中國(guó)高血壓防治指南要點(diǎn)

〔2021年基層版〕

高血壓的危害大動(dòng)脈及周?chē)鷦?dòng)脈病變危險(xiǎn)增加腦卒中發(fā)病和死亡增加冠心病發(fā)病和死亡增加腎臟疾病發(fā)生危險(xiǎn)增加

心力衰竭發(fā)病和死亡增加血壓水平升高我國(guó)高血壓的負(fù)擔(dān)全國(guó)2億高血壓患者 全國(guó)每年由于血壓升高而過(guò)早死亡150萬(wàn)人● 中國(guó)每年300萬(wàn)人死于心血管病，其中一半與高血壓有關(guān)亞太隊(duì)列說(shuō)明66%心腦血管病發(fā)生與高血壓有關(guān)全國(guó)每年高血壓醫(yī)藥費(fèi)400億元高血壓占慢性病門(mén)診就診人數(shù)的41%，居首位我國(guó)2億高血壓患者應(yīng)就診區(qū)域分布；90%應(yīng)分布在城鎮(zhèn)社區(qū)和鄉(xiāng)村

基層〔社區(qū)和鄉(xiāng)村〕是高血壓防治的主戰(zhàn)場(chǎng)

基層醫(yī)生是防治高血壓的主力軍

2000萬(wàn)人6000萬(wàn)人1.2億人基層指南目錄第一節(jié)、高血壓的檢出第二節(jié)、高血壓的診斷與評(píng)估第三節(jié)、高血壓的治療第四節(jié)、高血壓預(yù)防和教育第五節(jié)、高血壓的管理第六節(jié)、高血壓患者的雙向轉(zhuǎn)診第七節(jié)、高血壓防治工作考核及評(píng)估高血壓概念1.高血壓根本定義高血壓是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為特征的進(jìn)行性心血管損害的疾病;是最常見(jiàn)的慢性病；是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。經(jīng)非同日〔一般間隔2周〕三次測(cè)量，血壓≥140和/或≥90mmHg，可考慮診為高血壓。高血壓防治的根本理念高血壓是可控的，大多數(shù)需長(zhǎng)期治療;降壓治療的好處公認(rèn)，可降低高血壓患者腦卒中及心臟病風(fēng)險(xiǎn);降壓治療要達(dá)標(biāo)；高血壓可改變的危險(xiǎn)因素：超重/肥胖,高鹽飲食，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒，長(zhǎng)期過(guò)度精神緊張。我國(guó)高血壓防治的主要任務(wù)提高人群高血壓的知曉率，治療率和控制率；降壓治療要達(dá)標(biāo)；主要目標(biāo)是減少心腦血管病的發(fā)生和死亡。高血壓防治是社會(huì)工程，政府主導(dǎo)，媒體宣傳教育，專(zhuān)家指導(dǎo)培訓(xùn)，企業(yè)支持參與，基層實(shí)施落實(shí)。高血壓檢出高血壓常見(jiàn)病癥，稱(chēng)“無(wú)聲殺手〞；建議成人每2年測(cè)血壓一次；利用各種時(shí)機(jī)將高血壓檢出來(lái)時(shí)機(jī)性篩查重點(diǎn)人群篩查，35歲首診測(cè)血壓；高血壓易患人群:BP130-139/85-89;肥胖5目標(biāo)：提高人群高血壓知曉率自測(cè)血壓自我測(cè)量血壓簡(jiǎn)稱(chēng)自測(cè)血壓。是指受測(cè)者在診所外的其他環(huán)境所測(cè)血壓。自測(cè)血壓可獲取日常生活狀態(tài)下的血壓信息。推薦使用符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的〔ESH、BHS和AAMI〕上臂式全自動(dòng)或半自動(dòng)電子血壓計(jì)。正常上限參考值為135/85mmHg。自測(cè)血壓值低于診所血壓值。自測(cè)血壓有利于提高治療依從性。高血壓的診斷評(píng)估高血壓定義高血壓診斷高血壓鑒別診斷—排除繼發(fā)性高血壓高血壓檢查評(píng)估危險(xiǎn)分層初診高血壓的檢查評(píng)估〔1〕〔一〕病史采集①病史：發(fā)病年齡，血壓最高水平，伴病癥，降壓藥使用②個(gè)人史：生活方式〔飲食，酒，煙〕體力活動(dòng)，女性避孕藥③既往史：冠心病、心衰、腦血管病、外周血管病、糖尿病、痛風(fēng)、血脂異常、支氣管哮喘、睡眠呼吸暫停征、腎病史④家族史：高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中及其發(fā)病年齡⑤社會(huì)心理因素：家庭、工作、個(gè)人心理、文化程度初診高血壓的檢查評(píng)估〔2〕〔二〕體格檢查①年齡、性別②測(cè)血壓，老年人坐立位、坐位血壓③測(cè)身高體重，腰圍④心率、心律、大動(dòng)脈搏動(dòng)、血管雜音初診高血壓的檢查評(píng)估〔3〕〔三〕實(shí)驗(yàn)室檢查1.常規(guī)要求：尿常規(guī)、血常規(guī)、血肌酐、空腹血脂、血糖，尿酸，心電圖，肝功能2.選擇性檢查：24h動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)、頸動(dòng)脈超聲、尿蛋白、餐后血糖、胸片、眼底初診高血壓的檢查評(píng)估〔4〕〔四〕靶器官損害表現(xiàn)心臟：心悸、胸痛、心雜音、下肢水腫腦和眼：頭暈、眩暈、視力下降、感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)異常腎臟：眼瞼水腫、夜尿增多、多尿、血尿泡沫尿、腹部腫塊周?chē)埽洪g歇性跛行，四肢血壓脈搏不對(duì)稱(chēng)、足背動(dòng)脈搏動(dòng)減弱、血管雜音排除繼發(fā)性高血壓

