提高幼兒抵抗力與

兒童常見病的家庭護理謝鵬提高幼兒抵抗力與兒童常見病的家庭護理-2免疫的概念免疫是機體對感染的抵抗能力，免除疫病或傳染病。免疫功能是由機體的免疫系統(tǒng)執(zhí)行的。提高幼兒抵抗力與兒童常見病的家庭護理-3免疫系統(tǒng)

胸腺、骨髓、淋巴結天然殺傷細胞、吞噬細胞、T、B淋巴細胞免疫球蛋白、細胞因子等免疫器官免疫細胞免疫分子提高幼兒抵抗力與兒童常見病的家庭護理-人體的免疫力自然免疫：機體感染疾病后，在身體里產生抵抗該疾病的免疫力；人工免疫：通過接種經過處理的病原微生物或其產生的毒素（疫苗），使身體里產生對該種病原微生物的抵抗力。提高幼兒抵抗力與兒童常見病的家庭護理-5幼兒免疫的特點免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟；受多種因素的影響：

營養(yǎng)：太瘦，太胖，微量元素、維生素缺乏；

疾?。悍磸透腥尽⒀翰?、心腎疾病、腫瘤等；藥物應用：抗生素、激素；

體格鍛煉、睡眠。每個抗原都是“新生”的提高幼兒抵抗力與兒童常見病的家庭護理-為什么寶寶進了幼兒園就容易生?。刻岣哂變旱挚沽εc兒童常見病的家庭護理-幼兒園幼兒園是兒童學前教育的主要場所。幼兒開始過集體生活，生活環(huán)境有很大的改變。呼吸道、消化道疾病傳染的機會增多。兒童活動范圍擴大。生活照料人員比家庭少。提高幼兒抵抗力與兒童常見病的家庭護理-幼兒園中疾病發(fā)生的規(guī)律小班兒童因病缺席率比中班、大班高；

原因：

1、年齡小，免疫力較低。

2、新的生活環(huán)境需要適應；

3、兒童集體生活，疾病傳染機會增多。

4、致病原都是“新的”，免疫力低。呼吸道疾病多：病毒、細菌感染，空氣傳播。秋冬季患病較多（寒冷通風少、空調）提高幼兒抵抗力與兒童常見病的家庭護理-應對的策略增強兒童身體的抵抗力；幼兒園加強秋冬季呼吸道疾病的預防措施：

1、室內定時通風換氣（教室、臥室）；

2、戶外活動；

3、加強晨檢、午檢，防止疾病傳入，早期發(fā)現疾病。

4、孩子生病不要帶入幼兒園。積極應對不回避，相信兒童的抵抗力。提高幼兒抵抗力與兒童常見病的家庭護理-10增強兒童免疫力的方法

預防接種營養(yǎng)防治缺鐵、缺鈣、缺鋅；體格鍛煉充足睡眠提高幼兒抵抗力與兒童常見病的家庭護理-第一要點：預防接種預防接種是預防傳染病的主要措施。一種疫苗能夠預防一種傳染病。3~5歲兒童預防接種：

3歲：流腦疫苗、流感疫苗；

4歲：乙腦疫苗、脊髓灰質炎、流感疫苗；其他：水痘疫苗、輪狀病毒疫苗等。家長應該帶孩子按時接受預防接種，因故因病漏種時應該及時補種。一些自費的疫苗也應該接種，提高兒童對傳染病的免疫力。11提高幼兒抵抗力與兒童常見病的家庭護理-第二要點：幼兒營養(yǎng)油、糖奶、豆類肉蛋魚禽類蔬菜、水果類谷類提高幼兒抵抗力與兒童常見病的家庭護理-一天吃幾餐？一天4餐：三餐一點心。其中牛奶2餐，雞蛋一只。主食：谷類、乳類；輔食：蛋、豆類、禽肉類、蔬菜，油、糖；零食：水果、糕點類。每餐的能量比：早餐25%

午餐35%

點心10%

晚餐30%蛋白質：動物蛋白和豆類蛋白≥50%

提高幼兒抵抗力與兒童常見病的家庭護理-給孩子補鈣缺鈣威脅著幼兒的健康。據中國醫(yī)學科學院營養(yǎng)研究所3次全國性鈣營養(yǎng)調查，3~6歲幼兒實際鈣供給量只達到一半，是幼兒的主要營養(yǎng)問題。每天喝500-600ml牛奶可獲得585~702mg。提高幼兒抵抗力與兒童常見病的家庭護理-食物補鈣1、膳食中鈣供給量：

含鈣量高的食物有：乳類、豆類、海帶、蝦皮、

芝麻；含鈣量低的食物有蛋、蔬菜、水果、谷類、肉類。2、鈣磷比：腸道吸收鈣磷的理想比值是2∶1。牛奶為117mg/92mg=1.3∶1。鈣磷比為正的食物：乳類、豆類、海帶、蝦皮蔬菜、水果、；鈣磷比倒置的食物：畜肉類、糧谷類。3、植酸：植物類食物。提高幼兒抵抗力與兒童常見病的家庭護理-幼兒缺鈣的表現

表現：出汗多，睡眠不安寧，脾氣大，抵抗力差，經常感冒，睡眠時膝關節(jié)和小腿酸痛，注意力不集中，動作過多，嚴重時下肢彎曲（O形腿、X形腿）。

輔助檢查：

血鈣血磷堿性磷酸酶骨密度降低，腕部X線攝片異常。

提高幼兒抵抗力與兒童常見病的家庭護理-維生素D缺乏性佝僂病提高幼兒抵抗力與兒童常見病的家庭護理-怎么給孩子補鈣?食物補鈣最好：每天2次牛奶（500~600ml）,

多吃豆制品、蝦皮、海帶、菠菜、蛋黃。牛奶量不足者，每天補充鈣200~250mg。經常曬太陽，每年10月至第二年6月長沙日照不足，每日補充維生素D400~600單位。每半年檢查骨密度一次，可以早期發(fā)現缺鈣。提高幼兒抵抗力與兒童常見病的家庭護理-關注幼兒的鐵營養(yǎng)鐵是身體內主要的微量元素，制造血紅蛋白的原料。缺