀(jì)錄。4田徑運動常識及主要競賽規(guī)則一主要競賽規(guī)則（一）田徑比賽通則（1）參加比賽的運動員必須佩戴號碼，否則不得參加比賽。（2）徑賽項目運動員須沿跑道逆時針方向跑進(jìn)。4田徑運動常識及主要競賽規(guī)則（3）徑賽運動員擠撞或阻擋別人而妨礙別人走或跑進(jìn)時，應(yīng)取消其該項比賽資格。（4）如果一名運動員參加一個徑賽項目，又參加一個田賽項目，或者參加一個以上的田賽項目，而這些項目又同時舉行比賽時，有關(guān)主裁判可以允許運動員只在某一輪次（高度項目以一個高度為一個輪次，一個高度有3次試跳機會；遠(yuǎn)度項目以所有運動員按順序試跳或試擲完一次為一個輪次）的比賽中以不同于賽前抽簽確定的順序先進(jìn)行試跳（試擲）一次?；貋砗笠彦e過的試跳（試擲）順序一律不補。（5）判定名次和成績相等時判定名次的方法。徑賽項目中，判定運動員到達(dá)終點的名次順序，是以運動員軀干的任何部位到達(dá)終點線內(nèi)沿的垂直面的先后為準(zhǔn)。以決賽的成績作為個人的最高成績，而不以預(yù)、次、復(fù)賽的成績判定最后名次。4田徑運動常識及主要競賽規(guī)則（二）徑賽主要規(guī)則（1）400米及400米以下包括4×100米接力的項目，運動員應(yīng)采用蹲踞式起跑。犯規(guī)兩次以上者取消比賽資格，全能運動員3次。（2）在分道跑項目中，運動員跑出自己的分道，如沒有獲得利益，也未阻擋他人，一般不應(yīng)取消比賽資格，否則應(yīng)取消比賽資格。（3）在中長跑時，運動員擅自離開跑道后，不得繼續(xù)比賽。4田徑運動常識及主要競賽規(guī)則（4）跨欄跑時，運動員手腳低于欄頂面、跨越他人欄架、有意用腳碰倒欄架，均屬犯規(guī)。（5）接力跑時，在接力區(qū)外完成接棒、撿棒時阻擋他人或空手跑過終點，均屬犯規(guī)。（6）如用3只秒表計成績，應(yīng)以2只表所示成績?yōu)闇?zhǔn)；如各不相同，則以中間成績?yōu)闇?zhǔn)。2只表，應(yīng)以成績較差者為準(zhǔn)。4田徑運動常識及主要競賽規(guī)則（三）田賽主要規(guī)則1、跳高項目跳高比賽時，應(yīng)抽簽排定運動員的試跳順序。運動員必須用單腳起跳。比賽開始前，主裁判應(yīng)向運動員宣布起跳高度和每輪結(jié)束后橫桿的提升高度，直至比賽中只剩下1名運動員。除非比賽中只剩下1名運動員，并且他已獲得該項目比賽的冠軍，否則：（1）每輪之后，橫桿升高不得少于2厘米。（2）橫桿升高的幅度不得增大。4田徑運動常識及主要競賽規(guī)則2、田賽中的遠(yuǎn)度項目所有田賽遠(yuǎn)度項目比賽時，參加比賽的運動員如超過8人，成績較好的前8名運動員進(jìn)入決賽，如第八名成績相等的有兩人或兩人以上，成績相等的運動員均可再試跳或擲3次；如參加比賽的運動員不足8人，則均有6次試跳或擲的機會。一旦比賽開始，運動員不得使用比賽助跑道進(jìn)行練習(xí)。如有下列情況之一，則判為試跳失?。?田徑運動常識及主要競賽規(guī)則（1）在未做起跳的助跑中或在跳躍中，運動員以身體任何部位觸及起跳線以外地面。（2）從起跳板兩端之外的起跳線的延長線前面或后面起跳。（3）在落地過程中觸及落地區(qū)以外地面，而落地區(qū)外觸地點較區(qū)內(nèi)最近觸地點更靠近起跳線。（4）完成試跳后，向后走出落地區(qū)。（5）采用任何空翻姿勢。4田徑運動常識及主要競賽規(guī)則3、投擲項目（1）試擲次數(shù)的確定。推鉛球比賽應(yīng)抽簽決定運動員試擲順序。運動員超過8人，應(yīng)允許每人試擲3次，有效成績最好的前8名運動員可再試擲3次，試擲順序與前3次試擲后的排名相反。如果在第三次試擲結(jié)束后出現(xiàn)第八名成績相等，應(yīng)以其次優(yōu)成績判定名次，如次優(yōu)成績相等，則以第三較優(yōu)成績判定，其余類推。當(dāng)比賽人數(shù)只有8人或少于8人時，每人均可試擲6次。4田徑運動常識及主要競賽規(guī)則（2）比賽時的練習(xí)規(guī)定。比賽