〔繼發(fā)性高血壓占高血壓總數(shù)的5-10%〕常見(jiàn)繼發(fā)性高血壓：慢性腎臟病腎動(dòng)脈狹窄原發(fā)性醛固酮增多癥嗜鉻細(xì)胞瘤大動(dòng)脈疾病藥物引起的高血壓睡眠呼吸暫停綜合征皮質(zhì)醇增多癥以下幾種情況應(yīng)警惕繼發(fā)性高血壓的可能：發(fā)病年齡小于30歲；高血壓程度嚴(yán)重〔達(dá)3級(jí)以上〕；血壓升高伴肢體肌無(wú)力或麻痹，周期性發(fā)作，或低血鉀；夜尿增多，血尿、泡沫尿或有腎臟疾病史；陣發(fā)性高血壓，發(fā)作時(shí)伴頭痛、心悸、皮膚蒼白及多汗等；下肢血壓明顯低于上肢，雙側(cè)上肢血壓相差20mmHg以上；夜間睡眠時(shí)打鼾，出現(xiàn)呼吸暫停；降壓效果差，不易控制；長(zhǎng)期口服避孕藥者。排除繼發(fā)性高血壓表1血壓水平的定義和分級(jí)

級(jí)別 收縮壓〔mmHg〕/ 舒張壓〔mmHg〕 正常血壓 <120 和 <80正常高值 120～139 和/或 80～89高血壓 ≥140 和/或 ≥901級(jí)高血壓〔輕度〕 140～159 和/或 90～992級(jí)高血壓〔中度〕 160～179 和/或 100～1093級(jí)高血壓〔重度〕 ≥180 和/或 ≥110單純收縮期高血壓 ≥140 和 <90注：假設(shè)患者的收縮壓與舒張壓分屬不同級(jí)別時(shí)，那么以較高的級(jí)別為準(zhǔn)；單純收縮期高血壓也可按照收縮壓水平分為1、2、3級(jí)。圖1初診高血壓的評(píng)估干預(yù)流程初診高血壓評(píng)估其他危險(xiǎn)因素、靶器官損害及兼有臨床疾患高危中危低危立即開(kāi)始藥物治療隨訪(fǎng)監(jiān)測(cè)血壓及其他危險(xiǎn)因素1個(gè)月隨訪(fǎng)監(jiān)測(cè)血壓及其他危險(xiǎn)因素3個(gè)月收縮壓≥140和（或）舒張壓≥90收縮壓<140且舒張壓<90收縮壓≥140和（或）舒張壓≥90收縮壓<140且舒張壓<90開(kāi)始藥物治療繼續(xù)監(jiān)測(cè)考慮藥物治療繼續(xù)監(jiān)測(cè)注明：＊家庭自測(cè)血壓平均值比診室低5mmHg(即家庭135/85相當(dāng)于診室的149/90mmHg)；診室或（家庭＊）多次測(cè)血壓診室或（家庭＊）多次測(cè)血壓開(kāi)始生活方式改善按患者的心血管危險(xiǎn)絕對(duì)水平分層

注：SBP為收縮壓，DBP為舒張壓。1低2中5高

簡(jiǎn)化危險(xiǎn)分層高血壓患者危險(xiǎn)分層的評(píng)估指標(biāo)〔1〕詢(xún)問(wèn)病史和簡(jiǎn)單體檢： 根本要求 常規(guī)要求測(cè)量血壓，分為1、2、3級(jí) ＋ ＋肥胖：BMI≥28Kg/m2或腰圍男≥90cm，女≥85cm ＋ ＋性別，年齡 ＋ ＋ 正在吸煙 ＋ ＋ 血脂異常 ＋ ＋ 缺乏體力活動(dòng) ＋ ＋ 早發(fā)心血管病家族史 ＋ ＋ 腦血管病病史 ＋ ＋ 心臟病病史 ＋ ＋ 周?chē)懿? ＋ ＋腎臟病 ＋ ＋ 糖尿病 ＋ ＋高血壓患者危險(xiǎn)分層的評(píng)估指標(biāo)〔2〕實(shí)驗(yàn)室檢查 根本要求常規(guī)要求空腹血糖≥7.0mmol/L － ＋心電圖〔左室肥厚〕 － ＋血肌酐：男≥115umol/L〔≥1.3mg/dL〕;女≥107umol/L〔≥1.2mg/dL〕 － ＋尿蛋白 － ＋尿微量白蛋白≥30-300mg/24h，或白蛋白/肌酐比≧22mg/g: － ＋空腹血脂：TC≥5.7mmol/L，LDL-L≥3.3mmol/L；HDL-C＜1.0mmol/L；TG≥1.7mmol/ － ＋眼底出血、視乳頭水腫 － ＋X線(xiàn)胸片左心室肥厚 － ＋超聲(頸動(dòng)脈內(nèi)膜增厚或斑塊，心臟左室肥厚) － ＋動(dòng)脈僵硬度〔PWV＞12m/s〕 － ＋其它必要檢查 － ＋－：選擇性檢查工程；＋：應(yīng)當(dāng)檢查工程；根本要求：最低要求完成的檢查高血壓治療

〔一〕高血壓非藥物治療1堅(jiān)持預(yù)防為主2非藥物治療有輕度降壓作用3具體內(nèi)容：合理膳食限鹽少脂適量運(yùn)動(dòng) 控制體重戒煙限酒 心理平衡非藥物療法內(nèi)容和目標(biāo)

內(nèi)容 目標(biāo)減少鈉鹽攝入 每人每日食鹽小于6克；合理飲食 減少膳食脂肪；營(yíng)養(yǎng)均衡，控制總熱量；規(guī)律運(yùn)動(dòng) 每周5~7次中量運(yùn)動(dòng)，持續(xù)每30min/次；控制體重 BMI<24kg/m2；腰圍男<90cm；女<85cm；戒煙 堅(jiān)決戒煙；限酒 不提倡飲白酒；如飲酒，那么每日白酒小于 1兩;葡萄酒小于2兩；啤酒小于5兩；心理平衡 調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力。高血壓治療目標(biāo)高血壓治療主要目標(biāo)是血壓達(dá)標(biāo)，以便最大限度地降低心腦血管病發(fā)病率及死亡率；目標(biāo)血壓：普通高血壓患者血壓降至<140/90mmHg以下；老年〔＞65歲〕患者的收縮壓降至<150/90mmHg以下,如能耐受,可進(jìn)一步降低<140/90mmHg；一般糖尿病或慢性腎病患者血壓目標(biāo)可以再適度降低。在治療高血壓的同時(shí)，干預(yù)患者檢查出來(lái)的所有危險(xiǎn)因素，并適當(dāng)處理病人同時(shí)存在的各種臨床情況。〔二〕高血壓藥物治療

高血壓藥物治療的原那么：小劑量開(kāi)始合理聯(lián)合、兼顧合并癥24小時(shí)平穩(wěn)降壓，盡量用長(zhǎng)效藥個(gè)體化治療常用降壓藥的種類(lèi)鈣拮抗劑血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)血管緊張素II受體拮抗劑(ARB)利尿藥β受體阻滯劑固定低劑量復(fù)方制劑C+AA+DC+DC+BFC+D+AC+A+BC+A+α

C+D+AC+A+BD+A+αC+BC+DC+AD+AFCADB降壓治療初始小劑量單藥或兩種藥選用參考確診高血壓血壓<160/100mmHg低危，中危患者血壓≥160/100mmHg

和高于目標(biāo)血壓20/10mmHg高?；颊邔?duì)象：第一步血壓未達(dá)標(biāo)第二步血壓未達(dá)標(biāo)加其它降壓藥，如可樂(lè)定等第三步注：A：ACEI或ARB，B：β阻滯劑C：鈣拮抗劑D：利尿劑F:復(fù)方制劑ACEI：血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑；ARB：血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑；α：α阻滯劑治療中血壓未達(dá)標(biāo)，可原藥加量或加另外一種藥單藥治療聯(lián)合治療↓↓聯(lián)合用藥方式采取各藥的按需劑量配比處方，其優(yōu)點(diǎn)是可以根據(jù)臨床需要調(diào)整品種和劑量采用固定配比復(fù)方，其優(yōu)點(diǎn)是方便，有利于提高病人的依從性。傳統(tǒng)復(fù)方制劑：復(fù)方降壓片、降壓0號(hào)、珍菊降壓片；表7基層小劑量?jī)煞N藥聯(lián)合方案〔范例〕常用降壓藥種類(lèi)①常用降壓藥五類(lèi)：鈣拮抗劑〔CCB〕，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑〔ACEI〕。血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑〔ARB〕，利尿劑〔噻嗪類(lèi)〕、β阻滯劑。②以上5類(lèi)降壓藥及固定低劑量復(fù)方制劑均可作為高血壓初始或維持治療的選擇藥物。此外還有α受體阻滯劑和其它降壓藥。③根據(jù)國(guó)家根本藥制度，基層降壓藥選擇應(yīng)考慮平安有效，使用方便，價(jià)格合理，可利用的原那么，降壓藥選擇①醫(yī)生應(yīng)對(duì)每一患者進(jìn)行個(gè)體化治療，根據(jù) 具體情況選擇藥。②首先掌握藥物治療的禁忌癥和適應(yīng)癥，根 據(jù)病情和患者意愿選擇適合該患者的藥 物；治療中隨訪(fǎng)病人，了解降壓效果和 不良反響。③考慮降低高血壓患者血壓水平比選擇降壓 藥種類(lèi)更重要?！捕溥拎ぁ斥}拮抗劑〔CCB〕①CCB無(wú)絕對(duì)禁忌癥，降壓作用強(qiáng)，對(duì)糖脂代謝無(wú)不良影響；②我國(guó)抗高血壓臨床試驗(yàn)證據(jù)多，證實(shí)可降低腦卒中事件③適合大多數(shù)類(lèi)型高血壓，尤對(duì)老年，單純收縮期高血壓，穩(wěn)定心絞痛，冠狀或頸動(dòng)脈粥樣硬化，周?chē)懿∵m合。④可單用或與其它4種藥合用，⑤慎用于心衰，心動(dòng)過(guò)速；不穩(wěn)定心絞痛者不用硝苯地平。⑥少數(shù)人可有頭痛，踝部水腫，牙齦增生血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑〔ACEI〕①降壓作用明確，保護(hù)靶器官證據(jù)多，對(duì)糖脂代謝無(wú)不良影響②適用于1-2級(jí)高血壓，尤對(duì)伴心衰，心梗后，心功能不全，糖尿病腎病，非糖尿病腎病，代謝綜合癥，蛋白尿/微蛋白尿有益。③可與小劑量噻嗪利尿劑二氫吡啶類(lèi)鈣拮抗劑聯(lián)用。④對(duì)雙腎動(dòng)脈狹窄，高血鉀，妊娠者禁用⑤可有咳嗽，血肌酐升高，偶見(jiàn)血管神經(jīng)水腫血管緊張素受體拮抗劑〔ARB〕①降壓作用明確，保護(hù)靶器官作用確切，對(duì)糖脂代謝無(wú)不良影響。②適用于〔1-2級(jí)高血壓，尤對(duì)伴左室肥厚心衰，房顫預(yù)防，糖尿病腎病，代謝綜合征，蛋白尿，微蛋白尿有益〕③可與小劑量噻嗪利尿劑，二氫吡啶類(lèi)鈣拮抗劑合用④禁用于雙腎動(dòng)脈狹窄，高血鉀，妊娠⑤注意血肌酐及血鉀，偶見(jiàn)血管神經(jīng)水腫利尿劑〔噻嗪類(lèi)〕①降壓作用明確②小劑量噻嗪類(lèi)利尿劑適用于1級(jí)高血壓，常規(guī)量適用于1-2級(jí)高血壓或腦卒中二級(jí)預(yù)防，難治性高血壓根底治療藥。③尤對(duì)老年高血壓，心衰者有益④與ACEI/ARB、鈣拮抗劑合用；與β阻滯劑合用注意糖脂代謝⑤噻嗪類(lèi)利尿劑禁用于痛風(fēng)；慎用于糖脂代謝異常者⑥大劑量對(duì)血鉀，尿酸及糖代謝可能有一定影響。注意檢查血鉀，血糖及尿酸水平β受體阻滯劑①降壓作用明確②小劑量適用于伴心梗后，冠心病心絞痛，心率快的1~2級(jí)高血壓；慢性心衰③對(duì)心血管高危患者的猝死有預(yù)防作用④可與二氫吡啶類(lèi)鈣拮抗劑合用⑤禁用于哮喘，慢阻肺，傳導(dǎo)阻滯；慎用于運(yùn)發(fā)動(dòng)，糖耐量異常者⑥可有支氣管痙攣，心動(dòng)過(guò)緩等副作用；長(zhǎng)期用注意糖脂水平α受體阻滯劑①適用于高血壓伴前列腺增生；開(kāi)始用藥在睡前②也用于難治性高血壓③禁用于體位性低血壓，心力衰竭④使用前、中測(cè)坐立位血壓，常見(jiàn)副作用是體位性血壓。固定復(fù)方制劑①為常用一類(lèi)高血壓治療藥，可用于1-2級(jí)高 血壓。②優(yōu)點(diǎn)是使用方便，改善治療依從性③缺點(diǎn)是不易調(diào)整劑量④注意相應(yīng)組成成份的禁忌癥及不良反響表8基層高血壓降壓藥物選用參考方案〔范例1〕

1級(jí)高血壓：(低危)

基層高血壓降壓藥物選用參考方案〔范例2〕

2級(jí)高血壓：(中危)基層高血壓降壓藥物選用參考方案〔范例3〕

3級(jí)高血壓：(高危)附件５：基層常用降壓藥〔1〕 通用名 每次劑量 每日次 適應(yīng)癥 禁忌癥 主要不良反響 一、鈣拮抗劑〔二氫吡啶〕 老年高血壓 相對(duì)禁忌癥：頭痛，水腫 周?chē)懿? 快速心律失常 收縮期高血壓 充血性心衰 心絞痛 頸動(dòng)脈粥樣硬化 冠狀動(dòng)脈粥樣硬化 尼群地平 10～30mg 2 氨氯地平 2.5～10mg 1 拉西地平 4～8mg 1 非洛地平緩釋片 2.5～10mg 1 硝苯地平 10～20mg 2～3 硝苯地平緩釋片 20mg 1～2 左旋氨氯地平 2.5～5mg1附件５：基層常用降壓藥〔2〕 通用名 每次劑量 每日次 適應(yīng)癥 禁忌癥 主要不良反響

二、ACEI 充血性心衰； 絕對(duì)禁忌癥 咳嗽 心梗后；左室肥厚； 妊娠 左室功能不全； 高血鉀； 血管神經(jīng)水腫 糖尿病腎??； 側(cè)腎動(dòng)脈狹窄 蛋白尿；微蛋白尿； 非糖尿病腎病 依那普利 10～20mg 1-2 卡托普利 12.5～50mg2～3 貝那普利 10～40mg 1～2三、ARB 同ACEI 血管神經(jīng)水腫 糖尿病腎病 蛋白尿；微蛋白尿； 心力衰竭；左室肥厚； 心房纖顫預(yù)防； ACEI引起的咳嗽 氯沙坦 25～100mg1 纈沙坦 80～160mg1 厄貝沙坦 150～300mg1 替米沙坦 20～80mg 1

ACEI：血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑；ARB：血管緊張素II受體拮抗劑；附件５：基層常用降壓藥〔3〕附件５：基層常用降壓藥〔4〕 通用名 每次劑量 每日次 適應(yīng)癥 禁忌癥 主要不良反響

六、復(fù)方制劑 1-2級(jí)高血壓相關(guān)成分禁忌癥相應(yīng)成分的副作用 復(fù)方利血平片 1～3片2～3 復(fù)方利血平氨苯蝶定片1～2片 1 珍菊降壓片 1～2片2～3 纈沙坦/氫氯噻嗪1～2片1 單藥控制不佳的高血壓； 氯沙坦/氫氯噻嗪1片 1 卡托普利/氫氯噻嗪1-2片 1～2 阿米洛利/氫氯噻嗪1片 1 貝那普利+氫氯噻嗪1片 1

高血壓治療血壓達(dá)標(biāo)時(shí)間原那么：能耐受，盡早達(dá)標(biāo)；長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)對(duì)1-2級(jí)高血壓且藥物能耐受，血壓達(dá)標(biāo)時(shí)間4--12周對(duì)藥物耐受性差，血壓達(dá)標(biāo)可延長(zhǎng)老年人，血壓達(dá)標(biāo)時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)特殊人群高血壓的處理〔1〕特殊人群高血壓包括:老年高血壓；單純性收縮期高血壓；高血壓合并腦血管病、冠心病、心力衰竭、慢性腎臟病、糖尿病、周?chē)懿　⑷焉锔哐獕?、難治性高血壓、高血壓急癥等。高血壓特殊人群大多為心血管病發(fā)生的高危人群，應(yīng)根據(jù)各自特點(diǎn)，積極穩(wěn)妥地采取相應(yīng)的治療措施。選用適宜的降壓藥，平穩(wěn)有效地控制血壓，同時(shí)處理并存的相關(guān)情況，以預(yù)防心腦血管病的發(fā)生。如對(duì)>65歲的單純性收縮期高血壓應(yīng)初始用小劑量利尿劑或鈣拮抗劑，收縮壓目標(biāo)＜150mmHg；特殊人群高血壓的處理〔2〕糖尿病首選ACEI或ARB，目標(biāo)血壓＜130/80mmHg，常需加鈣拮抗劑或小劑量噻嗪類(lèi)利尿劑或小劑量β受體阻滯劑，同時(shí)要積極控制血糖；腦血管病后常用利尿劑、鈣拮抗劑、ACEI或ARB慢性腎臟病首選ACEI或ARB，必要時(shí)加袢利尿劑或長(zhǎng)效鈣拮抗劑；難治性高血壓用長(zhǎng)效鈣拮抗劑、利尿劑、ARB或ACEI、β受體阻滯劑等聯(lián)合治療；冠心病心絞痛常用β阻滯劑，或長(zhǎng)效鈣拮抗劑；周?chē)懿〕Ｓ免}拮抗劑等。舉例：高血壓社區(qū)分級(jí)分層防治參考方案表〔3〕高血壓預(yù)防和教育⑴廣泛宣傳高血壓防治知識(shí)，提高社區(qū)人群自我保健知識(shí)，預(yù)防高血壓的發(fā)生；⑵倡導(dǎo)“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡〞的健康生活方式，提高社區(qū)人群高血壓防治的知識(shí)和技能；⑶鼓勵(lì)社區(qū)居民改變不良行為和生活方式，減少高血壓危險(xiǎn)因素的流行，預(yù)防和控制高血壓及相關(guān)疾病的發(fā)生。⑷易患高血壓人群每6個(gè)月測(cè)血壓一次。易患高血壓的高危對(duì)象的標(biāo)準(zhǔn)：收縮壓130-139mmHg和/或舒張壓85-89mmHg；肥胖和/或腰圍：男≥90cm，女≥85cm〕；長(zhǎng)期膳食高鹽。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒〔每日飲白酒≥100ml〔2兩〕〕；男性≥55歲，更年期后的女性；高血壓家族史〔一、二級(jí)親屬〕。高血壓分層分級(jí)管理內(nèi)容高血壓管理級(jí)別與調(diào)整①根據(jù)初診高血壓患者的血壓水平，危險(xiǎn)因素，靶器官損害，伴臨床疾患進(jìn)行危險(xiǎn)分層，然后分級(jí)管理。②伴心腦血管病，糖尿病——高危——3級(jí)管理：長(zhǎng)期不變③伴靶器官損害 ——高?！?級(jí)管理：一般不變④僅據(jù)血壓水平 ——高危——3級(jí)管